多少歲讓孩子學(xué)打籃球合適呢？孩子學(xué)習(xí)籃球這項(xiàng)運(yùn)動的年齡并不是很固定,。從五六歲開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)是比較好的,，因?yàn)樾『⒆拥墓趋肋@個時候開始發(fā)育得比較快。但是,，這并不是全部的的,。有些天賦比較好的孩子，雖然學(xué)習(xí)得晚了一些,，但仍能夠打得好,。以喬丹舉例。喬丹12歲左右才開始練習(xí)籃球,，也一樣成為一代籃球名將,。籃球重要的不是學(xué)，而是練,，特別是練運(yùn)動類的基本功,。校園籃球很普遍。作為一種常有身體接觸的對抗性運(yùn)動,，損傷在所難免,。籃球運(yùn)動常見的損傷有跌倒,、跳起搶球落地不正確（踩在別人腳上或被踩）,、急停、急轉(zhuǎn),、沖撞或因場地不平,、或場地過滑而引起的急性損傷。輕者擦傷或韌帶拉傷,、重者可發(fā)生骨折或脫臼,。臨沂少兒籃球俱樂部，可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司,；河?xùn)|區(qū)少兒體育運(yùn)動培訓(xùn)

青少年籃球運(yùn)動員速度素質(zhì)訓(xùn)練的必要性速度主要指人體進(jìn)行快速運(yùn)動的能力,，是籃球比賽中爭取時間優(yōu)勢的重要條件,?；@球運(yùn)動員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)抓好反應(yīng)速度和短距離的移動速度訓(xùn)練，速度又分為一般速度和專項(xiàng)速度,。一般速度主要是加強(qiáng)下肢力量,，步幅、步頻的訓(xùn)練,。專項(xiàng)速度是結(jié)合專項(xiàng)特點(diǎn),，如反應(yīng)快、起動快,、急?？臁⒆兿蚣铀倏?、動作銜接快,、動作轉(zhuǎn)換快、起跳快,、攻守轉(zhuǎn)換快等,。專項(xiàng)速度要求與一般速度密切結(jié)合，一般速度是專項(xiàng)的基礎(chǔ),。煙臺的體育運(yùn)動培訓(xùn)體育具有強(qiáng)身健體,、娛樂，另外還有教育、制度,、經(jīng)濟(jì)等功能,。

以籃球?yàn)檩d體打造打造一個科學(xué)的成長環(huán)境，讓孩子在運(yùn)動中享受樂趣,，可以掌握更多的運(yùn)動技巧,。讓孩子養(yǎng)成一個一生都有益的運(yùn)動習(xí)慣?；@球較基礎(chǔ)的訓(xùn)練就是籃球本身的籃球技巧訓(xùn)練它包含了投籃,、運(yùn)球、傳球這三種訓(xùn)練,，想要在真正的享受籃球的樂趣,，這三類的基礎(chǔ)訓(xùn)練是必不可少的。投籃訓(xùn)練包含了上籃,、投籃訓(xùn)練學(xué),。運(yùn)球訓(xùn)練包含了：單手運(yùn)球、雙手運(yùn)球,、行進(jìn)間運(yùn)球的訓(xùn)練,。傳球訓(xùn)練包含了：雙手傳球、單手傳球,、行進(jìn)間傳球,。以上的三類基礎(chǔ)籃球訓(xùn)練是我們的較根本的東西，所以在我們訓(xùn)練營當(dāng)中是必須要掌握的,。山東籃藝體育文化傳播有限公司是一家專業(yè)做青少年及幼兒籃球教學(xué),、籃球培訓(xùn)、籃球比賽指導(dǎo),、安排籃球比賽,、租賃籃球場地等服務(wù)的一家傳播公司。主要訓(xùn)練籃球基本技術(shù),，籃球裁判常識,，籃球比賽常識，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo),，使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確,、更迅速、更扎實(shí)的掌握籃球技術(shù)要領(lǐng),，讓學(xué)生受到更正規(guī),，更專業(yè)籃球訓(xùn)練。歡迎加入我們,！

