專注力————專注的廣度專注的廣度也就是注意的范圍,，它是指人們對(duì)于所注意的事物在一瞬間內(nèi)清楚地察覺(jué)過(guò)認(rèn)識(shí)的對(duì)象的數(shù)量。專注力廣度不足的影響①影響聽(tīng)指令的完整性,，刷掉重要的信息②寫(xiě)字,、玩游戲或者其他活動(dòng)時(shí)無(wú)法專注于細(xì)節(jié)部分③數(shù)漏、看漏,、長(zhǎng)的差不多得搞不清楚，寫(xiě)字丟掉幾筆、生活粗心,、衣服穿反④閱讀能力受限⑤粗心、錯(cuò)漏嚴(yán)重⑥學(xué)習(xí)效率和聽(tīng)課質(zhì)量受限,。為什么專注力可以被訓(xùn)練,？專注力的訓(xùn)練是對(duì)腦部的修煉。專注力與神經(jīng)元數(shù)量和神經(jīng)突觸的聯(lián)結(jié)有關(guān),。神經(jīng)元通過(guò)突觸進(jìn)行神經(jīng)連接,，形成神經(jīng)系統(tǒng),。新的體驗(yàn)或?qū)Ｗ⒂谀臣虑樯窠?jīng)元會(huì)被打開(kāi)，產(chǎn)生蛋白,，制造新的連接,，給孩子的大腦做好能集中注意力的準(zhǔn)備。所以專注力是可以被訓(xùn)練的[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]我們所說(shuō)的“專注力”是怎么培養(yǎng)出來(lái)的?羅湖區(qū)專注力中心

專注力會(huì)影響孩子的一生,。一位美國(guó)人,，她的女兒在學(xué)校時(shí)常拿A，不僅在去年舉辦了個(gè)人畫(huà)展,，還經(jīng)常登臺(tái)表演小提琴,，這個(gè)多才多藝的孩子惹得有孩子的寶媽們一陣羨慕嫉妒恨。在眾人向這位成功媽媽取經(jīng)如何教育出多才多藝孩子時(shí),，這位媽媽啞然：“以前從沒(méi)想過(guò)要把孩子養(yǎng)得多么多才多藝,，不過(guò)就是注重孩子一些習(xí)慣的培養(yǎng)。孩子的分?jǐn)?shù)高低并不能體現(xiàn)什么,，但擁有一個(gè)良好習(xí)慣的孩子,，隨著成長(zhǎng)會(huì)慢慢占據(jù)優(yōu)勢(shì)。其中專注力會(huì)影響孩子一生,?！彼f(shuō)自己的心得就是讓孩子“一個(gè)時(shí)間只做一件事”。當(dāng)孩子很小時(shí),，他們對(duì)某件事物感興趣就會(huì)一直玩?zhèn)€不停,，這就是孩子的專注力。但孩子年齡越小,，專注力越容易訓(xùn)練出來(lái),，所以大人的特意“訓(xùn)練”就尤為重要。寶安區(qū)透明專注力要防止走神除了排除干擾還要有一個(gè)好的進(jìn)入,，比如學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備：包括但不限于喝水上廁所吃零食聊天等,。

國(guó)慶期間我們應(yīng)該怎么去規(guī)劃？自測(cè)總結(jié),，現(xiàn)在學(xué)校里面考試減少了,，很多，孩子們就沒(méi)有考試,，就沒(méi)有這種學(xué)習(xí)目標(biāo)了,，家長(zhǎng)們也不清楚孩子這個(gè)真實(shí)的學(xué)習(xí)情況。所以在國(guó)慶這個(gè)時(shí)間點(diǎn),，我們可以在家里面對(duì)于這個(gè)九月這一個(gè)月啊所學(xué)的這個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行一次測(cè)試啊,，模擬真實(shí)的這種考試環(huán)境限時(shí)間，并且不允許去翻書(shū),，讓孩子單獨(dú)去做完之后再去打個(gè)分,，去做一下這個(gè)總結(jié),。分析一下不同的科目，不同的題型,，這個(gè)掌握的情況,，我找到問(wèn)題到底出在哪？和孩子一起去分析一下原因,，并且針對(duì)性的去制定一下接下來(lái)的改進(jìn)措施,。

