青少年參加足球運(yùn)動(dòng),，能使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強(qiáng),，足球不光是一項(xiàng)全身性的體育活動(dòng),，還能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),，骨密度增大，骨骼的直徑增粗,，骨重量增加,。少年經(jīng)常參加足球運(yùn)動(dòng)，將能促使其行動(dòng)迅速,，視野開(kāi)闊,，反應(yīng)敏捷，食量增大,，新陳代謝加快,，機(jī)體抵抗力增強(qiáng)，四肢發(fā)達(dá),，頭腦靈活,，肌肉強(qiáng)壯。有助于智力發(fā)展,。足球運(yùn)動(dòng)不光是拼體力、拼技術(shù),、拼戰(zhàn)術(shù),，更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。適度的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育起到良好的促進(jìn)作用,。所以家長(zhǎng)們不用太擔(dān)心,，讓孩子們自有的運(yùn)動(dòng)起來(lái)。足球訓(xùn)練是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng),，室外運(yùn)動(dòng)受天氣影響是在所難免的,。深圳有哪些足球口碑推薦

踢足球作為一種基本的運(yùn)動(dòng)健身方法，尤其適用于青少年,，既可以鍛煉身體,，促進(jìn)腿部關(guān)節(jié)的韌性,，強(qiáng)壯腿部的肌肉，又可以鍛煉孩子的專注力和毅力等踢足球需要反復(fù)跑動(dòng),、加速跑動(dòng),，以及往返跑和拼搶，不僅鍛煉人的耐力,、爆發(fā)力,、協(xié)調(diào)能力以及大腦的反應(yīng)能力、處理能力,，還增強(qiáng)人的心肺功能,。踢足球要求球員精神高度集中，提高人的專注力,，場(chǎng)中有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)可以鍛煉毅力,。踢足球還能鍛煉青少年間的相互配合協(xié)作能力，有集體意識(shí),、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和榮譽(yù)感,。南山海月專業(yè)的足球口碑推薦足球訓(xùn)練可以增強(qiáng)孩子的注意力。

隊(duì)員裝備：球員必備的裝備有運(yùn)動(dòng)上衣,、短褲,、襪子、護(hù)腿和足球鞋,，球員不允許穿任何可能危及其他運(yùn)動(dòng)員的衣服,。開(kāi)球方法：比賽開(kāi)始前，采用投幣方式選擇開(kāi)球或場(chǎng)地,，甲方有權(quán)選擇開(kāi)球或場(chǎng)地,。當(dāng)裁判發(fā)出信號(hào)，一名隊(duì)員將球踢入對(duì)方半場(chǎng)后,，比賽開(kāi)始,。犯規(guī)處罰：黃牌警告，如賽前拖延比賽時(shí)間,、違反體育道德,、連續(xù)違反規(guī)則、擅自離開(kāi)比賽場(chǎng)地等,。紅牌警告,，如比賽中嚴(yán)重犯規(guī)、辱罵,、故意破壞對(duì)手進(jìn)球機(jī)會(huì),、在同一場(chǎng)比賽中得到兩次警告等。如果雙方在規(guī)定時(shí)間內(nèi)得分相同，那就罰點(diǎn)球,。比賽不能越位,，如果是球員在禁區(qū)內(nèi)將球抬到界外按角球。

踢球要有球品,，要尊重對(duì)手,、尊重隊(duì)友、尊重自己,。青訓(xùn)要取得成功就要認(rèn)真訓(xùn)練,，多問(wèn)、多學(xué),、多看,、多聽(tīng)，引導(dǎo)好孩子,。維爾納說(shuō)過(guò)：“德國(guó)足球的口號(hào)就是“世界***”,，按照這個(gè)方向去練，德國(guó)隊(duì)奪得了世界杯***,?！眳⑴c足球要能感受到足球的快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)的美,。這就是運(yùn)動(dòng)記憶,，維爾納說(shuō)過(guò)，運(yùn)動(dòng)記憶可以陪伴人的一生,，是重要的人生支撐,。一個(gè)人爬山，累的時(shí)候往往不想繼續(xù)了,，但這時(shí)候如果想起自己的球隊(duì)曾在比賽中0比2落后而逆轉(zhuǎn),，隨后的結(jié)果肯定不同?！薄斑\(yùn)動(dòng)記憶會(huì)陪伴人的一生,，當(dāng)人遇到困難的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)記憶就會(huì)像一只手推一下你,。我們?cè)谔咔驎r(shí)也要注意自己的賽前熱身,，防止在運(yùn)動(dòng)中受傷，帶上護(hù)腿護(hù)板等必要的保護(hù)裝置,。

