腌黃瓜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜,，是人人愛(ài)吃的佳蔬。全國(guó)各地和各個(gè)民族吃法不同,。人們常見(jiàn)的有以下三種食法：一是醬腌黃瓜,；二是拌腌黃瓜；三是炒腌黃瓜,。也有一不醬、二不拌,、三不炒，將腌黃瓜洗干凈,，拿在手中當(dāng)水果一樣的吃，但多數(shù)人家都是拌腌黃瓜為主,。其實(shí),，比較好的食用方法就是“拌腌黃瓜”。做法是：先將腌黃瓜洗干凈,，務(wù)必除皮,，用刀切成薄片，用適量的鹽腌半小時(shí),，然后擠掉鹽水,，用白糖、熟素油或麻油,，如愛(ài)吃辣也可用辣椒油,、醬油、香醋拌來(lái)吃,。這樣的涼吃還可增加食欲,，消除腹脹，并有退干熱作用,。腌黃瓜一旦經(jīng)過(guò)腌制含有單寧酸,，常吃腌腌黃瓜，可以使患有低血壓的人升壓防病,。再有腌黃瓜生吃,，每天吃250～300克，即有明顯作用,，也可以消水腫,、解口渴、又清熱,，腌黃瓜皮可治咽喉腫痛,、小便短黃,、目赤頭昏、中暑煩熱,。因此,，腌黃瓜可謂比較好的食療蔬菜之一，還有美容等好處,。腌黃瓜味甘，甜,、性涼,、苦、無(wú)毒,，入脾,、胃、大腸,；具有除熱,，利水，清熱的功效,；主治煩渴,，咽喉腫痛，火眼,，火燙傷,。還有功效。 腌黃瓜怎么做保存的久一些,？濱海種植腌黃瓜批發(fā)

    炒黃瓜片實(shí)在是很家常的一道菜,，其實(shí)真沒(méi)啥可說(shuō)的，那我為啥還說(shuō)呢,？一般情況下黃瓜片只要進(jìn)了熱鍋，無(wú)論多快手,，出鍋也變軟,，放一會(huì)就變黃,，所以咱就說(shuō)說(shuō)怎么不讓黃瓜片變軟變黃,，出鍋后還是脆脆的口感，綠綠的顏色,。特別簡(jiǎn)單的一招,，切好的黃瓜片用鹽腌漬一下，殺出里邊的水分再炒,，炒好的黃瓜片脆脆的,、綠綠的，全新口感,，特別好吃,。腌好的黃瓜片即使不炒,，就這么配點(diǎn)粥或者米飯清淡適口，也是非常好吃,?！舅匐琰S瓜炒肉片】原料：黃瓜1根、豬肉約100克,、胡蘿卜適量,、青紅小尖椒各2根調(diào)料：鹽1小勺、生抽醬油1大勺,、料酒1小勺,、水淀粉1大勺、雞精適量,、蔥末1大勺,、姜末少許做法：1.黃瓜刷洗干凈，胡蘿卜洗凈,、青紅椒洗凈,，豬肉洗凈。2.黃瓜切成較厚的片（腌過(guò)的黃瓜片會(huì)變薄,，所以要切得稍微厚一點(diǎn)）,，胡蘿卜切薄片。3.把黃瓜片和胡蘿卜片放進(jìn)盤(pán)子里,，加入鹽拌勻,，腌30-40分鐘。4.豬肉切薄片,，青紅尖椒切圈,。5.豬肉片加醬油、少許鹽,，料酒拌勻,，再倒入水淀粉拌勻，然后倒入1/2大勺的植物油拌勻,，腌20分鐘使其入味,。6.黃瓜片腌好后，潷出里邊的水,。7.炒鍋燒熱,，倒入約5大勺油，油溫5成熱后放入腌好的豬肉片,。8.待豬肉片變成白色,，差不多9分熟后，把肉片盛出來(lái),。響水全國(guó)腌黃瓜批發(fā)從某個(gè)角度看,，展示設(shè)計(jì)是新興行業(yè),。

    1.黃瓜有順發(fā)亮甲作用：黃瓜中的硅可使頭發(fā)更順，指甲更亮更結(jié)實(shí),。而黃瓜中的硫還有利于刺激頭發(fā)生長(zhǎng),。2.黃瓜有美容護(hù)膚作用：我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)說(shuō)用黃瓜做面膜貼在臉上，研究表明,，黃瓜確實(shí)有美容護(hù)膚的功效,。新鮮的黃瓜里含有黃瓜酶能有效促進(jìn)皮膚的新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán),，還有抗氧化作用,。同時(shí)，黃瓜里還含有充足的維生素C,，對(duì)抗皮膚衰老有很大的作用。3.黃瓜有清新口氣,，助益腎臟作用：黃瓜汁對(duì)牙齦疾病有益,，常吃能使口氣更清新。此外黃瓜還可降低體內(nèi)尿酸水平,，對(duì)腎臟具有保護(hù)作用,。4.黃瓜有排出防止作用：黃瓜含有細(xì)纖維素，這種纖維素能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),，幫助體內(nèi)宿便的排出,，營(yíng)養(yǎng)豐富的黃瓜有利于“清掃”體內(nèi)垃圾，常吃有助于預(yù)防腎結(jié)石,。而且常吃黃瓜可以達(dá)到健體的效果,，是健身人士的喲。

