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同時腎精也要通過肝血化精不斷地補充。一旦腎陰不足、肝失滋養(yǎng)會引起肝陰不足,。如果肝陰不足,，造成肝陽上亢，時間久了,，也會加重腎陰虛損,。如果你有以下情況，就是肝腎陰虛的表現(xiàn)：雙眼無神干澀,，視物模糊,；***多夢，容易早醒；臉色灰暗,，長黃褐斑,；月經(jīng)量少色淡，月經(jīng)推遲或閉經(jīng),；乳房脹痛,，易增生，長結(jié)節(jié)……肝腎同補,，優(yōu)先枸杞,。枸杞是歷代醫(yī)家認可的肝腎同補的要藥。現(xiàn)代營養(yǎng)學也證實枸杞富含枸杞多糖,、甜菜堿,、β-胡蘿卜素等營養(yǎng)元素，在預防肝臟疾病,、養(yǎng)護眼睛,、抗氧化、促造血,、延緩衰老等方面表現(xiàn)突出,。天邊云禮有機枸杞原汁精選青海柴達木有機枸杞鮮果為原料，選擇具有入藥價值的寧杞1號和寧杞7號品種,。通過部分皮籽分離...

★上屆回顧：世博威“CIHIE·2019中國國際健康產(chǎn)業(yè)博覽會”暨第八屆世界健康產(chǎn)業(yè)大會4月17-19日在北京-中國國際展覽中心1-8號館全館展出,，展出面積5萬平方米。設(shè)立標準展位1800個,，參展企業(yè)1216家,，9個國家展團,，13個國內(nèi)省市縣展團,，參觀人數(shù)64925人,，現(xiàn)場采購團體86家,，到場媒體165家,，同期舉辦的第七屆世界健康產(chǎn)業(yè)大會參加的各國政要和大使館參贊202人,，中德大健康產(chǎn)業(yè)合作聯(lián)盟啟動儀式和中非大健康產(chǎn)業(yè)合作聯(lián)盟啟動儀式受到了國家領(lǐng)導的高度重視并給予了極高的評價,。實體的展貿(mào)效果和主辦方先進的辦展理念得到了業(yè)內(nèi)企業(yè)和專業(yè)觀眾的一致認可和好評,，并被行業(yè)人士盛譽為“健康行業(yè)晴雨...

夏三月是養(yǎng)心的黃金時間,。一年四季中夏季在五行中屬火,，五臟中的心也屬火，所以夏季與心氣相通,。夏季養(yǎng)生,，首當養(yǎng)心。在養(yǎng)心夏三月中,，當618感恩回饋遇上父親節(jié),，我們感念父母之愛和家人朋友之情，更需要用心為他們的健康“把脈”。鄉(xiāng)伴特為此推出**品活動大促,，通過購買**品，達到滿贈活動金額（具體活動內(nèi)容請關(guān)注小程序詳情）,，更有好禮相贈,，不要錯過哦！你知道嗎,？看到我們發(fā)朋友圈,，他半夜打來電話詢問，是因為他從幾年前就開始***了,；我們傷感于他的脊背不再挺拔,，聲音不再洪亮，其實他還經(jīng)受著腰膝酸軟,、頭暈健忘之痛,；我們抱怨他上年紀了卻脾氣開始暴躁、易怒,，殊不知他可能是血不養(yǎng)心,，心神不寧導致的……夏三月中，...

食育,，這詞來自日本,，我們先來看一下家庭食育在日本食育體系中的位置。立法推進食育十五年來,，日本「食育推進施策的具體措施」始終把家庭食育擺在第1位,，學校以及社會食育緊隨其后。我認為這種做法非常合理,。如果沒有家庭食育的配合,，食育推進基本計劃中的很多目標都無法實現(xiàn)。下面來看日本第三次食育推進基本計劃中的幾個目標：多年前兒童空腹上學問題引起日本上下關(guān)注,，在日本較新食育推進基本計劃中,，目標之一是希望將不吃早餐兒童比例從4.4%降為0。也就是說,，希望所有的家庭都能為孩子提供早餐。同時也希望到2020年能將年輕人的早餐欠食率從24.7%降到15%以下,。家庭食育專委會為家庭提供營養(yǎng)配餐的建議,，幫助家庭成員建立均...

