中國(guó)現(xiàn)代登山運(yùn)動(dòng)始于1955年,，隸屬全國(guó)總工會(huì)的中國(guó)登山隊(duì)隊(duì)員全部由國(guó)家從各行各業(yè)中選拔,，并被派到蘇聯(lián)學(xué)習(xí)登山技術(shù)。當(dāng)時(shí)基本采用中蘇合作模式,，1956年中蘇兩國(guó)31名登山隊(duì)員成功在慕士塔格峰登頂,。1958年，國(guó)家體委成立了延續(xù)至今的中國(guó)登山協(xié)會(huì),，統(tǒng)一管理中國(guó)登山隊(duì)和全國(guó)的登山運(yùn)動(dòng),。中國(guó)登山運(yùn)動(dòng)史上為輝煌的一刻定格在1960年5月25日凌晨4時(shí)20分——王富洲、貢布（藏族）和屈銀華三位中國(guó)登山隊(duì)運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造了從珠峰北側(cè)登頂?shù)挠涗?。然而在所謂的“三年困難時(shí)期”,，這次振奮人心的成功也付出了極大的代價(jià)。王富洲回憶,，為從海外購(gòu)置先進(jìn)的登山裝備,，當(dāng)時(shí)的特批了72萬(wàn)美金。中國(guó)登山隊(duì)共有214人駐扎在珠峰大本營(yíng),，分工負(fù)責(zé)偵查,、運(yùn)輸、建營(yíng)等準(zhǔn)備工作,，有數(shù)人因?yàn)楦咴磻?yīng)而,。艱難登頂后，貢布在北邊的雪坡留下了和石膏像,，若干年后,，這座像成為國(guó)際登山界承認(rèn)登頂成功的重要證據(jù)。此次壯舉自然也得到大張旗鼓的宣傳,，1980年,，隨著外國(guó)組織和個(gè)人來(lái)華登山的要求愈發(fā)強(qiáng)烈，中國(guó)對(duì)外開放了8座山峰,。登山活動(dòng)進(jìn)入一段“國(guó)際合作”時(shí)期,，可以利用外國(guó)資金并學(xué)習(xí)先進(jìn)國(guó)家的登山管理與技術(shù)。特色登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司,。成都高海拔登山咨詢電話

戶外登山徒步如何保護(hù)好膝蓋,？在進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要大量的屈膝運(yùn)動(dòng),。有數(shù)據(jù)顯示,，在下山時(shí)，膝蓋的軟骨面之間承受的壓力強(qiáng)度高達(dá)自身體重的3倍多,，使得髕骨,、半月板、關(guān)節(jié)面的摩擦加劇,，使關(guān)節(jié)受到損害,。十個(gè)預(yù)防膝蓋傷害的忠告：1.參加戶外活動(dòng)不要太頻繁,，給膝蓋一個(gè)休息調(diào)整養(yǎng)生的時(shí)間與機(jī)會(huì)。2.參加戶外活動(dòng),，沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的負(fù)重訓(xùn)練,，不可過(guò)度負(fù)重，建議負(fù)重行動(dòng)以不要超過(guò)自己體重的三分之一,。3.學(xué)會(huì)用正確的步法在不同的地形與坡度行走,。4.合理正確的利用護(hù)膝與登山手杖來(lái)配合徒步行走，以減輕身體與裝備負(fù)重對(duì)雙腳（特別是膝蓋與踝關(guān)節(jié)）的壓力與軟骨磨損,。下山建議戴捆綁式彈性繃帶護(hù)膝,，下山時(shí)登山手杖稍微調(diào)校長(zhǎng)些。5.平時(shí)可以經(jīng)常按摩膝關(guān)節(jié),，特別是足三里,、陽(yáng)陵泉、陰陵泉,、血海四個(gè)穴位。6.適當(dāng)補(bǔ)鈣,，建議堅(jiān)持每天飲用純牛奶或酸牛奶,。7.加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)前后左右肌肉群的力量練習(xí)，用肌肉群的力量保護(hù)膝關(guān)節(jié)軟骨少受磨損,。8.睡覺(jué)前主動(dòng)在膝關(guān)節(jié)貼上“骨通貼膏”,，提早預(yù)防膝關(guān)節(jié)的受損。9.足部進(jìn)行三層穿著襪子緩沖保護(hù),，里面絲襪,、第二層彈性保護(hù)襪、外層羊毛錦綸混紡襪,。10.活動(dòng)前,，建議務(wù)必做熱身操，創(chuàng)意登山川西地區(qū)戶外登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司,。

