隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平逐漸提高,，生活方式越加多元,，也使生活在浩瀚城市“森林”的人們對回歸自然有了更多的渴望與追求。大自然的廣闊博遠(yuǎn),，人置身其中,，內(nèi)心感到自由與寧靜，也激發(fā)起對生活新的熱愛,。于是越來越多的人參與到戶外運動中來,，徒步、登山,、攀冰,、攀巖、滑雪等等,。但,，更多的人參與，也意味更多危險的存在,。據(jù)統(tǒng)計,，登山和徒步穿越是歷年事故高發(fā)的戶外運動項目。戶外專業(yè)知識缺乏,，經(jīng)驗不足,，輕視戶外環(huán)境存在的危險，導(dǎo)致準(zhǔn)備不充分,，非常容易發(fā)生事故,。從2017年起，川藏隊每年在全國開展攀登知識的巡回分享會,，利用自身專業(yè)優(yōu)勢,，傳播科學(xué)登山理念，傳授實用攀登技巧,，推廣普及登山運動,，幫助大家正確認(rèn)識攀登,，實現(xiàn)安全攀登，快樂攀登,！不打無準(zhǔn)備的仗,，心中有數(shù)才是硬道理。不要相信有錢就可以被抬上珠峰的荒謬言論,，8000米之上的生命禁區(qū),，神也會止步，沒有人愿意用自己的生命開玩笑,。自己走過的路才叫路,，自己登的山才叫珠穆朗瑪峰。四川商務(wù)登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司,。阿壩州年會登山公司

對于很多登山初學(xué)者來說,，學(xué)會“走路”無疑是常常被忽略但卻非常重要的一點。不同于城市里寬闊平坦的柏油馬路,，山路的地形比較復(fù)雜,，有的地方凹凸不平，有的地方上下坡度較大,，還有的地方雜草叢生,，石頭密布，這些山路不但不好走,，而且一不注意就容易失去平衡,，導(dǎo)致閃腰和跌倒。如果按照在城市柏油路上走路的方式走山路,，不僅不安全,，而且很快就會非常疲累，無法繼續(xù)行程,。徒步登山時,，首先要注意頭、腰,、腳保持在同一條重力線上,，并經(jīng)常性地把這條線作為身體的軸心來行走。小步伐,，一步步踩穩(wěn)慢慢往前走是明智之舉,。徒步行走不單是腿部運動，而是一種全身運動,。因此初學(xué)者在登山過程中需要自然的擺動手臂行走,，通過擺臂平衡身體,、調(diào)整步伐,、控制節(jié)奏并調(diào)動全身肌肉的力量參與走出的每一步,。注意掌握節(jié)奏，保持比較舒適的狀態(tài),，才能具有持久的行動能力,。行進(jìn)中的呼吸，嘴巴要注意避免一張一合的方式,；而是著重吐氣,，把肺腔的氣全部呼出，腹腔的呼吸肌自然會進(jìn)行深呼吸,，吸入更多的空氣和氧分,。全腳掌，穩(wěn)踏步,，肌肉痙攣不易發(fā),，遇到坡度較大的斜坡時，要采用外八字的方法走路,，遇到同膝蓋高的臺階地或是忽然變陡的坡地,，切記千萬不要跳，使用登山杖支撐住身體慢慢下行,。川西地區(qū)極限登山商業(yè)隊川西地區(qū)新年登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司,。

2018年，尼泊爾旅游部透露,，使用偽造證件的中國登山者名叫徐中舟,，現(xiàn)年62歲。他和澳大利亞67歲的登山家伊恩·杰姆斯·希伯特一道,，被列入使用偽造登山證件的名單,。這次事件的暴露是因為徐中舟和伊恩加入到中國藝術(shù)家、沈陽登山協(xié)會會長孫義全今年組織的“14座2018中國珠峰（南坡）登山隊”,，在事后對這一登山隊的場地維護(hù)與垃圾清理中,，尼泊爾旅游部官員發(fā)現(xiàn)同一隊伍中竟然使用了兩種不同的登山許可證。而在登頂珠峰的過程中,，便不可避免地牽涉到七峰公司——這個壟斷了尼泊爾登山業(yè)的公司,。常務(wù)董事明瑪夏爾巴則否認(rèn)他們公司存在營私舞弊行為，通告說只是該公司一位雇員的私人行為,。他聲稱七峰公司是尼泊爾登山業(yè)比較大的公司,，每個季度都向尼泊爾上繳上百萬盧比的稅費?！拔覀儚臎]有想過要做這樣的勾當(dāng),，會隨時準(zhǔn)備好配合調(diào)查，將罪魁禍?zhǔn)桌K之以法”明瑪說道。根據(jù)尼泊爾新的刑法典條例,，惡意和造假者比較高會被處以7年有期徒刑和70000盧比罰款,。尼泊爾旅游部已經(jīng)正式?jīng)Q議，七峰徒步探險公司會被處以44000美元罰金,，暨登山許可證費用的雙倍罰金,。同時，針對該公司這種放任欺上瞞下的違法行為,，旅游部還會多處以5萬盧比的罰金,。

