艾灸的做法與步驟：1.做好保暖以及防暑,。在施灸時，一些部位需要直接暴露在空氣中,，所以,，冬季要注意保暖，夏季要注意防暑,，同時還要講究室溫的調(diào)節(jié),，并及時通風(fēng)。2.施灸后勿與冷水接觸,。在艾灸后半小時內(nèi)注意不要用冷水洗手或洗澡,。艾灸后可以適當(dāng)提高溫開水的飲用量，這將有助于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出,，但是要注意一定不能喝冷水,。由此可見，艾灸時講究也是非常多的,，不管怎樣,，較終都是讓艾灸對我們的身體達(dá)到較大的效用。因此,，我們要綜合艾灸的注意事項,，充分合理地使用艾灸。艾灸后如果先馬上洗手,，希望你用熱水,，高于體溫的，50度左右即可,。金山區(qū)灸療多少錢一次

以一年來說,，節(jié)氣艾灸效果更好，人感天地之氣而生,，必然受天地之氣影響,。節(jié)氣時天地氣機(jī)變化劇烈。春夏屬陽,，春溫而夏熱,，溫?zé)釣橥悾瑥拇鹤優(yōu)橄募磸纳優(yōu)楦。炎匀桓,?；秋冬皆屬陰，秋涼而冬寒,，涼寒為同類,，從秋變?yōu)槎磸臄孔優(yōu)椴兀瑪恳炎匀徊?。但從夏變?yōu)榍飬s不同,，夏屬陽秋屬陰，從陽變?yōu)殛幮枰粋€樞機(jī),。這個樞機(jī)為陽樞,，名為少陽，少陽為相火,，火氣發(fā)力,，則能扭轉(zhuǎn)陽氣上浮的態(tài)勢，由浮變?yōu)閿?；從冬變?yōu)榇阂嗳绱?，冬屬陰而春屬陽，從陰變?yōu)殛栆残枰粋€樞機(jī),。這個樞機(jī)為陰樞,，名為少陰，少陰為君火,，火氣發(fā)力,，則能扭轉(zhuǎn)陽氣閉藏的態(tài)勢，從藏變?yōu)樯?。所以,，人身有兩個樞機(jī)，一則少陽,，一則少陰,，兩個樞機(jī)皆屬火。人以火為樞機(jī),，因為人的生命即是一團(tuán)陽氣,。金山區(qū)背部艾灸服務(wù)價格施灸的時間上午、下午均可,，一般陰晴天不須避忌,。

艾灸的做法與步驟：1.要防止暈灸現(xiàn)象。這種現(xiàn)象一般不太常見,，但是一旦出現(xiàn)暈灸,，就會有眼花,、頭暈、惡心,、面色蒼白,、出汗等癥狀，嚴(yán)重時還會暈倒,。出現(xiàn)暈灸后,，要立刻停止施灸，并安靜地躺下,。這樣的情況下還可灸足三里,，溫和灸10分鐘左右。2.要注意施灸溫度的調(diào)節(jié),。對于一些皮膚感覺較遲鈍的人和小孩,，在施灸時,，可以將食指和中指放在施灸部位的兩側(cè),，以便時刻感知施灸部位的溫度。這樣在不會燙傷皮膚的情況下,，還能達(dá)到良好的醫(yī)療效果,。

艾灸間接灸又稱隔物灸、間隔灸,，是利用其他物品將艾炷與皮膚隔開施灸的一種方法,。間接灸法包括：隔姜灸、隔蒜灸,、隔鹽灸,、隔附子灸等。（1）隔姜灸：利用姜片做隔物而施灸,。生姜辛溫?zé)o毒,，調(diào)和營衛(wèi)，祛寒發(fā)表,，通經(jīng)活絡(luò)的作用,。（2）隔蒜灸：利用蒜做間隔物而施灸的一種灸法。大蒜辛溫喜散,，有消腫化結(jié),，拔毒止痛之功。（3）隔鹽灸：隔鹽灸是用鹽作隔墊物而施灸的一種方法,。此法只用于臍窩,，他處禁用，故又稱神闕灸,。（4）隔附子灸：是用附子作間隔物施灸的一種方法,。附子辛熱有毒，可回陽救逆，散寒止痛,。附子與艾火并用,。要選擇正確的艾灸量，對于兒童,、身體瘦弱和虛弱,、第1次艾灸的人群來說應(yīng)該選擇小艾住、艾條比較細(xì),。

艾灸的做法與步驟：1.集中注意力,，耐心堅持。在施灸的時候要集中注意力,，以免艾條移動,，不在準(zhǔn)確的穴位上，從而導(dǎo)致灼傷皮肉,。假如想讓艾灸達(dá)到養(yǎng)生保健的目的,，那么就需要長期堅持，只是偶爾施灸效果不太明顯,。2.注意位置,，找準(zhǔn)穴位。根據(jù)艾灸需要選擇合適的位置,，還要注意艾灸時需知的注意事項先陽后陰,，先上后下?！薄饵S帝明堂灸經(jīng)》也指出：“先灸上,，后灸下；先灸少,，后灸多,。”這就說明艾灸的一般順序是：先灸背部,，再灸胸腹部,；先灸上部，再灸下部,；先灸頭部,，再灸四肢。艾灸的時間要采取循序漸進(jìn)的原則,，第1次艾灸時間要短一些,，穴位少一些。靜安區(qū)背部灸療收費明細(xì)

艾灸之后出現(xiàn)全身無力,，疲勞感及乏力屬于正常的現(xiàn)象,，只要多注意休息即可,。金山區(qū)灸療多少錢一次

艾炷的常用艾灸方法：1.瘢痕灸：施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林，以便于艾炷黏著,。然后將大小合適的艾炷置于施灸部位,，點燃施灸。每壯艾炷必須燃盡,，出去灰燼后方可繼續(xù)施灸,。灸治完畢后，應(yīng)將局部擦拭干凈,，然后在施灸部位上敷貼玉紅膏,，可1~2天換敷貼一次。2.隔姜灸：將新鮮的生姜切成直徑2~3厘米,、厚0.2~0.3厘米的撥片,，中心用針穿刺數(shù)孔，然后將姜片至于要施灸的部位,，再將艾炷放在姜片上點燃施灸,。當(dāng)受灸者微有灼痛時，可將姜片抬離皮膚片刻,，再放下繼續(xù)施灸,，之艾炷燃盡再更換艾炷，每次每穴3~5壯,，灸至皮膚潮紅為止。金山區(qū)灸療多少錢一次

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