@澤沃心理平臺由上?；菁揖W絡科技有限公司開發(fā)，該平臺提供專業(yè)的心理測試量表#,?！?lt;依諾和宇澄：數字營銷專員的裁員危機應對>》依諾：宇澄，公司削減預算,，數字營銷崗位被裁了,。在這行投入了不少精力，現在失業(yè)了,，擔心找不到合適工作,，壓力特別大。宇澄：依諾,，別太擔心,，去澤沃心理平臺做測評。先用 SAS 焦慮自評量表和 PSST 心理壓力自測量表,，評估焦慮和壓力程度,。依諾：測完了，焦慮和壓力都很大,。宇澄：再做卡特爾 16PF 人格測試和個人心態(tài)自測量表,，分析性格和心態(tài)。借助霍蘭德職業(yè)興趣測試,，探索新職業(yè)路徑,。依諾：做完了，我思維活躍,，對內容運營有點興趣,，可還是沒底氣。宇澄：用個人心態(tài)自測量表評估心態(tài),，再做 SDS 抑郁自評量表,，看看情緒狀態(tài)。依諾：結果顯示心態(tài)偏消極,，有抑郁傾向,。宇澄：咨詢師建議你學習內容運營知識,，積累項目經驗。必要時借助 SCL90 癥狀自測量表調整狀態(tài),。依諾：要是學了知識,、積累了經驗，還是沒底氣怎么辦,？宇澄：用心理素質適應與控制測試量表,，提升適應能力，再找咨詢師尋求幫助,。依諾：好,，我努力改變。職業(yè)測評幫你在裁員后構建新的職業(yè)人際關系網絡,。創(chuàng)新的心理測試緩解裁員壓力有什么意義

@澤沃心理平臺由上?；菁揖W絡科技有限公司開發(fā)，該平臺提供專業(yè)的心理測試量表#,?！?lt;曼迪和宇澄：跨境物流專員的裁員心理調適>》曼迪：宇澄，公司優(yōu)化供應鏈,，把我跨境物流專員裁了,。習慣了這份工作，現在失業(yè)了,，心里空落落的,，對找新工作很擔憂。宇澄：曼迪,，別擔憂,，去澤沃心理平臺。先用 PSST 心理壓力自測量表和工作倦怠量表,，評估壓力和倦怠程度,。曼迪：測完了，壓力較大,，工作也有點倦怠,。宇澄：再做卡特爾 16PF 人格測試和 MBTI 職業(yè)性格測試，了解性格,。結合職業(yè)成熟度自評量表，評估自身職業(yè)成熟度,。曼迪：做完了,，我做事有條理，但面對裁員有些慌亂,，職業(yè)規(guī)劃不夠清晰,。宇澄：咨詢師建議你梳理跨境物流工作經驗,，學習跨境電商運營知識。必要時,，借助 SCL90 癥狀自測量表調整心態(tài),。曼迪：要是經驗梳理了，知識也學了,，還是擔憂怎么辦,？宇澄：用心理素質適應與控制測試量表，提升適應能力,，再和咨詢師溝通,。曼迪：好，希望能找到新工作,。創(chuàng)新的心理測試緩解裁員壓力有什么意義職業(yè)測評幫你在裁員后重建職業(yè)社交圈,。

@澤沃心理平臺由上海惠家網絡科技有限公司開發(fā),，該平臺提供專業(yè)的心理測試量表#,。《<雨薇和逸飛：行政專員的裁員心理調適>》雨薇：逸飛,，我被公司裁員了,，做行政工作這么久，突然失業(yè),，感覺自己很失敗,，對未來充滿恐懼。逸飛：雨薇,，別自我否定,，去澤沃心理平臺測評。先用 SDS 抑郁自評量表和 SAS 焦慮自評量表,，評估情緒狀態(tài),。雨薇：測完了，抑郁和焦慮都挺嚴重,。逸飛：再做卡特爾 16PF 人格測試和個人心態(tài)自測量表,，分析性格和心態(tài)。搭配霍蘭德職業(yè)興趣測試,，挖掘潛在興趣,。雨薇：做完了，我性格沉穩(wěn)細心,，對數據分析有點興趣,，可還是沒信心。逸飛：咨詢師建議你學習數據分析技能，建立積極心態(tài),。必要時借助 SCL90 癥狀自測量表全方面評估,。雨薇：要是學了技能，心態(tài)還是調整不過來呢,？逸飛：用創(chuàng)傷后應激障礙測試量表,，排查因裁員產生的創(chuàng)傷反應，再尋求咨詢師幫助,。雨薇：好,，我努力試試。

