唐朝時(shí)期的《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》一書中寫道：“空腹食之為食物,，患者食之為藥物”，反映出“藥食同源”的思想,。隨著經(jīng)驗(yàn)的積累,，藥食才開(kāi)始分化。在使用火后,，人們開(kāi)始食熟食,，烹調(diào)加工技術(shù)才逐漸發(fā)展起來(lái)。在食與藥開(kāi)始分化的同時(shí),，食療與藥療也逐漸區(qū)分?！秲?nèi)經(jīng)》對(duì)食療有非常優(yōu)良的理論,，如“大毒治病，十去其六,；常毒治病,，十去其七,；小毒治病，十去其八,；無(wú)毒治病,，十去其九；谷肉果菜,，食養(yǎng)盡之,，無(wú)使過(guò)之，傷其正也”,，這可稱為早期的食療原則,。肽可以有效調(diào)節(jié)胃口：可以通過(guò)調(diào)節(jié)身體的消化系統(tǒng)。國(guó)內(nèi)草本益生菌歡迎選購(gòu)

藥物雖然作用強(qiáng)但一般不會(huì)經(jīng)常吃,，食物雖然作用弱但天天都離不了,。我們的日常飲食，除供應(yīng)必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外,，還會(huì)因食物的性能作用或多或少的對(duì)身體平衡和生理功能產(chǎn)生有利或不利的影響,，日積月累，從量變到質(zhì)變,，這種影響作用就變得非常明顯,。從這個(gè)意義上講，它們并不亞于中藥的作用,。因此正確合理地調(diào)配飲食,，堅(jiān)持下去，會(huì)起到藥物所不能達(dá)到的效果,。益生菌在平衡腸道菌群,，解決腸道消化問(wèn)題發(fā)揮了重要作用，但從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),，單調(diào)腸道還不夠,，整體調(diào)理脾胃系統(tǒng)是根本。一款結(jié)合了中醫(yī)藥食同源和現(xiàn)代微生物醫(yī)學(xué)的理念的益生菌產(chǎn)品,，既調(diào)理脾胃又調(diào)理腸道,，以藥食同源植物基與益生菌相結(jié)合，助力胃腸健康,！庫(kù)存草本益生菌經(jīng)銷批發(fā)藥食同源是指某種物質(zhì)既可用作食品,，又可用作藥物。

藥食同源”植物酵素有著很大的研究空間,。本文對(duì)前人的研究加以綜述,，以期對(duì)“藥食同源”植物酵素的進(jìn)一步開(kāi)發(fā)和研究提供參考?？寡趸杂苫敢缘蜐舛却嬖诰涂梢杂行б种谱杂苫趸磻?yīng)的物質(zhì),。葛瑞宏等研究發(fā)現(xiàn)桂圓酵素原液可以清理自由基,，具有一定的抗氧化活性能,。藥食同源+益生菌中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,，包括蛋白質(zhì),、維生素,、礦物質(zhì)等,，能夠滿足人體的各種營(yíng)養(yǎng)需求,。蘇龍等以芒果和木瓜為原材料進(jìn)行自然發(fā)酵,，制備的復(fù)合酵素具有較好的抗氧化活性,，對(duì)超氧自由基,、羥基自由基,、DPPH自由基、ABTS自由基具備較高的清理能力,。

代糖常見(jiàn)的有異麥芽酮糖醇,、麥芽糖醇、山梨糖醇,、木糖醇,、赤蘚糖醇、乳糖醇等等,。這些成分可以在很多「無(wú)糖」食品,，比如餅干、果凍,、酸奶,、調(diào)味奶、糖果,、糕點(diǎn),，這些日常的甜味小零食里找到。這類代糖并不是真正的糖,，而是一種具有甜味的碳水化合物,。它在身體里被代謝的方式和糖是截然不同的。比如異麥芽酮糖醇的熱量就只有蔗糖的一半,，而更常見(jiàn)的某飲料中添加的赤蘚糖醇則更低,，每1克甚至不到1千卡。這帶來(lái)一個(gè)好處是不被完全吸收,，熱量更低,，劃重點(diǎn)：糖醇依然是有熱量的，寫著0糖不表示沒(méi)熱量,。而壞處則是可能成為竄稀的元兇,。糖醇因?yàn)椴荒鼙煌耆眨瑴粼谀c道中,。而它們的存在會(huì)增加腸道內(nèi)的滲透壓,，讓堆積在結(jié)腸里的粑粑水分增加。除了吸水以外,，腸道中的微生物也閑不住,，糖醇是它們喜歡的食物。微生物的發(fā)酵作用使得腸內(nèi)產(chǎn)氣增加,，而微生物的過(guò)度活躍也有可能引起腸道的一些反應(yīng)——簡(jiǎn)單說(shuō),，就是會(huì)讓你腹脹、甚至不斷放屁,。于是,，在水分和氣體的雙重作用下，輕則腹脹,，重則被迫化身噴射戰(zhàn)士,、竄稀了。桑葚中含有亞油酸,、硬脂酸及油酸等脂肪酸,，具有分解脂肪、降低血脂,、防止血管硬化等作用,。

中國(guó)中醫(yī)學(xué)自古以來(lái)就有“藥食同源”（又稱為“醫(yī)食同源”）理論。這一理論認(rèn)為：許多食物既是食物也是藥物,，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病,。在古代原始社會(huì)中，人們?cè)趯ふ沂澄锏倪^(guò)程中發(fā)現(xiàn)了各種食物和藥物的性味和功效,，認(rèn)識(shí)到許多食物可以藥用,，許多藥物也可以食用，兩者之間很難嚴(yán)格區(qū)分,。這就是“藥食同源”理論的基礎(chǔ),，也是食物療法的基礎(chǔ)。藥食同源的不同點(diǎn)是：中藥的藥效強(qiáng),，也就是人們常說(shuō)的“藥勁大”,，用藥正確時(shí)，效果突出,，而用藥不當(dāng)時(shí),，容易出現(xiàn)較明顯的副作用；而食物的效果不及中藥那樣突出和迅速,，配食不當(dāng),，也不至于立刻產(chǎn)生不良的結(jié)果。黃精具有健脾潤(rùn)肺的作用,，可用于緩解脾胃氣虛,、身體疲倦乏力等,。庫(kù)存草本益生菌歡迎選購(gòu)

肽主要是促進(jìn)人體的新陳代謝，生長(zhǎng)發(fā)育,，可以提高人體的抵抗力,。國(guó)內(nèi)草本益生菌歡迎選購(gòu)

藥食同源+益生菌中含有多種有益菌群，能夠幫助人們維持腸道微生態(tài)平衡,。2019年,，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)益生菌益生元與健康分會(huì)發(fā)布，明確“只有在進(jìn)行分離鑒定,、安全評(píng)價(jià)及功能試驗(yàn)后且符合益生菌概念的,，才能稱為益生菌”。這種產(chǎn)品還可以幫助人們降低身體的膽固醇,。從目前市場(chǎng)上的益生菌類食品來(lái)看,，主要包括即食型益生菌食品和添加了益生菌的食品。即食型益生菌食品主要包括顆粒,、沖劑,、粉劑、片劑等形式的產(chǎn)品,，如益生菌粉,、益生菌沖劑；添加了益生菌的食品包括保健食品和普通食品,，主要食品類別包括飲料,、乳制品、代餐食品,、糖果,、巧克力等。國(guó)內(nèi)草本益生菌歡迎選購(gòu)