相反應(yīng)該多帶孩子參與戶外活動(dòng)。逛公園,、郊游,、漫步、游戲,、玩滑板,、騎童車等。這樣可以養(yǎng)成孩子從小愛動(dòng)的習(xí)慣,，從而保持運(yùn)動(dòng)的天性,。第三是把運(yùn)動(dòng)與娛樂相結(jié)合，在興趣和玩樂中參與運(yùn)動(dòng),。體育運(yùn)動(dòng)本身就蘊(yùn)藏著無窮的樂趣,。什么能引起樂趣？變化,、未知,、勝利、成功,、探索等,，都能引起樂趣。而這些因素幾乎在體育運(yùn)動(dòng)中都能找到,。即便有些看似枯燥的體育項(xiàng)目,，也可以開發(fā)出興趣，比如跑步,，我們都去跑步,，在跑步的過程中可以用成績的不斷提高刺激興趣：比如昨天某某人跑1000米用時(shí)多少，提高了多少,；上學(xué)期肺活量是1000,，這次就增加到1200……。第四是把培養(yǎng)習(xí)慣與能力相結(jié)合,。培養(yǎng)習(xí)慣在于天天督促孩子做,，日子長久了,，慢慢就成為習(xí)慣；但能力卻包含著技巧,，必須認(rèn)真教和認(rèn)真學(xué),，還要反復(fù)練習(xí)。培養(yǎng)能力本身還蘊(yùn)藏著巨大樂趣,。騎車,、游泳、滑冰,、輪滑……從不會(huì)到會(huì),，其過程充滿探索和感悟，因此樂趣無窮,；只有將習(xí)慣培養(yǎng)與能力培養(yǎng)結(jié)合,，運(yùn)動(dòng)才會(huì)展現(xiàn)無窮的魅力和實(shí)用價(jià)值。游泳3,、選擇適當(dāng)?shù)捻?xiàng)目,。從需要的角度看，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有三類：娛樂性項(xiàng)目,、必選類項(xiàng)目,、終身性項(xiàng)目。對于學(xué)齡前的較小孩子,，娛樂性項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)應(yīng)多選,。孩子想學(xué)打籃球去哪里好？臨沭少兒體育運(yùn)動(dòng)

籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)1,、對抗性:籃球運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間可長可短,但需要參與者快速奔跑,、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡,。2,、集體性:籃球運(yùn)動(dòng)不僅要求運(yùn)動(dòng)員具有技戰(zhàn)術(shù)能力,以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略,、意志,、活沏與創(chuàng)造力,運(yùn)動(dòng)員也必須具備勇敢頑強(qiáng)的斗志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。3,、觀賞性:籃球比賽中,可以欣賞到嫻熟的運(yùn)球,、巧妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃,、機(jī)智的搶斷,、精彩的扣籃和出奇的封蓋,再加上攻守交錯(cuò)、對抗變換,從而使比褰雙方斗智斗勇,球場形勢變化富有戲劇性,能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅,。4,、趣味性:籃球運(yùn)動(dòng)簡單易行,趣味性很強(qiáng),，可以因人、因地,、因時(shí),、因需而異。通過變換各種活動(dòng)方式,籃球運(yùn)動(dòng)更加方便與吸引人們的參與,以達(dá)到活躍身心,、健臭強(qiáng)體的目的,進(jìn)而提高社會(huì)的文明氛圍,充實(shí)人們業(yè)余文化娛樂生活,。5、健身性:人們通過參與籃球運(yùn)動(dòng),既可以強(qiáng)身健體,也可以使個(gè)性,、自信心,、審美情趣、意志力,、進(jìn)取心、自我約束等能力都有很好的發(fā)展,也有利于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作,、尊重對手,、公平競爭的道德品質(zhì)。濟(jì)南體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)班孩子在打籃球時(shí),，一般來說,，每次運(yùn)動(dòng)量控制在2小時(shí)左右比較合適。

