幼兒籃球教育的一些“深坑”要注意了1、只是純玩,。以幼兒時(shí)期常見(jiàn)的砍包,、叫號(hào)、滾球等游戲方式，租著昂貴的體育館,，付著不菲的籃球教練費(fèi)用,，家長(zhǎng)拿著手機(jī)往場(chǎng)邊一坐，2小時(shí)幾百的課時(shí)費(fèi)就這么嘩嘩的從家長(zhǎng)兜里被掏走了,。如果是這樣,，小編也為人父母，賺錢也都不容易,，小編還是建議父母找個(gè)小公園,，叫上爺爺奶奶、隔壁家的小朋友加入到親子游戲的大軍中,，促進(jìn)親子關(guān)系、感情互動(dòng)了,，自己還運(yùn)動(dòng)了,，還省錢。2,、只訓(xùn)練不育人,。籃球培訓(xùn)重點(diǎn)為訓(xùn)和練,，但少兒籃球的重點(diǎn)非只是訓(xùn)和練了,。育人更成為家長(zhǎng)新的衡量點(diǎn)。以家里,、文化課為場(chǎng)景,，家長(zhǎng)、學(xué)校老師為執(zhí)行人群的教學(xué),，有時(shí)會(huì)造成學(xué)生產(chǎn)生抵觸,、逆反心理而適得其反。結(jié)合籃球場(chǎng)景的育人,，結(jié)合籃球教練員的育人更被學(xué)員所接受和信任,。但恰恰此點(diǎn)被培訓(xùn)機(jī)構(gòu)所忽略，或者換言之以籃球技能為特長(zhǎng)的培訓(xùn)學(xué)校,，自身軟硬件實(shí)力無(wú)法達(dá)到育人的目的,。臨沂少兒籃球俱樂(lè)部，可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司,；濱州青少年體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)訓(xùn)練班

籃球訓(xùn)練的計(jì)劃加強(qiáng)規(guī)范化投籃動(dòng)作的練習(xí),。投籃的動(dòng)作有單手和雙手，不論采用哪種方式,，都要嚴(yán)格地按規(guī)范化動(dòng)作去做,。培養(yǎng)和掌握投籃時(shí)的肌肉感覺(jué)是優(yōu)先于一切的先決條件,，這就應(yīng)加大規(guī)范化投籃動(dòng)作的練習(xí)，較終達(dá)到動(dòng)力定型,。提高身體的訓(xùn)練程度。身體訓(xùn)練程度是完成各種技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ),，對(duì)投籃命中率有明顯的影響,。如身體訓(xùn)練較差的隊(duì)員，運(yùn)動(dòng)量增大時(shí),，命中率就明顯下降,。因此，應(yīng)把投籃與身體訓(xùn)練結(jié)合起來(lái),，在一定強(qiáng)度下限時(shí)限數(shù)投籃訓(xùn)練,，以便在緊張激烈的比賽中，有足夠的體力保證投籃命中率的穩(wěn)定和提高,。濱州青少年體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)訓(xùn)練班山東臨沂籃球比賽場(chǎng)地租賃,？

