擊劍運(yùn)動(dòng)是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，它動(dòng)作優(yōu)雅,，戰(zhàn)術(shù)靈活,，能夠帶動(dòng)全身進(jìn)行鍛煉,。擊劍有嚴(yán)格的規(guī)則，作為貴族運(yùn)動(dòng)的它,，可以培養(yǎng)訓(xùn)練者優(yōu)異的氣質(zhì)和禮儀,。當(dāng)訓(xùn)練者穿上白色的擊劍服，戴上黑色的頭盔,，瀟灑的手持長(zhǎng)劍傲然而立的時(shí)候,，一種自信的氣質(zhì)油然而生。因此,，擊劍不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項(xiàng)目,，同時(shí)還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變，使你的姿態(tài)更優(yōu)雅,，氣質(zhì)更高貴,。擊劍也是一項(xiàng)新興的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，與射擊,、游泳,、馬術(shù)和越野，一同被列為現(xiàn)代五項(xiàng),，在國(guó)外更是擁有大批的愛好者,，未來幾年,，在國(guó)內(nèi)也將更加快速迅速的發(fā)展。擊劍運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到減重的目的,。安徽擊劍品牌加盟網(wǎng)

眾所周知,，擊劍是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通常指兩名運(yùn)動(dòng)員手執(zhí)細(xì)長(zhǎng)的彈性鋼劍,，身穿白色防護(hù)服，在長(zhǎng)方形的場(chǎng)地上進(jìn)行比賽,。人類喜擊劍久矣,。擊劍較早能追溯到古希臘時(shí)代，世界各國(guó)都能看到它的原型,。在中世紀(jì)時(shí)期的歐洲,，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)與騎馬、游泳,、吟詩,、下棋、投標(biāo),、打獵一起被稱為“騎士的七大高尚運(yùn)動(dòng)”,。人們形容它，往往就跟高貴優(yōu)雅,、華麗上流這種詞脫不了關(guān)系,。而現(xiàn)如今，“擊劍”不再有那么高的門檻,，甚至在年輕人中間成為了一種網(wǎng)絡(luò)流行趨勢(shì),。是不是較愛干的事兒我不知道，但的確是他們較愛說的詞兒之一,。用時(shí)下的話來說,，就是一種梗吧。杭州幼兒擊劍分為哪幾種重劍比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員全身都是有效部位,，只準(zhǔn)刺,，不準(zhǔn)劈打。

花劍是完全的刺擊武器,。只有劍尖刺中才有效,，劍桿橫擊無效。有效擊中部位是軀干,。擊中有效部位由金屬衣裹覆,，這樣，電子儀器便可以分出有效和無效擊中,?；▌Ρ荣愐仓v究擊中優(yōu)先權(quán),。在此情況下，擊中優(yōu)先權(quán)很難區(qū)分,，如有時(shí)劍觸及手臂,，在花劍中是無效部位。佩劍是既劈又刺的武器,。在實(shí)戰(zhàn)中,，以劈中得分為多。擊中有效部位是上身,，頭盔及手臂,。佩劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán)。先攻擊而擊中者得分,。被攻擊者須先做出有效抵擋動(dòng)作后再進(jìn)攻擊中才有效,。雙方同時(shí)擊中均不得分。佩劍速度較快也往往用得時(shí)間較短,。如果電子儀器顯示一位隊(duì)員得分,，裁判會(huì)當(dāng)即中止比賽，雙方隊(duì)員預(yù)備后繼續(xù)進(jìn)行比賽,。

擊劍入門簡(jiǎn)單,、易學(xué)，對(duì)各項(xiàng)身體條件的要求較為寬松,，無論男女老幼均可收到良好的健身效果,。此外，還可修身養(yǎng)性,、培養(yǎng)氣質(zhì),、塑造形體，通過激烈的對(duì)抗靠自己的能力去戰(zhàn)勝對(duì)手,、戰(zhàn)勝自己,，獲得滿足感和美的享受，在勞累的一日獲得釋放,、放松心情,、娛樂身心。以擊中對(duì)手身體部位為目標(biāo),按規(guī)則進(jìn)行攻防格斗,，具有反應(yīng)快速,、敏捷的思維、文雅的舉止,、運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)錯(cuò)綜復(fù)雜,、激烈的對(duì)抗、精確的動(dòng)作和隨機(jī)應(yīng)變等特點(diǎn),。擊劍運(yùn)動(dòng)可培養(yǎng)練習(xí)者勇敢,、頑強(qiáng),、靈敏、機(jī)智,、沉著等良好品質(zhì),，是增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志,、促進(jìn)思維能力的良好的體育項(xiàng)目之一,。擊劍比賽和別的比賽可不一樣，在比賽前和比賽后都要和自己的對(duì)手進(jìn)行擊劍禮儀,。擊劍是項(xiàng)斗智斗勇,，在變化中取勝的運(yùn)動(dòng)，要求練習(xí)者要有主動(dòng)思考,、主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。

小孩擊劍的注意事項(xiàng)：1,、遵循循序漸進(jìn)原則,，不可急功近利學(xué)習(xí)擊劍較重要的一個(gè)原則就是系統(tǒng)性。正確,、科學(xué),、合理地安排學(xué)習(xí)訓(xùn)練計(jì)劃才能夠較好地掌握擊劍的技術(shù)，切不要貪多,、圖快,，否則欲速則不達(dá)。2,、要具備自我保護(hù)能力,。擊劍學(xué)習(xí)必須經(jīng)歷的過程就是實(shí)戰(zhàn)，如果在沒有穿護(hù)具的情況下進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)是很容易受傷的,。因此在實(shí)戰(zhàn)練習(xí)時(shí)穿戴護(hù)具是較好的自我保護(hù)措施,。護(hù)具包括擊劍頭盔，比賽服,，手套,，比賽襪，比賽劍,。3,、練習(xí)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分。練習(xí)擊劍前應(yīng)有充分的準(zhǔn)備活動(dòng),。準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間在20～30分鐘,，內(nèi)容包括跑步、關(guān)節(jié)操,、游戲,、拉韌帶等,。通過充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，將各韌帶,、關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開,，提高神經(jīng)與肌肉的興奮性，有效地克服內(nèi)臟的生理惰性,，使肌體各位置處于興奮及運(yùn)動(dòng)狀態(tài),。擊劍對(duì)智力開發(fā)大有好處，能夠快速培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的素養(yǎng),、優(yōu)異的品質(zhì),、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、高貴的氣質(zhì),。安徽擊劍品牌加盟網(wǎng)

擊劍運(yùn)動(dòng)是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項(xiàng)體育項(xiàng)目,。安徽擊劍品牌加盟網(wǎng)

作為基礎(chǔ)的擊劍步法，在比賽中究竟該如何運(yùn)用,？距離感是擊劍比賽中一個(gè)制勝的關(guān)鍵因素,，而步法則是這一因素中較重要的一環(huán)。用步法控制距離,，用距離控制對(duì)手,，距離防守重要過手上防守。擁有靈活的步法,，敏銳的距離感覺在比賽中爭(zhēng)取主動(dòng),，正常發(fā)揮技術(shù)并克敵制勝起到較直接關(guān)鍵的作用。靈巧的擊劍步法移動(dòng),，是保衛(wèi)自己“領(lǐng)地”的較好武器,，使對(duì)方不敢貿(mào)然進(jìn)攻，又可待機(jī)反擊,。運(yùn)用靈活多變的擊劍步法在今后的比賽中將越來越擔(dān)負(fù)重要的作用,。安徽擊劍品牌加盟網(wǎng)

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