除了特殊的灸法,，在施行艾灸時(shí)都需使用到艾葉,，在《本草綱目》中就有說到這方面的內(nèi)容。 因此,，必須用陳久的艾葉,，而且越陳越好,，因新艾含揮發(fā)油多，燃之不易熄滅,，令人灼痛,；陳艾則易燃易滅，可以減少灼痛之苦,。將陳艾葉經(jīng)過反復(fù)曬杵,，篩選干凈，除去雜質(zhì),，令軟細(xì)如綿,，既成為艾絨，方可使用,。艾灸時(shí)可直接將艾絨捏成炷狀施灸,，也可制成艾卷進(jìn)行艾灸。人們?cè)诤茉缫郧熬椭腊且环N灸用非常好的原料?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),，地球上的植物葉子的脈絡(luò)惟有艾葉非常均勻，早在三千年,，聰明的中國(guó)人就發(fā)現(xiàn)了艾用作灸的原料非常適宜,。艾灸時(shí)需準(zhǔn)確的掌握其位置和穴位，這樣才能夠達(dá)到一定的養(yǎng)生效果。足底灸療服務(wù)公司

艾灸后的處理：1,、暈灸的預(yù)防和護(hù)理,。暈灸是不多見的一種艾灸不良反應(yīng)，多為輕癥,，但也有較嚴(yán)重的應(yīng)引起注意,。對(duì)于輕度暈灸應(yīng)迅速停止施灸，將患者扶至空氣流通處,。抬高雙腿,，頭部放低（不用枕頭），靜臥片刻即可,。如患者仍感不適,，給予溫?zé)衢_水或熱茶飲服。重度暈灸馬上停灸后平臥,，如情況緊急,，可令其直接臥于地板上，必要時(shí),，配合施行人工呼吸,，注射強(qiáng)心劑及針刺水溝、涌泉等,。2,、施灸后的調(diào)養(yǎng)。灸后的調(diào)養(yǎng)是非常重要的,，是決定灸療療效的關(guān)鍵因素,，灸者要從心性調(diào)養(yǎng)、睡眠起居,、飲食及運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)等多方面加以調(diào)養(yǎng),。要保持良好的心態(tài)和情緒，每天保證充足的睡眠,，飲食上禁食一切生冷油膩的食物,，不要飲酒，飲食宜清淡為主,。足底灸療服務(wù)公司施灸時(shí)選取艾炷,，一般是壯年男子、新病體實(shí)者宜用大炷,。

一些做艾灸前后注意事項(xiàng)：1,、首先不要接觸水，尤其冷水「熱水問題不大」,，建議至少半個(gè)小時(shí)不要用水,。因?yàn)榘倪^后人體經(jīng)絡(luò)整個(gè)打開的，這時(shí)候用冷水，容易被濕氣侵?jǐn)_,，得不償失,。2、比較冷的天氣不要在冷風(fēng)口吹,，道理同上,，只是這個(gè)是風(fēng)寒。3,、艾灸前后半小時(shí)不要飲食,，當(dāng)然盡量艾灸前后1小時(shí)了。剛剛吃過飯就艾灸對(duì)胃消化有一定影響,，剛剛艾灸后,，可以半小時(shí)左右吃飯。當(dāng)然如果是胃部不舒服,，比如胃脹痛,，那得馬上艾灸,。4,、艾灸后建議喝點(diǎn)溫開水，或者紅茶滋潤(rùn)下,，補(bǔ)充艾灸過程中丟失的水分,。當(dāng)然做艾灸前喝些水也可以的。

艾灸雖好,，可是方法不對(duì)就會(huì)事倍功半,，怎么艾灸才是正確的呢？一般來說,，正確的艾灸方法有三種：1,、回懸：將點(diǎn)燃的艾條的一端對(duì)準(zhǔn)需要施灸的部位，在距離皮膚3厘米處,，平行左右移動(dòng),，或者反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸，使皮膚有溫?zé)岣卸恢伦仆?，直至皮膚有紅暈為止,。2、懸定：又叫溫和灸,，將點(diǎn)燃的艾條對(duì)準(zhǔn)需要施灸的部位,，在距離皮膚3-5厘米的地方進(jìn)行熏灸，注意位置固定不要移動(dòng),，使施灸的位置局部有溫?zé)岣?，直至皮膚有紅暈為止。3、雀啄：將點(diǎn)燃的艾條一端對(duì)準(zhǔn)需要施灸的部位,，就像麻雀啄食一樣,，一上一下，一起一落的方式施灸,，頭與皮膚的距離保持在2-3厘米,，直至皮膚有紅暈為止。灸時(shí)應(yīng)注意艾灰的掉落,，避免燙傷皮膚,。在艾灸的過程中集中思想，不能分散注意力,，不然會(huì)導(dǎo)致艾條的移動(dòng),。

在施灸前，施灸時(shí)身體的不同坐姿或者臥姿相對(duì)的有合適的灸療部位,。一共有幾種情況,，這六種情況分別對(duì)應(yīng)以下的施灸部位。仰靠坐位：適合于前頭部,、面部,、頸前部的穴位灸療；側(cè)伏坐位：適合于頭部?jī)蓚?cè)的穴位灸療,、俯伏坐位：適合于頭頸部,，后腦部及前臂部穴位灸療；仰臥位：適合于面部,，頸部,，胸部，腹部,，上肢前側(cè),，下肢前側(cè)，手足掌和背部的穴位灸療,；側(cè)臥位：適合于頭面頸部?jī)蓚?cè)部位的穴位灸療,；俯臥位：適合于頭頸的后部、肩部,、背部,、腰部、臀部,、下肢后側(cè)和足底部的穴位灸療,。在艾灸前把房間門窗關(guān)好，不能通風(fēng)也不能開空調(diào)或者風(fēng)扇,。足底灸療服務(wù)公司

一般來講腰部和腹部地方的艾灸時(shí)間不能少于40分鐘,，腿部的時(shí)間一般20分鐘就可以了,。足底灸療服務(wù)公司

艾灸的注意事項(xiàng)：1、要耐心長(zhǎng)期施灸,，勿急于求成,。使用灸法要有耐心?！熬摹睆摹熬谩?，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持下去；艾炷宜小些,，寧可多灸幾次,，以免苦楚不堪，使人畏懼,，而不愿意接受灸法,。必須耐心長(zhǎng)期灸下去才能收效。2,、施灸不良反應(yīng),。一般無嚴(yán)重不良反應(yīng)。但由于體質(zhì)和病狀不同,，開始施灸可能引起發(fā)熱,、疲倦、口干,、全身不適等反應(yīng),，一般不需顧慮，繼續(xù)施灸即能消失,。必要時(shí)可以延長(zhǎng)間隔時(shí)間。如發(fā)生口渴,、尿黃等癥狀,，可服中藥加味增液湯。藥：生地黃,、麥冬,、玄參、肉蓯蓉各15g,，水煎服,。足底灸療服務(wù)公司