籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的八大基本原則（二）前面大原則：保持一定間距,。在進(jìn)攻中,，一般有這么幾種情況：前面,，強(qiáng)側(cè)三人弱側(cè)二人；第二,，強(qiáng)側(cè)二人弱側(cè)三人,；第三，強(qiáng)側(cè)一人弱側(cè)四人（很少用）,。不管是何種情況,，處于弱側(cè)的球員都要不停的移動(dòng)避免成為旁觀者，并做好轉(zhuǎn)移球的準(zhǔn)備,。換句話說,，五名隊(duì)員之間一定要保持一定的間距，而這個(gè)間距比較好是不停的移動(dòng)且距離不變的,。保持適當(dāng)?shù)拈g距有兩個(gè)重要的原因：一是傳球安全,，二是可以為持球者留出空間。一般的,，間距比較好是,。傳球距離超過，球在空中停留時(shí)間過長容易被斷,，而傳球距離小于,，接球的難度就會(huì)增大,。對于一對一進(jìn)攻能力出眾的球員來說,，,，并將對手協(xié)防的威脅降到比較低，甚至當(dāng)他停球后,，還可以輕松的將球傳給拉空的隊(duì)友,。第二大原則：三角進(jìn)攻站位。三角戰(zhàn)術(shù)體系因?yàn)?0年代的公牛與近十年內(nèi)的湖人而為世人所稱道,，人們也記住了特克斯-溫特,。因此，三角站位出現(xiàn)在任何戰(zhàn)術(shù)體系之下,?；@球培訓(xùn)學(xué)校，可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司,；青少年籃球教學(xué)哪家好

籃球運(yùn)動(dòng)技,、戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)的實(shí)踐操作與實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用過程，是通過在對抗變化著的特定時(shí)間,、距離,、場地、設(shè)施條件要求下,，運(yùn)用跑,、跳、投等手段來完成,，在這一過程中無論智力,、生理、心理都要承受各種復(fù)雜因素的綜合影響,，適量參加籃球活動(dòng),，對促進(jìn)人的生理機(jī)能，特別是內(nèi)臟與感受的功能,、系統(tǒng)的支配能力,，增進(jìn)健康，以及綜合發(fā)展身體素質(zhì),、心理修養(yǎng)等有積極作用,。空間對抗性從運(yùn)動(dòng)競技的特殊性而言,，籃球運(yùn)動(dòng)有其自身的特殊高空性運(yùn)動(dòng)規(guī)律,，并在此基礎(chǔ)上從運(yùn)動(dòng)過程中顯示出本體運(yùn)動(dòng)的制空特點(diǎn)?；@圈固定在離地,，籃球向籃圈內(nèi)投射，因此瞬時(shí)主動(dòng)拼爭控制球與控制空間,，促使參與籃球競賽的雙方展開多元素構(gòu)成的不同戰(zhàn)術(shù)陣形與技術(shù)手段的立體型進(jìn)攻,、防守,，并不斷轉(zhuǎn)換，從而體現(xiàn)出現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特高空運(yùn)動(dòng)規(guī)律與特點(diǎn),。內(nèi)容多元化現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)內(nèi)容結(jié)構(gòu)的多元性綜合化,，使它形成了自己獨(dú)特的理論體系和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng),，已成為一門交叉著的邊緣性學(xué)科課程,。其具體內(nèi)容有相關(guān)的現(xiàn)代科學(xué)和學(xué)科；特殊的運(yùn)動(dòng)意識(shí),、氣質(zhì),，身體形態(tài)條件，生理機(jī)能,、心理修養(yǎng),、意志品質(zhì)、道德作風(fēng),；專門的基本功,、專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作與戰(zhàn)術(shù)配合方法體系及其實(shí)戰(zhàn)能力等等。臨沂正規(guī)少兒籃球訓(xùn)練籃球培訓(xùn)能讓孩子勤奮,、執(zhí)著,；

