瑜伽之祖帕坦伽利(Patanjali)，一般認(rèn)為他誕生于公元前約200至500年間的印度拉爾(Ra'r'h)地區(qū),。傳說中,，帕坦伽利的母親哥妮卡(Gonika')是個飽學(xué)的瑜伽行者，她一直希望將所學(xué)傳給一位賢能之士但未能如愿,。哥妮卡心里想說她的生命所剩無幾,，她就向太陽神祈求，希望可以賜給她一位所尋覓的賢者,。她雙手捧水閉眼向太陽神禱告,，正當(dāng)她要獻水給太陽神時，她睜眼看到手中有一條小蛇,，小蛇瞬間化成人形,，向她說:"我想做你的孩子。"哥妮卡答應(yīng)了,，并為他取名Patanjali,。Pat的意思是掉落,，an'jali的意思是雙手合十,，因為帕坦伽利就像由天掉落至她手中的人，所以就取名為Patanjali(印地語:??????),。瑜伽之祖帕坦伽利塑像傳說中帕坦伽利是蛇神Adisesa為了撰寫**和獻身神圣之舞，在主濕婆(Shiva)的祝福下轉(zhuǎn)世人間成為瑜伽之祖,。 傳自西方,，是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體。無憂瑜伽口碑推薦

瑜伽"(英文:Yoga,，印地語)這個詞,，是從印度梵語"yug"或"yuj"而來，其含意為"一致",、"結(jié)合"或"和諧",。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系,，探尋"梵我合一"的道理與方法,。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。大約在公元**00年,，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,，印地語)創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形,，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系,。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系,。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧,，改善人們生理、心理,、情感和精神方面的能力,，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式,，包括調(diào)身的**法、調(diào)息的呼吸法,、調(diào)心的冥想法等,，以達至身心的合一。

關(guān)于瑜伽的記載**早出現(xiàn)在《吠陀經(jīng)》的印度經(jīng)文中,，大約在公元**00年時,，瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽經(jīng)》中闡明了使身體健康、精神充實的修煉課程,，這門課程被其系統(tǒng)化和規(guī)范化,，構(gòu)成當(dāng)代瑜伽修煉的基礎(chǔ)。帕坦伽利提出的哲學(xué)原理被公認(rèn)為是通往瑜伽精神境界的里程碑,。 浙江特制瑜伽專業(yè)服務(wù)為了實現(xiàn)"對心的控制",，瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽經(jīng)》中提出了瑜伽修行所必須的八個階段的修法,。

    印度人比克若姆在美國創(chuàng)立了熱瑜伽體系，一經(jīng)推出便轟動了整個瑜伽界,。盡管這種練習(xí)方式被一些古典瑜伽師認(rèn)為不符合傳統(tǒng)觀念和規(guī)范,，但熱瑜伽無疑擁有忠誠的追隨者。熱瑜伽對場地和溫度的要求十分嚴(yán)格,，練習(xí)者要在38℃-42℃的高溫環(huán)境下練習(xí)26個基本姿勢,，基本上10分鐘后就會大汗淋漓。如患有動脈硬化,、膽固醇過高,、血壓不正常，日常的高溫瑜珈能舒緩這些問題,。熱瑜伽對于***,、排毒、雕塑身材都有很好的效果,，是比較流行的創(chuàng)新練習(xí)方法,。適合:身體健康，沒有大病或者患病隱患的人,，想***排毒的人,。心臟病、***,、嚴(yán)重眼耳疾病,、糖尿病、大病初愈,、產(chǎn)婦，亞健康的人不適合練習(xí);感冒,、發(fā)燒等急***患者,、大病初愈或手術(shù)后不久不可練習(xí);經(jīng)常光顧健身房、注重鍛煉的人比較容易接受,。如果你平時很少運動,，建議慎重選擇?？梢韵仍嚲氁幌?，看看身體是否能接受。