中國登山向?qū)嘤?xùn)和認(rèn)證的現(xiàn)狀：2002年底，國家體育總局登山運動管理中心頒布了《登山向?qū)Ч芾頃盒幸?guī)定》,，2003年11月,，馬欣祥教練帶著次落、孫斌在四川田海子峰組織了次登山向?qū)嘤?xùn),，登山向?qū)嘤?xùn)和認(rèn)證體系有了初的嘗試,。但是，培訓(xùn)中發(fā)現(xiàn)參與培訓(xùn)的登山向?qū)Ш蜻x人整體實力不高,，體能,、攀登技能這些登山向?qū)У幕灸芰ζ毡榍啡薄Ｒ虼?，登山運動管理中心停止了登山向?qū)嘤?xùn)的嘗試,，轉(zhuǎn)而開展高山技能培訓(xùn)，持續(xù)了很多年,。需要特別指出的是,，在西藏有一個極為特殊的機(jī)構(gòu)，那就是西藏登山學(xué)校,。創(chuàng)始人尼瑪次仁曾經(jīng)是喜馬拉雅北側(cè)攀登活動聯(lián)絡(luò)官,，在工作過程中他發(fā)現(xiàn)，盡管我國在西藏?fù)碛胸S富的山峰資源,，但由于運作體制及傳統(tǒng)的制約,，我國提供的登山服務(wù)在很大程度上于收取登山注冊費、聯(lián)絡(luò)和接待工作,，而山峰所在地的農(nóng)牧民也只能提供如牦牛運輸,、幫廚等簡單服務(wù)，高山上的向?qū)Х?wù)基本由第三國人員承擔(dān),。綜上可見,，跟國際登山向?qū)嘤?xùn)認(rèn)證體系相比，中國還沒有形成統(tǒng)一的登山向?qū)嘤?xùn)認(rèn)證體系,，在國內(nèi)眾多高海拔雪山工作的向?qū)Р]有獲得登山向?qū)У恼J(rèn)證,。四川創(chuàng)意登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。

美國登山家MarkF.Twight和JamesMartin合著的《極限登山》一書，由國內(nèi)攀登者嚴(yán)冬冬、孫斌翻譯,。該書作為攀登者的學(xué)習(xí)指南，是對極限登山運動現(xiàn)狀的一份報告，內(nèi)容包括四個部分。通過講述作者對登山運動危險性的切實理解,，探討了攀登者的性格和態(tài)度,，描述了綜合,、力量、耐力訓(xùn)練的方法,，訓(xùn)練營養(yǎng)學(xué),，裝備等，并對攀登技術(shù)進(jìn)行總結(jié),。登山是一項精神運動,。嘗試處于能力邊緣的路線時，你的態(tài)度和情感既可能成為幫助,，也可能造成負(fù)擔(dān),。涉足極限登山運動之前，應(yīng)該先對你自己的性格進(jìn)行評估,。你的性格類型更偏向于“工程師”還是“藝術(shù)家”,？有些人以工程師般的態(tài)度對待攀登活動，將問題化整為零逐步解決,。這樣的攀登者會采用完全量化的方式安排訓(xùn)練,，按每天的熱量消耗值安排食譜，精確計算每一件裝備的重量,、山峰的天氣周期,、比較好攀登時間及每天的攀登距離。而“藝術(shù)家”他們制定的計劃十分籠統(tǒng),，憑感覺安排訓(xùn)練,。經(jīng)常是先進(jìn)行嘗試性的勘探，再開始正式的攀登,。絕大多數(shù)攀登者的性格介于這兩種極端之問,，而且其中一種起主導(dǎo)作用。了解你自己起主導(dǎo)作用的性格類型,，然后按你的性格安排攀登,。成都年會登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。新年登山咨詢聯(lián)系方式

珠峰高質(zhì)量登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司,。阿壩州年會登山公司

62年前,，蘇聯(lián)登山隊命喪雪山的那一夜,，到底發(fā)生了什么？1959年1月下旬,，并不算蘇聯(lián)冷的時節(jié),，十位登山愛好者組隊前往烏拉爾山脈。隊里每人都擁有II級登山證,，經(jīng)驗豐富,。21歲的尤里·尤丁在進(jìn)山前因為關(guān)節(jié)疼痛而離隊返回，其他人全部在山間遇難,?？墒牵瑳]有一個人如愿走完這次旅程,。這就是有名的佳特洛夫事件,。直到現(xiàn)在，我們也不能確定登山隊經(jīng)歷了什么,，只知道他們的帳篷從內(nèi)部被劃開,，所有人離開了帳篷；且大多數(shù)人沒有穿好鞋和外套,，終死于失溫癥,。也許是夜晚休息時發(fā)生緊急情況，比如雪崩,，大家來不及準(zhǔn)備就逃了出去,，不過，總有一些難以解釋的疑點,，令許多人堅信登山隊沒有遇到雪崩,。疑點有四：1.現(xiàn)場看不出發(fā)生過雪崩的跡象，帳篷上面只有少量的雪,；2.兩位死者胸部有嚴(yán)重?fù)p傷,，肋骨斷裂，還有兩位死者顱骨骨折,，像是身體受到大力擠壓的結(jié)果,，類似于車禍；3.雪崩通常降臨在30度以上的陡坡,，但登山隊所在的山坡相對平緩,；4.從挖雪完畢到事發(fā)之間，有大約9至13小時的間隔,，與登山隊員相機(jī)里照片的拍攝時間,、手表停下的時間、沒有保暖衣物的人類能在攝氏零下25度低溫環(huán)境里存活的時長等等數(shù)據(jù)存疑,。阿壩州年會登山公司