我們來(lái)與你分享：世界上很容易也是很難的就是當(dāng)家長(zhǎng)，說(shuō)當(dāng)家長(zhǎng)容易,，是因?yàn)橹灰辛撕⒆?，就能自然上崗沒(méi)有門(mén)檻；說(shuō)當(dāng)家長(zhǎng)很難,，是因?yàn)榧议L(zhǎng)是孩子幸福的源頭,。人一生的幸福感與童年期家長(zhǎng)教育緊密相關(guān)，家長(zhǎng)要對(duì)孩子的一生負(fù)責(zé),，面對(duì)這一切的一切都取決于家長(zhǎng)對(duì)孩子正確的愛(ài)的能力和教育能力,！家長(zhǎng)好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上,！愛(ài)自己,，愛(ài)家庭。陽(yáng)光心態(tài),，幸福生活從培養(yǎng)孩子閱讀開(kāi)始[太陽(yáng)]培養(yǎng)孩子專注力注意飲食有些孩子連睡覺(jué)都“不專心”,，在床上翻來(lái)覆去久久不能入睡，其實(shí)是他的能量不夠睡眠時(shí)的基本消耗,，所以顯得焦躁不安,。這時(shí)候如果能給他喝杯溫牛奶（100ML），聽(tīng)點(diǎn)輕柔,、舒緩的音樂(lè),，過(guò)一會(huì)兒，孩子就可以安穩(wěn)入睡,。另外要提醒家長(zhǎng)特別注意吃糖果這件事,，目前已有研究證明，如果好動(dòng)的孩子又?jǐn)z取過(guò)多高熱量,、高糖分的食物,，那么孩子有可能像充電過(guò)度的馬達(dá)小子,，變得話更多,、更靜不下來(lái)、更易分心,，這是因?yàn)闀?huì)引起他興奮的食物吃得過(guò)量了,。專注力訓(xùn)練,真有說(shuō)的那么神奇嗎?

很多父母不理解,，明明有足夠的時(shí)間，為什么孩子總是做不完的事情呢,？任何事情都不是一撮而就的,，父母不能奢望孩子在短時(shí)間內(nèi)完成一個(gè)大任務(wù)，更不能奢望孩子一下子就能養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,。如果發(fā)現(xiàn)孩子拖延時(shí)間是由于任務(wù)太大,，太難造成的，就應(yīng)該引導(dǎo)孩子把大工程分成幾個(gè)小而簡(jiǎn)單的任務(wù),，一步步的去完成,。做事情就像上樓梯一樣，我們需要一步一個(gè)臺(tái)階,，一步一個(gè)樓梯,，所以，父母要引導(dǎo)孩子把大目標(biāo)分解成多個(gè)容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo),，如此一來(lái),，孩子每達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)，就會(huì)體驗(yàn)到成功的喜悅,。你的專注力,才是解鎖人生的關(guān)鍵,。寶安區(qū)透明專注力

你們需要關(guān)掉電視，跟他們好好聊一聊,，如果家長(zhǎng)能夠關(guān)注孩子,，認(rèn)真傾聽(tīng)，他們其實(shí)是在樹(shù)立保持專注的榜樣,。羅湖區(qū)專注力中心

“專注力是不是先天決定的,？到底有沒(méi)有可能通過(guò)訓(xùn)練去提高？為什么我試了那么多方法,，都沒(méi)什么用呢,？”喜歡做小動(dòng)作、上課三心二意,；作業(yè)拖拖拉拉,、分分鐘神游天外；動(dòng)個(gè)不停,，容易毛躁,，沒(méi)耐心；做什么都堅(jiān)持不下來(lái)……許多孩子都有專注力不足的問(wèn)題,，但怎么辦呢,？有名兒童心理學(xué)家皮亞杰、兒童繪畫(huà)心理學(xué)家羅恩菲爾德都說(shuō)過(guò)：兒童繪畫(huà)水平能夠反映兒童心理發(fā)展水平，而專注力,，恰恰是兒童心智發(fā)展中的重要一環(huán),。什么這么說(shuō)呢？首先,，興趣是訓(xùn)練專注力比較好的起點(diǎn),。比如，2歲半的孩子,，就喜歡拿起筆涂涂畫(huà)畫(huà),，4歲多的孩子，會(huì)越來(lái)越喜歡在家里到處涂鴉,，興趣,，是訓(xùn)練專注力比較好的起點(diǎn)。從孩子開(kāi)始喜歡的畫(huà)畫(huà)開(kāi)始進(jìn)行專注力訓(xùn)練,，才有機(jī)會(huì)讓孩子在更難的學(xué)科學(xué)習(xí)中,，投入更主動(dòng)更深入的專注力。歡迎來(lái)電咨詢?cè)斍?。羅湖區(qū)專注力中心