我們都知道,，其實(shí)進(jìn)攻方式無(wú)非這幾種：投籃,、突破、快攻,、二次籃板得分,。而其中快攻和投籃是為重要的得分方式。對(duì)于控衛(wèi),，對(duì)得分方式影響比較大的,，是快攻，其次才是投籃還有突破,。這就要討論到對(duì)節(jié)奏的控制,。那么大家知道這是幾號(hào)位嗎？下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)下1號(hào)位到5號(hào)位介紹的籃球相關(guān)知識(shí),。1號(hào)位簡(jiǎn)介控球后衛(wèi),，也稱組織后衛(wèi)，英文簡(jiǎn)寫PG,，即PointGuard,，如斯多克頓，納什,?？厍蚝笮l(wèi)是球場(chǎng)上拿球機(jī)會(huì)多的人。他要把球從后場(chǎng)安全地帶到前場(chǎng),，再把球傳給其他隊(duì)友,，這才有讓其他人得分的機(jī)會(huì)。一個(gè)合格的控球后衛(wèi)必須要能夠在只有一個(gè)人防守他的情況下,，毫無(wú)問(wèn)題地將球帶過(guò)半場(chǎng),。然后，他還要有很好的傳球能力,，能夠在大多數(shù)的時(shí)間里,，將球傳到球應(yīng)該要到的地方：有時(shí)候是一個(gè)可以投籃的空檔，有時(shí)候是一個(gè)更好的導(dǎo)球位置,。簡(jiǎn)單地說(shuō),，他要讓球流動(dòng)得順暢，他要能將球傳到容易得分的地方,。再更進(jìn)一步地說(shuō),，他還要有足夠的進(jìn)攻能力，以其得分能力破壞對(duì)方的防守，來(lái)替隊(duì)友制造機(jī)會(huì),。2號(hào)位簡(jiǎn)介得分后衛(wèi),，也稱進(jìn)攻后衛(wèi)，英文簡(jiǎn)寫SG,，即ShootingGuard，喬丹就是偉大的得分后衛(wèi),。得分后衛(wèi)以得分為主要任務(wù),。他在場(chǎng)上是次于小前鋒的第二得分手（現(xiàn)在這個(gè)界限已經(jīng)模糊）。青少年從小培養(yǎng)打籃球的興趣,，不僅可以強(qiáng)身健體,，還可以鍛煉他們的團(tuán)隊(duì)合作能力?；@球廠地費(fèi)用

在我們的記憶里體育老師是比較好說(shuō)話的人,，體育課經(jīng)常被其他主課老師們占用，每周一次的“自由活動(dòng)”課只是課程表上漂亮的四個(gè)字,。就像眾多家長(zhǎng)堅(jiān)信的理念一樣,，“學(xué)好數(shù)理化，走遍天下都不怕”,、“寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間不能被體育占用”,、“體育能及格就好了”……近十年，西方教育理念開(kāi)始在國(guó)內(nèi)流行,，西方重視體育的精神才跟著熱起來(lái),。但總的來(lái)說(shuō)，大部分家長(zhǎng)對(duì)體育的認(rèn)識(shí),，還處在稍有認(rèn)知缺少章法的階段,。為啥要在體育上花那么多錢？我們國(guó)家火爆的興趣班應(yīng)該是奧數(shù),、英語(yǔ),、鋼琴。而美國(guó)火爆的永遠(yuǎn)是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，籃球培訓(xùn),、棒球培訓(xùn)、足球培訓(xùn)常常人滿為患,。美國(guó)的興趣班也不便宜,，一個(gè)美國(guó)孩子在美國(guó)一個(gè)口碑還不錯(cuò)的籃球?qū)W校，一對(duì)一的私人課每次20分鐘,，大約2美金一分鐘,，一節(jié)課要40美金，一個(gè)月四次160,，一年下來(lái)也要花費(fèi)將近2000美元,，這還只是他眾多體育興趣班中的一個(gè),。為啥美國(guó)人舍得花那么多錢在孩子的體育上呢？近,，在網(wǎng)上看到一位叫DaveFulk的企業(yè)家發(fā)的帖子,，正好解答了這個(gè)問(wèn)題。帖子很快就獲得了上千評(píng)論,、上萬(wàn)個(gè)贊,。他說(shuō)：“我根本不是把錢花在孩子的體育上了，我甚至對(duì)孩子參加什么體育項(xiàng)目都不關(guān)心,。那么,，如果我沒(méi)為體育花錢。兒童籃球比賽訓(xùn)練機(jī)構(gòu)山東臨沂哪里有籃球標(biāo)準(zhǔn)化專業(yè)教學(xué),？