在國內(nèi)，鄉(xiāng)伴食物教育本身還是個很新鮮的事,。有很多原本在做自然,、環(huán)境保護的人從其角度切入，食物教育變成了自然教育；做消化,、營養(yǎng)的人那里,，變成了健康教育；做華德福,、蒙氏教育理念的人那里,，變成了生活教育。那我們看看,，在世界上別的國家,，他們是怎么做食物教育，能不能給我們帶來什么有益的參考呢,？日本的食物教育可以說是亞洲食物教育的一個象征,，其本身既包含了生命、自然,、感恩這樣的人類通識文化,，又包含了均衡、協(xié)作,、飲食習慣這樣具體的生活文化,。可以說是全球食物教育中較具有鮮明特點的一支,，且國家立法保證每個孩子都能接受到出色的食物教育,。家庭食育專委會的產(chǎn)品可以幫助家庭更好地了解食物的營養(yǎng)成分和搭配方法。重慶家庭食育...

早在兩千多年前,，我國就已提出“五谷為養(yǎng),，五果為助，五畜為益,，五菜為充”的飲食原則,，它體現(xiàn)了各類不同食物在我們膳食中的地位，表達了均衡飲食的思想,。合理均衡的膳食是保障人體營養(yǎng)和健康的基礎(chǔ),。均衡飲食，要求攝入的食物中含有的營養(yǎng)素種類齊全,，數(shù)量比例適當,，既能滿足身體對能量和各種營養(yǎng)素的需求，促進健康,，有可以降低患病的風險,。食物多樣是實現(xiàn)均衡飲食的基本途徑,。要滿足沒人體膳食平衡,，需要攝入各類食物,，比如谷薯類、蔬菜,、水果,、畜禽魚肉、蛋奶類,、大豆堅果類和油脂類等,，平均每人每天需要攝入12種以上的食物，每周25種以上,。該委員會會為家長提供兒童飲食指導。重慶食育專委會服務(wù)機構(gòu) [責任編輯：李文慧]中食協(xié)...

當時來自于全國各地的*癥患者,，我當時感覺他們可能這一輩子都不會笑了,，但是經(jīng)過十天的有機生活調(diào)理以后，我發(fā)現(xiàn)他們笑得是那么的開心,，這是我***次親自體驗了有機生活的神奇效果,，但是在當時，說心里話,，我還沒有完全的相信,。20多個****癥案例，從此堅信不移去年夏天的7月8號,，發(fā)生了一件事情,，讓我很相信,。就是我自己的母親,，她因為呼吸困難而去住院，被醫(yī)院確診為肺*晚期,，就是四期,，當時在胸腔一天抽去400毫升的胸水，所以說是非常嚴重的,，醫(yī)生當時告訴我們,，這老太太應該是活不到一個月了，但是經(jīng)過有機生活的調(diào)理,，在這里我告訴大家,，**24天的時間，后來我們?nèi)ピ鰪奀T,，再也找不到任何**,。那么這件事情過后...

