風有多大？珠峰頂上能刮起“臺風”,。地處我國境內的北坡攀登路線,，風是影響沖頂的關鍵因素。中國科學院大氣物理研究所研究員高登義介紹,，春季由于珠峰對于大氣的特殊加熱作用,，使得副熱帶西風急流中心在珠峰上空的高度下降1千至2千米，造成珠峰北坡高海拔地區(qū)風速加大,。因此,，從珠峰北坡攀登的主要威脅是大風。珠峰上的風有多大,？2007年4-5月間,，通過探空監(jiān)測發(fā)現，珠峰頂上出現過超50米/秒的大風,，這相當于中心附近風力16級或以上的臺風,，40米/秒的（臺風級）也比較多見，這么大的風真的可能把人吹飛,！一般來說,，當風力超過20米/秒（8級大風），對于攀登者而言就危險了,。但珠峰北坡因為陡峭的地形還可能讓一場看似安全的風變成致命天氣——在北坳營地往上的7500米左右會經過一段“大風口”路線,，這里地處珠峰和Bel峰之間，由于狹管效應,，通過這里的風只會更大,。珠峰上的大風還會帶來另一個致命隱患——低溫。當空氣快速流動時,，人體周圍的空氣保溫層便不斷被新來的冷空氣替代,，并把熱量帶走。風速越大,，人體散失的熱量越快,、越多，也就會越來越感到寒冷,。一般來說,，當氣溫0℃以下,，風力每增加2級，人體寒冷感覺就會下降6-8℃,。慕士塔格玉珠峰攀登聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司,。玉珠峰半脊峰攀登技巧

和阿式攀登的技術性相比，速攀更加注重在山峰上的移動效率,，因此在速攀一些技術性不大的山峰時,，對耐力和裝備的要求反而比阿式更加極端。如果說“Fast&Light”是阿式攀登的精神內核時,，那么速攀就是“Fastest&Lightest”,，其本質是一項基于高海拔登山/攀登的極限運動，要求運動員快速登頂高海拔山峰（并完成下撤）,，它介于高海拔越野跑與傳統登山之間,，快速、輕量是其目標,。只要足夠謹慎,，輕就會快,，快就會高效,，越高效就會更安全。相對于是否登頂的終結果,，速攀更加注重完成一座山峰的方式,。在信息發(fā)達的，我們很容易通過各種渠道感受到“攀登雪山”這項運動的魅力所在,。特別今年5月,，在人類北坡登頂珠峰60周年之際，我國第三次測量珠峰活動成功,，以及通過科技手段以3D實景觀察珠峰,，讓世人更加近距離了解高海拔攀登這件事。這種高效,、極端甚至有些個人英雄主義的速攀方式,，早起源100多年前的英國，理發(fā)師WilliamSwan創(chuàng)下快登頂海拔1345m本尼維斯山（英國比較高峰）,，并下撤的紀錄,。這一開拓性的壯舉，被后人視為速攀這項運動的里程碑,。,。尼泊爾珠峰攀登安全田海子戶外攀登聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。

從1950年到1964年間的14年里,，是人類高山運動的一個重要發(fā)展階段,。1950年6月3日,，法國運動員莫.艾爾佐和勒.拉施那爾付出了血的代價（一人凍掉了雙腳，一人凍掉了一只手）,，在人類的登山史上成功地登上了海拔8091米的安納普爾納峰,。1953年5月29日，英國登山隊從南坡登上了珠穆朗瑪峰（這是人類歷史上成功登上世界比較高山峰）,。在這14年間,，地球上海拔8000米以上的高峰，13座先后被各國運動員多征服,。與此同時,，新中國登山運動員也以嶄新的面貌，生氣勃勃地跨進了世界高山登山運動的行列,。1964年5月2日,，中國登山隊許競（隊長）、王富洲等10名運動員成功地登上了海拔8012米的世界第14高峰--希夏幫瑪峰,，創(chuàng)造了一次10名隊員集體登上8000米以上高峰的世界紀錄,。世界登山史上將1950年到1964年這段時間稱為“喜馬拉雅黃金時代”。

