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來源: 發(fā)布時間:2021-10-28

   它對提高社會成員的道德,、精神,、人格素質(zhì),、集體主義精神和活躍社會生活、促進社會交往,,以及增進國家與民族的自尊,、自強都有自身的社會綜合素質(zhì)教育價值,為此,,世界各大洲每年都以不同形式組織各種重大的籃球競賽活動,,吸引數(shù)億萬人們參與,充分顯示著它特殊的社會教育活動價值,。職業(yè),、商業(yè)化自20世紀90年代國際奧林匹克委員會允許職業(yè)籃球運動員參加奧運會后,籃球運動和籃球競賽在世界范圍內(nèi)加速進入職業(yè)性和商品化,,特別是近年來世界各國的職業(yè)籃球運動有了新的發(fā)展,,除美、歐各國繼續(xù)發(fā)展職業(yè)籃球運動外,,在澳洲以及亞洲的中國,、菲律賓、韓國,、日本和中國臺灣地區(qū)都相繼成立或籌劃成立職業(yè)籃球隊或職業(yè)籃球俱樂部組織,,這對亞洲和世界籃球運動的進一步發(fā)展提高起到催化劑作用。以美國NBA職業(yè)聯(lián)賽為典型,,其商業(yè)化的程度,,已成為美國幾大產(chǎn)業(yè)中的有活力的新興產(chǎn)業(yè)之一,。隨著21世紀世界范圍籃球運動職業(yè)化程度的進一步發(fā)展深化,必將使職業(yè)籃球比賽,、職業(yè)籃球運動員和運動隊的運動技能水平和運動成績商品化,。山東少兒籃球培訓班,可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司,;臨沂小學生籃球廠地租賃

    籃球運動技,、戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)的實踐操作與實戰(zhàn)運用過程,是通過在對抗變化著的特定時間,、距離,、場地、設(shè)施條件要求下,,運用跑,、跳、投等手段來完成,,在這一過程中無論智力,、生理、心理都要承受各種復雜因素的綜合影響,,適量參加籃球活動,,對促進人的生理機能,特別是內(nèi)臟與感受的功能,、系統(tǒng)的支配能力,,增進健康,以及綜合發(fā)展身體素質(zhì),、心理修養(yǎng)等有積極作用,。空間對抗性從運動競技的特殊性而言,,籃球運動有其自身的特殊高空性運動規(guī)律,,并在此基礎(chǔ)上從運動過程中顯示出本體運動的制空特點?;@圈固定在離地,,籃球向籃圈內(nèi)投射,因此瞬時主動拼爭控制球與控制空間,,促使參與籃球競賽的雙方展開多元素構(gòu)成的不同戰(zhàn)術(shù)陣形與技術(shù)手段的立體型進攻,、防守,并不斷轉(zhuǎn)換,,從而體現(xiàn)出現(xiàn)代籃球運動的獨特高空運動規(guī)律與特點,。內(nèi)容多元化現(xiàn)代籃球運動內(nèi)容結(jié)構(gòu)的多元性綜合化,使它形成了自己獨特的理論體系和技術(shù),、戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng),,已成為一門交叉著的邊緣性學科課程,。其具體內(nèi)容有相關(guān)的現(xiàn)代科學和學科,;特殊的運動意識,、氣質(zhì),身體形態(tài)條件,,生理機能,、心理修養(yǎng)、意志品質(zhì),、道德作風,;專門的基本功、專項技術(shù)動作與戰(zhàn)術(shù)配合方法體系及其實戰(zhàn)能力等等,。


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    籃球是一項團體運動,不同的位置就會有不同的作用,,每個人各司其職,,有進攻,有防守,,形成一個完整的攻守體系,。極限灌籃是一種另類的籃球運動。但不管是什么樣的運動,,都有著他們相應(yīng)的規(guī)則,。無規(guī)矩不成方圓,無規(guī)則不成籃球,。下面,,就給大家介紹一下這項新興籃球運動的規(guī)則。1,、全場28米X15米,,其中在籃框下方、罰球線,、左右邊底線各有1個蹦床,,每個蹦床都是。球場周圍都會用有機玻璃圍起來,。2,、籃圈:水平距離地面。3,、每隊5-8人,,上場隊員為4人。包括一名傳球者,、兩名進攻者和一名終結(jié)者,。4,、每場比賽時間為20分鐘,分四節(jié),,每節(jié)五分鐘,,每節(jié)結(jié)束休息1分鐘,中場休息2分鐘,。5,、扣籃、罰球以及3分線外的進球算3分,,其他方式進球都算2分,。6、藍色海綿墊和蹦床內(nèi)無走步和兩次運球,。7,、蹦床區(qū)停留3秒算犯規(guī),無走步犯規(guī),。8,、進攻隊員不能持球在蹦床上連續(xù)彈跳。除非在第二次彈跳前要做出灌籃,、上籃,、跳投、傳球等動作才被允許,,否則將轉(zhuǎn)換球權(quán),。9、安全壘(中間蹦床和籃下蹦床之間的區(qū)域),、蹦床上不得同時有兩名同隊隊員,,防守隊員只能跟著進攻隊員移動但不能發(fā)生身體接觸。10,、防守方(被稱終結(jié)者)只能待持球者在蹦床區(qū)域外帶球時進行逼搶,。

