在數(shù)字化時代,，鼓勵孩子進行傳統(tǒng)的書本閱讀比讓他們盯著屏幕更為重要,。電子閱讀的物理特性,，如滾動條和不穩(wěn)定的空間布局,，可能會削弱人們的理解力并引起視覺疲勞,。此外，網(wǎng)絡(luò)和超鏈接的存在分散了我們的注意力,，使得閱讀變得非線性,，容易讓人偏離主題。與紙質(zhì)書相比,，屏幕閱讀促進了淺層思考,，關(guān)鍵詞定位和選擇性閱讀,，而深度和集中的閱讀時間則日益減少。更嚴(yán)重的是,，視頻學(xué)習(xí)往往信息量過大,，使孩子難以專注于和心內(nèi)容?？紤]到考試仍然采用紙質(zhì)試卷,，而不是屏幕，傳統(tǒng)的書本閱讀對于孩子的學(xué)習(xí)和認(rèn)知發(fā)展至關(guān)重要,?？茖W(xué)管控手機：管機俠助力孩子健康成長。遼寧弟弟沉迷

    孩子需要的是選擇權(quán),，而不是執(zhí)行父母的命令,。想一想我們的孩子到底有多缺失控制感。在學(xué)校時,，他們必須坐在自己沒法選擇的班級里,，必須聽被隨機分配來的老師授課，還要和恰好被分配進同一個班里的孩子相處,；他們必須整齊列隊,、服從安排、有序就餐,，就算想上個廁所,，也要等到下課，同時還要排隊,。你再想想我們家長是如何評判他們的,，不是通過他們付諸實踐的努力程度，也不是通過他們進步和提升的幅度,，而**是通過上周六的游泳課程,，碰到的同事家孩子，比自家孩子小1歲,，但卻游得更好,、游得更快。你就當(dāng)著孩子的面,，夸獎同事的孩子,，貶低自己的孩子，讓自己孩子心理大受挫折,。如果一直沿著這條路走,，親子關(guān)系會逐漸瓦解。所以,，你需要的是和他一起討論定制時刻表,，寫作業(yè)的時間,、睡覺時間、休閑運動時間,，玩手機時間,。然后按時刻表的規(guī)定時間來玩手機，不要耍賴,。 12歲孩子沉迷手機沒節(jié)制“心不在焉”孩子的“白日夢”成就一名音樂家！

    一位家長下班回家,，發(fā)現(xiàn)孩子沉迷于手機,，不由得嘮叨了幾句。兒子不悅地回望,，抱怨道：“你一回來就只知道嘮叨,，簡直像只蒼蠅一樣嗡嗡作響，真是煩透了,?！边@突如其來的反擊讓家長情緒失控，憤怒地試圖奪回孩子的手機,，并斥責(zé)說：“我每天辛苦工作,，不是為了讓你整天打游戲的！”家長準(zhǔn)備沒收手機,，但面對一個正處于青春期的初二學(xué)生,，他已具備了反抗的能力，家長根本無法從他手中搶過手機,。孩子奪回手機后,，留下驚愕的家長，憤然關(guān)上門,。智能手機對孩子的吸引力超過了人類歷史上的任何產(chǎn)品,。由于其便攜性和強大的功能，手機幾乎成了人體的第七感官,，孩子們幾乎時刻離不開它,。即便是在用餐時，他們也會一手拿勺,，一手操作手機,。如今，近視和頸椎病等健康問題的激增與低齡化,，與孩子們過度使用手機有著直接的聯(lián)系,。手機的不當(dāng)管理不僅影響學(xué)業(yè)成績，更嚴(yán)重威脅到孩子們的健康,。如果家長們能在一開始就運用“管機俠”這樣的工具來管理孩子的手機使用,，情況或許會大不相同,。

