很多家長認為籃球運動是十歲以上甚至年齡再大一點的孩子學得運動,。其實不然,，籃球運動涵蓋了走,、跑,、條,、四肢配合等多種身體訊東形式,，能夠促進幼兒的身體發(fā)展和身體健康,。那么,，幼兒學習籃球有哪些好處呢？長高大家都知道喜歡打籃球的孩子個子普遍高一些,。如果一項運動能使孩子長高,，您愿意讓孩子參加嗎？有科學的數(shù)據(jù)表明：從小打籃球的幼兒將來身高都多增長5~10公分,！平衡左右腦籃球運動中的雙手運雙球,、左手運球、投籃球等基本活動,，能很好地鍛煉,、刺激兒童左右腦平衡發(fā)展、培養(yǎng)兒童手眼協(xié)調(diào),、手腳協(xié)調(diào),、全身協(xié)調(diào)發(fā)展！培養(yǎng)孩子規(guī)則意識沒有規(guī)矩不成方圓,，遵守規(guī)則是大家和諧相處的前提,。打籃球是要講規(guī)則的，我們從小培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識,，讓孩子從小知道規(guī)則的重要性,。提升自信現(xiàn)在很多的小孩缺乏自信心，很膽怯,?；@球運動是需要自信的，只有對自己自信才能贏得對手,。注意事項：孩子身體發(fā)育不完全,，不適合激烈的籃球運動，要根據(jù)孩子身體發(fā)展狀況進行合適的鍛煉,，這方面就需要專業(yè)的教練來指導進行了,。孩子由于身高和手掌方面的因素，成人籃球設(shè)備是不適合的,，這樣不利于提高孩子自信心,。幼兒園開展籃球運動的時候要購入適合孩子籃球運動的設(shè)備。山東少兒籃球培訓班,，可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司,；蘭山青少年籃球培訓學校

跳起斷球,。②爭搶籃板球時，起跳前兩腿微屈,，重心降低,，上體稍前傾,，兩臂屈肘舉于體側(cè),，重心置于兩腳之間，注意觀察判斷球的反彈方向,，及時起跳,。③起跳時兩腳用力蹬地，同時兩臂上擺,，手臂上伸,，腰腹協(xié)調(diào)用力，充分伸展身體,，并控制身體平衡,。2、羽毛球羽毛球是一項全身運動,，尤其是手臂的力量訓練,。而且，打羽毛球需要經(jīng)常跳來跳去,，高位球可以飛身扣殺,，所以彈跳次數(shù)也不少，在跳躍的過程中是會幫助拉伸骨骼,、刺激骨骼生長的,，這些動作都可以幫助身體長高。長期進行羽毛球鍛煉,，可使心跳強而有力,，肺活量加大。同時,，它也是一項有氧和無氧相結(jié)合的運動（有氧大于無氧）,。打羽毛球時應(yīng)注意：①羽毛球運動雖然適合于男女老幼，但運動量一定要根據(jù)個人年齡,、體質(zhì),、運動水平和場地環(huán)境的特點而定。②平時還應(yīng)該多注意飲食,，在飲食中注意營養(yǎng)的補充和均衡對于長身高是很重要的,。像含有蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營養(yǎng)元素的食物都要適當?shù)难a充,，如肉類,、蛋類,、豆類、奶制品,、魚類等,。③一場勢均力敵的羽毛球，體力消耗很大,。所以要控制好運動量,，合理的進行運動。蘭山小孩子籃球培訓機構(gòu)哪里有青少年從小培養(yǎng)打籃球的興趣,，不僅可以強身健體,，還可以鍛煉他們的團隊合作能力。

籃球源于美國,，產(chǎn)生于美國基督教青年創(chuàng)辦的學校里,。美國基督教青年會，在美國的體育史上占有重要位置,，對世界許多國家近代體育運動的發(fā)展產(chǎn)生過影響,。基督教青年會比較重視青年的興趣和愛好,，能結(jié)合青年的特點進行以宗教為主的德,、智、體三育教育,，其本質(zhì)是屬于資產(chǎn)階級教育的一部分,。1885年波士頓青年會在馬薩諸州的斯普林菲爾德學院（舊譯春田學校）設(shè)立體育部，近代的籃球運動就是出自這個學院,。1891年12月25日,，該校體育教師詹姆士·奈史密斯（JamesNaismith）博士設(shè)計并發(fā)明了籃球。據(jù)《籃球運動發(fā)展史話》記載：1850——1890年基督教青年會發(fā)展很快,，但到了1890年冬,，參加青年會活動的人明顯地減少了。為此,，青年會的頭頭們十分憂慮,，經(jīng)過分析，認為主要是缺少一項適合在冬季室內(nèi)進行的運動項目,。根據(jù)當時的情況,，奈史密斯博士認為，為了使新的體育競技項目達到預(yù)期的效果,，必須做到以下三點：1.為了消除人們對當時的體育運動由于粗野行為而產(chǎn)生的恐懼心理的誤解（指橄欖球）,，新的競技運動必須是“文明”的，嚴禁粗野的行為。2.為了彌補足球,、棒球受季節(jié),、氣候的局限，這是一項在冬季不受氣候影響而能在室內(nèi)和晚上進行的體育活動,。

