艾灸出現(xiàn)問題時的應對方法：1.暈灸：艾灸后偶然出現(xiàn)發(fā)熱疲倦,、口干,、頭暈,、煩躁等現(xiàn)象，不必過于擔心,，可以嘗試活動活動身體,，飲用適量溫開水，或針刺合谷,、后溪等穴位,，可迅速緩解不適癥狀。2.過敏：若出現(xiàn)局部活全身過敏性皮疹者,，一般于停止艾灸后幾天內(nèi)可自然消退。在此期間應服用抗組胺藥和維生素C等,，多飲水,。如兼有發(fā)熱、奇癢,、口干,、煩躁不安等癥狀時，可適當應用腎上腺皮質(zhì)合成和分泌的藥物,，情況嚴重這應及時去醫(yī)院就診,。艾灸是需要我們保持情緒穩(wěn)定的，太過于高興或悲傷都不利于艾灸,，在這種情況下施灸,，效果會大打折扣,。上海灸療療法價格

艾灸的做法與步驟：1.集中注意力，耐心堅持,。在施灸的時候要集中注意力,，以免艾條移動，不在準確的穴位上,，從而導致灼傷皮肉,。假如想讓艾灸達到養(yǎng)生保健的目的，那么就需要長期堅持,，只是偶爾施灸效果不太明顯,。2.注意位置，找準穴位,。根據(jù)艾灸需要選擇合適的位置,，還要注意艾灸時需知的注意事項先陽后陰，先上后下,?！薄饵S帝明堂灸經(jīng)》也指出：“先灸上，后灸下,；先灸少,，后灸多?！边@就說明艾灸的一般順序是：先灸背部,，再灸胸腹部；先灸上部,，再灸下部,；先灸頭部，再灸四肢,。徐匯區(qū)穴位灸療收費艾灸的時間要采取循序漸進的原則,，第1次艾灸時間要短一些，穴位少一些,。

保健養(yǎng)生可以選擇哪種艾灸方法呢,？艾灸有多種的方法，比如艾炷灸,、艾條灸等,，艾條灸操作起來比較簡單。如果是在家里保健養(yǎng)生的話建議采用艾條溫和灸,。艾條溫和灸的操作方法：一,、將艾條一端點燃，讓燃端靠近皮膚穴位,，使穴位很快得到溫熱,。將艾條慢慢上提,，距皮膚3～4厘米，保持不動,。二,、灸時，溫熱感會使皮膚發(fā)紅卻不灼痛,，局部,、遠端部位還有酸、麻等舒服感覺,。三,、每次選3~5個穴位，每一個穴位就5～10分鐘,，過多易疲勞,，過少達不到溫熱效果。

一些做艾灸前后注意事項：1,、首先不要接觸水,，尤其冷水「熱水問題不大」，建議至少半個小時不要用水,。因為艾灸過后人體經(jīng)絡整個打開的,，這時候用冷水，容易被濕氣侵擾,，得不償失,。2、比較冷的天氣不要在冷風口吹,，道理同上,，只是這個是風寒。3,、艾灸前后半小時不要飲食,，當然盡量艾灸前后1小時了。剛剛吃過飯就艾灸對胃消化有一定影響,，剛剛艾灸后,，可以半小時左右吃飯。當然如果是胃部不舒服,，比如胃脹痛，那得馬上艾灸,。4,、艾灸后建議喝點溫開水，或者紅茶滋潤下,，補充艾灸過程中丟失的水分,。當然做艾灸前喝些水也可以的,。灸療用藥比較豐富，除了單用艾絨的清艾條,，還有添加了各種藥物的藥艾條,。

艾灸時要注意哪些事項：1.注意施灸的時間。有些病證必須注意施灸時間,，如睡眠質(zhì)量差要在臨睡前施灸,。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。2.要循序漸進,，初次使用灸法要注意掌握好刺激量,，先少量、小劑量,，如用小艾炷,，或灸的時間短一些，壯數(shù)少一些,。以后再加大劑量,。不要一開始就大劑量進行。3.防止暈灸暈灸雖不多見,，但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈,、眼花、惡心,、面色蒼白,、心慌、汗出等,，甚至發(fā)生暈倒,。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸,，并躺下靜臥,，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右,。艾灸后如果先馬上洗手,，希望你用熱水，高于體溫的,，50度左右即可,。上海灸療療法價格

艾灸之后出現(xiàn)全身無力，疲勞感及乏力屬于正常的現(xiàn)象,，只要多注意休息即可,。上海灸療療法價格

艾灸后的處理：1、暈灸的預防和護理。暈灸是不多見的一種艾灸不良反應,，多為輕癥,，但也有較嚴重的應引起注意。對于輕度暈灸應迅速停止施灸,，將患者扶至空氣流通處,。抬高雙腿，頭部放低（不用枕頭）,，靜臥片刻即可,。如患者仍感不適，給予溫熱開水或熱茶飲服,。重度暈灸馬上停灸后平臥,，如情況緊急，可令其直接臥于地板上,，必要時,，配合施行人工呼吸，注射強心劑及針刺水溝,、涌泉等,。2、施灸后的調(diào)養(yǎng),。灸后的調(diào)養(yǎng)是非常重要的,，是決定灸療療效的關(guān)鍵因素，灸者要從心性調(diào)養(yǎng),、睡眠起居,、飲食及運動調(diào)養(yǎng)等多方面加以調(diào)養(yǎng)。要保持良好的心態(tài)和情緒,，每天保證充足的睡眠,，飲食上禁食一切生冷油膩的食物，不要飲酒,，飲食宜清淡為主,。上海灸療療法價格