如何正確理解大腦的習(xí)慣形成機(jī)制,，并且如何在孩子的成長過程中避免壞習(xí)慣的形成,。我們必須明白,，大腦并不是一個(gè)簡單的儲物盒子，我們不能簡單地以為學(xué)習(xí)新東西就是往盒子里添加物品,，或者改掉壞習(xí)慣就是從盒子里拿出東西,。實(shí)際上，當(dāng)我們學(xué)會了一個(gè)壞習(xí)慣,，它就在我們的大腦地圖上占據(jù)了一片空間,。每當(dāng)我們重復(fù)這個(gè)壞習(xí)慣，它占據(jù)的地方就會更大,，這會使好習(xí)慣在大腦中找不到立足之地,。這就是為什么擺脫一個(gè)壞習(xí)慣要比學(xué)習(xí)它難上十倍的原因。每一次我們的孩子使用手機(jī),，都會在他們的大腦中留下深刻的印跡,。如果他們長時(shí)間沉迷于手機(jī)，那么就會形成所謂的玩樂的神經(jīng)回路,。在孩子的童年時(shí)期,，對手機(jī)的管控和正確使用尤其關(guān)鍵。我們要從一開始就教會孩子正確的使用方式,，而不是等到壞習(xí)慣牢固根深蒂固,，再去努力想要改變。因此,，讓我們從現(xiàn)在開始,，采取積極的措施，幫助孩子們養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，遠(yuǎn)離對大腦有害的壞習(xí)慣,。 通過手機(jī)管控，在禁用時(shí)段,，管機(jī)俠會自動鎖定手機(jī),，提醒孩子是時(shí)候放下手機(jī)，去做其他更有益的事情了,。河北自律手機(jī)管控處理

    在這個(gè)注意力競爭,、流量競爭的時(shí)代，所有的競爭幾乎都集中在了手機(jī)的屏幕上,。手機(jī)屏幕已經(jīng)成為各種力量較量的主戰(zhàn)場,。而在這場戰(zhàn)斗中，沖鋒在前的往往是我們的孩子,。這是人類歷史上先河,，孩子們成為了眾多高科技公司的目標(biāo)，他們被看作是一個(gè)引誘的對象,。我們現(xiàn)在生活在兩個(gè)平行的世界：現(xiàn)實(shí)世界和由全球科技巨頭創(chuàng)造的虛擬網(wǎng)絡(luò)世界,。虛擬世界為我們的生活帶來了便利，但同時(shí)也打開了讓孩子沉迷其中的大門,。從社交到購物,，從玩手機(jī)到學(xué)習(xí)，從虛擬世界到日常生活,，我們的每一個(gè)動作都可以在這個(gè)平行的世界里找到對應(yīng),。隨著技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)實(shí)與虛擬的界限變得越來越模糊,。孩子們一旦沉迷于這個(gè)虛擬世界,，將很難被拉回現(xiàn)實(shí)，而他們的成功和人生價(jià)值還是要在現(xiàn)實(shí)世界中才能體現(xiàn),。成年人在工作之余享受一下虛擬世界,，未嘗不可。但對于正在學(xué)習(xí)階段的孩子們來說,，過早沉迷于手機(jī)和虛擬世界,，可能會錯(cuò)過智力培養(yǎng)、知識積累,、人格塑造和人際交往的關(guān)鍵期,，這對他們的未來是極其不利的。現(xiàn)在,，我們的孩子和我們的家庭正面臨著一個(gè)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),。全球科技巨頭們創(chuàng)建的虛擬世界，正不斷地與現(xiàn)實(shí)世界的家長們爭奪孩子的時(shí)間和注意力。遼寧手機(jī)管控管控家長們可以通過管機(jī)俠的手機(jī)APP遠(yuǎn)程監(jiān)控,。無論您在哪里,，都可以看到孩子的手機(jī)使用情況。

可以預(yù)見未來的世界,，由于科技改變帶來的社會進(jìn)步,、人工智能席全球、社會分層會更加激烈,。站到社會高層次的人群將會獲得巨大的社會資源,、人脈、權(quán)力,、地位和財(cái)富,。如果孩子不能通過學(xué)業(yè)迅速躍遷到更高的層級，處于低層級的群體將面臨更加內(nèi)卷的人生境況,，這個(gè)占人口數(shù)量絕大多數(shù)的人群將在有限的資源里展開廝殺,。孩子的一生競爭激烈而且慢長，手機(jī)是當(dāng)前影響孩子學(xué)業(yè)的不確定因素和變量,。全球沉迷手機(jī)的學(xué)生占比高達(dá)30%,，我們每年有近四千萬孩子手機(jī)上癮，成績優(yōu)越的孩子因?yàn)槭謾C(jī)而輟學(xué)的不計(jì)其數(shù),。如果你家沒有為孩子準(zhǔn)備億萬的資產(chǎn),，就馬上開始學(xué)習(xí)手機(jī)管控吧。