鄉(xiāng)伴食育不只是讓孩子獲得有關(guān)“食”的知識,，更是要讓孩子具備選擇“食”的能力,，養(yǎng)成健康的飲食習慣，建立環(huán)保的生活習慣,。當今社會,，環(huán)境問題、飲食安全問題,，更讓食育顯得尤其重要,。食育涵蓋了知識、技能,、健康習慣和生活態(tài)度食育,，通俗地說就是關(guān)于“吃”的教育——吃什么,、吃多少、怎樣吃,。它是通過飲食觀念,、營養(yǎng)、飲食安全,、飲食文化等知識教育,，結(jié)合多種多樣的烹飪、栽種等實踐教育,，讓孩子獲得有關(guān)“食”的知識,，具備選擇“食”的能力,，培養(yǎng)孩子與自然、環(huán)境和諧相處的意識,，理解和傳承食文化,，養(yǎng)成健康的飲食和生活習慣。家庭食育專委會關(guān)注兒童的餐桌禮儀教育,，培養(yǎng)良好的飲食習慣和禮儀風范,。揚州食育專委會活動內(nèi)容 2、藥店...

3,、發(fā)表格調(diào)查5位同學一天中所搭配的膳食,。4,、發(fā)表格調(diào)查40位同學在零食上的花費，以及同學們**愛吃的零食,、小吃,。三、調(diào)查情況和資料整理,。（1）人們都說,，早餐要吃得好，午餐要吃得飽,，晚餐要吃得少,。那讓我們先來看看怎樣搭配一日三餐才是**健康、**合理的：一日三餐選食的原則合格的食材早餐要有營養(yǎng),，主要補充蛋白質(zhì),、維生素B。谷物面包,、牛奶,、酸奶、豆?jié){,、煮雞蛋,、瘦火腿肉或牛肉、雞肉,、鮮榨蔬菜或水果汁,。午餐豐盛,主要補充礦物質(zhì)。中式快餐,、炒面,、炒飯、牛排,、豬排,、水果蔬菜沙拉，加一份高湯,。晚餐保持清淡,，主要補充膳食纖維。面條,、米粥,、鮮玉米、豆類,、素餡包子,、小菜、水果拼盤,。（2）以上便是我為大家制...

什么是“食育”,，其實就是指良好飲食習慣的培養(yǎng)教育,，開始食育較有效的年齡應該是在嬰幼兒時期。從孩子記事,、懂事開始就應給他們灌輸飲食的來源,、制作、營養(yǎng)價值,，以及怎樣吃、吃多少等知識,，讓孩子從小就培養(yǎng)起來健康營養(yǎng)飲食的習慣,，從而養(yǎng)成強健的體魄、提高孩子的想象力與創(chuàng)造力,。孩子們參與食育課的過程中無疑是很快樂的,，食育課與其他枯燥的課本知識不同，它立足于理論基礎(chǔ)和動手實踐之間,。食育的內(nèi)容和形式可以是豐富多樣的,，不一定非要拿著教科書、坐在課堂里,，較重要的是通過味覺,、視覺、嗅覺,、觸覺等多種手段和方式,，讓孩子去感受、去體驗,。所以我們會經(jīng)常組織孩子們上一些手工課,，啟發(fā)孩子們動手實踐的能力，讓他們在實踐中以“玩”的...

食育與傳統(tǒng)飲食文化相結(jié)合：為了讓孩子們了解到我們國家的傳統(tǒng)歷史民俗文化,，提高孩子們的飲食興趣,，每逢民俗節(jié)日我園便開展特色飲食主題教育活動，對幼兒進行傳統(tǒng)節(jié)日教育,、愛國教育,、親情教育及飲食教育，幼兒們將受益匪淺,。食育與環(huán)境創(chuàng)設(shè)相結(jié)合：環(huán)境創(chuàng)設(shè)除了起到美化和欣賞的作用,，更重要的是創(chuàng)設(shè)的環(huán)境能否起到教育的作用，能否讓孩子對食育文化有更多的認知,。將食育文化融入到孩子充滿童真的環(huán)境體驗活動之中,，其效果自然事半功倍。這些體驗式的參與方式,，可以培養(yǎng)幼兒動腦,、動手的好習慣,，從而可以提高幼兒的社會實踐和創(chuàng)新能力，提高幼兒的食品安全意識,。家庭食育專委會與醫(yī)療機構(gòu)合作開展健康飲食宣傳和教育活動,，提高公眾對健康飲食的...

