國內(nèi)高海拔攀登現(xiàn)狀：相比于國外,，中國有大量山峰資源，包括喜馬拉雅山脈,、喀喇昆侖山脈、橫斷山脈,、昆侖山脈等平均海拔5000米以上的巨大山脈,。攀登山峰普遍都在5000米以上，而國外的阿爾卑斯山系,、大高加索山脈則平均海拔較低,。以登山運(yùn)動的發(fā)源地阿爾卑斯山脈為例，主峰勃朗峰只有4803米,，大部分山峰在3500-4500米,，與中國略有不同。但中國山峰配套設(shè)施配套薄弱,。商業(yè)攀登對餐飲的理解大多停留在好吃（川菜,、食材），而營養(yǎng)策略相對缺失,，比較好的水平是多碳水,、提供水果、少脂肪,、少蛋白質(zhì)及提供復(fù)合維生素,。以早餐為例,，登山公司基本上只提供白粥、饅頭,、煮雞蛋及各類腌制品,。從高海拔適應(yīng)角度，這些都是很好的策略,，但從營養(yǎng)均衡方面及運(yùn)動的前,、中、后來看,，這些似乎還不夠,。且中國的山峰攀登周期短，大部分攀登者要考慮工作等因素,，因此時(shí)間較少,，以至于登山公司的登山周期普遍偏短。因缺乏成熟的培訓(xùn)體系,，向?qū)綐?biāo)準(zhǔn)不一,，向?qū)街饕聪驅(qū)У淖詫W(xué)能力及經(jīng)驗(yàn)，且向?qū)ё龅闹貜?fù)性攀登多,，工資低,，生活習(xí)慣較差（吸煙、飲酒,、缺少專業(yè)訓(xùn)練）導(dǎo)致從業(yè)壓力大,，服務(wù)質(zhì)量很容易受到情緒影響。對攀登前的客戶管理也較弱,，訓(xùn)練全憑客戶自覺,。國內(nèi)培訓(xùn)攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。四川慕士塔格攀登公司

川藏隊(duì)成立于2003年,，前身為“三奧雪山協(xié)作隊(duì)”,，2013年正式注冊并更名為川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。川藏隊(duì)是一家致力于專業(yè)高山攀登,、徒步體驗(yàn),、培訓(xùn)等特種項(xiàng)目的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)所有專職高山向?qū)Ь鶃碜运拇ㄊ“沃萑龏W雪山地區(qū)嘉絨藏族的青年,，他們在體能,、技術(shù)、山地環(huán)境,、高山作業(yè)方面具有天生的優(yōu)勢,。二十年來，川藏隊(duì)成功組織完成了大量的5000米-8000米級高山攀登服務(wù)工作，一直堅(jiān)持做到“心中有數(shù)才出發(fā)”,。同時(shí)推出的8848成長計(jì)劃,，7+2全球探險(xiǎn)計(jì)劃等，幫助登山運(yùn)動愛好者一步步圓夢雪山之巔,。川藏隊(duì)還是阿壩州登山協(xié)會下屬高山協(xié)作隊(duì),，多次在全國戶外運(yùn)動、冰雪運(yùn)動中獲得優(yōu)異成績,，并且常年獲得四川省登山戶外運(yùn)動協(xié)會頒發(fā)的“高山協(xié)作團(tuán)隊(duì)獎”,，經(jīng)常被、專業(yè)媒體關(guān)注和贊譽(yù),。在自身努力發(fā)展的同時(shí),，川藏隊(duì)舉辦了幾十場登山知識分享會，將攀登精神,、攀登文化和攀登知識進(jìn)行傳播,，讓更多大眾認(rèn)識和了解登山運(yùn)動。川藏隊(duì)一直倡導(dǎo)“負(fù)責(zé)任的攀登”理念,，促進(jìn)中國民間登山運(yùn)動的發(fā)展,。讓熱愛攀登的山友安全而可靠地去登山，成為技術(shù)熟練,、安全可靠,、知識豐富、充滿熱情的攀登者,，循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)攀登技術(shù)并穩(wěn)步向更高的夢想努力,。烏庫楚四姑娘山攀登器械烏庫楚烏庫楚攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。

