國(guó)慶期間我們應(yīng)該怎么去規(guī)劃,，可以讓孩子平穩(wěn)的度過(guò)呢,？首先一個(gè)就是復(fù)盤(pán)反思,，九月是雙減后的那個(gè)月,。一系列的變化啊,，無(wú)論是對(duì)于孩子孩子,、家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),，肯定是個(gè)特別多的不適應(yīng)的地方,。那么及時(shí)的去做反思總結(jié),。之后的這個(gè)學(xué)習(xí)是非常有必要的，可以讓孩子就首先一個(gè)月的情況做一個(gè)反思呀,。比如說(shuō)有沒(méi)有不好的這種學(xué)習(xí)的習(xí)慣呀,，需要改進(jìn)的啊，學(xué)習(xí)上面有沒(méi)有哪些科目啊,，哪些知識(shí)點(diǎn)啊,，遇到困難了需要重點(diǎn)去攻克的等等。了解更多,，歡迎來(lái)電咨詢,。推薦家長(zhǎng)給孩子們通過(guò)一些專門(mén)的訓(xùn)練來(lái)提高專注力,，如快腦國(guó)際的專注力培訓(xùn)課程，旨在通過(guò)專業(yè),、系統(tǒng)的訓(xùn)練,，幫助孩子提高專注力。這門(mén)課程融合了腦科學(xué),、眼科學(xué),、心理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)和信息學(xué)等多門(mén)學(xué)科的研究成果,，形成了一套獨(dú)特的課程體系,。專注力:孩子生來(lái)都差不多,為什么差別會(huì)越來(lái)越大?小孩專注力技巧

施加壓力：磨磨蹭蹭，你怎么回事,？有些家長(zhǎng)會(huì)不斷催促孩子,，但催促行為很容易讓孩子產(chǎn)生緊張厭煩心理，做事時(shí)更難集中精神,。3.頻繁打斷：歇一會(huì),，喝口水。孩子蹲在地上觀察螞蟻,，你叫他提褲子：娃專心玩玩具,，你讓他喝口水：可能有家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：娃是在玩，又不是在學(xué)習(xí),，打斷沒(méi)關(guān)系吧,？錯(cuò)！在玩耍和學(xué)習(xí)這兩件事上,，孩子調(diào)動(dòng)的是同一個(gè)能力——保持專注,。首先打擾寶寶玩，明天可能就要因“娃看不進(jìn)書(shū)”而困擾,。那如果急著出門(mén),，一定要打斷孩子怎么辦？可以嘗試“定時(shí)呼喚”羅湖區(qū)專業(yè)專注力體系專注力訓(xùn)練可以提高人們的觀察力和感知能力,，讓人更加敏銳和有洞察力,。

我們知道，專注力是孩子學(xué)習(xí)知識(shí)的前置端口,，就像一個(gè)黑暗里的電筒,，打開(kāi)開(kāi)關(guān)照到哪里才能看到哪里的東西一樣，孩子把注意力放到某個(gè)事物上才能進(jìn)行后面的記憶和學(xué)習(xí),。正是因?yàn)槲覀兞私鈱Ｗ⒘Φ闹匾?，所以才想尋找適合的方法去加強(qiáng)孩子的專注力，那是需要刻意培養(yǎng)還是順其自然呢,？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),，要在兩者之間尋找平衡點(diǎn),，該培養(yǎng)時(shí)要抓住機(jī)會(huì)培養(yǎng)和發(fā)展，該放任時(shí)也要放得開(kāi),、忍得住,。之所以要尋找平衡點(diǎn)，是由專注力的發(fā)展規(guī)律所決定的：隨著年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)專注力是隨著孩子年齡的增長(zhǎng)以及大腦前額葉的發(fā)育成熟而逐漸發(fā)展的,，比如持續(xù)注意事物的能力在不同年齡的孩子是不一樣的,，2歲左右的孩子自己看喜歡的繪本大概能看5分鐘左右，而到了4歲可能就可以看10-15分鐘,，再到6歲可能就可以延長(zhǎng)到20分鐘甚至半小時(shí)了,，這就是一種發(fā)展的過(guò)程。

合理地表達(dá)及控制情緒,。人在沒(méi)有負(fù)面情緒干擾的情況下,，才能更加專注地去做一件事情。成人需要合理地控制自己的情緒,，不讓自己的情緒去干擾孩子,，同時(shí)也要引導(dǎo)孩子表達(dá)情緒,，并接納孩子的所有情緒,，讓孩子的情緒保持在良性狀態(tài)，讓孩子更加專注地去學(xué)習(xí),、運(yùn)動(dòng),、游戲。培養(yǎng)孩子自主思考的能力,。自主思考可以提升自主意識(shí)水平,，意識(shí)水平的提高可以有效地提升專注力。讓孩子做他能做到的事情,，在生活與學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到成就感,，逐步建立自信。折疊感覺(jué)大腦無(wú)法專注的時(shí)候,，喝點(diǎn)清水,，一定能幫你緩解。

