代糖常見(jiàn)的有異麥芽酮糖醇,、麥芽糖醇,、山梨糖醇,、木糖醇、赤蘚糖醇,、乳糖醇等等,。這些成分可以在很多「無(wú)糖」食品，比如餅干,、果凍,、酸奶、調(diào)味奶,、糖果,、糕點(diǎn)，這些日常的甜味小零食里找到,。這類(lèi)代糖并不是真正的糖,，而是一種具有甜味的碳水化合物。它在身體里被代謝的方式和糖是截然不同的,。比如異麥芽酮糖醇的熱量就只有蔗糖的一半,，而更常見(jiàn)的某飲料中添加的赤蘚糖醇則更低，每1克甚至不到1千卡,。這帶來(lái)一個(gè)好處是不被完全吸收,，熱量更低，劃重點(diǎn)：糖醇依然是有熱量的,，寫(xiě)著0糖不表示沒(méi)熱量。而壞處則是可能成為竄稀的元兇,。糖醇因?yàn)椴荒鼙煌耆?，滯留在腸道中。而它們的存在會(huì)增加腸道內(nèi)的滲透壓,，讓堆積在結(jié)腸里的粑粑水分增加,。除了吸水以外，腸道中的微生物也閑不住,，糖醇是它們喜歡的食物,。微生物的發(fā)酵作用使得腸內(nèi)產(chǎn)氣增加，而微生物的過(guò)度活躍也有可能引起腸道的一些反應(yīng)——簡(jiǎn)單說(shuō),，就是會(huì)讓你腹脹,、甚至不斷放屁。于是,，在水分和氣體的雙重作用下,，輕則腹脹,，重則被迫化身噴射戰(zhàn)士、竄稀了,。桑葚具有降脂降壓,、健脾養(yǎng)胃、烏發(fā)美容等作用,，一般成人都適合食用,。新型草本益生菌量大從優(yōu)

業(yè)內(nèi)人士表示，“藥食同源”成為了益生菌研究的新課題,，“傳統(tǒng)中藥有很多就是通過(guò)調(diào)理腸道菌群而發(fā)揮作用的,，在某種程度上說(shuō)，益生菌與中藥‘不謀而合’,，然而現(xiàn)代社會(huì)崇尚快節(jié)奏,、高效率的生活，使正常腸道菌群受到破壞,?！苯陙?lái)，微生態(tài)已然成為全球熱點(diǎn),，從基礎(chǔ)研究到臨床應(yīng)用,，成果層出不窮，通過(guò)干預(yù)腸道菌群,，促進(jìn)健康越來(lái)越成為明確的科學(xué)認(rèn)知,，在微生態(tài)研究及產(chǎn)業(yè)發(fā)展交相輝映的時(shí)刻，上海健康黑匣子攜手蔡英杰博士團(tuán)隊(duì),，提出“藥食同源益生菌”概念,，共同為“健康中國(guó)2030”而奮斗。原裝草本益生菌調(diào)整藥食同源是指某種物質(zhì)既可用作食品,，又可用作藥物,。

與傳統(tǒng)的益生菌產(chǎn)品相比，藥食同源益生菌具有以下優(yōu)勢(shì)：更高的活菌量：藥食同源益生菌經(jīng)過(guò)多次篩選和純化,，確?；罹扛撸斜Ｕ?。更好的生存環(huán)境：新技術(shù)的應(yīng)用使得菌株在經(jīng)過(guò)胃酸的情況下能夠活得更好,，而不至于被胃液破壞。更好的穩(wěn)定性能：藥食同源益生菌中含有枸杞等多種輔助成分,，能夠增強(qiáng)益生菌在體內(nèi)的存活率,，更好地發(fā)揮功效。藥食同源益生菌的家庭保健作用：改善腸道問(wèn)題：藥食同源益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群,，形成有利于腸道蠕動(dòng)的環(huán)境,，促進(jìn)排便,。所以，長(zhǎng)期服用藥食同源益生菌有助于改善腸道問(wèn)題,。