如何在ENSA成為國(guó)際登山向?qū)В?.報(bào)名,。填寫個(gè)人攀登履歷（登山、攀巖,、滑雪）,，每年報(bào)名者1000人左右，根據(jù)簡(jiǎn)歷顯示的個(gè)人能力篩選出200人,。2.考核,。在各種地形（巖石、冰,、雪等）上開展的一系列能力測(cè)試,，只有擁有扎實(shí)的山地實(shí)踐和敏銳的風(fēng)險(xiǎn)管理能力才能通過(guò)考核,。每年一般只有40-50人通過(guò)考核。3.培訓(xùn)（4-5年）,。第一階段培訓(xùn)（年夏季4周）：考核通過(guò)后,，這些候選人將接受山地運(yùn)動(dòng)的綜合技能培訓(xùn)，考取救援者證書,；第二階段培訓(xùn)（年冬季5周）：2周滑雪攀冰基礎(chǔ)技能學(xué)習(xí)和3周實(shí)地練習(xí),；第三階段培訓(xùn)（第二年夏季6周）：向?qū)еR(shí)和技能學(xué)習(xí)及訓(xùn)練。實(shí)習(xí)（2年）培訓(xùn)結(jié)束獲得預(yù)備向?qū)?guó)家證書（Aspirantguide,，有效期為4年,，這是取得正式證書的長(zhǎng)期限），開始為期兩年的職業(yè)實(shí)習(xí),，開展一些低難度低風(fēng)險(xiǎn)的向?qū)Чぷ?，并接受一名持證向?qū)У谋O(jiān)管；第四階段培訓(xùn)（5周）：實(shí)習(xí)完成后,，具備一定職業(yè)歷練的預(yù)備向?qū)Ы邮芤恢艿亩净┯?xùn)練和4周的夏季登山訓(xùn)練,，帶領(lǐng)自愿充當(dāng)客人角色的志愿者攀登和滑雪，ENSA的一名教授全程監(jiān)督,。如果順利結(jié)業(yè),，那么就可以驕傲地佩戴上國(guó)際登山向?qū)f(xié)會(huì)聯(lián)盟的徽章。

高海拔登山為什么大多要選擇凌晨出發(fā)沖頂,？因?yàn)楦鞔笊椒宥加兴年P(guān)門時(shí)間,，這一關(guān)門時(shí)間指的是登頂時(shí)刻的期限?？梢岳斫鉃榕实且蛔椒?，從沖頂出發(fā)算起，需在一定時(shí)間內(nèi)登頂,，若超過(guò)該時(shí)間,，無(wú)論上至多高，都必須無(wú)條件折返下撤,。如果超過(guò)關(guān)門時(shí)間,，山峰的天氣、環(huán)境都會(huì)變得惡劣,，下撤也會(huì)更危險(xiǎn),。比如珠峰，一般來(lái)說(shuō)都是在中午11點(diǎn)之前就必須下撤,，因?yàn)橄挛缫院?，它峰頂上那個(gè)風(fēng)特別大，就特別危險(xiǎn)了，就是從登珠峰來(lái)說(shuō),，哪怕你到了一點(diǎn)鐘不管你登到什么位置,，你都必須返回。有時(shí)候還需進(jìn)行一些測(cè)量工作,，那么還要為此多預(yù)留一些時(shí)間,，所以一般來(lái)說(shuō)計(jì)劃就要(早上)七八點(diǎn)之前，盡量就登上珠峰的這個(gè)頂端,，這意味著凌晨一兩點(diǎn)就要出發(fā),。還有一個(gè)很重要的原因，凌晨環(huán)境較穩(wěn)定,，風(fēng)相對(duì)較小,，氣溫是比較低的，太陽(yáng)沒(méi)出來(lái)冰雪未融合,，雪不粘腳,。而過(guò)了這個(gè)時(shí)期，在太陽(yáng)的照射下,，由于各地吸熱不同,，就會(huì)產(chǎn)生空氣對(duì)流，在高山上由于山勢(shì)的加速,，風(fēng)速快,，天氣變化大，也容易出現(xiàn)雪崩,。新年登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

在高海拔山峰,，登山者是怎樣爬上雪坡的,？在冬季徒步時(shí)，大家都會(huì)遭遇雪坡,，有的雪坡很平緩,，也沒(méi)有多大風(fēng)險(xiǎn)，只要重心穩(wěn),，慢慢走,，便可以安全爬升。但在高海拔攀登中,，很多雪坡具有滑墜風(fēng)險(xiǎn),，例如哈巴雪山的絕望坡，以及雀兒山C3前的雪坡,、登頂前的雪坡,，甚至珠峰攀登也需要大量的雪坡行走。如果是自主攀登高手，通過(guò)這樣的雪坡會(huì)快速無(wú)保護(hù),、或短繩結(jié)組通過(guò),。但對(duì)大多數(shù)登山者而言，需要更安全的行走方式,。沿路繩攀登雪坡,，是一項(xiàng)基本的登山技能。為了爬上雪坡,，向?qū)Щ蛘叩巧秸邥?huì)先鋪設(shè)路繩,，后來(lái)者沿路繩攀登；上升器是攀登的關(guān)鍵裝備,，確保上升器與繩子咬合好,，并在前端扣上防跳繩的鎖具。利用牛尾長(zhǎng)端連接上升器,。牛尾短端連接主鎖,，扣入路繩作為副保；要做到沿繩攀登,，登山者需要裝備齊全,，掌握上升器使用，踢步法,，和冰鎬技術(shù),；推上升器，邁步,，杵冰鎬,，便可以登上一段雪坡。通過(guò)路繩結(jié)點(diǎn)時(shí),，先掛副保,，再移動(dòng)上升器。然后爬升下一段雪坡,。如此反復(fù),，便可站上頂峰。珠峰年會(huì)登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司,。小眾登山獎(jiǎng)杯