籃球防守很多時候要依靠快速的腳步,，時刻都處在進攻球員和籃筐中間，盡力干擾和打亂對手的節(jié)奏,，使其失去投籃感覺,。成功的防守包括直接搶斷或者封蓋，但是一個好的防守球員不可能永遠讓對手一直出不了手,。運球時,，球反彈的高度在腰,、胸之間叫高運球,。它是在沒有防守隊員阻撓情況下，為了加快向前推進的速度或在進攻中調(diào)整進攻速度和攻擊位置時,，所采用的一種運球方法,。運作方法：上體稍前傾，抬頭看前方,，以肘關(guān)節(jié)為軸,，用手拍按球的后上方，把球的落點控制在身體側(cè)前方,。手腳協(xié)調(diào)配合,，使球有節(jié)奏地向前運行。動作關(guān)鍵：手拍按球的部位正確,，手腳協(xié)調(diào)配合,。低運球運球時，球反彈的高度在膝關(guān)節(jié)以下的運球叫低運球,。當受到對手緊逼或接近防守隊員時,，常采用這種運球方法保護球和擺脫防守。青少年時期是學習籃球技術(shù)的黃金時期,，而籃球技能的學習有助于大腦的成長,，學習籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明,，籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì),，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展,，培養(yǎng)孩子團結(jié)堅強的意志品質(zhì),。山東有沒有和NBA一樣的場地可以租？

大多數(shù)球隊都會有一到兩名很有天賦的球員,，他們可以在進攻中隨意投籃得分,，而其他隊員則需要在遠離防守壓力的位置投籃或者上籃,。對于一支球隊來說，這兩種類型的球員缺一不可,。只將球交由少數(shù)天才球員投籃而將其他隊員排除在外的進攻戰(zhàn)術(shù)是不利于球隊的發(fā)展的,。這樣的進攻意圖選擇面狹窄，容易被對手察覺并被對手防死,。相反,，在進攻戰(zhàn)術(shù)中，每名隊員的進攻機會都是比較公平的分布在進攻戰(zhàn)術(shù)的各個環(huán)節(jié)上,，這樣的進攻才是比較難被阻止的,。這并不意味著在一場比賽中所有隊員都會得到相同的分數(shù)，它的真正意義是場上的每名隊員都要參與到進攻中去,。盡管一名隊員的貢獻有可能只是傳球,、切入、掩護等等,，但是他卻為其他隊員的高效得分創(chuàng)造了比較好的時機,，而且他也必須在球隊需要得分的時候主動去得分。全隊都參與進攻的另一個優(yōu)點是能夠改善球的轉(zhuǎn)移,，創(chuàng)造出更多的投籃機會,。當隊員把自己當成球隊在場上的主要棟梁時，在每一次獲得球時才能意識到他的表現(xiàn)會對球隊產(chǎn)生深遠影響,，這會加快其傳球的速度,、切入的果斷性、為隊友掩護的堅決性,?？傊斍騿T感受到自己在進攻中的重要性時,，他才會努力的幫助球隊抓住任何一次得分的機會,，而不是只作為球星的配角。山東有沒有籃球廠地租賃的,？臨沂幼兒籃球比賽指導

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在防守時要多注意一下幾種情況：封蓋時另一只手注意攔截對方手肘,。進攻方做假跳投動作,，導致防守方在空中失去重心并且受到?jīng)_擊的時候，此時,，防守方在空中盡量抱住進攻方,，保持重心。如果已經(jīng)來不及抱住對方在落地時一定要屈膝和順勢向后倒，減小落地的沖擊力,。在進攻方持球高速突破時,，防守方要注意對方的動作，注意回避對方,。盡量不從正面防守對方,，可以閃到側(cè)面干擾對方出手。進攻方后仰跳投,，后仰幅度遠小于腿向前踢的幅度,，防守方一旦用余光發(fā)現(xiàn)，或者腿部感覺到異樣,，迅速并腿夾住,，同時如果只是一只手封蓋，另一只手向下攔截,。防守球員在防守對位球員同時,，用余光觀察場上情況，當發(fā)現(xiàn)有掩護球員從后方靠近時,，用一只手向后伸出,，感覺掩護球員的位置,，防止對方移動掩護,，發(fā)生碰撞。教學生在進攻時保護好自己在進攻方跳投時,，防守人貼身往進攻方腳下墊一步,，可能造成毀滅性的打擊一一崴腳、扭傷甚至更嚴重,，這個時候有,，進攻方一踩到對方腳要知道卸力、腿軟往下躺,，但是比較好在下落時把惡意防守球員推開,。突破時，防守方使用腳絆,、用膝蓋撞自己的大腿,，這種問題開始無法預(yù)防，但受傷后就要小心了,，而且一定要和對方指出,，請對方注意自己的動作。上籃時,。蘭山青少年籃球培訓學校

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