相關(guān)數(shù)據(jù)表明,，隨著家庭生活條件的提高，越來越多的家庭開始注重青少兒的體育鍛煉,。在素質(zhì)教育領(lǐng)域,，其中以體育教育增長(zhǎng)比重為迅速,。兒童籃球培訓(xùn)班？青少兒體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的崛起也使很多人看好健身教練這個(gè)職業(yè)的發(fā)展前景,。但健身教練不是說說就可以做好的一種職業(yè)。它需要極高的身體素質(zhì),、良好的道德素質(zhì)和較高的教學(xué)質(zhì)量,。兒童籃球培訓(xùn)班,？動(dòng)因體育作為國(guó)內(nèi)的青少兒體育培訓(xùn)品牌機(jī)構(gòu)在選擇健身教練時(shí)，條件極為苛刻,。首先健身教練要有的專業(yè)背景。在動(dòng)因體育得以面試的前提是：體育專業(yè)院校畢業(yè)+8年以上專項(xiàng)經(jīng)驗(yàn),。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),，即使獲得了面試資格,，也有將近70%的人面臨被刷下來的風(fēng)險(xiǎn),。面試合格后,，要先經(jīng)過為期半個(gè)多月的崗前培訓(xùn)才有資格成為助教。2個(gè)月助教實(shí)習(xí)合格后,，才有成為正式教練的機(jī)會(huì)。動(dòng)因體育表示：我們的教練不僅要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí),，更要懂教育,、懂成長(zhǎng),、愛孩子,。目前,，前NBA--麥迪助陣于動(dòng)因體育青少兒籃球訓(xùn)練營(yíng)，世界羽毛球王適嫻助陣動(dòng)因體育青少兒羽毛球培訓(xùn)班,。動(dòng)因體育希望通過這些專業(yè)的體育巨匠來培養(yǎng)青少兒的專項(xiàng)能力,，塑造青少兒的綜合素質(zhì),。兒童籃球培訓(xùn)班？動(dòng)因體育還表示,，教練的苛刻選擇是對(duì)孩子的負(fù)責(zé)，是一種認(rèn)真的態(tài)度,。青少年想學(xué)打籃球以及籃球知識(shí)去哪里好,？臨沂蘭山正規(guī)兒童籃球?qū)W習(xí)機(jī)構(gòu)

    在籃球場(chǎng)上，籃板要用整塊適宜的透明材料（比較好具有適當(dāng)韌度的安全玻璃）建造,?；@板的尺寸應(yīng)是橫寬，豎高,?；@板上的所有線條應(yīng)按下述要求畫出：1、如果籃板是透明的,，用白色,。2、在所有其它的情況中用黑色,。3,、寬度5厘米?；@板的前面須平整，籃板要按下述要求牢固地安置：1,、在球場(chǎng)兩端,，與地面成直角，平行于端線,。2,、籃板前面的垂直線延伸至地面，與地面的接觸點(diǎn)落在與端線成直角的假想線上,，此點(diǎn)距離端線內(nèi)沿中點(diǎn),?；@板支撐應(yīng)按下述要求：1、籃板支撐構(gòu)架（包括包扎物）的前面應(yīng)距端線外沿至少2米,。構(gòu)架與背景相比應(yīng)顏色鮮明,，以便它對(duì)隊(duì)員是清晰可見的。2,、籃板支撐應(yīng)與地板固結(jié)致使它不能移動(dòng),。3、籃板后的任何籃板支撐應(yīng)在其下表面給予包扎,，從板面起包扎距離為1．20米,。4、包扎物的小厚度應(yīng)為5厘米,，并且密度應(yīng)和在籃板上包扎物的相同,。5、所有籃板支撐構(gòu)架必須有一個(gè)在面向球場(chǎng)的表面上被完全包扎的基座,，其包扎高度從地面起少,。包扎物的小厚度應(yīng)為10厘米。 蘭山區(qū)籃球教學(xué)機(jī)構(gòu)哪家好山東有沒有籃球廠地租賃的,？