    材料:1.黃瓜10斤2.小尖椒(二者用一斤鹽淹透后將水?dāng)D掉)3.姜(比較姜)去皮切片4.白糖(或紅糖)1斤5.白酒6.醬油3斤7.蒜適量8,、色拉油詳細(xì)步驟:1,、黃瓜洗干凈以后，晾干表面的水分并切條,，尖椒和蒜也要洗凈晾干,。2、把黃瓜條放入盆里,，加鹽,，腌出水分。3,、腌黃瓜用到的壇子,，肚大口小，適合密封,。4,、配料,，醬油和冰糖(或紅糖)。醬油要放入鍋中煮開(kāi),，煮的時(shí)候,，把冰糖(紅糖)放入，一起化開(kāi),。5,、姜切成塊，姜是腌黃瓜中的配料,，比較好選用新姜,，味道更鮮。6,、尖椒沒(méi)有全部切開(kāi),，怕切開(kāi)了，黃瓜太辣,。對(duì)于無(wú)辣不歡的人來(lái)說(shuō)可以切開(kāi)用,。7、材料準(zhǔn)備完以后,，先把晾涼的醬油和冰糖液體倒入壇子,，然后加入黃瓜、姜,、蒜片,。8、然后,，炒鍋放油,，燒熱，放入一些花椒,，花椒爆香以后,，關(guān)火晾涼。澆入壇子,，再加入一些白酒,。9、這樣,，腌黃瓜的料就放齊了!密封發(fā)酵,。大功告成!一周后就可以吃了!炎熱的夏天來(lái)了，爽口腌黃瓜,，趕快學(xué)起來(lái)!腌黃瓜中含有一種維生素C分解酶,。

食物禁忌編輯1、腌黃瓜,、花生搭配,，易引起腹瀉,。2、腌黃瓜與辣椒,、芹菜搭配,，維生素c被破壞。3,、腌黃瓜中含有一種維生素C分解酶,，而日常生活中，腌黃瓜生吃的比較多,，這個(gè)時(shí)候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性,，如果與維生素C含量豐富的食物，如辣椒等同食,，腌黃瓜中的維生素C分解酶就會(huì)破壞其他食物的維生素C,，雖對(duì)人體沒(méi)有危害，但會(huì)降低人體對(duì)維生素C的吸收,。食物功效編輯腌黃瓜富含蛋白質(zhì),、糖類(lèi)、維生素B2,、維生素C、維生素E,、胡蘿卜素,、尼克酸、鈣,、磷,、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。另外,，腌黃瓜還可美容：腌黃瓜平和除濕,，可以收斂和消除皮膚皺紋，對(duì)皮膚較黑的人效果尤佳,。炎熱的夏天來(lái)了,，爽口腌黃瓜，趕快學(xué)起來(lái)!射陽(yáng)口碑好的腌黃瓜銷(xiāo)售

腌黃瓜首先需要我們掌握好,，腌黃瓜的鹽度,。濱海種植腌黃瓜批發(fā)

    夏天正是新鮮蔬菜大量上市的時(shí)候，黃瓜,、辣椒除了蘸醬和涼拌吃,，也可以做個(gè)清淅爽脆的小菜—醬腌黃瓜，開(kāi)胃又可口,，配飯,、配粥都美味,。【醬腌黃瓜的材料】主料：黃瓜1000克,、辣椒1000克配料：姜150克,、大蒜200克調(diào)料：醬油500克、冰糖50克,、花椒10克,、干紅辣椒30克、白酒100克,、鹽200克【醬腌黃瓜的做法】1,、黃瓜和辣椒洗凈切成條狀；2,、將黃瓜和辣椒條置入一容器中,，撒上半斤鹽拌勻；3,、靜置,，待腌透殺出黃瓜和辣椒水份后，擠掉水份倒掉,；4,、將腌透的黃瓜條和辣椒條風(fēng)干半天時(shí)間，進(jìn)一步風(fēng)干水份,；5,、將醬油500克、冰糖50克倒入鍋中煮開(kāi),，待冰糖融化后關(guān)火放涼,；6、鍋中加油,，將花椒和干紅辣椒小火煸香后關(guān)火放涼,；7、風(fēng)干好的黃瓜和辣椒放入一干凈容器中,；8,、加入姜片和蒜片；9,、加入煮好醬油,；10、再放和煸香的花椒和干紅辣椒,；11,、加入白酒；12、拌勻后密封保存,，2天后即可食用,。【廚房小貼士】1,、黃瓜和辣椒清洗后要晾干水分,，以免帶生水腌制會(huì)壞掉；2,、白酒一定要加,，起到消毒殺菌作用；3,、醬油選擇黃豆醬油即可,。濱海種植腌黃瓜批發(fā)

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