如何把握機(jī)會(huì)培養(yǎng)孩子的專注力?對(duì)專注力的培養(yǎng)更建議是基于生活的設(shè)置和細(xì)節(jié)上的把控,而不是專門,、特定或者是刻意的培養(yǎng)。具體而言可以注意以下幾個(gè)要點(diǎn):把握合適的機(jī)會(huì)其一,,把握機(jī)會(huì)的培養(yǎng)更建議是在陪伴和游戲的過(guò)程中來(lái)進(jìn)行。無(wú)論是玩玩具還是閱讀,、看繪本,,孩子在年幼時(shí)都是需要父母的陪伴來(lái)幫助他們不斷地進(jìn)行注意力的深入和拓展的,但是陪伴的過(guò)程是需要在旁觀察和出手相助同時(shí)配合的,。比如搭積木,,我們是需要給孩子自由探索的機(jī)會(huì),讓他們按照自己的想法去搭,,這時(shí)我們需要在旁觀察,。耐心看著孩子之后,我們也可以創(chuàng)造一些互動(dòng)和進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),,比如當(dāng)孩子還沒(méi)掌握特別多的搭積木技巧時(shí),,可能只會(huì)一個(gè)個(gè)積木的搭高或者排列,,此時(shí)我們可以和孩子進(jìn)行互動(dòng),一人搭一塊,,以增加搭積木的樂(lè)趣,。也可以引導(dǎo)他去進(jìn)行不同搭配方式的嘗試,可以搭出造型也可以完成一些孩子難以完成的搭建,,給孩子示范和啟發(fā),。同時(shí)在陪伴過(guò)程中,當(dāng)孩子遇到一些由于他的能力不及而不能完成的搭建時(shí),,比如在一個(gè)不太穩(wěn)當(dāng)?shù)姆e木塊上再加一塊,,或者要在一個(gè)積木洞里塞進(jìn)一塊積木,我們也可以及時(shí)的給孩子一些不動(dòng)聲色的輔助,,讓孩子能夠繼續(xù)探索下去,,而不至于嘗試無(wú)果而放棄。從小培養(yǎng)孩子的專注力可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力,,鍛煉孩子的毅力,,提高孩子自信心。龍華區(qū)精英專注力
什么是專注力,?專注力是孩子學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵,,對(duì)孩子的一生起到至關(guān)重要的,。它是一個(gè)人能高度集中于某一件事情的能力,,是一項(xiàng)非常重要的心理素質(zhì)。提高學(xué)習(xí)能力,。當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時(shí)候,,他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西,尋求解決問(wèn)題的辦法,。視覺(jué)專注訓(xùn)練,,能幫助孩子得到潛在的無(wú)限寧?kù)o和力量。專注力不強(qiáng),,孩子的思想經(jīng)常開小差,,做事情總是三分鐘熱度,上課無(wú)法專心聽講,,做作業(yè)不認(rèn)真,,在這種情況下,孩子的學(xué)習(xí)質(zhì)量是很難得到保證的,。因此,,對(duì)孩子進(jìn)行專注力的訓(xùn)練是很有必要的。所謂視覺(jué)集中,,是指將視力集中在某一點(diǎn)上,,長(zhǎng)期練習(xí),,可讓孩子集中注意力。比如,,一個(gè)人要射箭,,就必須注意力集中,對(duì)準(zhǔn)目標(biāo),,在關(guān)鍵的時(shí)候?qū)⒓涑?。如果注意力有一點(diǎn)點(diǎn)不集中,就不可能射中,。因此,,練習(xí)射箭的人,往往會(huì)將一枚中間有小洞的小銅錢掛在遠(yuǎn)處,,經(jīng)常遠(yuǎn)遠(yuǎn)地注視它,,努力去分辨銅錢的空心。廣東專注力報(bào)名孩子的專注力訓(xùn)練越早越好,,很小的時(shí)候就培養(yǎng)成效會(huì)更好,,下面的這些方法不妨和孩子一起嘗試一下。
兩歲內(nèi)盡量不給孩子看視頻/電視很多研究都指出,,電視/視頻對(duì)兒童發(fā)展專注力有很大的危害,。孩子可以對(duì)著電視一動(dòng)不動(dòng)半天卻不能專注于手中繪本或玩具,就是因?yàn)檫@種狀態(tài)下,,孩子其實(shí)并沒(méi)有主動(dòng)地調(diào)動(dòng)他們控制專注力的肌肉群,,而是刺激過(guò)度的狀態(tài),簡(jiǎn)單說(shuō)就是“目光呆滯,、大腦放空”狀態(tài),。關(guān)于這點(diǎn),我是一直嚴(yán)格遵循的,,小D出生后,,只要她醒著我家客廳電視機(jī)就再也沒(méi)開過(guò)。這點(diǎn)好多人都說(shuō)做不到,,這又得重復(fù)下我一直強(qiáng)調(diào)的那句話,,育兒方法,歸根到底是個(gè)人的選擇,,是需要結(jié)合家庭習(xí)慣的一種選擇,。我自己本身看電視也不多,而且只要小D醒著,,我和她玩很多游戲,,也就沒(méi)有很多機(jī)會(huì)想到要看電子產(chǎn)品,這些也是我理解的高質(zhì)量陪伴,。