    籃球運(yùn)動(dòng)是以投籃,、上籃和扣籃為中心的對(duì)抗性室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)之一，創(chuàng)建人為美國(guó)馬薩諸塞州菲爾德基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校教師詹姆斯·奈史密斯博士,。創(chuàng)建時(shí)間為1892年1月,。他并不是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而是在發(fā)明一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，他當(dāng)時(shí)只是為了給國(guó)際基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)院的學(xué)生們發(fā)明一種適合室內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng),，他的發(fā)明引起了積極的響應(yīng),。初，他將兩個(gè)裝桃子的籃,，釘在學(xué)校健身房樓上看臺(tái)的兩端,，以橄欖球作為比賽用具，向籃內(nèi)投擲,，后來改為鐵制的圓圈,，掛上線網(wǎng)。再后來剪開網(wǎng)子下口,，成為籃筐的樣子,。為了完善籃球這一新生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，他在1892年制定了18條規(guī)則,，后逐步修改和增加條款,，出場(chǎng)人數(shù)也逐漸減少,，直至規(guī)定每隊(duì)5人,，這才成為現(xiàn)代的籃球運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)代籃球大小籃球體積7800mL,、直徑。在了解籃球的來源后,，你知道籃球運(yùn)動(dòng)有哪些特點(diǎn)呢？籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)健身,、增智籃球運(yùn)動(dòng)屬綜合性的非周期性的集體運(yùn)動(dòng),，這是由其運(yùn)動(dòng)內(nèi)容結(jié)構(gòu)多元性和競(jìng)賽過程多變性,、綜合性特征而決定的,，從事籃球競(jìng)賽和各種籃球活動(dòng),，有助于培養(yǎng)活動(dòng)者的綜合素質(zhì)，增進(jìn)身體健康,，活躍身心,，增長(zhǎng)知識(shí),，對(duì)鍛煉綜合才干與開發(fā)人的智慧、培養(yǎng)優(yōu)良的道德品質(zhì)和頑強(qiáng)的意志作風(fēng)都起到積極影響,。例如。

    籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很好的鍛煉方式，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在于長(zhǎng)久的堅(jiān)持,，而不是憑借一時(shí)的興趣。只要自己能夠保持,，且不能隨便，那么身體肯定會(huì)越來越好的,。打籃球不只是運(yùn)動(dòng),，也是一種很好的娛樂方式,，可以增進(jìn)朋友間的友誼,。它可以鍛煉身體,，也可以增強(qiáng)自己的身體協(xié)調(diào)性。更可以增進(jìn)伙伴間的友誼,。籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)人們有哪些好處呢,？1，提高生命活力：籃球活動(dòng)涵蓋了跑,、跳、投等多種身體運(yùn)動(dòng)形式,，且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大,，因此，它能,、有效、綜合地促進(jìn)身體素質(zhì)和人體機(jī)能的發(fā)展,，提高和保持人的生命活力，為人的一切活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的身體(物質(zhì))基礎(chǔ),，從而提高生活的質(zhì)量,。2，滿足多種需求：與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比,，籃球活動(dòng)的形式多樣，具有更強(qiáng)的參與性,、趣味性,、應(yīng)變性、娛樂性和競(jìng)技性等,，能滿足不同人群的多種需求?；@球活動(dòng)的形式可因人而異,，運(yùn)動(dòng)量可隨意調(diào)節(jié),，因此適宜于各類人群的參與,。各類不同的參與者都能在活動(dòng)場(chǎng)上找到展示自我的方式，滿足自己的不同層次的需求,。3,，促進(jìn)心理健康，提高社會(huì)適應(yīng)能力：現(xiàn)代社會(huì)的高效率和快節(jié)奏限制了人們的相互交流與了解,，但籃球場(chǎng)給人們提供了機(jī)遇?；@球活動(dòng)能有效緩解工作壓力,，而良好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境又能培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)力和承受力。