專注力怎么去培養(yǎng)呢,？?jī)蓚€(gè)方法先給你,，首先一個(gè)聽(tīng)知覺(jué)的訓(xùn)練，報(bào)一組詞語(yǔ)給孩子聽(tīng)啊,，比如葡萄電視,、茶杯、熊貓,，鼠標(biāo),、風(fēng)扇啊,，然后問(wèn)孩子排在第三位的是什么？第二個(gè)視知覺(jué)訓(xùn)練啊,，在一些帶有色彩干擾的文字上面,，快要準(zhǔn)的去讀出文字的顏色。這個(gè)不要大意,，它需要一點(diǎn)這種思維的能力的,。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中稍微走神，你就會(huì)念錯(cuò)了,。那如果孩子能在一分鐘之內(nèi)完成,，那么恭喜你，孩子的專注力是比較棒的,。雙減減去的是孩子的學(xué)習(xí)的焦慮啊,，但是并沒(méi)有減去我們孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。作為家長(zhǎng)呢也不要覺(jué)得雙減后我們就輕松了,。我們什么也不用干了啊,，雙減后拼的真正的就是孩子的自主學(xué)習(xí)的能力。那如果這些能力不夠,，那么差距就會(huì)越來(lái)越大,。那么除了前面幾個(gè)訓(xùn)練，鍛煉孩子的方法還有很多,。如果家長(zhǎng)不知道去哪里找,，推薦家長(zhǎng)給孩子們通過(guò)一些專門(mén)的訓(xùn)練來(lái)提高專注力，如快腦國(guó)際的專注力課程,，旨在通過(guò)專業(yè),、系統(tǒng)的訓(xùn)練，幫助孩子提高專注力,。這門(mén)課程融合了腦科學(xué),、眼科學(xué)、心理學(xué),、語(yǔ)言學(xué)和信息學(xué)等多門(mén)學(xué)科的研究成果,，形成了一套獨(dú)特的課程體系。要培養(yǎng)孩子的專注力首先要排除干擾,。好的環(huán)境作用很大,。羅湖區(qū)專業(yè)專注力體系

有家長(zhǎng)經(jīng)常提出這樣的疑問(wèn)：孩子做作業(yè)專注力不夠怎么辦？孩子上課走神怎么辦,？小孩專注力技巧

專注力的培養(yǎng)對(duì)孩子的一生起到什么作用專注力是孩子學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵,，對(duì)孩子的一生起到至關(guān)重要的。它是一個(gè)人能高度集中于某一件事情的能力,，是一項(xiàng)非常重要的心理素質(zhì),。1,、提高學(xué)習(xí)能力。當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時(shí)候,，他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西,，尋求解決問(wèn)題的辦法。比如,，經(jīng)常喜歡搭積木的孩子更容易掌握組合與分解的知識(shí)技巧,，這可以提升數(shù)學(xué)思維能力。2,、鍛煉毅力,。當(dāng)孩子熱衷于某一件玩具并長(zhǎng)時(shí)間擺弄時(shí)，不知不覺(jué)中也鍛煉了他的恒心和毅力,。注意力游戲還可以幫助孩子克服散漫的習(xí)慣,，能夠沉著冷靜地處理問(wèn)題，形成穩(wěn)定的心理素質(zhì),。3,、激發(fā)好奇心。當(dāng)孩子注意力集中時(shí),，就可以深入地思考問(wèn)題,。比如孩子在搭積木時(shí)，開(kāi)始可能只會(huì)往上碼高,。逐漸地,，他會(huì)試著往左右搭，或組成新的圖形,。4、提高自信心,。注意力集中的孩子,，由于能夠?qū)Ｐ挠谧约核龅氖虑椋愿菀撰@得滿意的結(jié)果,，更能體驗(yàn)到成功的快樂(lè),。推薦家長(zhǎng)給孩子們通過(guò)一些專門(mén)的訓(xùn)練來(lái)提高專注力，如快腦國(guó)際的專注力培訓(xùn)課程,，旨在通過(guò)專業(yè),、系統(tǒng)的訓(xùn)練，幫助孩子提高專注力,。這門(mén)課程融合了腦科學(xué),、眼科學(xué)、心理學(xué),、語(yǔ)言學(xué)和信息學(xué)等多門(mén)學(xué)科的研究成果,，形成了一套獨(dú)特的課程體系,。小孩專注力技巧