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廣東食育師培訓(xùn)基地

來源: 發(fā)布時(shí)間:2022-10-10

食育,,就是飲食的教育或健康教育,,也就是教育我們的孩子從小就要認(rèn)識(shí)到什么叫飲食有節(jié)、起居有常,、勞作有序,,教育好孩子從小就要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活方式。比如我們教給孩子吃飯要養(yǎng)成‘四比一’的習(xí)慣。‘四比一’就是夾四筷子菜,、夾一塊肉。而現(xiàn)在很多孩子都是夾個(gè)雞塊夾個(gè)肘子夾個(gè)腸,,太膩了,,再夾片兒黃瓜,。這需要家長,、學(xué)校乃至社會(huì)營造一個(gè)良好的生活方式氛圍,幫助孩子們掌握科學(xué)營養(yǎng)知識(shí),?!笔秤辉~較早起源于日本,食育主要包括:生命與營養(yǎng)健康知識(shí)的普及和教育,;良好飲食習(xí)慣的灌輸和培養(yǎng),;人與自然、人與環(huán)境和諧的教育,;傳統(tǒng)飲食文化的弘揚(yáng)與發(fā)展,。通過舉辦慢性病膳食調(diào)理專業(yè)課,提高家庭食育師的家庭慢病膳食干預(yù)技能,。廣東食育師培訓(xùn)基地

廣東食育師培訓(xùn)基地,家庭食育師

食育,,是一種基于食物的教育方式,包括兩方面含義:一是飲食教育,,二是通過飲食開展教育,。所以食育又不單單是基于食物的營養(yǎng)教育,它還是技能教育,,生活教育,。因此食育被稱為是生存之本、教育之本?,F(xiàn)在很多人已經(jīng)五谷不分,,更遑論廚藝,。首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會(huì)副會(huì)長、“食育”推動(dòng)計(jì)劃項(xiàng)目負(fù)責(zé)人認(rèn)為:讓孩子親自參與完整的種植過程,,親自參與食材的處理,、烹飪、餐后收拾等行動(dòng),,培養(yǎng)自己簡單的耕食生活能力,,可以更清楚地了解食物的來源、增進(jìn)他們對(duì)于食物的選擇能力,、培養(yǎng)他們養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,,并與食物產(chǎn)生良好的感情,從而更感恩食物,,敬畏大自然,。淮安家庭食育師培訓(xùn)點(diǎn)食育本身是生活教育的一種,,其脫離了抽象的學(xué)科知識(shí),。

廣東食育師培訓(xùn)基地,家庭食育師

食育的根本性目的就是讓兒童小養(yǎng)成良好的健康的飲食行為和生活方式,通過喜聞樂見的食育活動(dòng)兒童獲得健康生活,。在食育中注重強(qiáng)調(diào)兒童的責(zé)任意識(shí),,比如在和大自然的相處中承擔(dān)起保護(hù)環(huán)境的意識(shí);在進(jìn)餐過程中珍惜食物的意識(shí),,在餐桌小助手的角色中養(yǎng)成服務(wù)他人的意識(shí),。食育的一大特色是讓兒童親身參與實(shí)踐,包含播種,、養(yǎng)護(hù),、收獲的過程以及食物制作的過程,在進(jìn)餐活動(dòng)中為幼兒提供參與餐前準(zhǔn)備和餐后整理的機(jī)會(huì),,讓兒童充分感受食物從農(nóng)田到餐桌的全過程食育是一種基礎(chǔ)性的教育,,定會(huì)在校園中得到推廣與普及。學(xué)習(xí)食育文化,,將它應(yīng)用于生活之中,,定會(huì)受益終生。食育不只透過教材還必須創(chuàng)造引發(fā)學(xué)習(xí)興趣的場域,。

