平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子，做好他喜歡做的事情,，讓孩子專注于他做的小手工制作,，或者觀察小動(dòng)物，而忘記吃飯時(shí),，父母切記不要干擾孩子,，而是耐心地等她把工作完成，要知道孩子沉浸與他的興趣的同時(shí),，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力,。讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)分段完成學(xué)習(xí)任務(wù)。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予表?yè)P(yáng)并讓它休息5-10分鐘,，再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做的很好時(shí),，可以逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間,，讓他感覺(jué)到集中精力做好一件事情所帶來(lái)的成就感，關(guān)注我們分享更多提升專注力的知識(shí),。專注力,，又稱注意力，指一個(gè)人專心于某一事物或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài),。特色專注力意義

幾個(gè)基礎(chǔ)的自控能力,、專注力情緒管理的能力訓(xùn)練方法，家長(zhǎng)呢帶孩子做起來(lái),，首先是自控力,。孩子在規(guī)定的時(shí)間應(yīng)該做的事情啊，幾點(diǎn)上床,，幾點(diǎn)睡覺(jué),，這個(gè)必須嚴(yán)格把控，值得孩子形成一種良好的生活習(xí)慣,。一開(kāi)始可能不容易啊,，但是什么能力培養(yǎng)的一個(gè)過(guò)程都不是簡(jiǎn)單的啊，可以在一開(kāi)始的時(shí)候給孩子制定好計(jì)劃完成后給一些小獎(jiǎng)勵(lì),。其次是專注力,，在學(xué)習(xí)上非常重要的一個(gè)能力，我們可以稱之為影響比較大的一種能力啊,，決定孩子上課會(huì)不會(huì)走神,，會(huì)不會(huì)輕易的被外界干擾，上課的時(shí)候這個(gè)思路能不能跟著老師走,，那么怎么去培養(yǎng)呢,？放心專注力報(bào)名人人都在說(shuō)專注力的重要性,，但真正實(shí)踐后，才發(fā)現(xiàn)保持高度的專注力是一件說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難的事,。

如果他反應(yīng)慢,，平時(shí)磨蹭還拖拉，那就給他做聽(tīng)動(dòng)反應(yīng)能力訓(xùn)練,，聽(tīng)到三舉左手,，聽(tīng)到六級(jí)舉右手。開(kāi)始,。23091,，38769，327008,，921591,，89203，8579,，5332結(jié)束,，孩子的大腦，聽(tīng)到指令后再迅速的做出動(dòng)作的一瞬間,，就是鍛煉他的反應(yīng)能力,，就是在幫他克服磨蹭，拖拉的壞習(xí)慣,，那除了聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練,，平時(shí)像做作業(yè)磨蹭，做題馬虎,，閱讀的時(shí)候跳字,，漏字，錯(cuò)行,，這些問(wèn)題其實(shí)都是視知覺(jué)的問(wèn)題,，具體怎么做，大家可以點(diǎn)個(gè)關(guān)注,？下個(gè)視頻我給大家分解,。

如果你跟他說(shuō)話時(shí)，他像沒(méi)聽(tīng)到一樣,。聽(tīng)課時(shí)發(fā)呆走神,，這是聽(tīng)覺(jué)的集中能力不強(qiáng)。你給他做詞語(yǔ)集中訓(xùn)練,。聽(tīng)下面的詞語(yǔ)聽(tīng)到水果時(shí)請(qǐng)起立,。開(kāi)始：空調(diào)、橘子,、風(fēng)扇,、苦瓜、口袋,、袋鼠,、冰箱、葡萄,、書(shū)桌,、涼鞋、白云,、香蕉,。停，剛才聽(tīng)到的水果一共有幾個(gè),？通過(guò)這個(gè)訓(xùn)練,，幫助他來(lái)提升聽(tīng)覺(jué)的集中能力。注意力很難持久,。這是聽(tīng)覺(jué)的追蹤能力不好,，你給他做擴(kuò)充句子的訓(xùn)練。聽(tīng)句子然后完整地復(fù)述下來(lái),。開(kāi)始：猴子爬上葡萄架,，猴子迫不及待地爬上葡萄架。一只猴子迫不及待地爬上葡萄架,。一只猴子看見(jiàn)葡萄迫不及待地爬上葡萄架,，一只猴子看見(jiàn)紫紅色的葡萄，迫不及待地爬上葡萄架,。整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程是在鍛煉孩子耳朵追老師,，適合聽(tīng)課，不會(huì)抓重點(diǎn),，注意力不能持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間,，并且把語(yǔ)文課程中的句子。也一起練習(xí)了,。如果你家孩子每天也在為寫(xiě)作業(yè)熬到深夜一定要警惕了,！這并不是孩子在用功，而是學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)效率出了問(wèn)題,！

