孩子對(duì)于有興趣的事情,，如積木，很投入,，一玩就可以玩一兩個(gè)小時(shí),。爸媽叫她停也停不下來。也許你會(huì)認(rèn)為,，該場(chǎng)景中的孩子,，能夠投入到感興趣的事情上面，很好啊,，說明孩子專注力好啊,。其實(shí)，這樣很難從一件事上出來的孩子的也有可能專注力的品質(zhì)有問題,，那就是分配性,。分配性專注力是指能將注意力分配在不同的事情上面，能同時(shí)應(yīng)付好幾件事,。能投入,，固然好，但是久而久之,，持續(xù)性太高,，孩子非得把這件事情做完才愿意去做其他事情,，對(duì)于時(shí)間運(yùn)用的彈性降低，而且在有些情況下,，我們需要孩子做適度調(diào)整,，有彈性。有些狀況,，你可以繼續(xù)玩,，但說停就停。分配性專注力不好的孩子,，上課過程中,，在聽寫上面容易出現(xiàn)問題。比如,，在學(xué)校聽寫考試時(shí),，老師先念一個(gè)題，同學(xué)寫,。接著第二題,，第三題……。這時(shí)候,，有些同學(xué)就會(huì)舉手說：老師,，慢點(diǎn)兒，第二題你都沒說,。其他同學(xué)就會(huì)說,，第二題早說過啊，你沒聽到哦,。這個(gè)孩子之所以跟不上,，是因?yàn)闊o法很好的將專注力分配在聽和寫這兩個(gè)動(dòng)作上。會(huì)表現(xiàn)得很反常,。這是專注力的第五個(gè)品質(zhì)——分配性,。番茄鐘是很好的時(shí)間管理和提高效率方法，在管理時(shí)間和提升效率的過程中,，保持注意力集中是前提,。福田區(qū)高效專注力英語

兩歲內(nèi)盡量不給孩子看視頻/電視很多研究都指出，電視／視頻對(duì)兒童發(fā)展專注力有很大的危害,。孩子可以對(duì)著電視一動(dòng)不動(dòng)半天卻不能專注于手中繪本或玩具,，就是因?yàn)檫@種狀態(tài)下，孩子其實(shí)并沒有主動(dòng)地調(diào)動(dòng)他們控制專注力的肌肉群,，而是刺激過度的狀態(tài),，簡(jiǎn)單說就是“目光呆滯、大腦放空”狀態(tài),。關(guān)于這點(diǎn),，我是一直嚴(yán)格遵循的,，小D出生后，只要她醒著我家客廳電視機(jī)就再也沒開過,。這點(diǎn)好多人都說做不到,，這又得重復(fù)下我一直強(qiáng)調(diào)的那句話，育兒方法,，歸根到底是個(gè)人的選擇,，是需要結(jié)合家庭習(xí)慣的一種選擇。我自己本身看電視也不多,，而且只要小D醒著,，我和她玩很多游戲，也就沒有很多機(jī)會(huì)想到要看電子產(chǎn)品,，這些也是我理解的高質(zhì)量陪伴,。寶安區(qū)8-16歲專注力效果好嗎如果你家孩子每天也在為寫作業(yè)熬到深夜一定要警惕了！這并不是孩子在用功,，而是學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)效率出了問題,！

    在孩子的成長(zhǎng)道路上，專注力如同明亮的燈塔,，照亮他們前行的方向,。專注力不僅決定了孩子學(xué)習(xí)的深度與廣度，更是他們未來成就的關(guān)鍵,。想象一下，一個(gè)孩子全神貫注地投入到繪畫中,，或是沉醉于書中的世界,，那份專注和投入，仿佛時(shí)間都在為他們停留,。這就是專注力帶來的魅力,，它讓孩子更加深入地探索世界，更加堅(jiān)定地追求夢(mèng)想,。培養(yǎng)孩子的專注力,，不只是為了讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)上取得好成績(jī)，更是為了讓他們?cè)谖磥淼纳钪?，無論面對(duì)何種挑戰(zhàn),，都能保持內(nèi)心的堅(jiān)定和執(zhí)著。專注力是一種品質(zhì),，一種態(tài)度,，一種對(duì)生活的熱愛和追求?？炷X國(guó)際艾林老師提出可以嘗試以下方法來提高孩子的專注力：將復(fù)雜的任務(wù)分解成若干個(gè)小任務(wù),，逐步完成,，這樣有助于保持孩子的專注并減少壓力。在學(xué)習(xí)時(shí),，盡量減少外界干擾,，如關(guān)閉手機(jī)、選擇一個(gè)安靜的環(huán)境等,。還應(yīng)該通過一些專門的訓(xùn)練來提高專注力,，如快腦國(guó)際的專注力培訓(xùn)課程等。