不用***，不使用***,、誘食劑,、合成飼料和動物性蛋白等，保持水質(zhì)的潔凈,，以灌溉農(nóng)園的有機蔬菜,。散養(yǎng)的禽畜類在農(nóng)園內(nèi)的樹林里和草叢間漫步，每日喂食兩頓谷物,，其余為農(nóng)園自產(chǎn)的有機蔬菜和園區(qū)內(nèi)野草,，除了畜牧局規(guī)定的疫苗外，拒絕***和***,，使用農(nóng)園種植的中草藥進行預防保健,。遠離城市，相對**的種植環(huán)境,，干凈的土壤,，重金屬和農(nóng)藥殘留全部達到有機標準,不讓外界河溝水進入農(nóng)園內(nèi)部水循環(huán)，與周圍農(nóng)田有效隔離防止污染,?？煽康姆N子和果苗來源，盡量自留種,，拒絕轉(zhuǎn)基因種子,，多樣化種植，保持土壤健康,。不使用任何化肥破壞大自然,，用自產(chǎn)蔬菜喂養(yǎng)牲畜，用自養(yǎng)牲畜糞尿,、沼液,、沼渣等堆制的有機肥來種植，努力實現(xiàn)...

因為除了鹽本身以外,，其他食物也有可能含鈉,；二是在家炒菜要按照人份計算總鹽量，做到心中有數(shù),；三是少吃肉制品,，因為無論是加工肉類還是自己在家烹制肉類，鹽消耗量都較大，所以盡量少買加工肉特別是腌制熏制的肉類,?！啊吨袊用衿胶馍攀硨毸?022）》已經(jīng)面世，每天攝入的油,、鹽,、奶制品、蔬果,、谷物,、動物性食物需要多大量，看圖譜一目了然,，每天的膳食‘照章辦事’就好,。”楊月欣說,。應回歸植物性食物為主的膳食模式，據(jù)推薦“東方健康膳食模式”近幾年,，“地中海飲食”在網(wǎng)上走紅,，成為不少人追逐的健康膳食模板?！吨袊用裆攀持改希?022）》次提出“東方健康膳食模式”概念,，令人耳目一新。所謂膳食模式,，就是一段時間...

政策倡導下食育為何沒能更好的落實,？我們都在不斷的去倡導政策，但是政策和實施中間有很多事情要去做,，為什么當時健康教育工作沒有落實下去或者是說沒有像我們現(xiàn)在想象中做的更好,？可能有兩個重要原因：一是外部環(huán)境。我們的大環(huán)境,、經(jīng)濟環(huán)境,、我們的生活水平還沒有達到一定的階段，所以說我們對營養(yǎng)知識的需求沒有那么迫切,；二是我們學校更重視應試教育,，對素質(zhì)教育的重視程度不夠高?？赡苁沁@樣的原因?qū)е逻@樣的政策在實施過程當中并沒有很好的落地,。家庭食育專委會與社區(qū)合作，共同推廣健康飲食和生活方式,。寧波食育專委會網(wǎng)站 收藏查看我的收藏0有用+1已投票0[yǒujī]有機編輯鎖定討論上傳視頻有機即含碳的,，尤指其中氫原子...

遺憾的是，從我國目前的現(xiàn)實情況來看，大多數(shù)人們對食育的認識是不足的,。不僅沒有關(guān)注到食育對普及合理膳食知識的功能,，更忽略了食育承載、傳播文化的價值,。事實上,，飲食文化是講好中國故事的重要渠道，是強化民族認同的重要手段,，也是傳播國家形象,、尋求文化認同的有效抓手。因此,，應重視食育的文化功能,，加快推進食育工作。食育的文化功能任何一種教育,，都與文化關(guān)聯(lián),，具有文化功能，食育也不例外,。藏在食物背后的精神和智慧,，是真、樸實的情感,，是人們無法輕易抹去的文化認同,。發(fā)揮食育的文化功能，增強人們對民族文化,、國家文化的認同感,，是增強文化自信的有效舉措之一。家庭食育專委會積極推廣綠色環(huán)保理念,，倡導選用新鮮,、有機、健康的食材...

