目前全球青少年兒童體質(zhì)健康狀況主要有肥胖問題,，孩子自己飯量越來越大,，家庭生活條件越來越好，補劑過多，魚翅燕窩海參等,。近幾年來生活水平的提高,，孩子出行普遍都是通過家長開車接送，自身體能沒有辦法在日常生活中得到鍛煉,，以及青少年兒童在校內(nèi)活動減少,，以至于現(xiàn)代孩子的身體機能逐漸下降，肥胖性兒童越來越多,。少兒體適能課程能幫孩子解決這些問題：注意力不集中,，坐不住，反應(yīng)慢,，神精過敏,，情緒不穩(wěn)；肥胖,、行動緩慢,、笨拙、臂力差,、動手能力差,；身體發(fā)育緩慢，身高不到平均身高,；自控能力差,，情緒不穩(wěn)定；含胸駝背,，高低肩,，體態(tài)不良；挑食,、偏良,，無食欲；肺活量小,、體育成績不達標,。通過兒童體適能課程，不斷刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)與大腦,，增加大腦皮質(zhì)層活躍度,，提高大腦活動頻率。廣州2022年度值得做的賺錢項目

兒童體適能訓(xùn)練,，就是抓住孩子成長過程中的13個窗口期,，讓寶貝們在不同的生長階段，有序地接受刺激培養(yǎng),。通過規(guī)律系統(tǒng)的運動訓(xùn)練,，使孩子們的力量,、速度、靈敏,、平衡,、協(xié)調(diào)等能力得到很大程度的發(fā)展。孩子的次跑步,、跳躍,、投擲、攀爬,、繞樁,、躲閃、平衡,，是他用自己的身體認知這個世界的步,。每一塊骨骼、每一塊肌肉,、每一次心跳的快慢,、呼吸的深淺、爆發(fā)力還是肌肉耐力,、速度還是靈敏,、平衡還是協(xié)調(diào)等等，都需要在孩童期有規(guī)律有系統(tǒng)地去訓(xùn)練,。在技能體能化的,，科學(xué)均衡的兒童體適能課程是孩子很適合的運動項目！深圳適合縣城的創(chuàng)業(yè)項目兒童體適能訓(xùn)練課程強健幼兒體魄,，讓幼兒在游戲中獲得快樂,，增強活力和專注力、激發(fā)潛能,、開發(fā)智力,。

孩子很早接觸體適能訓(xùn)練，不應(yīng)超過3歲,。為什么這么認為,？這是因為體適能訓(xùn)練是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作（學(xué)習(xí)）而不感疲勞，同時有余力享受休閑活動的樂趣,，能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力,。對于三歲前的幼兒來說，他們并沒有體適能訓(xùn)練的需求,，他們的主要日常消遣就是玩耍，這個過程本身就是一種“鍛煉”,。并且對于幼兒的身體來說,，他們身體的各方面都還太脆弱,，這期間幼兒可以接觸體適能，但是并不適宜展開系統(tǒng)的,、有一定強度的訓(xùn)練,。學(xué)齡前是兒童開始接觸體適能訓(xùn)練的黃金時期：而當孩子步入校園之后，因為需要逐漸的面對繁重的課程,，孩子就可以開始系統(tǒng)的接觸體適能訓(xùn)練了,。讓孩子從這個時期開始接觸體適能訓(xùn)練，不止是為了讓孩子有充足的體力面對學(xué)業(yè),，更是因為孩子從這個時期就開始正式的發(fā)育身體,，這個時期的很多習(xí)慣，可能是會影響孩子終身的,。這個階段也是孩子學(xué)習(xí)能力很強的階段,，身體可塑性較好的階段，這個時候?qū)⒆舆M行技能或是身體素質(zhì)的訓(xùn)練,，能取到事半功倍的效果,。

體能訓(xùn)練的教學(xué)特點：體能運動能預(yù)防疾病。孩子多進行戶外運動,，接受日光,、空氣和水的沐浴，能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激,，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉,，增強了其耐受力，大腦皮層也對冷和熱的刺激形成條件反射,。當自然因素發(fā)生變化時,，孩子就能迅速而準確地進行反應(yīng)，使身體跟外界環(huán)境保持平衡,，這樣就不容易感冒,，也不容易中暑。體能課程能促進大腦發(fā)育,。體育鍛煉中的各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié),。人在活動時，肌肉中的神經(jīng)可將各種刺激沖動傳到大腦,，從而促進大腦的功能,，使大腦對動作反應(yīng)更加靈敏。體能課程可塑造兒童性格,。體育鍛煉不僅是身體的鍛煉,、大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉,。體育運動能克服某些不良行為,，使兒童的性格開朗,、活潑、樂觀,。這種良好的情緒有助于身體健康,。運動還能培養(yǎng)孩子的毅力。對于年齡尚小的孩子來說,，單獨把體適能作為一個基礎(chǔ)項目來訓(xùn)練,，給孩子打下一個良好的運動基礎(chǔ)。

少兒體適能概述：身體的一種適應(yīng)能力,，是少兒的體質(zhì)的組成部分,，是少兒在從事身體運動時所表現(xiàn)出來的能力。身體要素：身體發(fā)育水平,、各項的功能狀體和生長狀態(tài),、身體機能動作表現(xiàn)、對外界的適應(yīng)能力及身體形態(tài),。具體表現(xiàn)力量,、速度、耐力,、靈敏,、協(xié)調(diào)、柔韌,、平衡,，與神經(jīng)協(xié)調(diào)能力有關(guān)。（人體的神經(jīng)系統(tǒng)是很早發(fā)育的）,。精神要素：意志力,、判斷力、精神抗干擾能力,。少兒體適能的好處：提高孩子的肌肉力量,、平衡協(xié)調(diào)性、靈敏性等基礎(chǔ)體能,、提高孩子的大腦認知能力和感覺綜合能力,。增強，建立健康的心理及意志品質(zhì),。體育鍛煉不僅是身體的鍛煉,、大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉,。合肥100萬預(yù)算前景好的項目

兒童體適能刺激身體神經(jīng)和骨骼等,，讓身體發(fā)育更為完善，提高身體素質(zhì),。廣州2022年度值得做的賺錢項目

克服恐懼（家長們更習(xí)慣于稱之為練習(xí)膽量）,，恐懼源自于對事物認知的不確定性,，這是與生俱來的保護機制，要讓孩子克服對某一項事物或者行為的恐懼,，很簡單的辦法就是讓孩子對該事物或者行為具備明確的認知。比如鼓勵孩子在一個安全的環(huán)境往下跳,，著陸在軟墊上的感覺,、膝蓋彎曲后形成緩沖的感覺，這些信息會幫助孩子構(gòu)建成對這一行為的認知,，讓他明白在這個高度下,、在軟墊的保護下，這種行為是安全的,。在專業(yè)的體適能的訓(xùn)練項目中,，即使是同一個動作，孩子也會在不同的環(huán)境下進行嘗試,。不同條件下的不斷嘗試,，能夠幫助孩子建立起一個立體的、豐富的認知,，讓孩子明白自己當前身體能力的邊界在哪里,，哪些行為是安全的、哪些行為是容易發(fā)生意外的,。廣州2022年度值得做的賺錢項目

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