世界上很容易也是很難的就是當(dāng)家長(zhǎng),，說當(dāng)家長(zhǎng)容易,，是因?yàn)橹灰辛撕⒆樱湍茏匀簧蠉彌]有門檻,；說當(dāng)家長(zhǎng)很難,，是因?yàn)榧议L(zhǎng)是孩子幸福的源頭。人一生的幸福感與童年期家長(zhǎng)教育緊密相關(guān),，家長(zhǎng)要對(duì)孩子的一生負(fù)責(zé),，面對(duì)這一切的一切都取決于家長(zhǎng)對(duì)孩子正確的愛的能力和教育能力！家長(zhǎng)好好學(xué)習(xí),，孩子天天向上,！愛自己，愛家庭,。陽光心態(tài),，幸福生活從培養(yǎng)孩子閱讀開始[太陽]培養(yǎng)孩子專注力注意飲食有些孩子連睡覺都“不專心”，在床上翻來覆去久久不能入睡,，其實(shí)是他的能量不夠睡眠時(shí)的基本消耗,，所以顯得焦躁不安。這時(shí)候如果能給他喝杯溫牛奶（100ML）,，聽點(diǎn)輕柔,、舒緩的音樂，過一會(huì)兒,，孩子就可以安穩(wěn)入睡,。另外要提醒家長(zhǎng)特別注意吃糖果這件事，目前已有研究證明,，如果好動(dòng)的孩子又?jǐn)z取過多高熱量,、高糖分的食物，那么孩子有可能像充電過度的馬達(dá)小子,，變得話更多,、更靜不下來、更易分心,，這是因?yàn)闀?huì)引起他興奮的食物吃得過量了,。很多時(shí)候我們總是抱怨孩子干什么事都不專心,，寫作業(yè)用一晚上實(shí)際上也沒做多少其實(shí)這都是專注力不夠的原因。

國(guó)慶期間我們應(yīng)該怎么去規(guī)劃,？自測(cè)總結(jié),，現(xiàn)在學(xué)校里面考試減少了，很多,，孩子們就沒有考試,，就沒有這種學(xué)習(xí)目標(biāo)了，家長(zhǎng)們也不清楚孩子這個(gè)真實(shí)的學(xué)習(xí)情況,。所以在國(guó)慶這個(gè)時(shí)間點(diǎn),，我們可以在家里面對(duì)于這個(gè)九月這一個(gè)月啊所學(xué)的這個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行一次測(cè)試啊，模擬真實(shí)的這種考試環(huán)境限時(shí)間,，并且不允許去翻書,，讓孩子單獨(dú)去做完之后再去打個(gè)分，去做一下這個(gè)總結(jié),。分析一下不同的科目,，不同的題型，這個(gè)掌握的情況,，我找到問題到底出在哪,？和孩子一起去分析一下原因，并且針對(duì)性的去制定一下接下來的改進(jìn)措施,。推薦家長(zhǎng)給孩子們通過一些專門的訓(xùn)練來提高專注力,，如快腦國(guó)際的專注力培訓(xùn)課程，旨在通過專業(yè),、系統(tǒng)的訓(xùn)練,，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學(xué),、眼科學(xué)、心理學(xué),、語言學(xué)和信息學(xué)等多門學(xué)科的研究成果,，形成了一套獨(dú)特的課程體系。有家長(zhǎng)經(jīng)常提出這樣的疑問：孩子做作業(yè)專注力不夠怎么辦,？孩子上課走神怎么辦,？青少年專注力培養(yǎng)

專注力訓(xùn)練游戲。每天堅(jiān)持一兩種專注力訓(xùn)練游戲,，一兩個(gè)月后,，孩子的專注力會(huì)有明顯的改善。福田區(qū)高效專注力英語

如果他記不住內(nèi)容,，理解能力差還不愛動(dòng)腦子,，就給他做聽覺的閱讀理解訓(xùn)練,，平時(shí)我們做閱讀理解的時(shí)候，孩子就是看短文,，然后回答問題,，結(jié)果就是即使他閱讀的時(shí)候沒有動(dòng)腦筋，依然可以回過頭來再看一遍原文,。但是聽覺的閱讀理解難度系數(shù)就要大很多,，首先你不能看文字，只能用耳朵聽,，而且一旦沒有專注力的參與,，在回答短文問題時(shí)完全答不上來，所以說聽覺的閱讀理解,，一旦給孩子訓(xùn)練好了,，再回到課堂，他的思考力,，記憶力就會(huì)大幅度提升,。推薦家長(zhǎng)給孩子們通過一些專門的訓(xùn)練來提高專注力，如快腦國(guó)際的專注力培訓(xùn)課程,，旨在通過專業(yè),、系統(tǒng)的訓(xùn)練，幫助孩子提高專注力,。這門課程融合了腦科學(xué),、眼科學(xué)、心理學(xué),、語言學(xué)和信息學(xué)等多門學(xué)科的研究成果,，形成了一套獨(dú)特的課程體系。福田區(qū)高效專注力英語