    時(shí)間管控和用管分離技術(shù),。孩子手機(jī)引起的矛盾主要原因是管控不分所致,，在孩子用手機(jī)的時(shí)候家長要參與進(jìn)來防范孩子玩虛擬玩樂，這不可避免地引起的爭執(zhí)和猜疑從而激化矛盾,。再一個(gè)就沒有時(shí)間管理技術(shù),，沒有明確的可用時(shí)間階限，孩子任何時(shí)候出于任何理由都可以要用手機(jī),?！皶r(shí)光流逝無法后悔，卻也不令人心憂,！”時(shí)間管理：一天24小時(shí),，一年365天，從小學(xué)到大學(xué),，實(shí)現(xiàn)全時(shí)段和全學(xué)業(yè)周期的管控,。無盲區(qū)、采用紅綠燈的管控模式,。和車輛通過掌控一樣,，只管孩子的可用和禁用時(shí)間，管理起來簡單明了。不用管用什么手機(jī)（什么車）,，也不用管手機(jī)的內(nèi)容（我不管你拖什么貨）,。用管分離：孩子手機(jī)的使用和管控分離開來，一方面,，家長出差和上班時(shí)也可遠(yuǎn)程管控孩子手機(jī)的使用,，不留盲區(qū);另一方面,，孩子用手機(jī)時(shí)候（可用時(shí)段）,，家長不需要在旁邊盯著或干涉，使孩子有充分的手機(jī)掌控權(quán),，不會心理負(fù)擔(dān)和壓力,。 構(gòu)建透明、清晰和規(guī)范的手機(jī)可用和禁用時(shí)段,， 樹立孩子可持續(xù)和綠色的手機(jī)和電子產(chǎn)品使用理念,。

手機(jī)對孩子影響的復(fù)雜性，手機(jī)不是一個(gè)普通的電子產(chǎn)品那么簡單,！手機(jī)以更隱蔽,、連鎖、延遲和協(xié)同的方式產(chǎn)生影響,。喜歡娛樂的孩子肯定意識不到手機(jī)巨大的危害,，家長更容易忽視，等孩子已經(jīng)沉迷其中時(shí),，想要逆轉(zhuǎn)則要花費(fèi)巨大的代價(jià),，往往以孩子的前程和一生作為代價(jià)。有些影響比較直接,，家長可能會感受到,，從而采取措施。如孩子玩手機(jī)導(dǎo)致睡眠不足時(shí),，孩子的記憶能力,、學(xué)習(xí)能力和晝夜的大腦運(yùn)轉(zhuǎn)都會受到影響，這肯定有損孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn),。有些影響更為間接,。如睡眠不足時(shí)，免疫系統(tǒng)會出現(xiàn)紊亂,，孩子更有可能生病,、課堂注意力不集中，學(xué)習(xí)困難,。有些影響出現(xiàn)得較晚,。手機(jī)對大腦正常發(fā)育和注意力的影響，等到出現(xiàn)問題時(shí)想要逆轉(zhuǎn)就相當(dāng)困難。如同樣的睡覺受損時(shí),，大腦發(fā)育會受到影響,。短時(shí)期不會發(fā)現(xiàn)，但長此以往,，這會限制孩子個(gè)人潛能尤其是認(rèn)知能力的發(fā)展,，自然也會影響孩子的學(xué)習(xí)效率有些影響具有連鎖反應(yīng)。手機(jī)影響孩子發(fā)展的基本支柱,。包括認(rèn)知,、注意力、社交和健康等四大支柱,。手機(jī)對學(xué)業(yè)產(chǎn)生的消極影響并非對睡眠的損害,，是多方面的，寫作業(yè)時(shí)間的減少,、語言能力和注意力下降,，情緒控制能力變差、大腦早衰等,。協(xié)助家長和孩子簽訂手機(jī)管控協(xié)議,，定制個(gè)性化的手機(jī)使用時(shí)刻表，讓手機(jī)使用有序,，避免孩子沉迷,。湖南是否手機(jī)管控方法

一起來探討“手機(jī)管控的家長心法——十要十不要”，構(gòu)建一個(gè)防止孩子沉迷手機(jī)的家庭環(huán)境,！河北自律手機(jī)管控處理

    孩子不是輸在起跑線上,，而是贏在手機(jī)管控上。手機(jī)縱使是萬惡之源,，同時(shí)也是當(dāng)今較好的電子產(chǎn)品,，沒有之一。手機(jī)已經(jīng)成為人類的第七感官,，是當(dāng)今主流文化的載體,，人類千百年業(yè)的印刷文化、廣播電視文化,、網(wǎng)絡(luò)文化都迅速被手機(jī)文化取代或改寫,，手機(jī)業(yè)已創(chuàng)造了歷史，并將以人類歷史上徹底的劇烈的方式顛覆所有人類活動和方式,。所以當(dāng)今科技的競爭,、話語權(quán)的競爭、流量的競爭,、商業(yè)的競爭甚至學(xué)業(yè)和成長的單鍵都?xì)w一到手機(jī)的競爭,。所有的競爭終是手機(jī)屏幕的競爭,，注意力的競爭！手機(jī)不僅影響你的現(xiàn)在,、現(xiàn)將已更隱蔽,、連鎖和復(fù)雜的方式影響孩子的未來！手機(jī)背后隱藏著人類有史以來規(guī)模大,，時(shí)間長久,、參數(shù)人數(shù)多的無煙的斗爭，我們看不到它半秒鐘的停歇,，而且斗爭的規(guī)模隨著時(shí)間的推移還在不斷升級,。學(xué)業(yè)的競爭、成長的競爭也是手機(jī)的競爭,，忽略了手機(jī)的競爭的重大意義,，也就失去了一切,。 河北自律手機(jī)管控處理

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