桑葚其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是蘋(píng)果的5~6倍,，是葡萄的4倍，對(duì)降脂降壓,、健脾養(yǎng)胃,、烏發(fā)美容等有很大幫助。桑葚中含有亞油酸,、硬脂酸及油酸等脂肪酸,，具有分解脂肪、降低血脂,、防止血管硬化等,。桑葚入胃能補(bǔ)充胃液的缺乏，促進(jìn)胃液的消化,，入腸能促進(jìn)腸液分泌,，加強(qiáng)腸蠕動(dòng)，有助消化,。桑葚中還含有鞣酸,、脂肪酸、蘋(píng)果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，能幫助脂肪,、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，故可健脾胃,，可用于消化不好而引起的腹瀉,。烏發(fā)美容，桑葚中含有烏發(fā)素,，能使頭發(fā)變得黑亮,，有光澤。桑葚富含B族維生素,、維生素C、鈣,、磷,、鐵等礦物質(zhì)以及葡萄酸、果糖,、尼克酸,、蘋(píng)果酸、檸檬酸,、草酸等營(yíng)養(yǎng)成分,。小分子肽能夠舒緩神經(jīng)系統(tǒng),，有助于提高睡眠質(zhì)量，減輕睡眠障礙,。

黃精：性甘,、平，歸脾,、肺,、腎經(jīng)、補(bǔ)氣養(yǎng)陰,、填精,、健脾潤(rùn)肺、強(qiáng)健筋骨等,。黃精是為百合科植物滇黃精,、黃精或多花黃精的干燥根莖，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用,。對(duì)于肺燥陰虛起的咳嗽咳痰等癥狀有幫助作用,。填精：可以用來(lái)緩解腎精虧虛引起的一系列癥狀和疾病，如早衰,、陽(yáng)痿等,，這時(shí)有著緩解作用，同時(shí)可以用來(lái)改善體弱多病的體質(zhì),。健脾潤(rùn)肺：黃精具有健脾潤(rùn)肺的作用,，可用于緩解脾胃氣虛、身體疲倦乏力等,，同時(shí)可以應(yīng)用黃精來(lái)緩解肺陰虛型的反復(fù)呼吸道不舒服,，百日咳等。強(qiáng)健筋骨：黃精具有強(qiáng)壯筋骨的作用,。桑葚味甘,、性寒，入心肝,、腎經(jīng),，在藥用時(shí)具有滋陰補(bǔ)氣血的作用。庫(kù)存草本益生菌產(chǎn)品的選擇常識(shí)

原裝進(jìn)口藥食同源益生菌,。新型草本益生菌量大從優(yōu)

藥食同源+益生菌行業(yè)的現(xiàn)狀根據(jù)中國(guó)社會(huì)科學(xué)院研究成果,，“藥食同源”食療產(chǎn)品的安全有效使人們逐步由依賴(lài)藥物轉(zhuǎn)向食療。截至2019年,，全國(guó)保健品市場(chǎng),，包括“藥食同源”產(chǎn)品產(chǎn)值已達(dá)3000億元以上，每年以14%的速度增長(zhǎng)。預(yù)計(jì)到2023年我國(guó)大健康產(chǎn)業(yè)規(guī)?？蛇_(dá)14萬(wàn)億元,，藥食同源產(chǎn)業(yè)規(guī)模尚有廣闊增長(zhǎng)空間。益生菌行業(yè)經(jīng)過(guò)數(shù)十年沉淀,，在時(shí)代厚積薄發(fā),，全球益生菌產(chǎn)業(yè)連續(xù)數(shù)年增速高達(dá)16.3%，預(yù)計(jì)2026年全球益生菌產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)值將超過(guò)千億美金,，中國(guó)市場(chǎng)占比將超過(guò)35%,。新型草本益生菌量大從優(yōu)