艾灸的注意事項：1、要耐心長期施灸,，勿急于求成,。使用灸法要有耐心?！熬摹睆摹熬谩?，必須長期堅持下去；艾炷宜小些,，寧可多灸幾次,，以免苦楚不堪，使人畏懼,，而不愿意接受灸法,。必須耐心長期灸下去才能收效。2,、施灸不良反應(yīng),。一般無嚴(yán)重不良反應(yīng)。但由于體質(zhì)和病狀不同,，開始施灸可能引起發(fā)熱,、疲倦,、口干、全身不適等反應(yīng),，一般不需顧慮,，繼續(xù)施灸即能消失。必要時可以延長間隔時間,。如發(fā)生口渴,、尿黃等癥狀，可服中藥加味增液湯,。藥：生地黃,、麥冬、玄參,、肉蓯蓉各15g,，水煎服。艾灸后如果先馬上洗手,，希望你用熱水,，高于體溫的，50度左右即可,。浦東新區(qū)正規(guī)灸療企業(yè)

艾灸的注意事項：1,、關(guān)于灸后注意問題。凡非化膿性灸,，可以正常洗澡,。如有灸瘡，擦澡時則應(yīng)小心瘡面,，不要過久浸泡,，當(dāng)心洗脫灸痂。注意食物忌生冷,、辛辣之物,，以減少返病現(xiàn)象。2,、施灸穴位的選擇,。選用經(jīng)穴在于精要、準(zhǔn)確,，而不在雜亂過多,。所以，取穴要準(zhǔn),，用穴要精,，操作要巧，配穴要妙,。近代艾灸學(xué)家主張：取穴中肯,，精簡疏針,，灸穴勿多，熱足氣勻,。也就是說取穴必須準(zhǔn)確,，用針要精簡，灸穴勿太多,，熱力應(yīng)充足,，切勿亂刺暴戾使人難耐，這是很有道理的,。一般來說,，每次施灸多以2-3穴為好；如根據(jù)癥狀所需穴位較多,，可分期分批輪流選用,。崇明區(qū)背部艾灸服務(wù)公司初次艾灸,，首先要放松心情,，用平和心來操作艾灸。

艾炷的常用艾灸方法：1.瘢痕灸：施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林,，以便于艾炷黏著,。然后將大小合適的艾炷置于施灸部位，點燃施灸,。每壯艾炷必須燃盡,，出去灰燼后方可繼續(xù)施灸。灸治完畢后,，應(yīng)將局部擦拭干凈,，然后在施灸部位上敷貼玉紅膏，可1~2天換敷貼一次,。2.隔姜灸：將新鮮的生姜切成直徑2~3厘米,、厚0.2~0.3厘米的撥片，中心用針穿刺數(shù)孔,，然后將姜片至于要施灸的部位,，再將艾炷放在姜片上點燃施灸。當(dāng)受灸者微有灼痛時,，可將姜片抬離皮膚片刻,，再放下繼續(xù)施灸，之艾炷燃盡再更換艾炷,，每次每穴3~5壯,，灸至皮膚潮紅為止。

初次艾灸,，首先要放松心情,，用平和心來操作艾灸,。實現(xiàn)掌握好科學(xué)的艾灸方法，操作起來也會是得心應(yīng)手,。施灸過程中要思想集中,，切忌分散注意力而導(dǎo)致燙傷了自己。施灸前后盡量是各喝一杯水,，好補充因為艾灸體內(nèi)水分的丟失,。初次艾灸，不建議灸者一次性灸療多個穴位,。如果必須要灸療多個部位,，這里有一個施灸順序：先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行,。確定好順序后,，接下來開始確定具體的穴位，選擇準(zhǔn)確的穴位尤為重要,，只有選準(zhǔn)穴位才能保證艾灸的療效,。針對初學(xué)者，可以借助互聯(lián)網(wǎng)或者對照人體穴位圖,，準(zhǔn)確的找到穴位位置,，找到后再在穴位的地方做個標(biāo)志，以便指引后續(xù)的艾灸,。在艾灸的過程中集中思想,，不能分散注意力，不然會導(dǎo)致艾條的移動,。

進(jìn)行艾炙的標(biāo)準(zhǔn)：1,、自然環(huán)境自然通風(fēng)。自然環(huán)境應(yīng)維持自然通風(fēng),，防止艾煙太濃,，損害身體。2,、艾灸穴位位置,。艾灸穴位的位置，懷孕期女性的腹部及腰骶部不適合艾灸穴位;面部五官,、私處,、挺大血管遍布的位置不適合立即灸；頭部,、胸部,、四肢尾端薄皮而多骨筋處不能多灸。3、留意頻次,。身體素質(zhì)壯,、病況輕、現(xiàn)病史短者,，灸治1—2次就可以,；體質(zhì)差、病況重,、現(xiàn)病史年長者,，可灸幾個月甚至1年以上。初灸時,，每天1次,；長期性灸治者，3次能改成2—3天1次,。一般來說在做艾灸的時候,，每天一次就可以了，不過每次做艾灸的時間不要太短,，太短的話可能達(dá)不到效果,。浦東新區(qū)正規(guī)灸療企業(yè)

艾灸后不能立馬洗澡，需要隔10個小時之后再洗,。浦東新區(qū)正規(guī)灸療企業(yè)

艾灸的做法與步驟：1.集中注意力,，耐心堅持,。在施灸的時候要集中注意力,，以免艾條移動，不在準(zhǔn)確的穴位上,，從而導(dǎo)致灼傷皮肉,。假如想讓艾灸達(dá)到養(yǎng)生保健的目的，那么就需要長期堅持,，只是偶爾施灸效果不太明顯,。2.注意位置，找準(zhǔn)穴位,。根據(jù)艾灸需要選擇合適的位置,，還要注意艾灸時需知的注意事項先陽后陰，先上后下,?！薄饵S帝明堂灸經(jīng)》也指出：“先灸上，后灸下,；先灸少,，后灸多。”這就說明艾灸的一般順序是：先灸背部,，再灸胸腹部,；先灸上部，再灸下部,；先灸頭部,，再灸四肢。浦東新區(qū)正規(guī)灸療企業(yè)

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