籃球基本功的重要性NBA是當(dāng)今籃球技戰(zhàn)術(shù)較先進(jìn)的連盟，吸引者世界各地球迷的目光,，而作為NBA標(biāo)志性任務(wù)的“飛人”喬丹更是世界各地球迷崇拜的偶像,。他用他那華麗的個(gè)人技術(shù)，較強(qiáng)的得分和統(tǒng)制比賽的能力,，以及在關(guān)鍵時(shí)刻主宰比賽勝負(fù)的能力征服了全美國(guó),，以至全世界球迷的心。而在他星光綻放的表面背后,，是他刻苦訓(xùn)練,，擁有了過(guò)人的扎實(shí)基本功的基礎(chǔ)。每一個(gè)細(xì)小的動(dòng)作,，從胯下運(yùn)球,，到左右手運(yùn)球，到不斷的腳下移動(dòng)訓(xùn)練,，到每天跳投3000個(gè),。這些使他擁有了比一般人更扎實(shí)的基本技術(shù)，從而在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用自如,。大家再看姚明為何能在短短幾個(gè)時(shí)間就能立足于NBA,，并令世界上那些籃球**們?yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼,！他的成功不僅 來(lái)之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù),，不論籃下進(jìn)攻,，還是轉(zhuǎn)身勾手,，或是中距離跳投，都應(yīng)付自如,，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng),。因此當(dāng)我們驚嘆這些籃球明星過(guò)人能力和絢麗技術(shù)的同時(shí)，也應(yīng)該想想什么使他們能做到這樣,，正是他們通過(guò)訓(xùn)練而得來(lái)的扎實(shí),，過(guò)人的基本功。

怎樣提高身體素質(zhì),，為打籃球提供一個(gè)健康的體魄彈跳力是全身力氣,、跑動(dòng)速度、反應(yīng)速度,、身體協(xié)調(diào)性,、柔韌性、靈敏性的綜合表現(xiàn),。所以咱們不行以認(rèn)為前進(jìn)彈跳就成天的跳跳的就行了,。你有必要堅(jiān)持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韌帶,、肌肉,，擴(kuò)展關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，一同,，做各種復(fù)雜的有利于前進(jìn)身體協(xié)調(diào)性的體操,。動(dòng)作要精確、優(yōu)美,、既有力又放松,。如自己進(jìn)行練習(xí)，每周進(jìn)行2到4次的大力氣練習(xí),，練習(xí)時(shí)有必要留意安全,，防止發(fā)作意外損傷。所謂大力氣練習(xí)便是利用杠鈴進(jìn)行大負(fù)荷的練習(xí),。典型常用的有三種：負(fù)重蹲起,，提鈴，抓舉,?？倸w，這幾項(xiàng)練習(xí)的成果越高,，你的彈跳力就越好,。至于每次練習(xí)的重量、組數(shù),、次數(shù),、動(dòng)作規(guī)格等問(wèn)題,，原則是：1、大力氣練習(xí)每周至少二次,，不多于四次,，要給身體過(guò)量康復(fù)的時(shí)間，但要常年進(jìn)行,，不行接連,。2、每次課好安排以上所述三項(xiàng)練習(xí)辦法,。3、要講究大力氣練習(xí)的技能動(dòng)作規(guī)格,，切不行糊弄,。青少年籃球訓(xùn)練的要求有哪些呢？

少兒籃球教育的“深坑”有哪些,？野場(chǎng)教練水平,、素質(zhì)參差不齊自己摸過(guò)兩下籃球，就覺(jué)得能教孩子了,，各式各樣的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教練素質(zhì),、水平良莠不齊，也沒(méi)有教學(xué)大綱,。有的學(xué)員從體育學(xué)校,、訓(xùn)練隊(duì)畢業(yè)或者用老師科班教自己的那套課程就開(kāi)始傳授了，更有甚者野場(chǎng)球員,，穿上教練服,、比劃比劃就聲稱帶過(guò)隊(duì)了。多數(shù)家長(zhǎng)不懂籃球,，也看不出教練正規(guī)不正規(guī),，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)更是過(guò)分吹噓，招生進(jìn)來(lái)忽悠一個(gè)是一個(gè),，根本稱不上服務(wù),。錯(cuò)誤的時(shí)間干錯(cuò)誤的事孩子的教育與身體發(fā)育是有非常明顯的階段特點(diǎn)的。不同的時(shí)間側(cè)重的重點(diǎn)也有所不同,。隨著孩子的力量發(fā)育,，需要在合適的時(shí)間完成學(xué)員由小球到大球的過(guò)度，需要根據(jù)不同學(xué)員的身體素質(zhì)定時(shí)定量設(shè)定課程內(nèi)容,。兩者完美契合事半功倍,，兩者背道而馳事倍功半。有時(shí)還會(huì)釀成非常嚴(yán)重的后果,。臨沂又沒(méi)有和NBA一樣的場(chǎng)地,。濱州青少年體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)訓(xùn)練班