▋對抗性籃球運(yùn)動(dòng)是由攻防兩方面組成的對抗性競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，激烈的攻守對抗是籃球運(yùn)動(dòng)的基本的規(guī)律和特征,。這種對抗主要表現(xiàn)為有球隊(duì)員之間的對抗,，無球隊(duì)員之間的對抗，爭奪籃板球時(shí)的對抗,，教練員之間的謀略對抗,，雙方隊(duì)員思想作風(fēng)和意志品質(zhì)的對抗。誰在這些對抗中占有優(yōu)勢,，誰就能獲得比賽的主動(dòng)權(quán),，激烈的對抗促進(jìn)了籃球運(yùn)動(dòng)向更高層次發(fā)展。▋健身性籃球運(yùn)動(dòng)既是激烈的競技運(yùn)動(dòng),，又是深受男女老少喜愛的健身方式,。不同層次的人群，通過不同的籃球比賽和鍛煉,，能有效地促進(jìn)人的各項(xiàng)生理機(jī)能的提高,，尤其是內(nèi)臟、感官的功能和的功能的提高,?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是需要全體隊(duì)員和教練員非常默契的配合來完成的運(yùn)動(dòng),。這種默契的配合能培養(yǎng)人的積極進(jìn)取精神,、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義精神,，有助于人的心理素質(zhì)的提高和心理健康的發(fā)展。▋娛樂性籃球運(yùn)動(dòng)從誕生的天起,，就是一項(xiàng)活動(dòng)性游戲，是人們喜聞樂見的健身,、娛樂的手段,。籃球運(yùn)動(dòng)在演變成激烈的競技運(yùn)動(dòng)的進(jìn)程中,，它的娛樂性特征始終有著十分重要的位置和分量,，這一特征是籃球運(yùn)動(dòng)賴以生存和發(fā)展的重要基礎(chǔ)。打籃球的人能從中得到自我價(jià)值的體現(xiàn),，娛樂身心,，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。

都不允許持球不傳或不罰球,。如有此情況發(fā)生,，比賽會(huì)停鐘，等在界內(nèi)重新發(fā)球后再繼續(xù)計(jì)時(shí),。4．每隊(duì)各有兩次45秒的暫停,，暫停時(shí)不停鐘，三分鐘會(huì)停鐘,。5．打到20分鐘,，以比分高的隊(duì)伍為勝方，若為平局,，則再打加時(shí)賽,，先得分的一方為勝方?；@球斗牛知識(shí)三：斗比比賽場地1．籃板的上沿,、兩邊、下沿為場內(nèi)物,；支撐籃板的金屬杠為場外物,。2．各賽場都有各自界線，可由裁判,、監(jiān)測員檢查,。籃球斗牛知識(shí)四：斗牛犯規(guī)及爭議1．任何有對裁判不尊敬行為的隊(duì)員將被停賽,。場地監(jiān)測員是志原的,，他們是你的朋友，不是裁判,，但他們慷慨地志愿作比賽計(jì)分員和監(jiān)測員,，如隊(duì)員對監(jiān)測員有不尊敬的行為,，也將被停賽。2．隊(duì)長他所在的參賽隊(duì)伍,，而非所有隊(duì)員,，如有任何爭議，賽場管理人員會(huì)來解決,，請不要對計(jì)分牌上的成績有任何反對意見,，這將毫無作用。比賽監(jiān)測員,、裁判,、管理員對比賽有終裁決權(quán)，爭議解決后比賽繼續(xù),，由此爭議將不再重提,。在解決爭議時(shí)，比賽將不停鐘,，除非在比賽3分鐘才停鐘,。3．如在比賽過程中，有爭球,，則由防守方發(fā)球,。4．裁判將判決所有犯規(guī)，比賽監(jiān)測員將記錄所有的犯規(guī),。前6次犯規(guī)時(shí),，將由被犯規(guī)的隊(duì)至中場發(fā)球，第7次犯規(guī)以后,，被犯規(guī)的隊(duì)員可罰球一次,。青少年從小培養(yǎng)打籃球的興趣，不僅可以強(qiáng)身健體,，還可以鍛煉他們的團(tuán)隊(duì)合作能力,。

