考試焦慮時(shí)要合理運(yùn)用心理暗示,。心理暗示是由法國醫(yī)師庫埃于1920年創(chuàng)立的,。庫埃有一句名言：“我每天在各方面都變得越來越好”,。他讓病人不斷重復(fù)這句話,，作為一種自我心理暗示療法,，使許多病人得到康復(fù),。病人正是通過自我暗示,，引起人的器質(zhì)性的變化,，達(dá)到了治病的目的。其實(shí),，暗示心理療法并不神秘,，實(shí)際上就是病人要有一個(gè)好的心情，要有樂觀的情緒,，有戰(zhàn)勝疾病的信心,，這樣就能調(diào)動(dòng)人的內(nèi)在因素，發(fā)揮主觀能動(dòng)性,。古人說：“情極百病增,，情舒百病除”。說的就是這個(gè)道理,。心理暗示分為消極的心理暗示和積極的心理暗示,。消極的自我暗示會(huì)妨礙正常的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，會(huì)使你精神不振,，較大減少本來可以付出的努力?，F(xiàn)在我們來對(duì)一些消極的自我暗示進(jìn)行質(zhì)辯，給自己積極的心理暗示,。如“我怕中考失敗”,在心里對(duì)自己說：“中考沒啥可怕的,，中考的結(jié)果通常有兩個(gè)結(jié)果—成功或失敗，會(huì)有失敗的可能,，但在關(guān)鍵時(shí)刻,，擔(dān)心是沒有用的，只有認(rèn)真做好考前的準(zhǔn)備工作,，考試才能考好,。當(dāng)前要緊得是有條不紊地搞好復(fù)習(xí)，只要我努力過,，拼搏過,，不管結(jié)果如何。無愧我心,。圣人與常人之間往往只相差一小步,，而這一小步卻往往需要非凡的毅力才能趕上。納雍英語初三補(bǔ)習(xí)報(bào)名

儒雅相伴書香致遠(yuǎn)|六盤水市興華中學(xué)全力推進(jìn)書香校園——為了培養(yǎng)學(xué)生的閱讀習(xí)慣,，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣,，加快學(xué)校書香校園的建設(shè)，營造良好閱讀氛圍,。以“書香校園”為榜樣,，積極打造翰墨飄香、格調(diào)高雅,、文明向上的書香校園,，讓讀書成為一種愛好,，一種習(xí)慣，一種生活方式,，為全校學(xué)子健康成長積極營造良好育人環(huán)境。2022年11月28日,，高一8班范忠潔以“讓閱讀成為習(xí)慣,、讓書香溢滿校園”為主題進(jìn)行了發(fā)言。她說：書籍是人類共同的精神財(cái)富,，是全人類的營養(yǎng)品,，高爾基說：“書籍是人類進(jìn)步的階梯”；莎士比亞說：“生活里沒有書籍,，就好像大地沒有陽光”,；明朝陳繼儒說：“讀書以觀圣賢之意，因圣賢之意,，以觀自然之理”,。古今中外，讀書都為世人所推崇,。一個(gè)人不讀書,。他會(huì)變得無知，一個(gè)民族不讀書,，就會(huì)變得落后,。讀書是一種姿勢，更是一種態(tài)度,。在這樣一個(gè)電子媒介時(shí)代,，越來越多的人放下書本，捧起手機(jī),。當(dāng)讀書變成一種不合時(shí)宜的姿態(tài),，這樣的時(shí)代無疑令人悲哀，當(dāng)捧讀一本書的姿勢成為舒適的注腳,，成為生活方式,，這樣的時(shí)代才能讓人看得見希望。在此,，我向全校師生共同發(fā)出倡議：走進(jìn)圖書館,，盡享閱讀樂趣，共建書香校園,。我們知道,，讀書就是在和崇高的人“對(duì)話”。六枝特區(qū)初三補(bǔ)習(xí)政策自信是成功的先決條件,。

儒雅相伴書香致遠(yuǎn)|六盤水市興華中學(xué)全力推進(jìn)書香校園——黃黎明副校長就打造書香校園提了希望和要求,。他說：同學(xué)們要多讀書,，以書為伴，以書為友,。在書里一定能夠品嘗到讀書帶給我們的愉悅感和幸福感,。各班要開展各種各樣的讀書活動(dòng),讓書香浸潤人生，讓書香彌漫我們的周圍,。青春是播種的季節(jié),，只有灑下辛勤的汗水,，才會(huì)換來秋天豐碩的成果。我們老師衷心地期待你們要有新的規(guī)劃,，新的目標(biāo),、充滿朝氣,，積極向上，視野開闊,，誠實(shí)做人。我們老師真誠的希望同學(xué)們誠信學(xué)習(xí),，明確目標(biāo)，認(rèn)真鍛煉,，頑強(qiáng)拼搏，用一顆真摯的心來面對(duì)未來,、面對(duì)老師,、面對(duì)父母,、面對(duì)同學(xué)，為自己交一份完美的學(xué)習(xí)生活答卷,。教師要增強(qiáng)立德樹人的意識(shí)、要加強(qiáng)學(xué)習(xí),，不斷更新教育理念，提高教書育人能力,。不斷向書本學(xué)習(xí),，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，更新教育理念,，樹立正確的育人觀，要面向全體學(xué)生,，促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展。全校教師要公平公正地對(duì)待每一位學(xué)生,，教育,、引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生德、智,、體、美,、勞綜合發(fā)展，健康成長,。

