增加孩子認(rèn)知的互動小游戲：認(rèn)識各國】準(zhǔn)備：各旗子子貼紙,，旗子卡片,，地圖，地球儀,。目的：加強孩子對各個國家的認(rèn)識,，培養(yǎng)孩子對自然地理科學(xué)的興趣。游戲方法：先用各國的旗子貼紙和卡片等,，讓孩子認(rèn)識各國的旗子,。每天認(rèn)識1-3個即可。等孩子都認(rèn)識之后,，再引導(dǎo)孩子從地圖上找到旗子所對應(yīng)的國家的位置,，幫助他學(xué)會把“國家-旗子-國家地理位置”相互聯(lián)系起來。等孩子熟悉地圖之后,，再拿出地球儀,，讓他把在地圖上認(rèn)識的國家從地球儀上找出來，這樣他對于地球就會有個全新的認(rèn)識,，對于自然科學(xué)也會產(chǎn)生濃厚的興趣,。然后還可以帶孩子玩地圖捉迷藏的游戲，也就是把地圖放地上,，家長和孩子輪流把地圖上的某個國家用手蓋住,，讓對方猜出地名。運動能緩解壓力,，填補心理缺,。成都兒童運動健身

    兒童體育鍛煉能使身高增加體育鍛煉能增強幼兒身體各系統(tǒng)的功能，使幼兒體格健壯,。幼兒能夠長高,，是由于全身骨骼的生長。由于體育運動,，改善了血液循環(huán),，骨組織得到了更多的營養(yǎng)，同時,，運動對骨骼起著一種機械刺激作用,。所以，能促使骨骼生長加速,，使幼兒身高隨之有所增長,。能鍛煉幼兒四肢，增加肌肉力量,，使肌肉逐漸變得豐滿起來如果在幼兒各項動作發(fā)展之前加強腹肌,、腰肌,、背肌、四肢支撐力,，及加強下肢肌肉力量的鍛煉和進(jìn)行一些條件反射的訓(xùn)練,，通過這些觸覺刺激和肌肉訓(xùn)練，在腦中樞建立聯(lián)系,，就可使幼兒的動作變得靈敏,，肌肉變得發(fā)達(dá)。運動能促進(jìn)心肺功能,，使血液循環(huán)加快,，新陳代謝加強，心肌發(fā)達(dá),，收縮力加強幼兒在鍛煉過程中,，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，于是呼吸***需要加倍工作,，久而久之，胸廓活動范圍擴大,，肺活量提高,，肺內(nèi)每分通氣量加大，增強了呼吸***的功能,，對防止呼吸道常見病有良好的作用,。 廣州兒童運動中心幼兒的平衡能力大部分是通過爬和轉(zhuǎn)身等動作來發(fā)展的。

幼兒體育運動鍛煉的好處：運動能促進(jìn)心肺功能,，使血液循環(huán)加快,，新陳代謝加強，心肌發(fā)達(dá),，收縮力加強：幼兒在鍛煉過程中,，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器guan需要加倍工作,，久而久之,，胸廓活動范圍擴大，肺活量提高,，肺內(nèi)每分通氣量加大,，增強了呼吸器guan的功能，對防止呼吸道常見病有良好的作用,。運動可使幼兒胃腸蠕動增加,，胃腸消化能力增強，食欲增加,，營養(yǎng)吸收完全,，使幼兒身體發(fā)育更好,，也更加健康。而厭食,、拒食的幼兒更需要運動,。來加強身體強度，以及增加身體消化能力,。

    兒童體育鍛煉緩解壓力,，填補心理缺憾幼兒對陌生環(huán)境不適應(yīng)，與人交往產(chǎn)生矛盾等,，使人產(chǎn)生焦慮感,，心理感到苦悶，壓抑等不良情緒,，長期積累使人處于低潮狀態(tài),。幼兒經(jīng)常參加體育鍛煉可以暫時忘記心中的不快，使不良情緒在鍛煉過程中得到放松,、發(fā)泄,，豐富的校園體育鍛煉活動能夠填補他的心理缺憾，感到心情舒暢,，精神振奮,，生活充實，促使他們情緒健康化,?？伤茉靸和愿耋w育鍛煉不僅是身體的鍛煉、大腦的鍛煉,，也是意志和性格的鍛煉,。體育運動能克服某些不良行為，使兒童的性格開朗,、活潑,、樂觀。當(dāng)幼兒在跑著,、笑著去追逐滾著的皮球,，在陽光下接觸大自然的時候，幼兒的情緒會十分快樂,。這種良好的情緒有助于身體健康,。運動還能培養(yǎng)幼兒的毅力。幼小的幼兒做一些動作要付出較大的努力,，有時要克服各種困難,，這就是很好的意志鍛煉。運動后,，幼兒更有自信心和成功感,。幼兒會變得更加懂禮貌,，與人相處較為主動平和。 體育運動有利于幼兒身心健康成長,。

怎么樣才能夠讓小朋友們意識到經(jīng)常躺在家里是一個不好的行為呢,？這個時候兒童體適能相信就可以幫到你們。我同體適能針對的是那些不愛運動的孩子,，通過合理而又巧妙的方式讓他們愛上運動,，感受運動之間的奧秘運動，能夠讓孩子愛上學(xué)習(xí)運動,，可以開發(fā)孩子的大腦,。兒童體適能就能夠通過較恰當(dāng)較巧妙的方式讓孩子愛上運動兒童體適能可不是較簡單的蹦蹦跳跳，也不是簡單的籃球訓(xùn)練兒童體適能是通過,。體育活動的方式改善兒童的有氧呼吸量,，讓孩子愛上運動，鍛煉孩子的肌肉力量以及各種重心,。讓孩子在受到壓力的時候不會過多的疲累,，也不會因為一點點的打擊，而傷心難過,。小孩子 初的自信就是通過對身體的掌握來獲得的,，所以運動是很重要的。廣州兒童運動中心

游泳能增大運動量,，提高身體 抵抗力,，促進(jìn)孩子身體健康發(fā)育,。成都兒童運動健身

增加孩子認(rèn)知的互動小游戲：猜猜我是誰】準(zhǔn)備：眼罩,，家人齊聚的休閑時刻。目的：加強孩子與家人的溝通交流,，增長孩子的社會常識,。游戲方法：給孩子戴上眼罩，家人圍坐一圈,，然后每個家庭成員都擺出一個姿勢（注意不要發(fā)出聲音）,，讓孩子去摸，并猜出摸的人是誰,，在家經(jīng)常做什么事情,，從事什么職業(yè)，在什么地方工作等,。當(dāng)然,，前提是家長此前曾把自己的工作內(nèi)容給孩子做過介紹，孩子有所了解,，而此時家長所擺出的姿勢也與自己的工作聯(lián)系非常大,。比如爸爸是IT精英,，就擺出打電腦鍵盤的姿勢等。成都兒童運動健身