如何提升打籃球技巧1,、增加青少年體力,。對于運(yùn)動(dòng)來說，較重要的就是體力,。所以對于青少年來說,，主要還是要鍛煉身體，提高青少年的身體素質(zhì),。2,、拍球找到球感。對于籃球來說,，只有玩多了才能找到球感,。那么從小就應(yīng)該練習(xí)拍球，這也是籃球的關(guān)鍵要領(lǐng)的第1步,。所以對于青少年來說首先練習(xí)原地拍球,，找到球感。3,、學(xué)會(huì)走動(dòng)跑動(dòng)拍球,。籃球拍球其實(shí)很重要但是經(jīng)常被忽略的就是拍球時(shí)看著球,，那么就可以慢慢練習(xí)走動(dòng)跑動(dòng)拍球,，讓青少年對籃球熟悉起來,。4、學(xué)會(huì)定點(diǎn)投籃,。既然已經(jīng)會(huì)拍球了,，現(xiàn)在就要練習(xí)定點(diǎn)投籃。因?yàn)槎c(diǎn)投籃主要是靠技巧和熟能生巧,，那么對于青少年訓(xùn)練來說,，在這一部分還是要花費(fèi)足夠的時(shí)間。5,、訓(xùn)練三步上籃,。三步上籃在中，這是一個(gè)重要的技巧,。尤其對于熟練技巧的人來說,，可以說是百發(fā)百中，就能爭取很多分?jǐn)?shù),。那么對于青少年訓(xùn)練來說,，這也是一個(gè)關(guān)鍵的訓(xùn)練項(xiàng)目。6,、訓(xùn)練對球的靈活度,。對于籃球來說，除了上述的基本技能,，還要學(xué)習(xí)訓(xùn)練一些對籃球的靈活度,。比如胯下轉(zhuǎn)換運(yùn)球等，在籃球比賽中,，這些對籃球的靈活度能夠有效避免對手搶球,。

青少年籃球培訓(xùn)的重點(diǎn)——基本功很重要當(dāng)前，在我們籃球比賽中,，許多學(xué)校出來的運(yùn)動(dòng)隊(duì),，連較基本的運(yùn)球、拍球,、甚至于持球姿勢都很不規(guī)范,，更不用說投籃，傳球了,，還要進(jìn)行比賽,，比賽成績可想而知，只能灰溜溜的回去了,。深入了解之后,，這些學(xué)校的訓(xùn)練情況相當(dāng)糟，訓(xùn)練時(shí),，教師隨便給幾個(gè)球讓學(xué)生進(jìn)行投籃,，投得進(jìn)就好,，不講究技術(shù)動(dòng)作。連較基本的傳運(yùn)投沒有學(xué)好,，就在開始進(jìn)行對抗練習(xí)（半場五對五和全場五對五）,，結(jié)果造成了學(xué)生籃球基礎(chǔ)差，動(dòng)作不規(guī)范等不良后果,，這樣只求結(jié)果的教法有害于表少年成長,。從籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展來看，也只有練好,，學(xué)好了基本功,，才能有意想不到的創(chuàng)造力，準(zhǔn)確的命中率,，非凡的控,、傳球能力，以及出眾的彈跳能力,。從基本功入手,，加強(qiáng)基本技術(shù)的訓(xùn)練，是提高青少年整體籃球水平的途徑,。找到了病因就應(yīng)該著重下手，培養(yǎng)青少年對籃球基本技術(shù)重要性的認(rèn)識,，加深對籃球運(yùn)動(dòng)的理解,，使籃球基本功更加?jì)故欤荣惼饋砀拥眯膽?yīng)手,。開始籃球訓(xùn)練之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng),。

少兒籃球教育的“深坑”，家長要注意了錯(cuò)誤動(dòng)作,、不規(guī)范,、不專業(yè)運(yùn)動(dòng)的中心離不開標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，動(dòng)作則通過發(fā)力,、受力為基本體現(xiàn)出來,。規(guī)范的動(dòng)作將極大的縮短訓(xùn)練的周期，并且形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,，奠定良好的基礎(chǔ),。而錯(cuò)誤的動(dòng)作，造成發(fā)力不正確,，用力方式不對,，再改正起來需要更多的時(shí)間，有的已經(jīng)烙下病疾,。身體留隱患青少年的骨骼非常脆弱,，長久錯(cuò)誤的坐姿也會(huì)對身體脊柱形成非常嚴(yán)重的影響,。而國內(nèi)強(qiáng)調(diào)的體質(zhì)教育將身體素質(zhì)提高到非常高的層級上，每日主要以跑圈,、仰臥起坐,、俯臥撐、蹲起為主,。適當(dāng)?shù)纳眢w訓(xùn)練可以提高身體素質(zhì),，提高運(yùn)動(dòng)成績。過量的單項(xiàng)目訓(xùn)練則會(huì)對身體造成隱患危害,，有的危害是短時(shí)間無法顯現(xiàn)出來的,，這也恰恰是對孩子而言能產(chǎn)生不好的影響。合理的制定訓(xùn)練計(jì)劃,，合理的拆分鍛煉不同運(yùn)動(dòng)機(jī)能是關(guān)鍵中的關(guān)鍵,。誰都不想孩子在基礎(chǔ)期的某項(xiàng)不專業(yè)，影響孩子的一生,，患上很多運(yùn)動(dòng)員才有的痛苦,。臨沂有沒有大一點(diǎn)的籃球場地？蒙陰體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練營有哪些