    為了實現(xiàn)"對心的控制",，瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽經(jīng)》中提出了瑜伽修行所必須的八個階段的修法,，稱為"八支行法"。這些功法是:1,、持戒(yama):指必須遵守的戒律,，包括不殺生,、誠實、不盜,、不***,、不貪等?！惰べそ?jīng)》認(rèn)為,，在作瑜伽功之前，一個人必須要有充分的道德修養(yǎng),，否則的話,，他的心是不會平靜的。2,、尊行(niyama):指應(yīng)遵守的道德準(zhǔn)則,，包括(1)清凈(對身體和食物的清凈，為"外凈";對內(nèi)心污濁的清凈,，為"內(nèi)凈")(2)知足(不求自己份外之物)(3)苦行(忍受饑,、渴、寒,、暑,、坐、立等痛苦,，遵守齋食,、巡禮、苦行等等誓戒)(4)讀誦(學(xué)習(xí)經(jīng)典,、念誦圣音--唵"Om")(5)敬神(敬信自在天大神,，為神奉獻一切)等。3,、**(asana):指保持身體平穩(wěn),、輕松自如、精神放松,。包括蓮花坐,、英雄坐、吉祥坐,、金剛坐,、至善坐等等,。4,、調(diào)息(pranayama):指調(diào)整和控制呼吸?！惰べそ?jīng)》指出,，調(diào)息時首先要注意呼吸的三種作用:向內(nèi)吸氣的作用,、向外吐氣的作用、不吐不吸長長將氣儲于胸腹之中的作用,。 瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球,。是一種配合運動健身的球類運動工具。

    瑜伽冥想詞是什么,？瑜伽冥想詞是引導(dǎo)瑜伽練習(xí)者進入冥想狀態(tài)的一種思想,。瑜伽冥想詞一般以感知、知覺的調(diào)試為先導(dǎo),，一步步的通過冥想詞里美好的想像進入冥想的狀態(tài),，達到一種失念的境界。以下給出的瑜伽冥想詞一般以美好的大自然景象作為引導(dǎo),，讓身心能夠與大自然結(jié)合,，感受超脫、自然的平和,。瑜伽冥想詞：想象自己躺在一片綠色的草地上,，軟軟的，綿綿的,，陣陣清香撲面而來,。藍藍的天空沒有一絲云彩。潺潺的小溪,，從身邊緩緩流過,，叫不出名的野花，爭相開放,。遠(yuǎn)處一只母牛帶著它的崽崽在散步,，身邊孩子們盡情地嬉戲玩耍著。一只蛐蛐在地里蹦來蹦去,，還有那樹上的鳥兒不停地在歌唱,。瑜伽冥想詞：你，用心去聽,，遠(yuǎn)處有瀑布瀉下的聲音,；你，深吸一口氣,，手中有玫瑰散發(fā)的幽香,；你，認(rèn)真地去體會,，自己忽而飄浮在安靜得湖面上,，忽而又深入到蔥郁的山谷中。你,，要用心去感覺,，你的身體變的很輕很輕,，輕的幾乎能在空中漂浮著，你的身體又變的很重很重,，重的就要陷進地下,。瑜伽冥想詞：優(yōu)美，舒緩的音樂,，猶如股股清泉涌入心田,，頓時，心情變得豁然開朗,，身體也得到了放松,。瑜伽冥想詞：優(yōu)美，舒緩的音樂,，猶如股股清泉涌入心田,，頓時，心情變得豁然開朗,，身體也得到了放松,。安徽口碑好的瑜伽服務(wù)至上

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世界經(jīng)濟的飛速發(fā)展以及科學(xué)技術(shù)的進步,，讓運動、休閑活動出現(xiàn),，解放了人們傳統(tǒng)的體育鍛煉觀,。就我國的市場經(jīng)濟發(fā)展情況來講，市場經(jīng)濟的轉(zhuǎn)型給我國運動,、休閑事業(yè)的發(fā)展提供了良好的條件,。圍繞運動休閑項目所形成的產(chǎn)業(yè)鏈條是極具有活力和生命力的，它是體育產(chǎn)業(yè)的本質(zhì)和重點內(nèi)容,，幾乎所有運動休閑產(chǎn)業(yè)發(fā)達地區(qū)都有其特色的運動項目產(chǎn)業(yè),。隨著我國行業(yè)協(xié)會改進的不斷深入，健身,，瑜伽,，普拉提，動感單車等將得到飛速發(fā)展,。隨著大家經(jīng)濟收入水平不斷增加,，要加快運行休閑產(chǎn)業(yè)發(fā)展，就要推動運動休閑消費從服務(wù)型消費向新型消費升級,、從物質(zhì)型消費向服務(wù)型消費升級,、從生存型消費向新型消費升級，不斷培育運動休閑消費主體。現(xiàn)代人的生活節(jié)奏變得越來越快,，工作壓力越來越大，生活空間越來越小,，人們要求親近自然,，放松心情，運動休閑成為人類文娛,、休閑和提升生活質(zhì)量的一種新的生活方式,，運動休閑活動也就逐漸普及起來。 為銷售企業(yè)帶來了極大的發(fā)展空間無憂瑜伽口碑推薦

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