特點(diǎn)一：快速閱讀時(shí)的對象主要是以“文字為主體”的各種紙質(zhì)平面媒體及多媒體顯示的圖書、報(bào)刊,、文章及資料等文字信息,。雖然閱讀的對象也由于當(dāng)今信息技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和電子技術(shù)的發(fā)展**豐富,，但嚴(yán)格意義上講它在大多數(shù)情況下仍然是以文字和符號為主要對象的閱讀,。

特點(diǎn)二：速讀是以“快速為形式，理解為前提”的閱讀,。慢慢騰騰的看書,，沒有快速特點(diǎn)的閱讀那不叫速讀；而只有快速形式而沒有同步的閱讀理解效率也同樣沒有意義,，那也不叫速讀,。速讀就以“快速為形式,，理解為前提”的閱讀，速讀必須是閱讀速度與對閱讀物的正確理解率均達(dá)到同步才行,。如特速讀訓(xùn)練的目標(biāo)就是分為兩大部分一是閱讀速度的要求,，二就是理解率的要求，兩者之間形成一個(gè)統(tǒng)一的速讀質(zhì)量的評判標(biāo)準(zhǔn),。在精英特的速讀訓(xùn)練中,，一般就是讓學(xué)員在提高三到十倍甚至更高的閱讀速度的同時(shí)，逐步達(dá)到或保持有百分之七十以上的理解率,。 有專注力的好處多多：可以長時(shí)間專注于一件事容易取得成功,，專注于學(xué)習(xí)可以獲得更有效率的學(xué)習(xí)成果。定制專注力報(bào)名咨詢

兩歲內(nèi)盡量不給孩子看視頻/電視很多研究都指出,，電視／視頻對兒童發(fā)展專注力有很大的危害,。孩子可以對著電視一動(dòng)不動(dòng)半天卻不能專注于手中繪本或玩具，就是因?yàn)檫@種狀態(tài)下,，孩子其實(shí)并沒有主動(dòng)地調(diào)動(dòng)他們控制專注力的肌肉群,，而是刺激過度的狀態(tài)，簡單說就是“目光呆滯,、大腦放空”狀態(tài),。關(guān)于這點(diǎn)，我是一直嚴(yán)格遵循的,，小D出生后,，只要她醒著我家客廳電視機(jī)就再也沒開過。這點(diǎn)好多人都說做不到,，這又得重復(fù)下我一直強(qiáng)調(diào)的那句話,，育兒方法，歸根到底是個(gè)人的選擇,，是需要結(jié)合家庭習(xí)慣的一種選擇,。我自己本身看電視也不多，而且只要小D醒著,，我和她玩很多游戲,，也就沒有很多機(jī)會(huì)想到要看電子產(chǎn)品，這些也是我理解的高質(zhì)量陪伴,。鹽田區(qū)專注力聯(lián)系方式專注力,，又稱注意力，指一個(gè)人專心于某一事物或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài),。

專注力也叫注意力,，大白話就是把心思放在某件事情上的狀態(tài)。

專注力對于人的一生影響很大，不管是在學(xué)習(xí)上還是工作中,。我們在心理學(xué)上,，將專注力分為五個(gè)重要的品質(zhì)，分別是集中性專注力,、選擇性專注力,、交替性專注力、持續(xù)性專注力,、分配性專注力,。如果孩子某一種或多種品質(zhì)有欠缺，都會(huì)導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難,。

為了方便大家理解,，我將對照具體場景，為大家一一解釋,。

場景一,，孩子在游樂園興奮的跑來跑去，一不留神,，被地上的玻璃碎片扎傷,。這樣的小狀況，你應(yīng)該不會(huì)感到陌生吧,？孩子之所以會(huì)受傷,，是因?yàn)闆]有注意到玻璃碎片，也就是對周圍環(huán)境中危險(xiǎn)信息的警醒度不夠,。這種專注力的不足,，我們稱之集中性專注力不足,，集中性專注力,，也稱為警醒度，英文翻譯為attention,。指的是能夠察覺環(huán)境當(dāng)中的信息,，尤其是突發(fā)改變的信息。它可以讓我們快速注意到需要注意的信息,。當(dāng)然了,，專注力的警醒度品質(zhì)，不能太高,，也不能太低,。太高了，也就是對周圍環(huán)境反應(yīng)過于敏感,，會(huì)讓孩子在上課過程中,，容易被周圍與學(xué)習(xí)無關(guān)的刺激所吸引，無法回到專注聽老師上課的狀態(tài)中,，,，對爸爸媽話也不認(rèn)真聽,，常常表現(xiàn)出發(fā)呆、走神的狀態(tài),。上面說的是專注力的品質(zhì)——集中性,。