如果想要快速提高籃球技術(shù),，那就少不了經(jīng)常練習(xí)，如你所說(shuō),，只會(huì)打一點(diǎn)籃球,，建議還是要從籃球基本功練起，至于基本功怎么練習(xí)可以參考我之前的回答,，這里我說(shuō)一下打球是需要注意的幾個(gè)細(xì)節(jié),，有助于快速提高籃球技術(shù)。打球的時(shí)候一定要無(wú)時(shí)無(wú)刻的把頭抬起來(lái),，不要看著球,，尤其是在運(yùn)球的時(shí)候。持球跑動(dòng)的時(shí)候注意壓低重心,。搶籃板時(shí)要保持手舉高的習(xí)慣,。防守時(shí)要把重心壓低，時(shí)刻保持正面防守,，不要想著斷球,，先想著怎么干擾對(duì)方的進(jìn)攻。運(yùn)球和投籃膝蓋的彎曲程度比較好保持一致,，有助于運(yùn)球投籃的速度,。跳投在跳到比較高點(diǎn)的時(shí)候出手。少打花樣,，多用三威脅,、試探步等基本動(dòng)作。多傳球,，傳球的力量主要在于手腕,。打球時(shí)注意保護(hù)好自己，不要受傷，傷病是籃球比較大的敵人,。告訴你,，想要打好籃球重要的就是要提升身體素質(zhì)，籃球是需要對(duì)抗的,，身體素質(zhì)越好,，打籃球優(yōu)勢(shì)就越大，詹姆斯,、奧尼爾就是很好的例子,。

提到護(hù)球手，對(duì)于護(hù)球手的應(yīng)用,，可能大幅度晉升你的籃球水平，不僅可能避免對(duì)手掏球,，還可能順便加速,，幫你發(fā)明出手空間。個(gè)就是咱們常說(shuō)的,，在進(jìn)攻沖破中,，利用護(hù)球手公道解脫防守人，掃除所有妨礙,?；@球夏令有利于進(jìn)一步提升營(yíng)員的籃球運(yùn)動(dòng)水平，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì),，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣,，并在籃球?qū)W習(xí)的同時(shí)，提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力,，為不斷深化體教結(jié)合,，大力推動(dòng)青少年籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展，充實(shí)籃球后備力量,，起到了積極的推動(dòng)作用,。技能就是，當(dāng)沖破進(jìn)程中防守人給咱們上身材抗衡時(shí),，主動(dòng)盤踞上風(fēng),，率先判斷對(duì)手手部的位置，快準(zhǔn)狠進(jìn)行解脫,，避免被掏球,，留神動(dòng)作幅度，一定是要在公道的抗衡下,。深圳籃球培訓(xùn)費(fèi)用包含了上籃,、投籃訓(xùn)練。運(yùn)球訓(xùn)練包含了單手運(yùn)球、雙手運(yùn)球,、行進(jìn)間運(yùn)球的訓(xùn)練,。傳球訓(xùn)練包含了雙手傳球、單手傳球,、行進(jìn)間傳球,。不能呈現(xiàn)刻意推人動(dòng)作，否則就是進(jìn)攻犯規(guī),。假如防守人盤踞上風(fēng),，咱們無(wú)奈解脫怎么辦？首先還是要應(yīng)用好咱們的護(hù)球手,，可能先做一個(gè)解脫試探,，往前試探制造沖破的假象，當(dāng)防守人重心前傾時(shí)趁勢(shì)連接一個(gè)背地運(yùn)球,，利用時(shí)光差奇妙過(guò)掉防守人沖破上籃,。護(hù)球手這下的解脫，類似切斷了防守人的后路,，要曉得咱們身材還是有一定的緩沖性的,。山東哪有可以提供體育健身服務(wù)場(chǎng)所？

摘掉隨身佩戴的首飾告誡學(xué)生在上場(chǎng)打球前,，要摘掉隨身佩戴的手表,、項(xiàng)鏈等物件，因?yàn)樵趫?chǎng)上打球時(shí),，如果出現(xiàn)碰撞,，這些東西很可能對(duì)對(duì)手和自己造成傷害，現(xiàn)在很多學(xué)生打球都戴著眼鏡,，這樣非常危險(xiǎn),，一旦有人不小心打到眼鏡上，就容易傷到眼睛,。教學(xué)生增強(qiáng)安全意識(shí)教學(xué)生運(yùn)球規(guī)則和適當(dāng)?shù)募夹g(shù),，規(guī)則可以保護(hù)學(xué)生。告訴學(xué)生教給他們規(guī)則不是為了限制他們,，而是為了保護(hù)他們,，使每個(gè)人都能享受比賽,避免受傷。告誡學(xué)生在一場(chǎng)比賽中需要一直保持注意力,，學(xué)生需要知道在比賽中發(fā)生了什么,，即使他們沒(méi)有直接參與比賽，對(duì)比賽的不關(guān)注容易發(fā)生意外,。向?qū)W生灌輸尊重他人的理念,。學(xué)生必須意識(shí)到,他們還必須注意其他球員的安全,，這是基本的尊重。一個(gè)球員可能會(huì)在對(duì)方攻其不備的時(shí)候打擊對(duì)手,，這些動(dòng)作甚至可能是合理的,，但是利用對(duì)手的脆弱就是不尊重對(duì)手，不具備良好的體育精神,。作為一個(gè)體育老師,需要提醒和阻止孩子做危險(xiǎn)的動(dòng)作,，例如對(duì)他們說(shuō)，“你從后面襲擊20號(hào),，這是危險(xiǎn)并且犯規(guī)的動(dòng)作,，在比賽時(shí)動(dòng)作一定要干凈?！睖p少對(duì)抗程度減少對(duì)抗程度是防止運(yùn)動(dòng)損傷的有效方法,。在平時(shí)的練習(xí)中，限制球員之間過(guò)多的身體對(duì)抗,，限制對(duì)抗可以減少各種損傷,，如腦震蕩、扭傷等,。河?xùn)|區(qū)籃球俱樂(lè)部,，山東籃藝體育文化傳播有限公司,；臨沂蘭山青少年籃球教學(xué)指導(dǎo)

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