專注力的好壞直接決定了學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣[恐懼][恐懼]中度專注力不集中的表現(xiàn)[恐懼]輕度專注力不集中的表現(xiàn):1,、上課集中注意力時(shí)間短,,經(jīng)常東張西望。做小動(dòng)作,,如玩鋼筆,、抓耳撓腮等。2,、不聽從老師的指令,,不能遵守課堂紀(jì)律。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈,,情緒激動(dòng),,并好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來(lái)。3,、上課時(shí)常想與同座位說(shuō)話,,不能專心做作業(yè),影響別人,。4,、寫作業(yè)速度慢,別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè),,他們要拖到3—4個(gè)小,。有人做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn):專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩(shī),而同樣的古詩(shī),,專注力不集中的孩子,,竟然讀了100遍才能記住??梢?,它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系,。因此**說(shuō),,哪里有專注力,哪里就有思考和記憶…長(zhǎng)期以往,,孩子自信心越來(lái)越受挫,,想寫好卻做不到,不僅成績(jī)無(wú)法保障,,而且身體會(huì)越來(lái)越差,!
孩子對(duì)于有興趣的事情,如積木,,很投入,,一玩就可以玩一兩個(gè)小時(shí)。爸媽叫她停也停不下來(lái),。也許你會(huì)認(rèn)為,,該場(chǎng)景中的孩子,,能夠投入到感興趣的事情上面,很好啊,,說(shuō)明孩子專注力好啊,。其實(shí),這樣很難從一件事上出來(lái)的孩子的也有可能專注力的品質(zhì)有問(wèn)題,,那就是分配性,。分配性專注力是指能將注意力分配在不同的事情上面,能同時(shí)應(yīng)付好幾件事,。能投入,,固然好,但是久而久之,,持續(xù)性太高,,孩子非得把這件事情做完才愿意去做其他事情,對(duì)于時(shí)間運(yùn)用的彈性降低,,而且在有些情況下,,我們需要孩子做適度調(diào)整,有彈性,。有些狀況,,你可以繼續(xù)玩,但說(shuō)停就停,。分配性專注力不好的孩子,,上課過(guò)程中,在聽寫上面容易出現(xiàn)問(wèn)題,。比如,,在學(xué)校聽寫考試時(shí),老師先念一個(gè)題,,同學(xué)寫,。接著第二題,第三題……,。這時(shí)候,,有些同學(xué)就會(huì)舉手說(shuō):老師,慢點(diǎn)兒,,第二題你都沒(méi)說(shuō),。其他同學(xué)就會(huì)說(shuō),第二題早說(shuō)過(guò)啊,,你沒(méi)聽到哦,。這個(gè)孩子之所以跟不上,是因?yàn)闊o(wú)法很好的將專注力分配在聽和寫這兩個(gè)動(dòng)作上。會(huì)表現(xiàn)得很反常,。這是專注力的第五個(gè)品質(zhì)——分配性,。很多家長(zhǎng)認(rèn)為小孩子的天性如此,注意力不集中是件小事,,長(zhǎng)大后就會(huì)好轉(zhuǎn),。龍崗區(qū)專注力意義
很多時(shí)候我們總是抱怨孩子干什么事都不專心,寫作業(yè)用一晚上實(shí)際上也沒(méi)做多少其實(shí)這都是專注力不夠的原因,。龍華區(qū)精英專注力
和孩子探索感興趣的其二,,我們還需要了解孩子的注意力很大程度是和他的興趣相關(guān)聯(lián)的,對(duì)自己感興趣的事情孩子的專注力會(huì)有自然而然的集中,,所以在孩子自己探索和我們陪伴游戲的時(shí)候,,都需要注意跟隨孩子的興趣,盡量不要依著我們自己的興趣和關(guān)注來(lái)引導(dǎo)孩子,。比如孩子在把玩手中的積木時(shí)我們盡量不要喊孩子來(lái)看這里有一個(gè)小狗,,也不要總是問(wèn)孩子這是什么那是什么,而可以跟孩子一起就他感興趣的事物進(jìn)行共同的探索和游戲,。這其實(shí)是一個(gè)不容易的過(guò)程,,需要我們耐下性子接受以孩子為主導(dǎo)的游戲方式,讓孩子“帶領(lǐng)”我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)他的世界,。龍華區(qū)精英專注力
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