羅莊區(qū)籃球俱樂部,，山東籃藝體育文化傳播有限公司,；臨沭少兒體育運(yùn)動(dòng)

籃球教育是一個(gè)長期的教學(xué)過程，如果一家籃球訓(xùn)練營想要培養(yǎng)出出色的籃球?qū)W員,，那么往往是需要堅(jiān)持?jǐn)?shù)年的時(shí)間,。而在這么長的時(shí)間中如何才能夠保證教學(xué)內(nèi)容上不會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤？以及確保學(xué)員們在學(xué)習(xí)中可以具有著較為多方位的籃球技巧,？這都是訓(xùn)練營應(yīng)該考慮的要點(diǎn),。一般來說的籃球訓(xùn)練營都會(huì)對自身的教學(xué)方式進(jìn)行系統(tǒng)性的規(guī)劃，減少教學(xué)過程可能影響教學(xué)質(zhì)量的因素的出現(xiàn),。就如同飛躍顛峰訓(xùn)練營,，將籃球教學(xué)過程以“由淺入深”，“注重細(xì)節(jié)”,，“多面發(fā)展”的特點(diǎn)進(jìn)行制定,。由淺入深。前期所教授的籃球知識內(nèi)容必須是為基本的內(nèi)容,，包括籃球場上的規(guī)則,，以及學(xué)員們在訓(xùn)練時(shí)所要注意的傷病問題等，這些個(gè)都屬于基礎(chǔ)性知識,，當(dāng)學(xué)員們完成這一部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)后就可以具備扎實(shí)的訓(xùn)練功底,，為之后深入學(xué)習(xí)不同方面的籃球技巧而做好準(zhǔn)備。注重細(xì)節(jié)很多在訓(xùn)練過程中的旁枝末節(jié)非常重要，需要訓(xùn)練營的教練們加以重視,，常見的細(xì)節(jié)問題就是學(xué)員的身體情況,，有些傷病屬于隱藏型，如果不通過對學(xué)員訓(xùn)練時(shí)的細(xì)節(jié)加以觀察的話是很難將這些個(gè)傷病尋找出來,。臨沭少兒體育運(yùn)動(dòng)

山東籃藝體育文化傳播有限公司發(fā)展規(guī)模團(tuán)隊(duì)不斷壯大,，現(xiàn)有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)，各種專業(yè)設(shè)備齊全,。致力于創(chuàng)造***的產(chǎn)品與服務(wù),，以誠信、敬業(yè),、進(jìn)取為宗旨,，以建籃藝產(chǎn)品為目標(biāo)，努力打造成為同行業(yè)中具有影響力的企業(yè),。公司不僅*提供專業(yè)的安排籃球比賽 ,、籃球廠地租賃 、籃球教學(xué) ,、籃球教練 ,、籃球俱樂部；體育賽事策劃,；健身服務(wù),；健康信息咨詢（不含診療）；提供體育健身服務(wù)場所,；文化藝術(shù)交流活動(dòng)（不含文藝表演,、培訓(xùn)）；演出活動(dòng)策劃,；健康管理咨詢（不含診療）；禮儀服務(wù),；企業(yè)形象策劃,；銷售：體育用品、服裝鞋帽,、運(yùn)動(dòng)器械,、舞蹈用品、服裝鞋帽,、舞蹈機(jī)械,。，同時(shí)還建立了完善的售后服務(wù)體系,，為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù),。山東籃藝體育始終以質(zhì)量為發(fā)展，把顧客的滿意作為公司發(fā)展的動(dòng)力，致力于為顧客帶來***的籃球教學(xué),，籃球廠地租賃,，籃球俱樂部，籃球比賽訓(xùn)練 ,。