    王女士說，“為了防止孩子沉迷手機,，我堅決不給他配手機,。結(jié)果他不知道怎么就沉迷了，吵著鬧著,，非要給他買手機才行,，”面對數(shù)字時代的到來，許多父母擔(dān)心孩子沉迷于手機等電子設(shè)備,，影響學(xué)習(xí)和生活,。王女士采取了堅決不給孩子配手機的措施，希望能夠從源頭上切斷孩子與手機的接觸,。然而,，現(xiàn)實往往比想象中復(fù)雜，孩子們生活在一個信息化的世界里,，他們可以通過各種渠道接觸到手機,。王女士可能沒有意識到，孩子的社交圈和日?；顒右呀?jīng)與手機緊密相連,。即使她不給孩子買手機，孩子仍然可以在朋友,、同學(xué)甚至親戚那里接觸到手機,。在現(xiàn)代社會，手機幾乎成了一種生活必需品,，它不**是通訊工具,，更是獲取信息、娛樂休閑的平臺,。因此,，完全禁止孩子使用手機可能并不現(xiàn)實，也不利于孩子學(xué)習(xí)如何正確使用這一工具,。此外,，王女士可能忽視了教育和引導(dǎo)的重要性。與其簡單地剝奪孩子使用手機的權(quán)利,，不如教育他們?nèi)绾魏侠戆才艜r間,，如何在享受科技便利的同時保持自我控制。這需要家長與孩子進行有效溝通,，共同制定規(guī)則,，教會孩子分辨不同內(nèi)容的優(yōu)劣，培養(yǎng)他們的自我管理能力,。 為什么父母苦口婆心勸孩子放下手機,，孩子就是聽不進去,？

    杰杰是個有趣、幽默的小伙子,，而且跟人打起交道來很樂在其中,。他的父母和老師非常贊賞他身上積極向上的品格，這也讓他很招大家喜歡,。大家都叫他“扳不倒的小子”,，因為似乎沒有任何問題能夠困擾他。杰杰是一個16歲的高二學(xué)生了,。他的學(xué)習(xí)成績非常不錯,，而且特別憧憬能夠進入211大學(xué)深造。但是自從上了高中以后,，杰杰開始變得很抑郁。杰杰說,，學(xué)校帶來的巨大壓力與連續(xù)不斷的疲憊感合起來,，“把他推到了崩潰的邊緣”，也讓他變得氣餒與悲觀,。同時還是感到心力交瘁,。導(dǎo)致這種情況的一部分原因是他總是熬夜做功課，基本上要到12點半甚至子夜1點才能做完,。他覺得自己不得不天天學(xué)到這么晚：“我害怕自己要是早早上床睡覺的話,，沒準(zhǔn)隔壁班的某個能熬夜的小子就會頂?shù)粑以?11大學(xué)的位子?！苯芙茉绞前疽?，成績越是下降，這種慢性壓力會讓人產(chǎn)生茫然無助的感覺：如果你做的事情本就沒有價值,，那一開始為什么還要做呢,？這種無助感會讓你覺得自己對于種種任務(wù)都無能為力。慢性壓力讓體內(nèi)多巴胺的水平下降,，為了激發(fā)多巴胺,，杰杰玩了會手機，結(jié)果不到一個星期,，杰杰就沉迷在某平臺的社交網(wǎng)絡(luò)里了,，手機提示音響一下就拿起手機，看看別人對他的話題是怎么評論的,，到后來即使手機不響,。 你的孩子是否在寫作業(yè)的過程中玩手機？而且理由很充分,，學(xué)累了,，玩手機放權(quán)松一下,。山西小學(xué)生沉迷

勸你不要做顧問型父母，這種錯誤的方式只能讓孩子越來越討厭父母,。遼寧弟弟沉迷

    在家長面前孩子是弱者,、如果家長通過咆哮和吼叫就能讓孩子走向家長希望的正確的道路、那每個孩子都不用上學(xué),，在家長的打罵中自學(xué)成才,。針對手機，孩子在家長的催吼打罵,、指責(zé)和嘮叨的情緒宣泄并沒有得到具體的幫助（或行動指南）,、孩子也不知道如何改變。催吼打罵就是家長希望孩子有鋼鐵般的意志力去抗拒手機的誘惑,。意志力是孩子墜保貴的精神財富,、如果孩子把意志力用在抗拒手機誘惑上、就會消耗孩子的心智帶寬,。面對手機的巨大誘惑,、家長只有采取正確的方法、并提供具體的幫助和管控手段,，就能夠讓孩子做出積極的行為改變,、不再依戀手機、并養(yǎng)成好的手機使用習(xí)慣,。同時我們也要認(rèn)識到,，催吼打罵是傷人的方法、傷害的是孩子每天的精神狀態(tài)和心情,、如果孩子每天感覺不好他也不可能學(xué)習(xí)好,。孩子成才之路的十二年，手機成了墜大的不確定因素和攔路虎,。手機的管控是一場長跑和馬拉松比賽,、家長一旦忽大意、孩子就會沉迷其中,。管手機就用管機俠,、孩子安心家長放心！管機俠是孩子成長的保護神,！讓孩子贏在手機的管控上,。遼寧弟弟沉迷