我們總是用“努力”這一標(biāo)準(zhǔn)來激勵(lì)孩子，但常常卻忽視了,，效率才是制勝的關(guān)鍵,。然而，真正決定成績及學(xué)習(xí)效率的,，根本不是努力,，而是專注力。5~7歲的孩子可以專注15分鐘7~10歲的孩子可以專注20分鐘10~12歲的孩子可以專注20-25分鐘12~14歲的孩子可以專注30分鐘.以上這組是德國的一個(gè)育兒研究數(shù)據(jù),，對比一下,，你的孩子能專注多久呢？凝凝是一位8歲多的小女孩,，在前列的民辦小學(xué)讀書,，看起來學(xué)習(xí)非常賣力，每天都做作業(yè)到很晚,，所有課外閑暇時(shí)間也都搭在里面,，但成績始終在班級下游。專注力好的兒童在學(xué)習(xí)和生活中都有比較好的學(xué)習(xí)能力和記憶能力,，而且專注力好的兒童在課堂上表現(xiàn)也很優(yōu)異,。

孩子興致勃勃地報(bào)了很多興趣班，每次都信誓旦旦的說要好好學(xué),，可沒過幾天就又堅(jiān)持不下去了,。孩子這種無法持續(xù)的完成一件事情的情況，除了意志力的因素外,，在專注力方面是它的第四個(gè)品質(zhì)——持續(xù)性方面有了問題,。專注力的持續(xù)性品質(zhì)是一般人**熟悉的，是指長期專注在一件事情上的持久性,。如果你的孩子上課時(shí)經(jīng)常坐不住,，彎腰駝背，手撐住下巴,，甚至趴著睡覺,，耐力不夠；做事虎頭蛇尾,，做一半就打退堂鼓,；不喜歡長時(shí)間活動(dòng)，對任何興趣班都只有三分鐘熱度，這就可能是缺乏持續(xù)性專注力,。孩子對自己感興趣的事情都無法專注很長時(shí)間,，可以想象，在相對枯燥的學(xué)習(xí)中,，會(huì)更有問題,。剛剛介紹的是專注力的第四個(gè)品質(zhì)——持續(xù)性。上課聽課下課就忘了,，非常容易走神總是心不在焉,，寫作業(yè)做題很容易馬虎，做事很磨蹭拖拉總有借口拖延,！鹽田區(qū)專注力價(jià)格比較

一旦學(xué)習(xí)開始就都停掉,，拿走手機(jī)、關(guān)掉電腦（如果有需要用電腦的作用需要監(jiān)督完成）,。定制專注力報(bào)名咨詢

保護(hù)孩子每一個(gè)能夠?qū)Ｗ⒌臋C(jī)會(huì)首先要知道,，專注力是保護(hù)出來的。很多家長常常會(huì)在無意中破壞孩子的專注力,。例如,，當(dāng)孩子一個(gè)人玩耍的時(shí)候，一旁的家長往往會(huì)忍不住給他建議或提示,。這樣的干預(yù),，不利于孩子專注力的培養(yǎng)。家長要保障孩子能夠在不被打擾的狀態(tài)下,，專心致志地去做一些事,。如果發(fā)現(xiàn)孩子做什么事情都很難專心，那就需要進(jìn)行專注力的訓(xùn)練,。首先,，專注力和孩子的大腦發(fā)育有極大的相關(guān)性，足夠的睡眠和減少電子產(chǎn)品的干擾是非常重要的,。年齡越小,，看手機(jī)和電視的時(shí)間就要越少,，當(dāng)孩子睡眠充分,、精力充沛時(shí)，才有了專注的生理基礎(chǔ),。第二,，專注力會(huì)受到情緒狀態(tài)的影響。如果孩子心情不好,，經(jīng)常被批評,，注意力就很難集中。有的孩子在幼兒園注意力不集中，很有可能是因?yàn)樘貏e想家,，情緒不高,，就很難集中注意力?？吹胶⒆拥囊粋€(gè)行為時(shí),，要更多地看到行為背后的情緒。如果能多給孩子一些安全感,，讓他感到愉快,、放松，他的注意力就會(huì)更加集中,。定制專注力報(bào)名咨詢