雖然校園足球目前取得比較大的成效，也有人提出疑問(wèn)：為何沒(méi)有培養(yǎng)出足球運(yùn)動(dòng)員,？這是校園足球發(fā)展目標(biāo)任務(wù)決定的,，校園足球很重要的目標(biāo)任務(wù)是做好普及，讓千千萬(wàn)萬(wàn)孩子喜歡、熱愛(ài)踢足球,。世界足球強(qiáng)國(guó)發(fā)展足球事業(yè)很重要的經(jīng)驗(yàn)是擴(kuò)大足球人口和層層選拔后備人才,。校園足球聯(lián)賽、足球夏令營(yíng)就是層層選拔的過(guò)程,。其中,，聯(lián)賽以學(xué)校為單位選拔隊(duì)伍，夏令營(yíng)以個(gè)人為單位選拔較好的運(yùn)隊(duì)員,，為構(gòu)建完善中國(guó)足球青訓(xùn)體系提供了機(jī)制和平臺(tái),。足球運(yùn)動(dòng)中的協(xié)調(diào)性，前跳,、側(cè)跳,、Z字型來(lái)回跑。蔚藍(lán)海岸青少年足球暑假集訓(xùn)營(yíng)

傳球,、盤(pán)帶,、塑身練習(xí)都要很好的掌握。深圳有哪些足球口碑推薦

足球是一項(xiàng)多人進(jìn)行的團(tuán)隊(duì)型體育項(xiàng)目,，十幾個(gè)人一起踢才能更有氣氛,。然而自己一把組織不了那么多的人，因此就要和其它團(tuán)隊(duì)進(jìn)行約戰(zhàn),，經(jīng)過(guò)一場(chǎng)激烈的對(duì)抗比賽之后,，就能結(jié)交到很多志同道合的朋友了。生活中,，不管是在學(xué)習(xí)還是工作,，難免會(huì)有負(fù)面情緒化的時(shí)候，特別是憤怒時(shí)需要一個(gè)出氣筒,，那么這個(gè)時(shí)候踢足球就是你比較好的泄氣方式,。在球場(chǎng)上奔跑，發(fā)泄內(nèi)心的負(fù)面情緒,，有利于身心健康,。足球是一項(xiàng)團(tuán)體合作比賽，要有整體意識(shí),，互相配合,，這樣才能取得比賽的主動(dòng)權(quán)及良好的比賽結(jié)果，極大的培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作的能力,，增強(qiáng)了集體責(zé)任感,。深圳有哪些足球口碑推薦

深圳九夏文化發(fā)展有限公司位于招商街道南海大道興華工業(yè)大廈七棟一樓，交通便利,，環(huán)境優(yōu)美,，是一家服務(wù)型企業(yè),。公司致力于為客戶提供安全、質(zhì)量有保證的良好產(chǎn)品及服務(wù),，是一家有限責(zé)任公司（自然）企業(yè),。公司擁有專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)，具有少兒足球培訓(xùn),，幼兒足球培訓(xùn),，外教專業(yè)測(cè)試，青少年足球培訓(xùn)等多項(xiàng)業(yè)務(wù),。深圳九夏足球自成立以來(lái),，一直堅(jiān)持走正規(guī)化、專業(yè)化路線,，得到了廣大客戶及社會(huì)各界的普遍認(rèn)可與大力支持,。