上火的時候可以做艾灸嗎,？這要分幾種情況說,。河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)實戰(zhàn)經驗為您解說！

如果上火的同時,，又明顯受寒了,，比如攝入了低于體溫的飲食，或吹到了冷風,，或者淋了雨,，導致了明顯的寒濕性質的癥狀，那這時可以艾灸,，而且越早越好,，哪怕是晚上也可以灸，但是要注意灸量不要太過,，就是說不要灸的面積過大或者時間過久。灸完還可以按摩一下腳上的穴位,，引火下行,。理想情況，就是灸量剛好可以消除這份引起上火的寒濕,。

而如果上火癥狀特別厲害,，就盡量不要灸了！畢竟艾灸是溫熱性質的,，還會消耗一部分津液,，會讓上火的不適進一步加劇。 身體有外傷時,，艾灸可以促進身體局部的供血,，提高身體的自愈能力，加速身體恢復健康,。河北艾灸用品

艾灸時的溫度是越熱越好嗎,？不是哦,！那怎樣算是合適的呢？河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)實戰(zhàn)經驗為您解說,！

一般來說,，艾灸的z佳溫度，也就是效果z好的溫度,，是體感舒適范圍內的最高溫度,，也就是說，一個讓被灸者感覺很溫暖舒適但是再高一點就會感覺燙的溫度,！這個溫度,，能讓皮膚和身體充分放松的同時，毛孔能z大限度地打開,，血液循環(huán)能z大限度地加速,，能從而保證良好的效果。但是如果溫度進一步升高,，皮膚感覺到發(fā)燙,，那人體的自我保護機制就會啟動，毛孔就會閉合,，這反而影響艾的藥力和熱力深入人體,，會影響艾灸的效果。

另外,，個別身體極寒的人,，在艾灸的溫度已經比較高的時候依然會覺得沒有溫度，或者根本不熱,，對這種情況,，不能無限度升高艾灸溫度，否則可能會導致皮膚燙sh,。這就需要有經驗的灸師酌情把控,。 福建腰部艾灸艾條河南安和養(yǎng)生希望我們的客人能在安定平和，歲月靜好的氛圍里感受潤物細無聲的養(yǎng)生服務,。

空腹能不能做艾灸,？一般不能，特殊情況下可以,！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)經驗為您解說,！

艾灸雖然能補充身體陽氣，提升人體能量,，但是它首先會加速人體血液循環(huán),，會消耗一部分能量，這一點與體育運動相似,。如果空腹艾灸,，本來血糖就比較低了,，再做艾灸消耗能量，人體會出現(xiàn)能量不足引起的虛弱癥狀,，如心慌,，頭暈，乏力,，出冷汗,，手腳冰涼等，這除了會引起恐慌,，還會造成人體對固有儲藏能量（本來是要用于緊急情況的）的消耗,，嚴重的還會導致窒息。所以,，正常情況下盡量不要空腹艾灸哦,！

但是，有一種情況是可以酌情放寬這個限制的,，那就是在有明顯積食時,。這時，人體胃腸道內存在較多沒有消化透的食物殘渣,，艾灸后胃腸蠕動增強,，人體會從這些食物殘渣中吸收一部分營養(yǎng)，用于補充艾灸需要的能量消耗,。怎樣判斷是否有了積食呢,？其主要的特點是舌苔變厚。如欲了解更多,，歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司,！

河南安和養(yǎng)生為您介紹古法艾灸的類型。

古法艾灸包括懸灸,，麥粒灸,、隔姜灸、隔蒜灸等,；懸灸主要是將艾絨包裹成艾炷或艾條后懸空艾灸，如溫和灸,、回旋灸,、雷火神針灸等?？梢允殖贮c燃的艾條直接懸空于皮膚上面艾灸,，也可以把艾條或艾柱置于艾灸工具上艾灸。這是現(xiàn)代艾灸z常用的方式,。麥粒灸一般是把艾絨搓成的艾柱放在調理所需要的穴位皮膚上直接點燃,，在燃燒至皮膚的一瞬間快速按滅艾柱,。麥粒灸對穴位的刺激z大。鋪姜灸去寒化濕效果好,。隔蒜灸拔膿效果好,。麥粒灸和隔蒜灸都比較容易出水泡并留下疤h，不適宜在面部操作,。在選擇好適合的艾灸材料,，艾灸方式和工具后，還需根據病情選取對應的穴位進行操作,。穴位（包括不適處的阿是穴）選定后,，點燃艾炷或艾條置于適當距離進行灸治。艾灸過程中需適當調整,，確保溫度適宜,，既不過熱損傷皮膚，又能有效發(fā)揮艾火的溫煦作用,。怎樣的溫度是適宜的呢,？一般是在感覺舒適的范圍內的z高溫度，即,，這個溫度感覺很舒服,，但是如果再升高一點就會覺得有點燙了。 河南安和養(yǎng)生有限公司致力于提供 艾灸,，有需求可以來電咨詢,！

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艾灸對于女性月經不調、痛經等問題有很好的調理作用,，讓女性更加健康,。河北艾灸用品

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