六盤水市興華中學(xué)教師風(fēng)采——李松：自參加工作以來,，他無論在招生辦,、教研室，工作都兢兢業(yè)業(yè),、高度負(fù)責(zé),、敢于諫言、善于合作,、勤勉敬業(yè)，他是我們值得學(xué)習(xí)的榜樣,。今年9月從招生辦轉(zhuǎn)崗到教研室工作,，雖然教研室與招生辦工作有很大區(qū)別，但他沒有怨言,，仍愉快地接受了新的任務(wù)。他總是說“工作就是責(zé)任,，工作就是擔(dān)當(dāng)”,。他把新崗位作為提升自己、鍛煉自己的好機(jī)會(huì),，以做好本職工作作為己任,。來到教研室后,，為了做好自身工作，他努力學(xué)習(xí)新知識(shí),，虛心請教他人,，快速轉(zhuǎn)換角色、進(jìn)入新角色,。他能力強(qiáng),，通過學(xué)習(xí)新的業(yè)務(wù)知識(shí)提高了工作能力;他悟性高，通過主動(dòng)學(xué)習(xí)他人的工作經(jīng)驗(yàn)加以應(yīng)用,；教務(wù)會(huì)、教研會(huì),、聽評(píng)課、巡查課,，他無處不在,、無時(shí)不在，在會(huì)中學(xué),，在學(xué)中會(huì),，他提升快,，適應(yīng)了新崗位工作的要求,，在“新人”中起到了榜樣作用。在工作中他堅(jiān)決服從領(lǐng)導(dǎo)的安排,、兢兢業(yè)業(yè),、認(rèn)真負(fù)責(zé),、務(wù)實(shí)勤懇,、積極奉獻(xiàn),；生活中他總是與人為善、樂于助人,、他是一個(gè)非常值得信賴的人。這是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師對(duì)他工作生活的評(píng)價(jià),。我們相信，他一定會(huì)在興華的教育路上繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱,。不必每分鐘都學(xué)習(xí),，但求學(xué)習(xí)中每分鐘都有收獲。

    卓yue不凡載譽(yù)而行|六盤水市興華中學(xué)優(yōu)xiu教師風(fēng)采——陳菲-班主任-生物教研組長-高二年級(jí)中心主任,。她熱愛本職工作,，從工作中感受快樂,，分享成功是她在平凡崗位上超越自我,，走向成功的不竭動(dòng)力,。在工作中,，她嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度，堅(jiān)決服從學(xué)校的工作安排,。作為年級(jí)中心主任和班主任的她工作任勞任怨，做到了帶領(lǐng)年級(jí)教師,、有序并高效開展好高二年級(jí)管理的常規(guī)工作,，她身先士卒,、率先垂范，團(tuán)結(jié)同事,、同心同向,、善作善成，用精細(xì)化管理要成績,；作為生物組長,，她做好集體備課的同時(shí)，對(duì)個(gè)人教學(xué)精心設(shè)計(jì),，把課堂永遠(yuǎn)作為實(shí)施教學(xué)設(shè)計(jì)的主要實(shí)踐，努力鉆研教材,，做到備教材，備學(xué)生,，向45分鐘課堂要質(zhì)量,。課堂上她善給學(xué)生預(yù)留一定的時(shí)間和空間,，循循善誘，讓學(xué)生做課堂的主人,?！叭咧v臺(tái)勤耕耘,，一片丹心育桃李”,。工作以來，陳菲老師永遠(yuǎn)把激情放在工作上,、把愛奉獻(xiàn)給學(xué)生,。她在工作上做到了常監(jiān)督，常提醒,，常反思,，安心于教，熱愛,、奉獻(xiàn)、求實(shí),、創(chuàng)新，是她對(duì)教師工作態(tài)度的真實(shí)寫照,，她在用實(shí)際行動(dòng)在踐行人民教師“一次選擇教師,，一生作答教育”錚錚誓言。遇到會(huì)做的題:仔細(xì);遇到不會(huì)做的題:冷靜,。民辦的初三補(bǔ)習(xí)學(xué)校