作為制定了世界上,，先建立食育基本法的是日本,，孩子們從幼兒園起就開始接受相關(guān)知識的教育，從食物的營養(yǎng)價值,、烹調(diào)方法,，到餐桌禮儀、環(huán)保理念等,，企業(yè)也以開設(shè)博物館的形式向成人傳播科普,。此外，英國的飲食課程,、意大利的慢食文化,、法國的感官教育,、芬蘭的廚房教養(yǎng)、瑞典的食育普遍教育等,，都是其基于本身文化與面對社會問題做出的答案,。在我國，食育還是個新鮮的事物,。此前,，我們經(jīng)常在自然教育、健康教育,、生活教育等看到“食育”的身影,。目前，國家發(fā)布的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》,，明確了“將健康教育納入國民教育體系,，把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。以中小學為重點,，建立學校健康教育推進機制,。家庭食育專委會...

4、健康管理：康管理自動化,、健康管理系統(tǒng),、醫(yī)療保健旅游、心理測評機構(gòu),、基因檢測,、遠程監(jiān)測,、健康體檢機構(gòu),、健康評估機構(gòu)及養(yǎng)老機構(gòu)等。5,、艾灸儀器設(shè)備：艾草制品,、艾條、艾餅,、電子灸***儀,、多功能艾灸儀、艾灸智能設(shè)備,、艾灸除煙設(shè)備,、立式艾灸儀器、艾灸足療儀,、艾灸床,、全自動3D艾神艙等6、家用醫(yī)療保健用品：家用保健器材,、制氧機,、***（理療）儀；血壓計、血糖儀,、手持心電圖儀,；中低頻***儀、智能家居產(chǎn)品,、家用醫(yī)療康復設(shè)備等7,、睡眠功能性家居：乳膠、記憶棉功能保健枕,、磁療,、石墨烯多功能床墊、抗輻射功能家居用品,、睡眠呼吸機,、睡眠監(jiān)測、呼吸檢測等***用品,。8,、眼保健產(chǎn)品：眼部美容儀、經(jīng)絡(luò)按摩儀,、...

作為制定了世界上,，先建立食育基本法的是日本，孩子們從幼兒園起就開始接受相關(guān)知識的教育,，從食物的營養(yǎng)價值,、烹調(diào)方法，到餐桌禮儀,、環(huán)保理念等,，企業(yè)也以開設(shè)博物館的形式向成人傳播科普。此外,，英國的飲食課程,、意大利的慢食文化、法國的感官教育,、芬蘭的廚房教養(yǎng),、瑞典的食育普遍教育等，都是其基于本身文化與面對社會問題做出的答案,。在我國,，食育還是個新鮮的事物。此前,，我們經(jīng)常在自然教育,、健康教育、生活教育等看到“食育”的身影,。目前,，國家發(fā)布的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》,，明確了“將健康教育納入國民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,。以中小學為重點,，建立學校健康教育推進機制。家庭食育專委會...

每個人面對紛繁復雜的社會,，人際關(guān)系,、交際應酬，禮尚往來,，民間風俗,，工作競爭等等，每個公民從小起,，就可能面臨生活壓力,、家庭不和。成人后就業(yè),、婚姻,、生育、子女培養(yǎng),、贍養(yǎng)老人,，工作崗位等等實際問題，再加上種種社會不良習俗,，但是的健康問題比比皆是,，據(jù)不全統(tǒng)計，常見的各種疾病,，大約71%~85%和不良的健康方式有關(guān),，例如有的地方酗酒之風盛行，男同志酒精性肝病的患病率高達42%,。健康生活健康理念編輯讓健康改變生活,！“**,、世界前列,、獨享尊貴”即“WOW”(WorldBestExpectation;WorldFirstExpectation;OnlyForYou)健康理念，并有著“激勵,、創(chuàng)新,、包容”...

