推拿按摩足壓顫法分類：1,、踩壓法：用足掌或腳跟在施術部位上進行持續(xù)性踩壓,，可定點踩壓，也可交替性走動踩壓,，使作用力達于深層組織的方法,。2、足彈壓法：雙足跟置于被術者腰骶部,，逐漸下壓,，然后隨腰椎彈性抬起足跟的方法。3,、足頓壓法：以一足跟在被術者腰椎或骶髖部位垂直下壓,，進行上下左右顫動或擺動，待關節(jié)放松后,，突然用力下壓的方法,。4、足顫法：雙足平放于施術部位,，進行有節(jié)律的顫動或壓顫,，使力量達深層肌肉組織的方法。5,、足松展法：雙足分別站于被術部位的兩端,，兩足同時下壓，并向遠離施術中心方向做有節(jié)奏地顫壓伸展,，使施術部位的肌筋有拉長的感覺,。推拿時一般需要注意注意按摩者的雙手應保持清潔,、溫暖。正骨按摩推拿服務

能調肝健脾益腎,，且簡單易行的推拿方法：1,、拍胸。具體方法：一手成虛掌,，五指張開,，用掌拍擊胸部，左右手交替操作,，各拍10次,。2、揉脘腹,。具體方法：先以右手除拇指外的四指并攏,，按揉中脘部，做圓周方向旋轉運動20至30次,，再以左手按揉20至30次,。3、疏肝膽,。具體方法：左手四指并攏,，按于左腹股溝處，右手順時針方向揉腹部20至30次,。4,、摩腹。具體方法：右掌心貼住腹部做順時針方向摩動30次,，再以左掌心貼住腹部做逆時針方向摩動30次,，如此反復交替操作5次。寶山區(qū)經絡推拿服務咨詢推拿醫(yī)生應達到推拿的預期效果,。

推拿手法內容：一,、按揉天宗穴。取穴位置：天宗穴的具體的位置位于背部肩膀與腋下的三分之一處,。按摩手法：取穴的時候應使上半身保持直立,，左手搭上右肩，左手掌阽在右肩膀二分之一處,。手指自然垂直,，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。點,、按,、揉此穴會產生強烈的酸脹感,，可放松整個肩部肌肉,。二、按揉天牖穴。取穴位置：乳突后下方,，胸鎖乳突肌后緣,，約平下頜角處。按摩方法：取坐位,，用拇指指腹按揉3分鐘,，可兩側同時進行，手法用力適中,，局部有明顯酸脹或酸痛感,。此穴相當于第3頸椎橫突處，因第3頸椎橫突較長,，常為頸部酸痛處,。

手指推拿按摩有5種方式：1.雙手十指交叉，互相用力活動手腕1—2分鐘,，并在夾緊指間的情況下,，用力拔伸，反復進行10—20次,。2.用右手拇指,、食指分別捏住左手每一手指，捻動指間關節(jié)并搖轉之,，然后以左手拇,、食指分別捏住右手手指，捻動指間關節(jié)并搖轉,，如此交替輪換重復3—5遍,。3.緊握拳頭，然后把手指一個一個地伸開,，盡量向后伸,，使手指變?yōu)樯刃巍?.用一只手用力拉另一只手的每一個手指，兩手相互交替地拉,。5.模仿彈鋼琴的動作或打字的動作,，手腕放松，五指松開,，上下甩動,。推拿揉法分單手揉和雙手揉。

推拿手法名稱見之于文字的多達400多種,，常用100余種,。這些手法的命名，有的按動作方式,，如推,、拿,、按、摩等,；有的按動作形象,，如獅子滾繡球、鳳凰單展翅等,；有的根據(jù)手法作用,，如通、和,、舒,、補等；有的根據(jù)施術部位,，如開天門,、打馬過天河等；有的按操作過程,，如開手,、收式等。推拿手法的動作形態(tài)分類：①擺動類手法,，以指或掌,、腕關節(jié)做協(xié)調的連續(xù)擺動動作，包括一指禪推法,、纏法,、滾法和揉法等。②摩擦類手法,，以掌,、指或肘貼附在體表作直線或環(huán)旋移動，包括摩法,、擦法,、推法、搓法,、抹法等,。③擠壓類手法，用指,、掌或肢體其他部位按壓或對稱擠壓體表,，包括按、點,、壓,、拿、提,、擠,、捻等,。推拿掃法十分舒適，節(jié)奏輕柔緩慢,。松江區(qū)正骨推拿一般多少錢

推拿師應具備按摩資格和醫(yī)師資格。正骨按摩推拿服務

推拿的幾種常用手法：1.按法：是用指,、掌,、肘或肢體的其他部分著力，由輕到重地逐漸用力按壓在穴位上,，停留一段時間（約30秒）,，再由重到輕地緩緩放松。2.摩法：是用手掌或指腹輕放于體表醫(yī)療部位,，以腕部連同前臂,，作緩和而有節(jié)奏的環(huán)形撫摩。3.擦法：是用手的不同部位著力,，緊貼在皮膚上,，作來回直線的摩動。4.揉法：是用手的不同部位,，著力于一定的部位上,，作圓形或螺旋形的揉動，以此帶動該處的皮下組織隨手指或掌的揉動而滑動,。正骨按摩推拿服務

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