我們都知道，其實(shí)進(jìn)攻方式無非這幾種：投籃,、突破,、快攻、二次籃板得分,。而其中快攻和投籃是為重要的得分方式,。對于控衛(wèi)，對得分方式影響比較大的,，是快攻,，其次才是投籃還有突破。這就要討論到對節(jié)奏的控制。那么大家知道這是幾號位嗎,？下面我們就一起來學(xué)習(xí)下1號位到5號位介紹的籃球相關(guān)知識(shí),。1號位簡介控球后衛(wèi)，也稱組織后衛(wèi),，英文簡寫PG,，即PointGuard，如斯多克頓,，納什,。控球后衛(wèi)是球場上拿球機(jī)會(huì)多的人,。他要把球從后場安全地帶到前場,，再把球傳給其他隊(duì)友,，這才有讓其他人得分的機(jī)會(huì),。一個(gè)合格的控球后衛(wèi)必須要能夠在只有一個(gè)人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場,。然后,，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數(shù)的時(shí)間里,，將球傳到球應(yīng)該要到的地方：有時(shí)候是一個(gè)可以投籃的空檔,，有時(shí)候是一個(gè)更好的導(dǎo)球位置。簡單地說,，他要讓球流動(dòng)得順暢,，他要能將球傳到容易得分的地方。再更進(jìn)一步地說,，他還要有足夠的進(jìn)攻能力,，以其得分能力破壞對方的防守，來替隊(duì)友制造機(jī)會(huì),。2號位簡介得分后衛(wèi),，也稱進(jìn)攻后衛(wèi)，英文簡寫SG,，即ShootingGuard,，喬丹就是偉大的得分后衛(wèi)。得分后衛(wèi)以得分為主要任務(wù),。他在場上是次于小前鋒的第二得分手（現(xiàn)在這個(gè)界限已經(jīng)模糊）,。山東去哪里可以學(xué)籃球裁判的常識(shí)？臨沂蘭山打籃球教學(xué)

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籃球是一項(xiàng)開展普遍且充滿激情的運(yùn)動(dòng)，尤其對于處于青春期的學(xué)生來說，都夢想自己像球星那樣在球場上馳騁,，但在學(xué)校體育課上的籃球運(yùn)動(dòng),，限于運(yùn)球、投籃,、上籃,，不會(huì)出現(xiàn)激烈的對抗。由于運(yùn)動(dòng)事故頻發(fā),，使得很多老師對本應(yīng)該進(jìn)行的對抗性練習(xí)望而卻步,，其實(shí)只要把握好一些細(xì)節(jié)問題，大可以降低風(fēng)險(xiǎn),，開展適當(dāng)?shù)膶剐跃毩?xí),。檢查場地，保證安全老師要在上課前對即將上籃球課的場地進(jìn)行詳細(xì)檢查,，場地需要平整干凈,，不能有雜物。因?yàn)楦鞯厍闆r不同,，會(huì)出現(xiàn)各種類型的場地,，條件差一點(diǎn)的如土地、水泥地,，條件好一點(diǎn)的如塑膠場地,、室內(nèi)籃球館，面對不同的場地,，體育老師需要根據(jù)實(shí)際情況作出開展適合類型練習(xí)的判斷,。打球前進(jìn)行充分熱身準(zhǔn)備活動(dòng)能提高整個(gè)機(jī)體的機(jī)能，使體溫升高,，增加氧的供應(yīng),，促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)也可以提高肌肉的力量和靈活性,，可防止肌肉和韌帶損傷,。熱身重點(diǎn)要放在籃球運(yùn)動(dòng)中容易受傷的部位，如腳裸,、手腕,、腰、膝蓋等,。伸展運(yùn)動(dòng)應(yīng)在熱身運(yùn)動(dòng)后實(shí)施,，以獲得比較好效果，因?yàn)樵隗w溫相當(dāng)?shù)偷那闆r下結(jié)締組織一旦過度伸展極可能發(fā)生傷害,，在合宜的時(shí)機(jī)實(shí)施伸展運(yùn)動(dòng)可減少因肌肉伸展而引起的傷害,。老師在教學(xué)過程中需要仔細(xì)觀察在教學(xué)過程中,，應(yīng)該遵守訓(xùn)練原則。青少年籃球教學(xué)哪家好

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