[責任編輯：李文慧]廣東佛山一豬血收購商用工業(yè)鹽加工豬血被查來源：新華網(wǎng)2012年06月19日09:46新華網(wǎng)廣州6月18日電記者18日從廣東省佛山市經(jīng)濟和信息化局獲悉,，佛山市肉聯(lián)廠豬血收購商陳全平承認在用于制作飼料添加劑的豬血中加入了工業(yè)鹽,。目前公安部門已經(jīng)對當事人實行留置問詢，將進一步查明陳全平是否在食用豬血中添加工業(yè)鹽及問題豬血的流向,。據(jù)初步調(diào)查,，當事人陳全平于2011年3月開始通過招投標方式從佛山市肉聯(lián)廠等屠宰企業(yè)收購豬血,，95%用于加工成飼料添加劑，另外5%用于加工成食用“豬紅”,?！喿x全文>>[責任編輯：李文慧]消費者投訴:五芳齋粽子剛買來已現(xiàn)大量發(fā)霉來源：東方早報201...

食育不是新名詞、也不是舶來品,，食育思想在中國歷史上很早就已經(jīng)存在,。先秦《禮記》中記載的“子能食食，教以右手”就是我國傳統(tǒng)家庭食育模式的反映,?？梢姡秤粌H有幫助個人獲得關(guān)于飲食的正確知識,、養(yǎng)成良好健康飲食習慣的功能,，還具有將文化潛移默化傳承下去的屬性和功能。食育的文化屬性承載文化,。對于中國人來說,，“吃”不僅是簡單用來解渴充饑的一日三餐，它往往還蘊含著國人在認識事物,、理解事物時的思想和哲理,。例如，筷子是中國老百姓每天都會使用的飲食器具,，但卻很少有人知道筷子的標準長度是七寸六分,，代表人的七情六欲。家庭食育專委會通過與學校,、社區(qū)等機構(gòu)合作,，普及健康飲食知識，推動社會共同關(guān)注家庭飲食健康,。銅川家庭食育...

幾乎是所有學生的**愛,，甚至成年人都對它們愛不釋手。在我所調(diào)查的40個同學中有11人將月零花錢的10%花在零食上,，19人花20%，3人花40%,，4人花50%,，3人花60%。購買的零食也幾乎都是果凍,、薯片,、餅干、干脆面,、膨化食品,，但是在吃的同時,，有沒有人想過這些深受人們喜愛的食品實質(zhì)卻不堪入目呢？那么就讓我們來看一看這些零食的“真面目”吧,！零食種類壞處與后果果凍含有藻酸鈉,、瓊脂、明膠和香精,、色素,。易使毒性物質(zhì)蓄積體內(nèi)，妨礙新陳代謝,，影響發(fā)育,，嚴重會導致胃炎薯片含有丙烯酰胺成分，會導致血壓增高,，使腎臟血液不能維持正常流量,，而造成糖尿病，甚至*癥,。餅干含有50%反式脂肪酸,，會提高人體膽固醇含...

[責任編輯：李文慧]中食協(xié)聲明果凍制作不加明膠出口需做清真認證來源：京華時報2012年06月25日09:07中國食品工業(yè)協(xié)會近日召開果凍食品安全研討會，再次為經(jīng)歷了“工業(yè)明膠”傳聞風波的果凍行業(yè)正名：果凍因其口感,、形狀,、健康成分等原因，在制作工藝中不使用明膠,。4月初添加工業(yè)明膠的傳聞,，讓果凍、老酸奶成為公眾質(zhì)疑焦點,。盡管行業(yè)協(xié)會和一些主要企業(yè)先后發(fā)布澄清聲明,，但仍未完全消除公眾疑問。對此,，中國食品工業(yè)協(xié)會糖果專業(yè)委員會常務(wù)理事周宓介紹,，果凍以其晶瑩剔透的外觀、柔嫩爽滑的口感博得消費者的喜愛,，如果……閱讀全文>>[責任編輯：李文慧]五芳齋粽子發(fā)霉被曝光官方致歉來源：大洋網(wǎng)-廣州日報201...

