1.黃瓜有順發(fā)亮甲作用：黃瓜中的硅可使頭發(fā)更順,，指甲更亮更結(jié)實(shí),。而黃瓜中的硫還有利于刺激頭發(fā)生長(zhǎng),。2.黃瓜有美容護(hù)膚作用：我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)說(shuō)用黃瓜做面膜貼在臉上,，研究表明,，黃瓜確實(shí)有美容護(hù)膚的功效,。新鮮的黃瓜里含有黃瓜酶能有效促進(jìn)皮膚的新陳代謝,，促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán),，還有抗氧化作用,。同時(shí),，黃瓜里還含有充足的維生素C,，對(duì)抗皮膚衰老有很大的作用,。3.黃瓜有清新口氣,，助益腎臟作用：黃瓜汁對(duì)牙齦疾病有益,，常吃能使口氣更清新,。此外黃瓜還可降低體內(nèi)尿酸水平,，對(duì)腎臟具有保護(hù)作用,。4.黃瓜有排出防止作用：黃瓜含有細(xì)纖維素，這種纖維素能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)宿便的排出,，營(yíng)養(yǎng)豐富的黃瓜有利于“清掃”體內(nèi)垃圾，常吃有助于預(yù)防腎結(jié)石,。而且常吃黃瓜可以達(dá)到健體的效果,，是健身人士的喲,。 腌黃瓜中含有一種維生素C分解酶,。江蘇品種腌黃瓜零售

    醬腌制黃瓜是一種非常常見(jiàn)的黃瓜的腌制方法,，這種腌制方法不僅簡(jiǎn)單方便,，腌制出來(lái)的黃瓜味道也是極好的哦,！除了味道好之外,，醬腌制黃瓜的食療功效也是很高的，下面,，我們就來(lái)了解一下關(guān)于醬腌制黃瓜的食療價(jià)值吧,！抗：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達(dá)到抗的目的,。**老：老黃瓜中含有豐富的維生素E,，可起到、**老的作用,；黃瓜中的黃瓜酶,，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,。***：黃瓜中所含的葡萄糖甙,、果糖等不參與通常的糖代謝，可****,，但是醬黃瓜加入了其他配料后,，糖尿病患者食用要注意。強(qiáng)體：黃瓜中所含的丙醇二酸,，可糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。此外，黃瓜中的纖維素對(duì)促進(jìn)人體腸道內(nèi)物質(zhì)的排除,，以及*****有一定作用,，能強(qiáng)身健體。 鹽都區(qū)種植腌黃瓜哪里有腌黃瓜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜,，是人人愛(ài)吃的佳蔬,。

食物禁忌編輯1、腌黃瓜,、花生搭配,，易引起腹瀉。2,、腌黃瓜與辣椒、芹菜搭配,，維生素c被破壞,。3、腌黃瓜中含有一種維生素C分解酶,，而日常生活中,，腌黃瓜生吃的比較多,，這個(gè)時(shí)候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性，如果與維生素C含量豐富的食物,，如辣椒等同食,，腌黃瓜中的維生素C分解酶就會(huì)破壞其他食物的維生素C，雖對(duì)人體沒(méi)有危害,，但會(huì)降低人體對(duì)維生素C的吸收,。食物功效編輯腌黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類,、維生素B2,、維生素C、維生素E,、胡蘿卜素,、尼克酸、鈣,、磷,、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。另外,，腌黃瓜還可美容：腌黃瓜平和除濕,，可以收斂和消除皮膚皺紋，對(duì)皮膚較黑的人效果尤佳,。

