平時,，很多人都喜歡吃一些腌制品,，比如榨菜,。它很適合當(dāng)早餐，拌飯來吃,，搭配一些面一起吃,，也非常美味,。不喜歡做菜的人,，可以直接涼拌來吃。如果平時生病,、不舒服或心情壓抑,，配白粥吃，對腸胃也很好,，很容易消化,。它的做法有很多，炒著吃是其中一種,，這種做法簡單又好吃,。首先，準備好材料,，可以去市場上買些大的榨菜,，再備些調(diào)料，花生油,、醬油等,。買回來后，把它放在水里泡一下,，大概半個小時,，這樣可以去掉它的雜質(zhì),。再把它切成絲的形狀,，放熱水里泡。泡的時候,，要經(jīng)常給它換水,，這樣可以充分去掉一些臟東西，對身體很好,，然后就可以放油進鍋里炒了,，等到沸騰之后，再把榨菜放下去,，用大火炒,。它表面變得有點焦黃時，再放些醬油進去繼續(xù)炒，兩分鐘就可以盛出來吃了,，非常美味,。但在做的時候，要注意,，要泡久一些,，多換水，除了去掉一些雜質(zhì),，還會過濾過多的鹽,，吃起來會更健康。因為吃太多鹽,，對身體是不好的,，很容易有，特別是老人,。它是經(jīng)過腌制的東西，本身是咸的,，所以在炒的時候,，就不要再放鹽了。食品添加劑的用量根據(jù)榨菜的重量進行確定,。鹽都區(qū)各地散裝榨菜值得推薦

    說完了腌制榨菜,，那么接下來必須學(xué)會榨菜怎么做好吃了！榨菜味道雖然很咸,，但是做菜的時候比較好用涼水沖洗,，這樣的榨菜脆口，而且咸度適中,。下面給大家介紹一道榨菜的經(jīng)典做法——榨菜炒瘦肉主料：榨菜1個,，豬肉100克輔料：香菜梗30克調(diào)料：色拉油適量，蔥5克,，姜5克,，干辣椒3個，生抽適量,，香油少許,，花椒粉適量做法：1,、全部材料洗凈；干紅辣椒切成條狀,，香菜梗切成段,。2、榨菜切成薄片然后再切成絲,，放入冷水浸泡5分鐘,，隨后放入熱水中焯水片刻撈出，繼續(xù)在流動水下沖涼,，控干多余的水分,。3、豬瘦肉切成細絲,，如果覺得新鮮的豬肉不好切的話,，可以放到冰箱冷藏比較硬的時候再繼續(xù)切成細絲。4,、起油鍋,，倒入肉絲炒到變色，放入姜蔥末和干辣椒,，煸炒出香味,，加入少許生抽，翻炒均勻直到豬肉變色,。5,、倒入榨菜炒熟，放入花椒粉和適量的食鹽,，因為榨菜本身已經(jīng)有咸味,，所以還要加鹽的小伙伴注意試一下味道了哦。6,、調(diào)味OK后,，就放入香菜梗以及少許香油，翻炒均勻后就可以關(guān)火裝盤了,。阜寧有機散裝榨菜銷售廠榨菜是芥菜中的一類,，用芥菜為原料腌制而成，是中國名特產(chǎn),。

提起榨菜,，想必大家想到的就是日常所食用的腌菜,，其實,，榨菜不止一種吃法。小編就給大家介紹榨菜的這5種做法,，非常美味哦,。話不多說，咱們開始吧！一,、榨菜炒雞蛋榨菜炒雞蛋主要雞蛋,、榨菜、芹菜為材料,，是一道做起來很簡單的家常菜,。二、榨菜炒香干榨菜炒香干以香干,、榨菜,、青椒等材料制作而成。三,、香菇榨菜香菇榨菜以香菇,、榨菜為主料，以紅辣椒為輔料制作而成,。四,、榨菜肉絲榨菜肉絲主要以榨菜、瘦肉,、香菜等材料制作而成,。五、榨菜肉末蒸豆腐榨菜肉末蒸豆腐以五花肉,、豆腐和榨菜制作而成,。介紹了五款榨菜的做法，這五種做法你喜歡哪一種呢,？你也沒想到榨菜會如此美味吧,？還不快快收藏起來！