@澤沃心理平臺由上?；菁揖W絡科技有限公司開發(fā),，該平臺提供專業(yè)的心理測試量表#?！?lt;曉峰和思妍：活動執(zhí)行的裁員心理調適記>》曉峰：思妍,，公司組織架構調整，活動執(zhí)行團隊被裁了,。我做活動執(zhí)行工作很久，突然失業(yè),，對未來感到恐懼，怎么克服這種恐懼,？思妍：曉峰,，別恐懼，去澤沃心理平臺,。先用 SAS 焦慮自評量表和 PSST 心理壓力自測量表,，評估焦慮和壓力程度。曉峰：測完了,，焦慮和壓力都很高,。思妍：再做九型人格測試和 MBTI 職業(yè)性格測試，了解性格,。搭配霍蘭德職業(yè)興趣測試,，探索新方向。曉峰：做完了,，我執(zhí)行力強,，對活動策劃有點興趣，可還是害怕失敗,。思妍：咨詢師建議你學習活動策劃知識,，參與小型項目積累經驗,。必要時，用 SCL90 癥狀自測量表檢查身心,。曉峰：要是知識學了，項目也參與了,，還是害怕失敗怎么辦,？思妍：用心理素質適應與控制測試量表，提升適應能力,，再向咨詢師求助,。曉峰：好，我嘗試克服恐懼,。用測評手段,，解決裁員后創(chuàng)業(yè)失敗帶來的職業(yè)心理創(chuàng)傷。

裁員后創(chuàng)業(yè)失敗的心理創(chuàng)傷修復：45歲的蘇先生被裁員后,，決定自主創(chuàng)業(yè),。他投入了大量的時間和資金，但由于市場環(huán)境變化和經驗不足,，創(chuàng)業(yè)項目失敗了,。這讓他不僅遭受了經濟損失，還陷入了深深的自我懷疑和自責中,。蘇先生在澤沃心理平臺接受了SCL90癥狀測試量表,、SAS焦慮測試量表和SDS抑郁測試量表的評估。結果顯示他的抑郁和焦慮情緒非常嚴重,，存在明顯的心理創(chuàng)傷,。咨詢師通過霍蘭德職業(yè)興趣測試，發(fā)現蘇先生對銷售行業(yè)有濃厚興趣且具備一定能力,。咨詢師幫助他分析創(chuàng)業(yè)失敗的原因，鼓勵他從失敗中吸取教訓,，重新規(guī)劃職業(yè)道路,。在咨詢師的支持下，蘇先生調整心態(tài),，重新進入銷售行業(yè)，逐漸修復了心理創(chuàng)傷,。借助職業(yè)測評,，緩解裁員后因社交地位變化帶來的心理落差。怎樣的心理測試緩解裁員壓力咨詢師服務平臺

職業(yè)測評：破除裁員后再就業(yè)難題的有效鑰匙,。創(chuàng)新的心理測試緩解裁員壓力有什么意義

裁員后社會支持系統(tǒng)缺失的心理困境：45歲的許女士在被公司裁員后,，發(fā)現自己的社會支持系統(tǒng)變得非常薄弱,。以前的同事因為工作變動聯系減少，朋友也因為各自的生活忙碌無暇顧及她,。許女士感到自己孤立無援,，對未來充滿了恐懼和迷茫。許女士來到澤沃心理平臺,，咨詢師通過SCL90癥狀測試量表,，發(fā)現她在抑郁、焦慮,、人際關系敏感和精神bing性等方面都存在問題,。SAS焦慮測試量表和SDS抑郁測試量表的結果表明，她的焦慮和抑郁情緒較為嚴重,，且對社會支持的需求強烈,。咨詢師通過團隊合作精神測試，發(fā)現許女士具有較強的社交能力,，只是因為失業(yè)的打擊讓她不敢主動尋求幫助,。咨詢師鼓勵許女士積極參加社交活動，擴大自己的社交圈子,，同時幫助她重新建立與家人和朋友的聯系,。在咨詢師的幫助下，許女士逐漸恢復了社會支持系統(tǒng),，情緒也得到了緩解,。創(chuàng)新的心理測試緩解裁員壓力有什么意義