培養(yǎng)孩子專注力,，簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方法,，如果說(shuō)你的孩子好動(dòng)不安，專注力不好,，上課小動(dòng)作多，讀書寫字容易錯(cuò)字,、漏字，38不分 、bd不分,，聽(tīng)覺(jué)指令敢不好，說(shuō)話就和沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣,，一定要給孩子做一下,，五個(gè)專注力的專項(xiàng)訓(xùn)練：舒爾特方格，它就是由一些小方格和沒(méi)有順序的數(shù)字組成的,，訓(xùn)練的時(shí)候啊,，要求孩子按照從1到25指出位置，同時(shí)讀出聲音,。爸爸媽媽就在一旁記錄時(shí)間,，這是國(guó)際公認(rèn)的提高專注力的一個(gè)訓(xùn)練方法。圖形譯碼,，根據(jù)譯碼的規(guī)則,，將下面的圖形在空格當(dāng)中填寫完整，可以鍛煉孩子的視覺(jué)記憶,，視覺(jué)分辨,，提升視覺(jué)專注力。就象錯(cuò)行,，漏字就非常適合做這個(gè)訓(xùn)練,。專注力訓(xùn)練可以提高人們的耐心和毅力，讓人更加堅(jiān)韌和有毅力,。專注專注力創(chuàng)新

培養(yǎng)孩子專注力注意教養(yǎng)的方式,，有很多專注力不夠的孩子，確實(shí)是父母的教育方式不太對(duì)造成的,。舉例：小朋友寫作業(yè),，媽媽在旁邊看，結(jié)果看到孩子寫錯(cuò)了,，就在旁邊嘮叨,，你看看你，怎么這么粗心呢,，來(lái)把這里改過(guò)來(lái),，你看看，又錯(cuò)了,，跟你說(shuō)了多少遍了……當(dāng)媽媽這樣說(shuō)的時(shí)候,，會(huì)造成孩子情緒不好，第二，一直嘮叨會(huì)讓孩子變得皮了,，第三,，養(yǎng)成了寫作業(yè)被盯的習(xí)慣，如果沒(méi)有人不斷提醒他要專心,，他就會(huì)沒(méi)寫幾行就開始玩橡皮,。同時(shí)媽叮嚀也是造成孩子分心的原因之一。好的方法是：讓孩子先寫完,，整體檢查,，再幫孩子講解。當(dāng)孩子作業(yè)有進(jìn)步時(shí)要及時(shí)表?yè)P(yáng),，如：你的作業(yè)真棒全程專注力來(lái)電咨詢一般專注力不足的孩子都是感統(tǒng)不協(xié)調(diào)的,。

我們知道，專注力是孩子學(xué)習(xí)知識(shí)的前置端口,，就像一個(gè)黑暗里的電筒,，打開開關(guān)照到哪里才能看到哪里的東西一樣，孩子把注意力放到某個(gè)事物上才能進(jìn)行后面的記憶和學(xué)習(xí),。正是因?yàn)槲覀兞私鈱Ｗ⒘Φ闹匾?，所以才想尋找適合的方法去加強(qiáng)孩子的專注力，那是需要刻意培養(yǎng)還是順其自然呢,？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),，要在兩者之間尋找平衡點(diǎn)，該培養(yǎng)時(shí)要抓住機(jī)會(huì)培養(yǎng)和發(fā)展,，該放任時(shí)也要放得開,、忍得住。之所以要尋找平衡點(diǎn),，是由專注力的發(fā)展規(guī)律所決定的：隨著年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)專注力是隨著孩子年齡的增長(zhǎng)以及大腦前額葉的發(fā)育成熟而逐漸發(fā)展的,，比如持續(xù)注意事物的能力在不同年齡的孩子是不一樣的，2歲左右的孩子自己看喜歡的繪本大概能看5分鐘左右,，而到了4歲可能就可以看10-15分鐘,，再到6歲可能就可以延長(zhǎng)到20分鐘甚至半小時(shí)了，這就是一種發(fā)展的過(guò)程,。