1953年,，新西蘭人埃德蒙·希拉里和夏爾巴人丹增·諾爾蓋成為世界上登頂珠穆朗瑪峰的人,。這一新聞的出現(xiàn)，瞬間在全世界掀起了巨大的波瀾,，夏爾巴人也次被人所知。夏爾巴人生活在喜馬拉雅山脈兩側(cè),，屬于藏族的一個(gè)分支,。初夏爾巴人負(fù)責(zé)為登山者提供向?qū)Х?wù)，主要是一些探路,、開鑿階梯和鋪設(shè)繩索等工作和一些后勤保障服務(wù),，以此來賺些錢財(cái)。隨著近些年來珠峰的人越來越多,，商業(yè)化登山開始出現(xiàn),，一些西方公司在此出現(xiàn)，夏爾巴人開始把輔助游客登山變成了正式的工作，服務(wù)也開始升級,。除了物資運(yùn)輸,、營地選擇、線路選擇,、救援等登山服務(wù)外,，還可以煮飯、燒水,、背行李,、鋪床、佩戴氧氣等,，從攀登珠峰到衣食住行,，全部都能安排到位。截止到2020年,，全世界也只有6000人登頂了珠峰,，其中很大一部分還是夏爾巴人。夏爾巴人在高海拔區(qū)域生活了數(shù)千年,，身體已經(jīng)發(fā)生了“進(jìn)化”,。夏爾巴人的祖先原本生活在海拔低的地方，并沒有現(xiàn)在這么厲害,，后來吸收了藏族在低氧環(huán)境生活的基因,，開始慢慢變得強(qiáng)悍，加上他們繼續(xù)往高處遷徙,，讓部分的基因發(fā)生了突變,，能讓他們更適應(yīng)高原低氧低溫環(huán)境。這一過程花了上千年的時(shí)間,。

攀登等級簡介：ED（國際法語評級系統(tǒng)）：常用于阿爾卑斯山系與加拿大山區(qū),。以多繩距路線，依據(jù)技術(shù)性,、確保難易,、巖質(zhì)、暴露感,、危險(xiǎn)性等來說明整體路線的難度,。ED+持續(xù)時(shí)間較長的極端困難攀登環(huán)境。F-Easy(Facile),、PD-Moderatelydifficult(PeuDifficile),、AD-Fairlydifficult(AssezDifficile)、D-Difficult(Difficile),、TD-Verydifficult(TresDifficile),、ED-Extremelydifficult(ExtremementDifficile),、ABO-Horrible(Abominable)。VII：北美系統(tǒng)和阿爾卑斯山采用的評級系統(tǒng),，它包括兩個(gè)數(shù)字,。個(gè)數(shù)字（羅馬數(shù)字）表示“嚴(yán)重性”，它偏遠(yuǎn)程度,、攀登長度,、下降難度、危險(xiǎn)程度,、路線持續(xù)性,。“I”是指在路旁只有一個(gè)繩距,，然而“VI”需要豐富的高山攀登經(jīng)驗(yàn),；第二個(gè)數(shù)字（阿拉伯?dāng)?shù)字）表示“技術(shù)等級”，路線中難的技術(shù)部分,，垂直狀態(tài),、確保難易、冰的種類,、繩距的持續(xù)度等,。國際雪山攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。

1960年那次攀登珠峰,，是有著三大歷史背景的：1.中國和尼泊爾正在就邊境問題進(jìn)行談判,，在過去，中國和尼泊爾并沒有達(dá)成雙方都認(rèn)可的邊境線,，兩國主要遵循的是一條傳統(tǒng)習(xí)慣線,，即以喜馬拉雅山脈為界。新中國和尼泊爾于1955年建交,，1959年開始正式著手邊境問題的談判,。1960年，中尼雙方就邊境問題交換具體意見,。兩國雙方達(dá)成一致意見：珠穆朗瑪峰兩國對半分,。世界上個(gè)登上珠穆朗瑪峰的團(tuán)隊(duì)是新西蘭登山者埃德蒙·希拉里以及一名尼泊爾向?qū)В麄冊?953年的時(shí)候從珠峰的南坡成功登頂,，而中國人從來都沒有登上過珠穆朗瑪峰,，這讓中國在談判時(shí)氣勢上就矮了一截，這也成為了尼泊爾反對派拿來的話柄,。2.向外界表達(dá)自主的決心,。新中國剛成立時(shí)百廢待興,，像登山這樣的專業(yè)活動要經(jīng)驗(yàn)沒經(jīng)驗(yàn),，要設(shè)備沒設(shè)備,，所以按照原計(jì)劃，中國和蘇聯(lián)將進(jìn)行聯(lián)合登山,。但從1958年開始,，中蘇關(guān)系發(fā)生轉(zhuǎn)變。蘇聯(lián)取消了各項(xiàng)對華援助（其中也包括對中國登山隊(duì)的技術(shù)和裝備支持）,，以此來要挾中國,。所以，中國如果能夠登頂珠穆朗瑪峰,，也是在向外界透露一個(gè)信號——中國有自主決心和能力,。3.穩(wěn)定某地局勢。那瑪峰高海拔攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司,。珠峰珠峰攀登