就像《登山圣經》中所寫到的那樣,，“登山者要有一顆自信但實際的心,，而且要對自己誠實”，而不是盲目的去攀登,。雪山攀登的身體素質要求：耐力,、力量、靈敏,、平衡,、背負能力等各方面應具有良好素質；心肺功能和耐缺氧能力要好,。訓練任務：加強心肺功能的訓練,，加強上肢、下肢和腰腹力量的訓練,。體能訓練計劃第一階段（第1周）：體能訓練至少隔天1次,；每周負重拉練1次。體能訓練項目：勻速跑3000米,，時間20分鐘以內,，比較高脈搏100—120次/分鐘；或跑臺階,，70級,，每次10趟，每趟3分鐘左右,。提踵（踮腳尖）,，20—30次/組,，3組。第二階段（第2—5周）：體能訓練至少隔天1次,；每周負重拉練1次,。體能訓練項目：勻速跑5000米，時間30分鐘以內,，比較高脈搏150次/分鐘,；或山地慢跑，坡度40—50度左右,，坡路距離較長,，上坡勻速跑、下坡行走,，比較高脈搏160次/分鐘,。跑臺階，100級,，每次10趟,，每趟3分鐘左右；或兔子跳,，25—30個/組,，3—5組。第三階段（第6,、7周）：體能訓練至少隔天1次,；每周負重拉練1次。第四階段（第8周）：放松與積蓄能量,，體能訓練至少隔天1次；無須拉練,。田海子雪山攀登聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司,。

兒童戶外攀爬的好處有哪些？兒童攀爬能增強自信心,、提高集中力,、增加進取心，面隊比自己身高還高大的巖壁,、大樹,，仍毅然決然向上攀登，不怕面對攀爬過程中的難度挑戰(zhàn),，心性自然要比一般人沉著自信;攀爬能增強體質,、提高身體的柔軟度與協調感、增強平衡感,，還能訓練思考能力,、觀察力,、判斷力和執(zhí)行力，培養(yǎng)隊員間的信任與安全感,，塑造健康形體,。不僅如此，還能夠使孩子的觀察力,、社交能力,、主動學習能力、自我保護能力得到提升,。但在進行攀爬活動時,，切忌太早或太晚，比較好選在上午10點至下午兩三點時間范圍內,，此時陽光充足,、溫度也比較適宜。不要在風大的天氣外出活動,，因為風大容易使孩子著涼感冒,，還可能有異物進入眼睛，容易受刺激流眼淚,。外出前給孩子用溫水多洗一會兒臉,，讓皮膚充分吸收水分，然后多涂些潤膚霜,。洗臉很重要,，不要感覺小孩子的臉不臟，容易洗,，這是錯誤的,。給孩子洗臉時有溫水，而且要多臉一會兒,，讓孩子的臉充分吸收水分,，否則外出時吹到風容易干裂。玉珠峰貢嘎山區(qū)攀登聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司,。玉珠峰半脊峰攀登技巧

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那瑪峰貢嘎衛(wèi)峰之一，海拔5588米,，山頂部分為一巨大的遠古冰帽覆蓋,，攀登難度不大，為冰川裂縫及冰雪坡攀登,，山峰景色較好,，可以清楚看見整個貢嘎西北山脊和主峰。從C1營地到頂峰的攀登，是體驗初級技術性雪山的,，碎石坡,，冰裂縫，陡峭的雪坡,，暴露感強的山脊,，都可以給人很好的攀登體驗。在那瑪峰山脊上,，極具震撼的貢嘎區(qū)域風光可以盡收眼底,，而頂峰，則能以近的距離,，瞻仰貢嘎主峰的神威,。與其說，那瑪峰像一個衛(wèi)士一樣守著貢嘎,，不如說貢嘎給了那瑪峰與群峰爭艷的底氣,。有人說，那瑪峰是貢嘎周圍群峰攀登難度比較低的,，如果想要目睹貢嘎的雄偉,，就要去那瑪峰，可殊不知,，卻愛上了那瑪峰的溫柔與低調的美,。那瑪峰作為一座初級技術型雪山，全年皆可攀登,，時間選擇比較靈活,。因為每年的6月份以后開始進入雨季一直到當年的9月份其中7、8兩個月份是降雨量比較大的時候,；每年的1-3月份和11-12月份是風力比較大的時候,。大多戶外登山隊伍都會選擇4-6月份和9-10月份這兩個時間段攀登。玉珠峰半脊峰攀登技巧