重度專注力不集中表現(xiàn)1.寫字慢,，字跡不端正，大小輕重不勻稱,，容易寫出格子,，本子不整潔2.動(dòng)作緩慢、笨拙,，很晚才學(xué)會(huì)用筷子吃飯,、跳繩，混淆左右3.情緒不穩(wěn)定,、急躁,、任性，作業(yè)多了就感到煩躁4.作業(yè)速度慢,，做做玩玩,，督促下稍快些，有時(shí)考試來(lái)不及完成5.坐姿不端正,，常東倒西歪,，上課和做作業(yè)時(shí)容易感到疲勞6.獨(dú)占性強(qiáng)，別人碰他的東西,，常會(huì)無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣7.看起來(lái)很聰慧,，但學(xué)習(xí)閱讀或做算數(shù)特別困難；語(yǔ)言表達(dá)能力不好8.閱讀常跳字,，抄寫常漏字,、漏行，怕羞,，不合群,；對(duì)親人特別依賴，不喜歡陌生環(huán)境,，到處要人陪,。甚至在小學(xué)年級(jí)過(guò)早出現(xiàn)煩躁、易激怒,、極端,、自我評(píng)價(jià)低等認(rèn)知、心智方面的孩子要盡快進(jìn)行專注力的訓(xùn)練,。以上情況若經(jīng)常發(fā)生,，說(shuō)明孩子有注意力不集中的狀況！,！

畫畫能很好地鍛煉手眼協(xié)調(diào),，促進(jìn)專注。現(xiàn)在感統(tǒng)失調(diào)的孩子很多,，在學(xué)習(xí)上就會(huì)表現(xiàn)為手眼協(xié)調(diào)能力差,、注意力不集中。而畫畫觀察,、模仿,、聽(tīng)講、動(dòng)筆——整個(gè)畫畫學(xué)習(xí)的過(guò)程,，就是典型的手部精細(xì)動(dòng)作和手眼協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練過(guò)程,。孩子感統(tǒng)協(xié)調(diào)了，專注力會(huì)更強(qiáng)。畫畫能讓孩子“靜心,、持久,、專注”孩子在畫畫的過(guò)程中，手腦并用,，需要調(diào)動(dòng)全部的注意力,，而且會(huì)在不知不覺(jué)中堅(jiān)持高度的專注，當(dāng)作品完成時(shí),，也收獲了滿滿的自信,。就像那位私信手手君報(bào)喜的老母親，女兒學(xué)畫畫一年來(lái),，累積的不僅是厚厚的作品,，更是越來(lái)越長(zhǎng)時(shí)間的專注力，以及越來(lái)越多的自信,！專注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地控制自己的情緒和行為,，提高自我控制能力。有哪些專注力來(lái)電咨詢

要防止走神除了排除干擾還要有一個(gè)好的進(jìn)入,，比如學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備：包括但不限于喝水上廁所吃零食聊天等,。專注專注力創(chuàng)新

我們來(lái)與你分享：世界上很容易也是很難的就是當(dāng)家長(zhǎng)，說(shuō)當(dāng)家長(zhǎng)容易,，是因?yàn)橹灰辛撕⒆?，就能自然上崗沒(méi)有門檻；說(shuō)當(dāng)家長(zhǎng)很難,，是因?yàn)榧议L(zhǎng)是孩子幸福的源頭,。人一生的幸福感與童年期家長(zhǎng)教育緊密相關(guān)，家長(zhǎng)要對(duì)孩子的一生負(fù)責(zé),，面對(duì)這一切的一切都取決于家長(zhǎng)對(duì)孩子正確的愛(ài)的能力和教育能力,！家長(zhǎng)好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上,！愛(ài)自己,，愛(ài)家庭。陽(yáng)光心態(tài),，幸福生活從培養(yǎng)孩子閱讀開始[太陽(yáng)]培養(yǎng)孩子專注力注意飲食有些孩子連睡覺(jué)都“不專心”,，在床上翻來(lái)覆去久久不能入睡，其實(shí)是他的能量不夠睡眠時(shí)的基本消耗,，所以顯得焦躁不安,。這時(shí)候如果能給他喝杯溫牛奶（100ML），聽(tīng)點(diǎn)輕柔,、舒緩的音樂(lè),，過(guò)一會(huì)兒,，孩子就可以安穩(wěn)入睡。另外要提醒家長(zhǎng)特別注意吃糖果這件事,，目前已有研究證明,，如果好動(dòng)的孩子又?jǐn)z取過(guò)多高熱量、高糖分的食物,，那么孩子有可能像充電過(guò)度的馬達(dá)小子,，變得話更多,、更靜不下來(lái),、更易分心，這是因?yàn)闀?huì)引起他興奮的食物吃得過(guò)量了,。專注專注力創(chuàng)新

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