貢嘎山區(qū)那瑪峰攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司,。四川慕士塔格攀登公司

高海拔攀登運(yùn)動中如何補(bǔ)充水分？水是人體代謝,、調(diào)節(jié)體溫及向全身輸送營養(yǎng)物質(zhì)的必需品,。在野外，沒有食物的情況下,，我們可以堅(jiān)持一周或更長的時(shí)間,；但是要沒有水，多只能堅(jiān)持三四天,。爬山前要喝一杯水,，可稀釋血液，減輕運(yùn)動時(shí)的缺水,。爬山時(shí)要注意隨時(shí)補(bǔ)充水分,，比較好是含有電解質(zhì)的運(yùn)動飲料或者補(bǔ)充含鹽分的水，喝水不能過快過猛,，否則會產(chǎn)生對內(nèi)臟的壓力,，高空壓力大空氣較稀薄，對肺也是較大的考驗(yàn),。應(yīng)少量多次,，每次100毫升為宜。劇烈運(yùn)動中或后,，不宜大喝冷飲,，使腸胃血管受到冰冷刺激，引起血管突然收縮,，使胃部痙攣,，胃痛，長期如此,，會導(dǎo)致慢性胃病,。再者,，劇烈運(yùn)動時(shí)，咽喉出于擴(kuò)張狀態(tài),，突然受涼刺激,，容易引起喉部發(fā)炎，咳嗽,?？梢栽谂郎角白詡湟粋€(gè)水袋，一般在運(yùn)動前可以按如下配方將水飲料備好：每1000毫升的涼開水中,，加入食鹽4克,，葡萄糖100克和橙汁150毫升。這樣既補(bǔ)充了水分,，也補(bǔ)充了鹽,、葡萄糖和維生素，使體內(nèi)水鹽代謝平衡,。當(dāng)水分流失占人體重量的百分比大于2%時(shí),，體溫會改變；大于3%時(shí),，肌肉耐力下降：大于4%~5%時(shí),，力量與耐力同時(shí)下降；大于6%時(shí),，由于身體無法散熱將導(dǎo)致抽筋,、中風(fēng)、昏迷,，甚至死亡,。四川慕士塔格攀登公司

成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司是以提供高山攀登，徒步體驗(yàn),，攀登培訓(xùn)內(nèi)的多項(xiàng)綜合服務(wù),，為消費(fèi)者多方位提供高山攀登，徒步體驗(yàn),，攀登培訓(xùn),，川藏隊(duì)是我國運(yùn)動、休閑技術(shù)的研究和標(biāo)準(zhǔn)制定的重要參與者和貢獻(xiàn)者,。公司主要提供許可項(xiàng)目：高危險(xiǎn)性體育運(yùn)動(滑雪),；高危險(xiǎn)性體育運(yùn)動(攀巖)；餐飲服務(wù),；歌舞娛樂活動,；各類工程建設(shè)活動。(依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目,，經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后方可開展經(jīng)營活動,，具體經(jīng)營項(xiàng)目以相關(guān)部門批準(zhǔn)文件或許可證件為準(zhǔn)),。 一般項(xiàng)目：游覽景區(qū)管理；休閑觀光活動,；體育保障組織；體育賽事策劃,；體育竟賽組織,；戶外用品銷售；日用品銷售,；服裝服飾零售,；國內(nèi)貿(mào)易代理；電影攝制服務(wù),；食品,、酒、飲料及茶生產(chǎn)設(shè)備制造,；體驗(yàn)式拓展活動及策劃,；健身休閑活動；露營地服務(wù),。(除依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目外,，憑營業(yè)執(zhí)照依法自主升展經(jīng)營活動)等領(lǐng)域內(nèi)的業(yè)務(wù)，產(chǎn)品滿意,，服務(wù)可高,，能夠滿足多方位人群或公司的需要。多年來,，已經(jīng)為我國運(yùn)動,、休閑行業(yè)生產(chǎn)、經(jīng)濟(jì)等的發(fā)展做出了重要貢獻(xiàn),。