    無論是榨菜還是肉絲的營養(yǎng)價值都是非常高的,，可以滿足人體所需的多種營養(yǎng)需求,，據(jù)了解，單純的榨菜中,，所包含的可以被身體直接吸收的氨基酸成分就有17種之多,。另外還有這人體發(fā)育所必須的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素,、多種礦物成分以及膳食纖維,，這些物質(zhì)可以直接被身體所吸收，同時還可以幫助改善的問題,。相較于其他的食材相比,，榨菜具有可以幫助我們，同時臟的效果,。肉類食物則是含有所有肉類食品中含有的多種礦物質(zhì)元素,、維生素B族,、這些成分可以幫助補充人體大量消耗的鹽分，同時也是胃酸生成的一些必須的原料,。**表示,，肉類在一定輕度疾病上也有著至關(guān)重要的效果，比如多發(fā)性的神經(jīng)炎,、嘔吐,、厭食、水腫以及其他的一些中毒的問題都有著很好的調(diào)節(jié)效果,。豬肉中所含有的蛋白質(zhì)以及脂肪都是人體所必須的,，并且是非常容易被吸收和消化的物質(zhì)，同時像其中的亮氨酸,、色氨酸,、賴氨酸、異亮氨酸等都是和人體所需的都非常相似,。肉類中的多種脂肪還可以為身體足夠多的熱量,，其中的磷脂不僅可以幫助促進身體內(nèi)膽固醇的正常運轉(zhuǎn)，同時還可以增強體抗力,，尤其是對于一些疾病有著明顯的抵抗作用,。 提起榨菜，想必大家想到的就是日常所食用的腌菜,，其實,，榨菜不止一種吃法。

榨菜,，被子植物門,，雙子葉植物綱的一科。多為草本植物,。榨菜是芥菜中的一類,，一般都是指葉用芥菜一類，如九頭芥,、雪里蕻,、豬血芥、豆腐皮芥等,。榨菜是一種半干態(tài)非發(fā)酵性咸菜,，以莖用芥菜為原料腌制而成，是中國名特產(chǎn)品之一與法國酸黃瓜,、德國甜酸甘藍并稱世界三大名腌菜,。在1898年始見于中國四川涪陵（今重慶市涪陵區(qū)），時稱“涪陵榨菜”,。因加工時需用壓榨法榨出菜中水分,，故稱“榨菜”?，F(xiàn)已發(fā)展到四川省內(nèi)30多個市縣,，浙江,、福建、江蘇,、上海,、湖南、廣西,、中國臺灣等省(直轄市,、自治區(qū))也有生產(chǎn)榨菜是一種半干態(tài)非發(fā)酵性咸菜，以莖用芥菜為原料腌制而成,。鹽都區(qū)各地散裝榨菜值得推薦

煮熟的青菜頭拌上調(diào)料食用十分可口,；其煮后的湯有一種雞湯式的鮮味。鹽都區(qū)各地散裝榨菜值得推薦

    榨菜需肥量大,，基肥要求高,，每畝應(yīng)施廄肥，也就是豬欄肥2000-2500公斤,，草木灰150-200公斤,，過磷酸鈣15-20公斤，生長期間還要分期追肥,，掌握前期輕,、中期重、后期補的原則,。冬前少施,，定植后一個月，追肥一次,，追肥量每畝需人糞尿1500-1700公斤,，大約是尿桶擔(dān)10-13擔(dān)。寒冬前追第二次,，以行間鋪施廄肥,、塘泥，也可追人糞,，然后中耕培土過冬,，開春后2-4月間，吸肥量大,，每半個月追肥一次,，施尿素15公斤或40-50克的人糞尿1500-2000公斤，促進肉質(zhì)莖膨大,，同時注意保持土壤的濕潤,，不能過干或干濕交替,，防預(yù)防脫發(fā)肥過早而抽苔開花，也可防止因過濕而生長過快,，特別是晚熟品種在采收前一個月應(yīng)停止施肥,，以防止生長過速而造成空心。 鹽都區(qū)各地散裝榨菜值得推薦

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