籃球運(yùn)動的特點(diǎn)1,、對抗性:籃球運(yùn)動持續(xù)時間可長可短,但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡,。2,、集體性:籃球運(yùn)動不僅要求運(yùn)動員具有技戰(zhàn)術(shù)能力,以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略,、意志,、活沏與創(chuàng)造力,運(yùn)動員也必須具備勇敢頑強(qiáng)的斗志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。3,、觀賞性:籃球比賽中,可以欣賞到嫻熟的運(yùn)球,、巧妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃,、機(jī)智的搶斷,、精彩的扣籃和出奇的封蓋,再加上攻守交錯、對抗變換,從而使比褰雙方斗智斗勇,球場形勢變化富有戲劇性,能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅,。4,、趣味性:籃球運(yùn)動簡單易行,趣味性很強(qiáng)，可以因人,、因地,、因時、因需而異,。通過變換各種活動方式,籃球運(yùn)動更加方便與吸引人們的參與,以達(dá)到活躍身心,、健臭強(qiáng)體的目的,進(jìn)而提高社會的文明氛圍,充實(shí)人們業(yè)余文化娛樂生活。5,、健身性:人們通過參與籃球運(yùn)動,既可以強(qiáng)身健體,也可以使個性,、自信心,、審美情趣,、意志力、進(jìn)取心,、自我約束等能力都有很好的發(fā)展,也有利于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作,、尊重對手、公平競爭的道德品質(zhì),。經(jīng)常參加健身運(yùn)動的人 ,如果缺乏合理營養(yǎng)保證 ,消耗得不到補(bǔ)充 ,機(jī)體處于“虧損”狀態(tài),。

速度素質(zhì)訓(xùn)練中應(yīng)注意的問題如籃球場上的起動姿勢多為站立式，身體向前或移動方向主要是面向前,，側(cè)向前,，背對種。移動中常要求變速,、變向相結(jié)合,。專項(xiàng)速度素質(zhì)訓(xùn)練必須與技術(shù)相結(jié)合，還要注意有球速度和無球速度相結(jié)合。速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)多采用對抗性和競賽性的練習(xí),，因?yàn)檫\(yùn)動員興奮,，才可發(fā)揮較快的速度，適應(yīng)比賽的需要,；應(yīng)多采用信號的練習(xí)手段,，有效地訓(xùn)練運(yùn)動員的觀察、判斷,、反應(yīng)速度,；要嚴(yán)格要求，要求運(yùn)動員以較快的速度,、正確地完成練習(xí)：在反復(fù)練習(xí)中嚴(yán)格注意掌握間隔時間等,。想要了解更多籃球技巧的知識，歡迎來電籃藝進(jìn)行咨詢,！臨沂有沒有大一點(diǎn)的籃球場地,？聊城的體育運(yùn)動訓(xùn)練營在哪里

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籃球訓(xùn)練的計劃加強(qiáng)規(guī)范化投籃動作的練習(xí),。投籃的動作有單手和雙手，不論采用哪種方式,，都要嚴(yán)格地按規(guī)范化動作去做,。培養(yǎng)和掌握投籃時的肌肉感覺是優(yōu)先于一切的先決條件，這就應(yīng)加大規(guī)范化投籃動作的練習(xí),，較終達(dá)到動力定型,。提高身體的訓(xùn)練程度。身體訓(xùn)練程度是完成各種技術(shù)動作的基礎(chǔ),，對投籃命中率有明顯的影響,。如身體訓(xùn)練較差的隊(duì)員，運(yùn)動量增大時,，命中率就明顯下降,。因此，應(yīng)把投籃與身體訓(xùn)練結(jié)合起來,，在一定強(qiáng)度下限時限數(shù)投籃訓(xùn)練,，以便在緊張激烈的比賽中，有足夠的體力保證投籃命中率的穩(wěn)定和提高,。河?xùn)|區(qū)少兒體育運(yùn)動培訓(xùn)

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