食育本身的目的并不是為了教育,,而是為了生活: 美國可食校園計(jì)劃中提到為什么要教小朋友烹飪,即“開辦食物教育課程目的是使學(xué)生獲得知識(shí)和價(jià)值觀,,從而能夠自主挑選健康的,,社區(qū)友好的,以及環(huán)境友好的食物。在這個(gè)過程中,,孩子們還能獲得如溝通能力,、自我與社區(qū)管理、靈活度,、堅(jiān)持不懈等生活技能,。”我們現(xiàn)行的學(xué)校課程,,往往是以教授一些抽象的學(xué)科知識(shí)為主的課程,,這種教育歸根結(jié)底還是為了教授知識(shí)。而食育本身是生活教育的一種,,其脫離了抽象的學(xué)科知識(shí),,表面上以教授一種必要的生活技能為主,實(shí)際上在教授技能的同時(shí)讓孩子體驗(yàn)一些必要的感受與自身積累一些重要的經(jīng)驗(yàn),,形成有助于其成長的品質(zhì),。所以食育是一種回歸生活的教育,更是一種回歸教育的生活,?!氨就潦秤眲t有助于我們更好地扶正我們生活的性格、習(xí)慣,、特點(diǎn)技能或價(jià)值觀,,養(yǎng)成“吃的美德”。

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“食育”與德智體美同等重要?,F(xiàn)在觸目驚心的“舌尖上的浪費(fèi)”,,很大程度上,,是“食育”的缺位,,尤其是近年來隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展,生活水平提高,,人們不再為溫飽發(fā)愁,,“厲行節(jié)約,杜絕浪費(fèi)”被不少人視為過時(shí),,許多人大手大腳,,食物隨意糟蹋,令人心痛,。開展“食育”,,就是要大力倡導(dǎo)“節(jié)約糧食光榮,浪費(fèi)糧食可恥”的價(jià)值觀,,而這不僅是個(gè)人品位的提升,,也有利于凈化社會(huì)風(fēng)氣。一粒糧食可以拯救一個(gè)國家,也可以絆倒一個(gè)國家,。盡管我國糧食生產(chǎn)連年取得豐收,,基本上可以自給自足,但必須要有危機(jī)意識(shí),,特別是今年的病情更是給我們敲響了警鐘,。從這個(gè)角度,可以說,,開展“食育”,,切實(shí)培養(yǎng)節(jié)約習(xí)慣,在全社會(huì)營造浪費(fèi)糧食可恥,、節(jié)約糧食光榮的氛圍,,關(guān)乎國家戰(zhàn)略安全。食育工作尚處于起步和探索階段,,但可以借鑒其他國家的成功經(jīng)驗(yàn),。淮安家庭食育師培訓(xùn)點(diǎn)

食育要培養(yǎng)的是人們認(rèn)識(shí)食物,、珍惜食物,、選擇食物的能力。廣東食育師培訓(xùn)基地

食者教育的對(duì)象是每一個(gè)人,。通過加強(qiáng)食者教育,,可以減少由飲食不當(dāng)帶來的疾病,減少食物的浪費(fèi),,提升人們的健康水平和生活質(zhì)量,。食者教育的內(nèi)容包括傳承傳統(tǒng)的膳食文化,普及膳食的基本元素和安全知識(shí),,培養(yǎng)健康,、均衡的膳食行為,樹立與生態(tài)協(xié)調(diào)的意識(shí),,感恩食物母體系統(tǒng)提供食物,,培養(yǎng)合理膳食的基本技能,以及培養(yǎng)對(duì)食物的審美鑒賞能力,。食者教育的內(nèi)容包括傳承傳統(tǒng)的膳食文化,,普及膳食的基本元素和安全知識(shí),培養(yǎng)健康,、均衡的膳食行為,,樹立與生態(tài)協(xié)調(diào)的意識(shí),感恩食物母體系統(tǒng)提供食物,,培養(yǎng)合理膳食的基本技能,,以及培養(yǎng)對(duì)食物的審美鑒賞能力,。廣東食育師培訓(xùn)基地

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