推拿按摩中的腕關(guān)節(jié)運(yùn)拉法主要是按摩者一手握住腕關(guān)節(jié)上方,，另一手握住手掌中部,，然后使腕關(guān)節(jié)作屈伸、內(nèi)收,、外展及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),。髖關(guān)節(jié)運(yùn)拉法：被按摩者取仰臥位，髖,、膝屈曲,。按摩者一手握住小腿下部，另一手扶住膝部上方,，然后作髖關(guān)節(jié)的屈、伸,、外展,、內(nèi)收和環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。膝關(guān)節(jié)運(yùn)拉法：被按摩者取仰臥位,。按摩者—手握住踝部,，另一手按于膝關(guān)節(jié)上，然后使膝關(guān)節(jié)作屈伸與旋內(nèi)旋外等運(yùn)動(dòng),。踝關(guān)節(jié)運(yùn)拉法：被按摩者取坐位或仰臥位,。按摩者—手握住小腿下部或托住跟部，另—手握住前足掌,，然后作踝關(guān)節(jié)的屈伸,、內(nèi)收、外展及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),。推拿按摩時(shí),，按摩者指甲應(yīng)修剪，指上不戴任何裝飾品,，以免損傷被按摩者的皮膚,。按摩哪家服務(wù)好

推拿按摩中的技巧有撫摸觸痛點(diǎn)，觸疼痛點(diǎn)和壓痛部位,?；颊咧髟V某一部位疼痛，很難反映出其病變部位的具體情況,，必須依靠觸診,，并要反復(fù)觸摸,，才能了解清楚。在觸診時(shí)應(yīng)分清主要痛點(diǎn)和次要痛點(diǎn),，在醫(yī)療過程中主要痛點(diǎn)和次要痛點(diǎn)會(huì)相互轉(zhuǎn)化,，應(yīng)反復(fù)觸摸，及時(shí)把握關(guān)鍵所在,，才能正確地指導(dǎo)臨床的醫(yī)療,。壓痛的范圍、部位,、程度如何,，可用來鑒別是傷筋還是傷骨。揉眉心穴后,，再以左右二手的一指單推或五指齊推眉骨上方(含蓋整個(gè)前額),而后收至二邊的太陽(yáng)穴,。長(zhǎng)沙足底按摩服務(wù)若局部皮膚破損、出血等,，禁止在傷處作推拿保健,。

當(dāng)我們身體出現(xiàn)酸痛不適的時(shí)候，可以考慮按摩一下,，可以緩解不適的酸脹感,，但按摩并不是每個(gè)人都可以的。在進(jìn)行推拿按摩時(shí),，要關(guān)心體貼被按摩者,，有跌打損傷者，需要坐在椅子上或者臥床進(jìn)行醫(yī)療,。按摩者按摩時(shí)需要聚精會(huì)神,，注意觀察被按摩者面部表情，隨時(shí)問問按摩部位的反應(yīng),，如出現(xiàn)不適的癥狀,，需要立即暫停按摩，讓被按摩者平臥在床上頭放低,，掐人中,，使其醒過來。如醫(yī)療肩部傷痛及肩周炎時(shí),，被按摩者上肢不宜抬的太長(zhǎng)時(shí)間,，否則容易發(fā)生頭暈及休克。醫(yī)療頸背部疼痛,，肩井穴不宜長(zhǎng)時(shí)間揉捏,，容易出現(xiàn)惡心，頭暈,，休克等情況,。醫(yī)療落枕時(shí),，頸部搖晃的手法不宜過猛，應(yīng)根據(jù)具體情況緩慢按摩,。對(duì)于犯困,，饑餓，虛弱的人進(jìn)行按摩時(shí),，手法要輕,，或者暫時(shí)先不按摩，等到進(jìn)食或者體力恢復(fù)后再給予按摩,。按摩者的指甲不能過長(zhǎng),，兩手要保持清潔，以免妨礙按摩或者損傷被按摩者的皮膚,，造成污染,。

做推拿按摩運(yùn)拉時(shí)動(dòng)作要緩和，用力要穩(wěn),；動(dòng)作幅度要在生理活動(dòng)范圍內(nèi)做到由小到大,。作環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，可沿著順時(shí)針或逆時(shí)針方向進(jìn)行,。拿法,，用單手或雙手的拇指與食、中兩指,，或拇指與其他四指指面著力，作相對(duì)用力,，在一定的穴位或部位上進(jìn)行有節(jié)律的提拿揉捏為拿法,。具有疏通經(jīng)絡(luò)，解表發(fā)汗,，減緩一些疼痛,，開竅提神，緩解痙攣等作用,。主要用于頸項(xiàng),、肩背及四肢部。臨床上常拿風(fēng)池等穴位及頸項(xiàng)兩側(cè)部位,，醫(yī)療外感輕微疼痛,；也用于運(yùn)動(dòng)過程中振奮精神，是穴位按摩的常用手法,。推拿按摩用力要恰當(dāng),，因?yàn)檫^小起不到應(yīng)有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞,，且易損傷皮膚,。

摩法可分為掌摩法,、指摩法。沉肩,，垂肘,，肘關(guān)節(jié)微屈，腕關(guān)節(jié)放松,。掌摩時(shí),，手指自然伸直，手掌掌面附著于體表,。指摩時(shí),，腕、掌指部微屈,，以食,、中、無(wú)名三指指腹附著于體表,?？珊屯品ńY(jié)合使用，適用于全身各部,。要求腕部連同前臂作緩和協(xié)調(diào)的環(huán)旋運(yùn)動(dòng),，不帶動(dòng)該處的皮下組織。手法頻率為每分鐘120次左右,，動(dòng)作輕快柔和,，用力平穩(wěn)均勻，一般先輕后重,，由淺入深,，不可按壓推捏。摩動(dòng)方向可順時(shí)針和逆時(shí)針,。揉完太陽(yáng)穴后,，可以一指或多指沿耳上方及后方直推至風(fēng)池穴。推拿按摩是指醫(yī)者運(yùn)用按摩手法,，在人體的適當(dāng)部位進(jìn)行操作,。浙江熱石療法

推拿按摩可以分為肢體抖動(dòng)法和肌肉抖動(dòng)法兩種。按摩哪家服務(wù)好

足部按摩能夠很好的疏通經(jīng)絡(luò),，所以對(duì)于促進(jìn)血液的循環(huán)是很有幫助的,，而血液對(duì)于我們身體的幫助是很大的，像輸送營(yíng)養(yǎng),、排除身體廢物都是有很大的幫助的,。而且足部也是需要適量的放松和按摩的，主要是足部是承擔(dān)我們身體絕大部分力量的,，但是離心臟的部位是比較遠(yuǎn)的,，所以血液的流通比其他地方更加不容易,，很容易導(dǎo)致血液輸送不暢的現(xiàn)象，而這樣可能就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的新陳代謝的功能有所下降,，神經(jīng)系統(tǒng)是分布在身體的各個(gè)位置的,，如果神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題的話，我們機(jī)體的協(xié)調(diào)就會(huì)出現(xiàn)很大的問題,。一些行為就不能正常的運(yùn)作,，因?yàn)槿鄙倩镜姆瓷洌?。按摩哪家服?wù)好

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