食育的好處有哪些,？首先，培養(yǎng)藝術(shù)想象力,。家長和老師在對孩子們進行食育的時候,，不僅可以教授給孩子有關(guān)食物,、食品的基本知識,。同時，他們還可以根據(jù)食物的外形等啟發(fā)孩子的藝術(shù)想象力,，有助于孩子的繪畫,、設(shè)計等藝術(shù)能力的發(fā)展,。第二，培養(yǎng)人生觀,。食育的目的不僅只是讓人習得有關(guān)食物的各種知識,，更重要的是在這個過程中培養(yǎng)人們的人生觀。例如,，不要浪費食物,、珍惜糧食等等。此外,，有些食物雖然營養(yǎng)豐富,、味道鮮美，但是食用方法繁瑣,、稍有不慎可能傷害自身,。在食用過程中可以培養(yǎng)人們認真、有耐心的人生觀,。第三,，激發(fā)興趣。日常生活中,，有很多成人和孩子都有挑食,、厭食、偏食等不良習慣,。這些不良習慣都會潛移默化的危害人們的健康,。而通過...

食育可以傳播文化。各地的飲食習慣和特點往往是人們在長期的生活中與當?shù)氐沫h(huán)境,、人文,、氣候、物產(chǎn)良性互動的橋梁和結(jié)果,，是當?shù)匚幕谋碚?。因此，了解飲食特點就是了解文化,。如,，飲早茶是廣東人特有的飲食文化，當人們在學習和了解有關(guān)飲早茶的習俗及禮儀時,，自然會了解到以廣東為象征的嶺南文化的特點,。飲食文化作為一種非常復雜的人類生產(chǎn)、生活與活動的現(xiàn)象結(jié)合,，具有明顯的地域性,、民族性。了解并尊重各地各民族的飲食文化,，在一定程度上就是尊重和保護文化的多樣性,，而各民族飲食文化的傳播與交流,，也必然是各種亞文化的碰撞與融合。家庭食育專委會積極推廣綠色環(huán)保理念,，倡導選用新鮮,、有機、健康的食材,，減少對環(huán)境的污染,。安徽食育專委...

組方非常精妙，是一個化痰祛濕,、健脾和胃的足浴良方,。既能化老痰和頑固的痰，還特別適合于脾胃不好,、吸收不良的情況,。早晚餐吃五珍粉，強化健脾祛濕從早開始,，晚上用雙術(shù)溫膽湯泡腳,，化痰祛濕助睡眠。兩者內(nèi)外組合,，能更好地強健脾胃,，告別濕氣，把心血和心氣養(yǎng)得足足的,，過一個活力倍增的夏天,。心腎相互依存牽制滋腎養(yǎng)心，心煩***統(tǒng)統(tǒng)不見一到夏天很多人就抱怨自己上半身“上火”：心煩意亂,、***多夢,，還口舌生瘡、咽干眼干,、五心煩熱……下半身卻很寒：腰膝酸軟,、手腳冰涼，容易拉肚子,、大便不成形等,。這些癥狀不是真正的上火，而是心腎不交導致的虛癥,。心在上焦,，屬火；腎在下焦,，屬水,。正常情況下，心陽能溫養(yǎng)腎陽使腎水不寒，...

