對于大孩子，體適能訓練時老師也可以選擇用一些***球/瑜伽球來代替,，這不僅*對孩子來說是個很好的訓練,，對于女性來說也是一個塑造體形，增強心肺功能.體力.耐力.平衡力的健身鍛煉鍛煉,，強烈建議媽媽們與孩子一起參與,！可謂是家長與孩子都能共同用的體育運動器材。羊角球具有坐,，騎,，跳，拍,，等功能,，使用安全可靠，有助于鍛煉孩子的腿部力量和掌握協(xié)調和平衡能力,。羊角球彈性好,，對成長中的青少年它可以促進兒童骨骼發(fā)育，增加血液循環(huán),。5-6歲的孩子逐漸開始挑戰(zhàn)多樣性,，對體適能器械的需求也變得多了起來。南京新型兒童戶外健身器材

3-4歲的小朋友需要掌握體能教育活動有哪些,，作為家長朋友們,，你們知道嗎？對于3-4歲的小朋友,，主要可以做到上體正直,、自然地走和跑；同時也能向指定方向走和跑,、能在指定范圍內四散跑,、追逐跑等；建議能步行1公里,，連續(xù)跑約大概半分鐘的時長,，能一個跟著一個走，走成一個圓,；能較輕松地雙**替跳著走,。.能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳,；能從25厘米高處自然地跳下,。我們跳下的時候還不會自然彎曲膝蓋,。能雙手用力將體育器材中的球體向前、上,、后方拋,；能單手自然地將沙包等輕物投向前方。長沙少兒田徑器材現(xiàn)在兒童體能館非常少,，反而給了很多人一個很好的商機,。

對于幼齡孩童來說，體適能訓練老師們可以通過活動的開展,，例如幼兒的走,、跑、跳,、投,、爬、摸等技能,，雖說孩子們已經(jīng)具備了一定的基礎,，但是其動作的準確性、協(xié)調性往往是不夠的,，因此我們只有通過戶外活動的靈活訓練才能使幼兒的各項發(fā)展技能逐漸朝著準確,、協(xié)調、熟練的方向轉化,。很多體適能訓練機構開展的課題看似清晰,，實操卻仍十分粗略。在場地器材等選擇上更是沒有完全考慮孩子的各項條件,，愛酷體育中心是目前國內比較前沿專業(yè)的體適能訓練場,，深受兒童們喜愛。

4-5歲的小朋友需要掌握需要掌握體能教育活動有能聽信號按節(jié)奏上下肢協(xié)調地走和跑,；能聽信號變速走,、變速跑；能聽信號變化方向走,；能前腳掌著地走,、倒退走；能跨過低障礙物走,；能饒過障礙物跑,；能快跑 20米，走跑交替(或慢跑)200米左右,；能在一定范圍內四散追逐,；能步行1.5公里，連續(xù)跑約1分鐘,；能聽信號切斷分隊走,、一路縱隊走,。能肩上揮臂投擲輕物；能自拋自接低(高)球,；能兩人近距離互拋互接大球；能滾球擊物,；能左右手拍球等等,。兒童體適能器材之單杠，選較小的,，雙手抓牢,，增加小孩臂力。

6-7歲的大孩子們,，老師在為其進行體適能訓練時主要是為了能讓他們可以原地蹬地跳起連續(xù)縱跳觸物(物體離幼兒舉手指尖25厘米左右),；能雙腳熟練地改變方向(前、后,、左,、右、轉身)跳,；能從35-40厘米高處自然地跳下,， 落地輕穩(wěn)；能立定跳遠,，跳距不少于40厘米,；能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米,；能助跑跳遠,，跳距不少于40厘米；能助跑屈膝跑過高度約40厘米的垂 直障礙,，能連續(xù)向前跳躍多個高40厘米,、寬15厘米的障礙。培養(yǎng)更多的身體機能,。3-4歲的孩子主要培養(yǎng)技能多樣性,、興趣多元化、自信心建立等趣味情景體適能訓練,。武漢兒童運動健身器材

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3-4歲的小朋友需要掌握體能教育活動有,，當前方有兒童**的平衡木器材時,，可以平穩(wěn)通過,，或是能在平行線(或窄道)中間走；能在寬25厘米,、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走,。能在65-70厘米高的障礙物(如繩子、皮筋,、拱形門等)下鉆來鉆去,；能手膝著地自然協(xié)調地向前爬；能倒退爬,；能鉆爬過低矮的障礙物,；能在攀登架上爬上爬下，或從網(wǎng)的一側爬越至另一側(必要時教師可以幫助),。初步學會聽各種口令和信號并做出相應動作,；能邊念兒歌或邊聽音樂做模仿操或簡單的徒手操。南京新型兒童戶外健身器材