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    小前鋒乃是對(duì)命中率要求比較低的一個(gè)位置,，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受,。當(dāng)然這有一個(gè)前提,，就是他要能得分。如果一個(gè)小前鋒每場(chǎng)球得個(gè)七,、八分,，命中率還只有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了,。話說回來,，為什么小前鋒的命中率可以比較低呢？因?yàn)樗顷?duì)上主要得分者,，他經(jīng)常要積極找機(jī)會(huì)投籃,，要在某些時(shí)刻穩(wěn)定軍心，甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥硖嵘繗?，乃至于給對(duì)手下馬威,，給予敵方迎擊等。因此小前鋒會(huì)有較多的機(jī)會(huì)出手,，而且可能是不太好的機(jī)會(huì),，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話,。4號(hào)位簡(jiǎn)介大前鋒,，英文簡(jiǎn)寫PF,，即PowerForward，大前鋒位置上的明星可以列出好多,，鄧肯,、加內(nèi)特，卡爾馬龍等,，都是大前鋒位置上的佼佼者,。大前鋒在隊(duì)上擔(dān)任的任務(wù)十分繁重。搶籃板,、防守,、卡位、進(jìn)攻都少不了他,，大前鋒的首要工作便是抓籃板球,。大前鋒通常都是隊(duì)上籃板搶得多的人，他在禁區(qū)卡位,，與中鋒配合,，往往要挑起全隊(duì)的籃板重任。而在進(jìn)攻時(shí),，他又常常幫隊(duì)友擋人,，然后在隊(duì)友出手后設(shè)法擠進(jìn)去抓籃板，做第二波的進(jìn)攻,。大前鋒一般較少出手,，而其投籃的位置又經(jīng)常很靠近籃框，對(duì)其投籃的命中率要求也較高,。以場(chǎng)上五個(gè)位置來說,。

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    籃球訓(xùn)練雙球行進(jìn)間練習(xí),，移動(dòng)運(yùn)球基本功之一，有效的訓(xùn)練弱側(cè)手以及全身協(xié)調(diào)性,。竅門：1,、注意重心的穩(wěn)定，運(yùn)球過程中變向時(shí)尤為重要,。2,、速度不可追求過快，應(yīng)循序漸進(jìn),。3,、弱側(cè)手保持自然放松狀態(tài)，過于緊張會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作變形,。4,、節(jié)奏控制把握均勻,，基本功練習(xí)過程中不要存在急停急起?；@球訓(xùn)練雙球行進(jìn)間加入單側(cè)變向練習(xí),，弱側(cè)手協(xié)調(diào)性進(jìn)階練習(xí)。竅門：1,、行進(jìn)過程中呼吸均勻,，運(yùn)球姿勢(shì)放松。2,、變向時(shí)雙手先后順序掌握好,，時(shí)差在半秒之內(nèi)，同時(shí)換手建議有一定基礎(chǔ)的同學(xué)試驗(yàn),?；@球訓(xùn)練原地拋球運(yùn)球練習(xí)。竅門：1,、首先你得有一個(gè)氣球~（呵呵）,，注意力集中于氣球的同時(shí)慣用手運(yùn)球的節(jié)奏掌握好。2,、協(xié)調(diào)性，切忌大步追球,，輕拋慢接,，主要練習(xí)的是運(yùn)球時(shí)的注意力?；@球訓(xùn)練高拋雙手,。竅門：1、還是注意力和節(jié)奏,，籃球運(yùn)動(dòng)離不開的兩項(xiàng)屬性,。2、高拋后盡量多做雙手變向和身體轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí),，能有效增強(qiáng)手感,。籃球訓(xùn)練原地拋球運(yùn)球練習(xí)加強(qiáng)版,。竅門：1,、小球盡量保證在身體前上方視線之內(nèi)飄動(dòng)。2,、運(yùn)球變向時(shí)掌握時(shí)機(jī),，小球不能落地。 臨沂蘭山正規(guī)兒童籃球?qū)W習(xí)機(jī)構(gòu)

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