醬黃瓜具有抗的功效,，因?yàn)獒u黃瓜含有豐富的葫蘆素C，這個(gè)元素可以提高人體,，對(duì)于抗很有幫助,。而且，醬黃瓜也可以**老,，因?yàn)獒u黃瓜含有豐富的維生素E,，可以、**老,，而醬黃瓜中含有黃瓜酶,，可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。但腌制過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)大量流失,，而且鈉的含量比較高,，所以大家食用醬黃瓜要適量，雖然食用醬黃瓜不會(huì)上火,，但不建議大家多食哦,。千萬(wàn)要注意，因?yàn)殡缰频氖称吠氢c鹽過(guò)多，腌菜含硝酸鹽成分是致物,，高鹽還極易導(dǎo)致心臟病等,。所以有肝病、心血管病,、腸胃病以及的人都不要吃醬黃瓜條,。 腌黃瓜怎么做保存的久一些？

腌黃瓜首先需要我們掌握好,，腌黃瓜的鹽度,。切記不要放多了，也不要放少了,，鹽量要?jiǎng)倓偝霈F(xiàn)一層的樣子就可以了,。這樣又好吃保存時(shí)間又長(zhǎng)。先把黃瓜洗干凈,，千萬(wàn)不要見(jiàn)油,，控干水份，用牙簽在黃瓜表面扎許多小眼,，這樣做是為了使鹽分盡量進(jìn)入到黃瓜中,，也可以使黃瓜內(nèi)部的水分盡快出來(lái)。小眼扎好后,，撒上食用鹽,，揉搓黃瓜，見(jiàn)出水后在腌漬,，第二天拿到太陽(yáng)下曬成半干,，黃瓜咸菜就做好了。吃的時(shí)候用水泡泡,，切成片,，加一些醋、雞精,、香油,，有脆又鮮，好吃極了,。這樣腌漬的黃瓜要是放在陰涼處保存一年沒(méi)有問(wèn)題 ,。不管哪種口味，什么腌法,，都要保證黃瓜本體的清香滋味,、爽脆的口感不變，這樣才能算是好的腌黃瓜,。大豐區(qū)天然腌黃瓜供應(yīng)商

炎熱的夏天來(lái)了,，爽口腌黃瓜,，趕快學(xué)起來(lái)!江蘇品種腌黃瓜零售

    從腌法上講，有鮮黃瓜整條腌的,，有晾干了黃瓜條腌的，有直接醬缸里腌的,，還有用沒(méi)長(zhǎng)開(kāi)的小黃瓜腌的等等,。從口味上看有鮮咸的、麻辣的,、酸甜的,、酸咸的、蝦油的,、香油的等等,。不管哪種口味，什么腌法,，都要保證黃瓜本體的清香滋味,、爽脆的口感不變，這樣才能算是腌出來(lái)的好黃瓜,。首先這道菜想要入味,，食材的選用也是很重要的，要選不要老的要嫩的,，還不要太細(xì)的或是太粗的,，要挑選不粗不細(xì)的那種，腌出來(lái)的是好吃,，而且越嫩的越吃,。將黃瓜洗凈，切成長(zhǎng)短一致的圓柱狀,，中間對(duì)切,，切成條狀。不要太細(xì),，盡量均勻一致,。一定選擇無(wú)油的盆子，從洗到切都是無(wú)油滴,。切好的黃瓜條,，用鹽腌，用鹽把黃瓜條抓透,，隔段時(shí)間抓抓勻,。腌，然后控水稍晾,。將蒜切蒜片,，辣椒切段，姜切片（嫩姜更好）。將醬油,，醋,，糖放在大盆里，煮時(shí)攪拌,，不要火太大,，糖全部化開(kāi)后，關(guān)火,，放入味精,，攪拌均勻。放涼后,，放入控好水的黃瓜條,，姜片，蒜片,，白酒,，辣椒段，戴手套抓勻即可,。不要覺(jué)得醬油汁少,，腌黃瓜時(shí)還會(huì)有水出來(lái)。腌好后拿保險(xiǎn)盒分裝或者放腌菜的腌菜罐密封,。這種腌黃瓜做法也是很常見(jiàn)的,，相比第一種更節(jié)省時(shí)間，風(fēng)味也有很大差別,！相比起來(lái)更脆一些,，而且要密封好，這樣做出來(lái)黃瓜,，又脆又綠,。 江蘇品種腌黃瓜零售

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