我們都知道，專注力是孩子學(xué)習(xí)和成長中不可或缺的重要能力,。那么,，什么時間是訓(xùn)練孩子專注力的黃金時期呢？首先,，我們要了解,，孩子的專注力發(fā)展是一個循序漸進(jìn)的過程。在孩子的幼兒期,，特別是4-6歲這個階段,，是專注力發(fā)展的基礎(chǔ)階段。這個時期的孩子對周圍世界充滿好奇,，愿意嘗試新事物,，是訓(xùn)練專注力的比較好時期。進(jìn)入學(xué)前階段，孩子的專注力開始逐漸增強,。在這個階段,，我們可以通過一些有趣的游戲和活動，如拼圖,、繪畫等,，來引導(dǎo)孩子逐漸延長專注時間。同時,，家長也要給孩子創(chuàng)造一個安靜,、整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助孩子更好地集中注意力,。那么,，作為家長，我們?nèi)绾伟盐者@些黃金時期,，有效地訓(xùn)練孩子的專注力呢,？快腦國際的艾林老師建議：家長要給予孩子足夠的關(guān)愛和支持，讓他們在一個充滿愛和安全感的環(huán)境中成長,。其次,，要了解孩子的興趣和特點，因材施教,，選擇適合他們的訓(xùn)練方式,。我們要保持耐心和信心，相信孩子一定能夠在我們的引導(dǎo)下逐漸提高專注力,。在這期間如果發(fā)現(xiàn)孩子的專注力偏弱,，要及時找到專業(yè)機(jī)構(gòu)去訓(xùn)練。親愛的家長們,，訓(xùn)練孩子的專注力是一個重要任務(wù),，但只要我們把握住了黃金時期,，用正確的方法引導(dǎo)孩子,，就一定能夠幫助他們建立起強大的專注力,。 孩子的專注力該如何養(yǎng)成?羅湖區(qū)專注力答疑解惑

對于成長中的孩子來說，拖延的害處是很大的,，它會讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟,，還可能導(dǎo)致懶惰,，消極的心理的產(chǎn)生,。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害,，并且改變自己的教育方式,，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣,。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因,，孩子做事時喜歡東看西看,，一會喝水，一會上廁所,，導(dǎo)致無法專注的做事,，自然就無法提高效率了,，父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo)，注意孩子專注力的培養(yǎng),，讓孩子從小就養(yǎng)成專心做一件事的好習(xí)慣。比如不要讓孩子一邊吃飯,，一邊看電視,，一邊玩游戲一邊吃零食。專注專注力好選擇工作任務(wù)越來越多越來越難,，想要順利處理這些任務(wù),，沒有良好的精力肯定是不行的,。

就當(dāng)我們還在討論雙減減什么,，不減什么的時候,，教育部門早就已經(jīng)發(fā)布了這樣一篇文章啊,，雙減的政策邏輯,，兩千多個字,，把雙減后家長要做的事情其實說的清清楚楚明明白白。我給大家解讀一下,，這個是來自于官方提供的信息啊,，真正了解才能做好家里和學(xué)校的互補。首先三個不減,，這三個不減指的是不減父母的責(zé)任、首先三個不減,，這三個不減指的是不減父母的責(zé)任,、不減孩子的成長，減少補習(xí)班和作業(yè)的數(shù)量,，是讓孩子回歸課堂,。有的家長會有疑問啊,，這個不減教育質(zhì)量也是說給家長聽的嗎？推薦家長給孩子們通過一些專門的訓(xùn)練來提高專注力,，如快腦國際的專注力課程,，旨在通過專業(yè)、系統(tǒng)的訓(xùn)練,，幫助孩子提高專注力,。這門課程融合了腦科學(xué),、眼科學(xué),、心理學(xué)、語言學(xué)和信息學(xué)等多門學(xué)科的研究成果,，形成了一套獨特的課程體系,。

讀繪本時，明明已經(jīng)讀到下一頁了,，可孩子的眼睛卻還緊緊盯著前一頁再看,，永遠(yuǎn)跟不上節(jié)奏,。這種情況,，心理學(xué)上認(rèn)為是這個孩子的交替性專注力出現(xiàn)了問題,。所謂交替性專注力,，是指能不能順利地把專注力從一個目標(biāo)完全對焦轉(zhuǎn)移到另外一個目標(biāo)上，又叫做轉(zhuǎn)移性專注力,。交替性專注力不好，會導(dǎo)致孩子抄寫課文比較慢,，課間休息完再次上課時,，無法立馬進(jìn)入狀態(tài)，坐不住,、喜歡晃來晃去,。轉(zhuǎn)換環(huán)境或活動時,，會鬧小情緒,，不喜歡上體育課等等,。這是專注力的第三個品質(zhì)——交替性。想要提升專注力,，你可以嘗試把每件事都用計時器做限制,。

輕度專注力不集中的表現(xiàn)：1,、上課集中注意力時間短，經(jīng)常東張西望,。做小動作,，如玩鋼筆、抓耳撓腮等,。2,、不聽從老師的指令，不能遵守課堂紀(jì)律,。一件小小的事在他反應(yīng)強烈,，情緒激動，并好長時間平靜不下來,。3,、上課時常想與同座位說話，不能專心做作業(yè),，影響別人,。4、寫作業(yè)速度慢,，別人一個小時就能完成的作業(yè),，他們要拖到3—4個小。有人做過這樣的實驗：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩,，而同樣的古詩，專注力不集中的孩子,，竟然讀了100遍才能記住?？梢?，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系,。因此**說，哪里有專注力,，哪里就有思考和記憶…專注力足夠的孩子通常都會上課很認(rèn)真，成績自然比較好,。羅湖區(qū)專注力答疑解惑

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分年齡培養(yǎng)專注力,，做好這3點合適的年齡做合適的事！爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來培養(yǎng)娃的專注力?、?-2歲：用玩具（興趣）培養(yǎng)專注一次性給娃提供玩具太多,，就好比小蜜蜂獨逛萬花叢，一會玩玩這個,，一會摸摸那個，反而影響娃的專注力,?？坪媒ㄗh一次只給娃提供1~3件玩具，同時根據(jù)孩子的認(rèn)知水平選擇玩具,。科好這里有份不同年齡階段適合孩子玩的玩具表,，請查收?、?-3歲：培養(yǎng)專注力,，只需這3步,！第1步：提供有條理的環(huán)境。雜亂的環(huán)境同樣是娃分心的源頭,。爸媽平時可以和孩子一起收玩具，讓孩子學(xué)歸類,。有研究表明：娃條理性好，也有助于專注力的發(fā)展,！第2步：先鼓勵寶寶一次只做一件事,。同時做兩件事也會影響專注力的集中,，比如一邊看電視一邊吃飯,。第3步：找準(zhǔn)時機(jī)，做個專注力挑戰(zhàn),。因為孩子今后需要在多噪音的環(huán)境下學(xué)習(xí),，所以當(dāng)娃能夠?qū)Ｐ耐瓿梢豁椚蝿?wù)后，可以根據(jù)孩子的情況,，在安靜的環(huán)境下逐漸增加可能引發(fā)分心的信息源：白噪音→古典音樂→廣播對話→人和人之間對話,。適當(dāng)給娃做個專注力挑戰(zhàn),！羅湖區(qū)專注力答疑解惑