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籃球的基礎(chǔ)動(dòng)作1、運(yùn)球運(yùn)球的基本動(dòng)作：要以肘為軸,，小臂隨著籃球,；球較高為到肘關(guān)節(jié)，即小臂與地面平行,。2,、投籃兩腳自然分開(kāi)，正對(duì)球籃,，身體與籃板平行,；把籃球放在手上，掌心留出空,，掌的邊緣要貼緊,；手指自然分開(kāi)，貼緊籃球,；大臂與地面平行,，小臂與地面垂直，手掌基本與地面平行,。投球時(shí)，手腕用力,，用食指和中指波動(dòng)籃球，腰部,，大腿配合用力,。3、傳接球自然下蹲,，雙手分開(kāi),，手指向上，兩手對(duì)峙,，不超過(guò)直徑,，傳球時(shí)，拇指,，食指,，中指撥動(dòng)籃球,，旋轉(zhuǎn)出手；接球時(shí),，要掌握落點(diǎn)，接到球后,，快速收到胸前，可練習(xí)快速傳出,。4、上籃從左邊籃板,，左腳先跨步,，再跨右腳，右腳用力登地,，（左腳用力向上抬起左腳大腿抬起與地平行）彈跳左腳向上抬起,，滯空，左手撥球上籃,，方向?yàn)榛@版45度角,，手指撥球,，上拋,，碰籃版，彈入籃筐,。動(dòng)作要自然,，流暢。第三步自然落下,。從右邊籃板，右腳先跨步,，再跨左腳,，右腳用力登地，（右腳用力向上抬起右腳大腿抬起與地平行）,，彈跳左腳向上抬起,，滯空，右手投球上籃,，方向?yàn)榛@版45度角,，手指撥球,，上拋，碰籃版,，彈入籃筐。動(dòng)作要自然,，流暢。第三步自然落下,。5、轉(zhuǎn)身背對(duì)籃板,，雙手持球兩肘自然在胸前分開(kāi)手指向上，然后做投籃的動(dòng)作即可,。濱州青少年體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)訓(xùn)練班

山東籃藝體育文化傳播有限公司辦公設(shè)施齊全,，辦公環(huán)境優(yōu)越,，為員工打造良好的辦公環(huán)境,。專業(yè)的團(tuán)隊(duì)大多數(shù)員工都有多年工作經(jīng)驗(yàn),，熟悉行業(yè)專業(yè)知識(shí)技能，致力于發(fā)展籃藝的品牌,。公司不僅*提供專業(yè)的安排籃球比賽 ,、籃球廠地租賃 ,、籃球教學(xué) 、籃球教練 ,、籃球俱樂(lè)部,；體育賽事策劃；健身服務(wù),；健康信息咨詢（不含診療）,；提供體育健身服務(wù)場(chǎng)所；文化藝術(shù)交流活動(dòng)（不含文藝表演、培訓(xùn)）,；演出活動(dòng)策劃,；健康管理咨詢（不含診療）；禮儀服務(wù),；企業(yè)形象策劃,；銷售：體育用品、服裝鞋帽,、運(yùn)動(dòng)器械,、舞蹈用品、服裝鞋帽,、舞蹈機(jī)械,。，同時(shí)還建立了完善的售后服務(wù)體系,，為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù),。山東籃藝體育始終以質(zhì)量為發(fā)展，把顧客的滿意作為公司發(fā)展的動(dòng)力,，致力于為顧客帶來(lái)***的籃球教學(xué),，籃球廠地租賃，籃球俱樂(lè)部,，籃球比賽訓(xùn)練 ,。