無須自卑，不要自負(fù),，堅(jiān)持自信。納雍英語初三補(bǔ)習(xí)報(bào)名

如何應(yīng)對(duì)考試的緊張（焦慮心理）,？在這之前，先請同學(xué)們聽一個(gè)小故事《后羿射不中》,。后羿是一個(gè)神箭手,，平時(shí)射箭都是箭無虛發(fā),，然而有一天，夏王指著一塊一尺見方,、射心一寸的獸皮箭靶對(duì)后羿說：“請射吧,！如果射中了,，賞你萬金，如果射不中就削掉你千戶的封邑,?！焙篝嗦牶笫志o張，結(jié)果呼吸急促不能自控,，屢射不中,。夏王問之何故？有人答道：“后羿所以這樣，那是因?yàn)榍榫w波動(dòng)影響了他的射技,，萬金厚賞以及削掉封邑的壓力造成了他的失誤,。”再聽一位一個(gè)考生的應(yīng)試故事：某考生,，在平時(shí)同學(xué)遇到難題向他請教時(shí),，都可以從容作答，思維敏捷,，可是一到期中,、期末考試時(shí)，那股沉著,、敏捷勁全沒了,，本來不成問題的問題，卻怎么也解不出來或者答題漏洞百出,；解題時(shí)經(jīng)常會(huì)計(jì)算馬虎,、題目看錯(cuò)等。這兩個(gè)小故事給我們的啟示是：一個(gè)人在緊要關(guān)頭,，存在著患得患失的雜念,，就難正常發(fā)揮自己的才能和本領(lǐng)。自己有一定實(shí)力,，只要心理狀態(tài)正常就能考出好成績,。而缺乏信心、緊張怯場或受患得患失的干擾,，結(jié)果就會(huì)發(fā)揮不出應(yīng)有的水平,。考試前既興奮又很緊張,。這是很正常的心理狀態(tài),。心理學(xué)上把這種心理狀態(tài)稱為考試焦慮心理。納雍英語初三補(bǔ)習(xí)報(bào)名

六盤水市興華中學(xué)有限公司是以高中教育,，高考輔導(dǎo),，高中補(bǔ)習(xí)研發(fā)、生產(chǎn),、銷售,、服務(wù)為一體的我校的教學(xué)工作以提高學(xué)生整體素養(yǎng)為主，圍繞著高三升學(xué)考試,，高二年級(jí)鞏固教學(xué),，高一年級(jí)新觀念的教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展,；堅(jiān)持質(zhì)量強(qiáng)校,，著力加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè),，不斷提高教師整體素質(zhì)；堅(jiān)持科研興校,，抓實(shí)校本教研,，提升課堂教學(xué)實(shí)效；堅(jiān)持特色立校,，不斷加強(qiáng)我校藝體課堂,，創(chuàng)新教育教學(xué)，提高教育教學(xué)質(zhì)量,；以課程創(chuàng)新為中心,，以課堂教學(xué)、教師隊(duì)伍建設(shè)為基本點(diǎn),，進(jìn)一步提高質(zhì)量,，加強(qiáng)教育教學(xué)研究，切實(shí)提高教師的業(yè)務(wù)水平,，使我校的教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提高,。企業(yè)，公司成立于2020-01-08,，地址在貴州省六盤水市鐘山區(qū)月照養(yǎng)生養(yǎng)老基地,。至創(chuàng)始至今，公司已經(jīng)頗有規(guī)模,。公司主要產(chǎn)品有高中教育,，高考輔導(dǎo)，高中補(bǔ)習(xí)等,，公司工程技術(shù)人員,、行政管理人員、產(chǎn)品制造及售后服務(wù)人員均有多年行業(yè)經(jīng)驗(yàn),。并與上下游企業(yè)保持密切的合作關(guān)系,。教育,升學(xué)以符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品質(zhì)量為目標(biāo)，并始終如一地堅(jiān)守這一原則,，正是這種高標(biāo)準(zhǔn)的自我要求,，產(chǎn)品獲得市場及消費(fèi)者的高度認(rèn)可。六盤水市興華中學(xué)有限公司以先進(jìn)工藝為基礎(chǔ),、以產(chǎn)品質(zhì)量為根本,、以技術(shù)創(chuàng)新為動(dòng)力，開發(fā)并推出多項(xiàng)具有競爭力的高中教育,，高考輔導(dǎo)，高中補(bǔ)習(xí)產(chǎn)品,，確保了在高中教育,，高考輔導(dǎo),，高中補(bǔ)習(xí)市場的優(yōu)勢。