阿壩州企業(yè)登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司,。成都高海拔登山咨詢電話

高山向?qū)В鳛樵诟呱降貐^(qū)帶領(lǐng)客戶從事攀登活動(dòng)的專業(yè)技術(shù)人員,，在高山地區(qū)的攀登能力和水平是非常重要的職業(yè)能力,。要求高山向?qū)П仨毦邆浔绕胀ǖ巧秸吒鼉?yōu)越的身體條件、更高超的攀登技術(shù)以及良好的組織能力,。自2003年來(lái)在蘇拉隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下所有向?qū)磕甓家獏⒓蛹寄芘嘤?xùn)和救援演練,，提高團(tuán)隊(duì)在高海拔攀登的技術(shù)水平以及應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。登山運(yùn)動(dòng)本身就具有風(fēng)險(xiǎn)性，我們必須要提前做好一切應(yīng)對(duì)預(yù)案,。知識(shí)儲(chǔ)備,、技能訓(xùn)練、長(zhǎng)期帶隊(duì)實(shí)踐不僅能提升高山向?qū)У穆殬I(yè)能力,，更關(guān)乎高山向?qū)У某砷L(zhǎng),。高山向?qū)У呐囵B(yǎng)關(guān)系到高海拔攀登服務(wù)的執(zhí)行力。川藏隊(duì)一直以來(lái)特別重視高山向?qū)€(gè)人技能的培養(yǎng),，也是川藏隊(duì)“負(fù)責(zé)任攀登”中企業(yè)對(duì)高山向?qū)ж?zé)任的內(nèi)容之一,。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的培養(yǎng)和實(shí)踐，2020年川藏隊(duì)為部分符合條件的高山向?qū)нM(jìn)行檢驗(yàn)和考核,。本次培訓(xùn)除了鞏固和溫習(xí)高海拔傷病預(yù)防與應(yīng)急處理,、常用繩結(jié)練習(xí)、攀登裝備準(zhǔn)備與維護(hù),、裂縫救援系統(tǒng)還增加了《四川省登山管理辦法》政策法規(guī)學(xué)習(xí),。經(jīng)過(guò)3天的封閉式考核和培訓(xùn)，本次參訓(xùn)人員全部通過(guò)考核,，從2021年起他們將在攀登隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下?lián)胃匾墓ぷ鲀?nèi)容,。成都高海拔登山咨詢電話

成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司發(fā)展規(guī)模團(tuán)隊(duì)不斷壯大，現(xiàn)有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì),，各種專業(yè)設(shè)備齊全,。致力于創(chuàng)造***的產(chǎn)品與服務(wù)，以誠(chéng)信,、敬業(yè),、進(jìn)取為宗旨，以建川藏隊(duì),攀山影視,KAILAS凱樂(lè)石,山力士產(chǎn)品為目標(biāo),，努力打造成為同行業(yè)中具有影響力的企業(yè),。公司以用心服務(wù)為重點(diǎn)價(jià)值，希望通過(guò)我們的專業(yè)水平和不懈努力,，將許可項(xiàng)目：高危險(xiǎn)性體育運(yùn)動(dòng)(滑雪),；高危險(xiǎn)性體育運(yùn)動(dòng)(攀巖),；餐飲服務(wù),；歌舞娛樂(lè)活動(dòng)；各類工程建設(shè)活動(dòng),。(依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目,，經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后方可開展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，具體經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目以相關(guān)部門批準(zhǔn)文件或許可證件為準(zhǔn)),。 一般項(xiàng)目：游覽景區(qū)管理,；休閑觀光活動(dòng)；體育保障組織；體育賽事策劃,；體育竟賽組織,；戶外用品銷售；日用品銷售,；服裝服飾零售,；國(guó)內(nèi)貿(mào)易代理；電影攝制服務(wù),；食品,、酒、飲料及茶生產(chǎn)設(shè)備制造,；體驗(yàn)式拓展活動(dòng)及策劃,；健身休閑活動(dòng)；露營(yíng)地服務(wù),。(除依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目外,，憑營(yíng)業(yè)執(zhí)照依法自主升展經(jīng)營(yíng)活動(dòng))等業(yè)務(wù)進(jìn)行到底。誠(chéng)實(shí),、守信是對(duì)企業(yè)的經(jīng)營(yíng)要求,，也是我們做人的基本準(zhǔn)則。公司致力于打造***的高山攀登,，徒步體驗(yàn),，攀登培訓(xùn)。