以下幾種情形都會造成筋膜不適感：一般強(qiáng)度運(yùn)動過程中,，肌肉受到神經(jīng)支配，運(yùn)動后肌肉放松，但神經(jīng)仍然處于興奮狀態(tài),，導(dǎo)致肌肉持續(xù)緊張僵硬。長期維持同種姿勢或度運(yùn)動的情況下,，肌肉及筋膜都可能出現(xiàn)微小的損傷,，或者造成組織內(nèi)部的張力變化，引發(fā)不適,。度運(yùn)動過程中,，身體內(nèi)的能量物質(zhì)代謝以及身體的自我保護(hù)機(jī)制，也可能引發(fā)肌肉,、筋膜不適的情況,。筋膜槍到底有什么效果？從理論上解釋,，筋膜槍有放松肌肉的效果,，但并未經(jīng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)。用筋膜槍震一震,，其實(shí)只是代替了用手按摩,，省了不少力，但其主要作用就是放松、暫時(shí)性促進(jìn)血液循環(huán),，讓人主觀感覺上舒服,。廣州筋膜槍價(jià)格哪家好，歡迎咨詢力健運(yùn)動器材,。上海強(qiáng)勁筋膜槍推薦廠家

   筋膜槍,，只是松解工具，不能,，不能,。準(zhǔn)確地說，這是普通人方便快捷,，且低門檻進(jìn)行自我松解的小工具,。它的原理是通過高頻振動來松解筋膜的表層張力，跟脂肪沒有關(guān)系,。早筋膜槍被作為醫(yī)療工具使用,，全稱是電動肌肉振動儀，是給詹姆斯,、林書豪這樣的專業(yè)運(yùn)動員使用的,。如今很多康復(fù)醫(yī)生也會指導(dǎo)病人在家使用筋膜槍恢復(fù)。武義力健運(yùn)動器材有限公司,主要經(jīng)營騎馬機(jī);甩脂機(jī);健身車;電機(jī)配件,筋膜槍,如需購買請聯(lián)系我們,！我司技術(shù)力量雄厚,產(chǎn)品種類齊全,價(jià)格透明,品質(zhì)上乘浦江便攜筋膜槍銷售廠常州筋膜槍售后服務(wù)哪家好,，歡迎咨詢力健運(yùn)動器材。

  此外,，筋膜槍還能抑制肌肉纖維內(nèi)的肌肉長度變化感受器—肌梭,；抑制肌梭的目的就是降低同樣也能降低肌肉的肌張力，恢復(fù)肌肉功能性長度,，加快血液循環(huán),，降低筋膜組織粘連性，從而達(dá)到放松肌肉筋膜的效果,。筋膜槍近兩年開始流行,，已經(jīng)從精英運(yùn)動員的專門使用放松設(shè)備普及為大眾放松工具，可見其十分火爆,。肌肉硬度顧名思義是指肌肉的軟硬,，正常情況下，運(yùn)動過程中肌肉不斷收縮,，肌肉疲勞不斷累積,，肌肉張力變大，肌肉變硬,；然后通過拉伸,、按摩等方式對肌肉放松后,，肌肉張力變小，肌肉就會變得柔軟,，因此通過肌肉的硬度變化可以判斷肌肉疲勞的恢復(fù)狀況,。

   至于時(shí)間，每次用筋膜槍,，不能在同一位置按摩太長時(shí)間,，建議按5至10分鐘。筋膜槍可配備不同大小及形狀的筋膜槍頭,，方便用家因應(yīng)需要選用,，當(dāng)中椎狀筋膜槍頭適用于細(xì)小肌肉如前臂，頭愈尖愈細(xì),，發(fā)放力量愈集中,，愈容易打傷組織，使用時(shí)間要更短,，不可超過5分鐘；球狀頭接觸皮膚的面積較大,，發(fā)出的力度較平均,，則多按10分鐘。筋膜槍只適用在肌肉上,，而關(guān)節(jié)包括骨及韌帶,；當(dāng)高頻率力量傳至骨骼，力量反彈至韌帶,，終可能因負(fù)荷過大而受傷,。有一名男士練跑后腳踝痛楚，用筋膜槍放松,，隔日腳踝腫脹,。腳踝肌肉較薄，筋膜槍猶如錘子不停敲打腳踝,，打傷了筋膜,。筋膜槍的U型頭類似于手指按摩，適用于斜方肌,，還可以用于放松肩部三角肌,。

筋膜槍到底有什么用？筋膜是貫穿于身體的一層緊密結(jié)締組織,，它包繞著肌肉,、肌群、血管,、神經(jīng),。你可以把它想象成一張蜘蛛網(wǎng),，牽一發(fā)而動全身的感覺。當(dāng)我們身體持續(xù)維持在某一動作時(shí),，筋膜的彈性就會變差,，慢慢地就會越來越緊張，當(dāng)出現(xiàn)脫水,、粘連,、攣縮時(shí)，就會出現(xiàn)一系列的勞損和病變,。筋膜的變化和損傷就是讓人出現(xiàn)肌肉疼痛感的主要原因,。由此可見，筋膜放松顯得尤為重要,。按摩是通過物理方式促進(jìn)筋膜中的液體交換,，幫助代謝廢物排出。它能直接有效地減輕這些粘連,，修復(fù)筋膜損傷,。常見的筋膜按摩方式有手法按壓、按摩球,、泡沫軸和筋膜槍,。南京筋膜槍售后服務(wù)哪家好，歡迎咨詢力健運(yùn)動器材,。上海強(qiáng)勁筋膜槍推薦廠家

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  冷熱筋膜槍怎么用1,、關(guān)機(jī)狀態(tài)下短按任意功能鍵,，電量顯示燈顯示當(dāng)前電池電量，不能啟動設(shè)備,；2,、關(guān)機(jī)狀態(tài)下：長按振動敲擊鍵3秒，敲擊功能開啟,，此時(shí)力度為抵擋,，指示燈變藍(lán)色；短按一次,，力度為中檔,，指示燈變紫色；再短按一次,，力度為,，指示燈變紅色；再短按一次關(guān)閉功能,，依此循環(huán),，長按3秒敲擊鍵關(guān)機(jī),；3、關(guān)機(jī)狀態(tài)下：長按熱敷開關(guān)鍵3秒,，加熱功能開啟,，此時(shí)溫度約35℃左右，指示燈變藍(lán)色,；短按一次,，溫度約40℃左右，指示燈變紫色,；再短按一次,，溫度約45℃左右，指示燈變紅色,；再短按一次關(guān)閉功能,，依此循環(huán)，長按3秒熱敷鍵關(guān)掉,；4,、關(guān)機(jī)狀態(tài)下：長按冷敷開關(guān)鍵3秒，冷熱功能開啟,，此時(shí)溫度約10℃左右,，指示燈變藍(lán)色；短按一次,，溫度約15℃左右,，指示燈變紫色,；再短按一次,，溫度約20℃左右，指示燈變紅色,；再短按一次關(guān)閉功能,，依此循環(huán)，長按3秒冷敷鍵關(guān)掉,；5,、開機(jī)狀態(tài)下，任意短按其他功能均可開啟對應(yīng)功能,；6,、要具備2、3兩點(diǎn)熱敷或冷敷功能的,，必須安裝冷熱按摩頭,，其他按摩頭五次功能；7,、振動,、熱敷,、冷敷功能自動定時(shí)均為15分鐘。上海強(qiáng)勁筋膜槍推薦廠家

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