    籃球訓練雙球行進間練習,移動運球基本功之一,,有效的訓練弱側(cè)手以及全身協(xié)調(diào)性,。竅門:1、注意重心的穩(wěn)定,,運球過程中變向時尤為重要,。2、速度不可追求過快,,應(yīng)循序漸進,。3、弱側(cè)手保持自然放松狀態(tài),,過于緊張會導致動作變形,。4,、節(jié)奏控制把握均勻,基本功練習過程中不要存在急停急起,?;@球訓練雙球行進間加入單側(cè)變向練習,弱側(cè)手協(xié)調(diào)性進階練習,。竅門:1,、行進過程中呼吸均勻,,運球姿勢放松,。2、變向時雙手先后順序掌握好,,時差在半秒之內(nèi),,同時換手建議有一定基礎(chǔ)的同學試驗?;@球訓練原地拋球運球練習,。竅門:1、首先你得有一個氣球~(呵呵),,注意力集中于氣球的同時慣用手運球的節(jié)奏掌握好,。2、協(xié)調(diào)性,,切忌大步追球,,輕拋慢接,主要練習的是運球時的注意力,?;@球訓練高拋雙手。竅門:1,、還是注意力和節(jié)奏,,籃球運動離不開的兩項屬性。2,、高拋后盡量多做雙手變向和身體轉(zhuǎn)動練習,,能有效增強手感?;@球訓練原地拋球運球練習加強版,。竅門:1、小球盡量保證在身體前上方視線之內(nèi)飄動,。2,、運球變向時掌握時機,小球不能落地,。 臨沂籃球訓練館,,可以咨詢山東籃藝體育文化傳播有限公司,;

    罰球回后場違例的規(guī)則介紹,在前場控制球的隊員,,不得使球回后場,。如果控制球隊的隊員在他的前場觸及了球而使球進入后場,該隊員或該隊員的同隊隊員在后場又首先接觸了球,,即為球回后場違例,。一:控球的甲方把球帶到前場,不經(jīng)對手觸碰后,,球回后場時再被后場的隊友或自己碰到,、撿起等都稱「回場」;假如被對手乙方撥到,,而掉回后場,,或者被乙方抄截、卻沒成功的讓球跑回后場等,,甲方再去撿,、拾都是好球,而非回場,。甚至,,甲方出手投籃后,雙方都沒有搶到籃板球的讓球滾,、彈回后場,,甲方再去撿、拾都是好球,,而非回場,;因為,既然已經(jīng)出手投籃,,該次控球權(quán)就變成「未知數(shù)」,,任一方都可以取球。二:一步從后場離地跳起,,并在跨過中線進到前場,,人還沒落地,或只有單腳落地瞬間接到隊友的傳球,。臨場裁判員在判斷球是否回后場違例時,,1、要看清:看清楚是進攻隊員觸球進入某隊的后場,,還是防守隊員觸球進入某隊的后場,;2、要明確:要明確球進入某隊的后場不等于球回后場違例;3,、要牢記:要牢牢記住判斷球回后場違例的三個條件,,即:①甲隊必須在前場控制球;②在前場的甲隊隊員觸球到他的后場,;③在后場的甲隊隊員,,或者由前場跑到他的后場的甲隊隊員,首先觸球,。 臨沂又沒有和NBA一樣的場地,。臨沂蘭山正規(guī)兒童籃球比賽訓練

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    在我們的記憶里體育老師是比較好說話的人,,體育課經(jīng)常被其他主課老師們占用,,每周一次的“自由活動”課只是課程表上漂亮的四個字。就像眾多家長堅信的理念一樣,,“學好數(shù)理化,,走遍天下都不怕”,、“寶貴的學習時間不能被體育占用”、“體育能及格就好了”……近十年,,西方教育理念開始在國內(nèi)流行,,西方重視體育的精神才跟著熱起來。但總的來說,,大部分家長對體育的認識,,還處在稍有認知缺少章法的階段。為啥要在體育上花那么多錢,?我們國家火爆的興趣班應(yīng)該是奧數(shù),、英語、鋼琴,。而美國火爆的永遠是運動項目,,籃球培訓、棒球培訓,、足球培訓常常人滿為患,。美國的興趣班也不便宜,一個美國孩子在美國一個口碑還不錯的籃球?qū)W校,,一對一的私人課每次20分鐘,,大約2美金一分鐘,一節(jié)課要40美金,,一個月四次160,,一年下來也要花費將近2000美元,這還只是他眾多體育興趣班中的一個。為啥美國人舍得花那么多錢在孩子的體育上呢,?近,,在網(wǎng)上看到一位叫DaveFulk的企業(yè)家發(fā)的帖子,正好解答了這個問題,。帖子很快就獲得了上千評論,、上萬個贊。他說:“我根本不是把錢花在孩子的體育上了,,我甚至對孩子參加什么體育項目都不關(guān)心,。那么,如果我沒為體育花錢,。 臨沂小學生籃球廠地租賃

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