關(guān)于綠色飲食的社會調(diào)查報告一,、問題的提出,。俗話說得好：民以食為天,，食以安為先,。更有句話說道，身體是**的本錢,?；仡檹那埃称钒踩珕栴}似乎從來沒有離開過人們的視線：日本大腸桿菌0157流行事件,，跨越44個地區(qū),，使無數(shù)人受害；英國的瘋牛病事件,，引起了整個歐洲甚至全世界的恐慌,；二惡英事件，從此使數(shù)十個國家禁止從比利時,、荷蘭,、德國、法國進口雞,、豬,、牛肉、雞蛋,、牛奶等食品······而我國的食品安全問題也不容忽視：從“瘦肉精”到“塑化劑”,，從“致*凈水器”到“黑心地溝油”······無不讓人們感到害怕，甚至都“談食色變”,，也引起了人們的質(zhì)疑：自己曾經(jīng)品嘗過的美味佳肴會不會也含有有毒的添加劑,？！所...

我國傳統(tǒng)的飲食習慣可以體現(xiàn)一定的合理性,，以谷類為主,，蔬菜相輔，低糖,，高纖維,，符合現(xiàn)在的營養(yǎng)攝食標準。但隨著經(jīng)濟發(fā)展,，飲食不合理造成當前***,、***、糖尿病等發(fā)生率高,。根據(jù)修訂的新版《中國居民膳食指南》,共包括十條內(nèi)容:①食物多樣,谷類為主,粗細搭配谷類食物主要提供碳水化合物,、蛋白質(zhì)、膳食纖維及B族維生素,人們應保持每天適量的谷類食物攝入,另外注意粗細搭配,經(jīng)常吃粗糧、雜糧和全谷類食物,。②多吃蔬菜,、水果和薯類蔬菜水果是維生素、礦物質(zhì),、膳食纖維的重要來源,水分多,能量低,。薯類含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì),。富含蔬菜,、水果和薯類的膳食對保持腸道正常功能,提高免疫力,降低患多...

食育，這詞來自日本,，我們先來看一下家庭食育在日本食育體系中的位置,。立法推進食育十五年來，日本「食育推進施策的具體措施」始終把家庭食育擺在第1位,，學校以及社會食育緊隨其后,。我認為這種做法非常合理。如果沒有家庭食育的配合,，食育推進基本計劃中的很多目標都無法實現(xiàn),。下面來看日本第三次食育推進基本計劃中的幾個目標：多年前兒童空腹上學問題引起日本上下關(guān)注，在日本較新食育推進基本計劃中,，目標之一是希望將不吃早餐兒童比例從4.4%降為0,。也就是說，希望所有的家庭都能為孩子提供早餐,。同時也希望到2020年能將年輕人的早餐欠食率從24.7%降到15%以下,。家庭食育專委會認為飲食不僅是一種生理需求，更是一種文化傳承...

春三月是養(yǎng)肝的黃金時間,。在3月女神月,，寵愛自己的方式有很多種，**重要的就是好好養(yǎng)肝,。女子以血為本,，以肝為先天。月經(jīng),、懷孕,、生娃、哺乳……都離不開血,。肝恰恰是藏血的,，養(yǎng)肝相當于養(yǎng)血,。肝還是五臟的“將軍”,，統(tǒng)領(lǐng)全身,。肝出問題，眼病,、抑郁,、婦科病、乳腺增生……統(tǒng)統(tǒng)都找上門來,。所以養(yǎng)肝就是養(yǎng)顏,，也是養(yǎng)命。春季在五行中屬木,，肝在五臟中也屬木,，對應的季節(jié)正是春季,。春季肝氣旺盛,，容易上火、肝郁,，所以更應該給肝多點關(guān)愛,。養(yǎng)肝不僅保養(yǎng)肝臟這么簡單！很多人以為養(yǎng)肝就是保養(yǎng)肝臟,，這就把養(yǎng)肝想簡單啦,。肝臟是解剖學意義上的***。傳統(tǒng)醫(yī)學講“養(yǎng)肝”,，是基于肝的生理功能系統(tǒng)來說的,。肝系統(tǒng)主管著血液儲存、血量調(diào)節(jié)...