專注力的專項(xiàng)訓(xùn)練一：圖形連線,，在空白的格子當(dāng)中，根據(jù)上面示例的位置畫(huà)出同樣的一個(gè)圖形,，這個(gè)游戲,，可以鍛煉孩子的視覺(jué)專注力，比如寫(xiě)字出格,，bd不分都是可以讓孩子做這個(gè)訓(xùn)練的,。專注力的專項(xiàng)訓(xùn)練二：數(shù)字記憶,，就是聽(tīng)聲音，讓孩子把聽(tīng)到的數(shù)列記錄下來(lái),，或者說(shuō)出來(lái),，要求聽(tīng)完一組寫(xiě)一組，不能邊聽(tīng)邊寫(xiě),。這個(gè)訓(xùn)練聽(tīng)覺(jué)的專注力,，指令感不強(qiáng)，聽(tīng)而不聞,，我很好的改善,。專注力的專項(xiàng)訓(xùn)練三：補(bǔ)充數(shù)字，聽(tīng)完一組數(shù)列,，按照排列的規(guī)律,，將數(shù)字當(dāng)中遺漏的數(shù)字，記錄下來(lái),?？梢杂行岣吆⒆拥穆?tīng)覺(jué)分辨能力。專注力看似是一個(gè)距離我們遙遠(yuǎn)的詞,，抓不到,，摸不著；但是生活中兒童的種種表現(xiàn)都和專注力有關(guān),。寶安區(qū)專注力創(chuàng)新

在日常生活中可以自由切換注意力,，隨時(shí)進(jìn)入心流的狀態(tài)。特色專注力意義

好的學(xué)習(xí)方法讓孩子事半功倍,！一個(gè)孩子寫(xiě)作業(yè)慢,，磨蹭的絕招，百試不爽,，①營(yíng)造深厚的家庭學(xué)習(xí)氛圍,，孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)可以看書(shū),，不要吵鬧,，這樣呢會(huì)讓孩子心態(tài)平和，心思都用在學(xué)習(xí)上,。②讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé),，平靜地對(duì)孩子說(shuō)，孩子寫(xiě)作業(yè)是你自己的事,，睡覺(jué)前沒(méi)寫(xiě)完就不準(zhǔn)寫(xiě)了,，自己去跟老師解釋，教會(huì)孩子承擔(dān)自己行為帶來(lái)的后果,，③提前跟孩子建立規(guī)則,，在孩子一直玩耍,，不想寫(xiě)作業(yè)時(shí)，跟孩子約定一個(gè)時(shí)間,，時(shí)間一到就立即制止他的行為,，在尊重孩子感受的同時(shí),，幫助孩子養(yǎng)成習(xí)慣,，在此基礎(chǔ)上，也要提醒孩子,，字體潦草,，需要重寫(xiě)，防止孩子亂寫(xiě)作業(yè),。④把孩子在寫(xiě)作業(yè)時(shí)的零碎動(dòng)作去掉,，不要編寫(xiě)邊玩，寫(xiě)作業(yè)就要專心寫(xiě),，寫(xiě)完再去玩,，五，碰到難題時(shí),，先寫(xiě)會(huì)的一氣呵成,。特色專注力意義

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