建議你在家里的鏡子面前,，每天在朗讀過程中,，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神,，訓(xùn)練自己的表情,，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好,。如果條件允許,，我建議同學(xué)們每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來,，看看哪兒我卡殼了,，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然,，天長日久,，你的口才自然進(jìn)步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好,。如果你想練就前列的運(yùn)氣技巧，前列的共鳴技巧,，我教你一個(gè)非常簡單的方法,，就是：躺下來大聲讀書。當(dāng)我們躺下來時(shí),，必然就是腹式呼吸,，而腹式呼吸是比較好的練聲練氣方法,。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘,，每天醒來之前,，先躺在床上唱一段歌，再起來,。堅(jiān)持一至兩個(gè)月,，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了,，聲音洪亮了,，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了,，更有磁性了!鍛煉兒童對(duì)音樂的領(lǐng)悟能力,，提高兒童的表現(xiàn)能力，更可以為兒童提供更多展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),。青島中山商城少兒形體禮儀培訓(xùn)專業(yè)

少兒模特的發(fā)展,，不僅培養(yǎng)孩子們從小對(duì)美的認(rèn)識(shí)，而且在學(xué)習(xí)模特表演中,，可以糾正孩子的不良形體,，在舞臺(tái)上讓孩子充分的發(fā)揮及鍛煉，讓孩子在成長的道路上擁有更多的自信,。少兒模特的藝術(shù)文化發(fā)展與提倡,，填補(bǔ)了長期單一的成人模特所帶來的審美疲勞，小模特們的天真,、可愛,、陽光、活潑的純潔美,，讓觀眾耳目一新,。尤其是處在學(xué)前班的孩子，發(fā)育期的孩子,，成型期的孩子,，這幾個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間段，孩子通過模特課程的練習(xí),，塑造良好的體態(tài),，糾正不良姿態(tài)和行為，保證骨骼的健康成長,，養(yǎng)成良好的行為作風(fēng),，從內(nèi)在***自信力，培養(yǎng)他們具有**的思維和氣魄,。青島中山商城少兒形體禮儀培訓(xùn)專業(yè)少兒模特更多的是指進(jìn)行服裝表演的模特,。

1.靠墻站立法身體背靠墻,，讓后腦勺、肩胛骨,、臀部,、腳跟和墻壁成點(diǎn)狀接觸，以便在正確地站立時(shí)能夠體會(huì)身體各部分的感覺,。例如每天靠墻站立20分鐘,，或分階段練習(xí)來體會(huì)站立的感覺。2.仰臥起坐這個(gè)方法對(duì)我們鍛煉腹肌力量有很大的幫助,。首先讓身體面朝下俯臥,，然后用手肘和腳前掌支撐身體，這樣除了小臂,、手肘和腳前掌與地面接觸外,，身體的其它部分都要離地并與地面平行。注意肩部要放松,，胸部不要向內(nèi),，要與地面平行，腰部也是如此,，要有支撐身體的力量,，保持身體的張力。當(dāng)你無法堅(jiān)持時(shí),，再回到臥位,，然后持續(xù)做3-5次。這有助于增強(qiáng)腰背腹部的力量,，讓身體有支撐感,，可以讓我們?cè)谡尽⒆?、行的時(shí)候能收腹,、立腰、直背,，得到支撐身體的力量和感覺,。尤其對(duì)于那些平時(shí)有含胸、駝背,、彎腰等問題的人,，要更加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練。

兒童學(xué)習(xí)芭蕾的時(shí)間,？3歲~12歲,。兒童學(xué)習(xí)芭蕾穿足尖鞋嗎？女孩：10歲以下：穿普通舞蹈軟底鞋,。10~11歲以上：且有2~3年以上的芭蕾舞學(xué)習(xí)基礎(chǔ)可以穿足尖鞋,。男孩：終身不用穿足尖鞋,。穿足尖鞋的話是否會(huì)使腳部變形或受傷？通俗的來講,，芭蕾舞并不是從頭到尾使用腳尖跳舞的,，只是偶爾墊腳尖；并且芭蕾舞鞋是特制的,，鞋部通體都是硬質(zhì)的材質(zhì),，而非普通大眾認(rèn)知的“軟質(zhì)布鞋”，即使是每天需要訓(xùn)練8小時(shí)以上的專業(yè)芭蕾舞演員腳部也不會(huì)出現(xiàn)變形的情況,。若出現(xiàn)“腳部變形”的情況大致分為以下兩種情況：1.根據(jù)芭蕾舞在舞蹈種類中的代表性地位,，個(gè)別廣告商家為了提高自身產(chǎn)品的營銷效果需要。2.芭蕾舞學(xué)員在長時(shí)間接受非專業(yè)科班授課老師的長期錯(cuò)誤訓(xùn)練方式下,。少兒模特的藝術(shù)文化發(fā)展與提倡,，填補(bǔ)了長期單一的成人模特所帶來的審美疲勞,。

平時(shí),，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段,，然后盡量一氣呵成的讀下去,。而且，在朗讀過程中,，能夠注意一下,，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾),。長期以往,，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng),。找一篇演講稿或一篇文辭優(yōu)美的課文,。先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字,、詞查出來,，搞清楚，弄明白,，然后開始朗讀,。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快,，一次比一次讀得快,，***達(dá)到你所能達(dá)到的**快速度。讀的過程中不要有停頓,，發(fā)音要準(zhǔn)確,，吐字要清晰,，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來,，那么,，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽不清楚你在說些什么,，快也就失去了快的意義,。通過參加排練、外出演出,、集體活動(dòng),，許多學(xué)生克服了性格內(nèi)向、膽小害羞等不健康的心理,。青島百安居少兒模特形體禮儀專業(yè)

兒童模特訓(xùn)練的理念就是“讓孩子的自信超過自己的身高”,。青島中山商城少兒形體禮儀培訓(xùn)專業(yè)

增強(qiáng)形體與氣質(zhì)美感模特是人體動(dòng)態(tài)造型美的精華，科學(xué),、協(xié)調(diào)的模特訓(xùn)練,，會(huì)提高學(xué)生身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)兒童的骨骼發(fā)育,，增強(qiáng)孩子們的消化機(jī)能,，增進(jìn)食欲，提高身體素質(zhì),。在我們所教過的學(xué)生中,，有一些孩子原來曾有“駝背”、“摳胸”,、“端肩”等不良習(xí)慣,，我們?cè)谀Ｌ亟逃谐３Ｗ⒁馓嵝阉麄冏杂X地改變這種不良習(xí)慣。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練,，他們的這種習(xí)慣,，能被有效地糾正。受過訓(xùn)練的孩子,，都有儀表,、舉止端莊得體的特點(diǎn)。這種形體特點(diǎn),，又會(huì)使他們自我感覺良好,，充滿自信樂觀，為他們以后得體地待人接物打下一個(gè)基礎(chǔ),。青島中山商城少兒形體禮儀培訓(xùn)專業(yè)

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