還需要了解的是,，孩子的專注力是有個體差異的,，我們不能用做一個事情的持續(xù)時(shí)間長短來判斷，而是要看孩子的整體狀況,，在家,、在學(xué)校,、在課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)等不同的地方，上畫畫,、舞蹈,、樂高等不同的課程，看書,、做手工,、拼圖等不同的任務(wù)下孩子的專注力大部分情況下的狀態(tài)。因?yàn)槊總€孩子的興趣點(diǎn)不一樣,、所擅長的事情也不一樣，這種個體差異會影響孩子在不同事物上的專注力,，因此我們要學(xué)會多角度的觀察,。除此之外，我們還需要注意,，日常中要學(xué)會保護(hù)孩子的專注力,，比如在喊孩子吃飯、洗手時(shí),，在打斷孩子之前都可以先看看孩子在干什么,，如果孩子在做自己感興趣的事情，那我們就耐心等一等,，看到孩子轉(zhuǎn)換游戲時(shí)或者轉(zhuǎn)換地點(diǎn)時(shí)再去打斷孩子,。而有些“不合時(shí)宜”的關(guān)心,，比如孩子在寫作業(yè)時(shí)，突如其來的“寶寶,，餓不餓,、渴不渴、頭抬高點(diǎn),、筆拿錯了”之類的關(guān)心和提醒要盡可能的減少,，因?yàn)檫@些是會無意中干擾孩子的，所以忍得住有時(shí)也是發(fā)展專注力的關(guān)鍵,。還要提示一點(diǎn),，電子產(chǎn)品的使用，包括看電視,、玩手機(jī),、iPad并不能提升孩子的專注力，而在使用電子產(chǎn)品時(shí)的專注力也不能作為衡量孩子專注力正常與否的參考,，因此是需要嚴(yán)格控制時(shí)間的,。孩子的專注力訓(xùn)練越早越好，很小的時(shí)候就培養(yǎng)成效會更好,，下面的這些方法不妨和孩子一起嘗試一下,。什么專注力服務(wù)電話

畫畫能很好地鍛煉手眼協(xié)調(diào)，促進(jìn)專注?，F(xiàn)在感統(tǒng)失調(diào)的孩子很多,，在學(xué)習(xí)上就會表現(xiàn)為手眼協(xié)調(diào)能力差、注意力不集中,。而畫畫觀察,、模仿、聽講,、動筆——整個畫畫學(xué)習(xí)的過程,，就是典型的手部精細(xì)動作和手眼協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練過程。孩子感統(tǒng)協(xié)調(diào)了,，專注力會更強(qiáng),。畫畫能讓孩子“靜心、持久,、專注”孩子在畫畫的過程中,，手腦并用，需要調(diào)動全部的注意力,，而且會在不知不覺中堅(jiān)持高度的專注,，當(dāng)作品完成時(shí)，也收獲了滿滿的自信,。就像那位私信手手君報(bào)喜的老母親,，女兒學(xué)畫畫一年來,，累積的不僅是厚厚的作品，更是越來越長時(shí)間的專注力,，以及越來越多的自信,！南山區(qū)什么是專注力在日常生活中可以自由切換注意力，隨時(shí)進(jìn)入心流的狀態(tài),。

和其他能力互相關(guān)聯(lián)其次,，專注力和孩子的其他方面的能力，包括認(rèn)知能力,、語言能力,、運(yùn)動能力和情緒調(diào)節(jié)能力等又是有相互關(guān)聯(lián)的。比如如果一個孩子本身有認(rèn)知或語言發(fā)育遲緩的問題,，專注力也會受到一定的影響,。被其他因素影響此外，專注力還容易受到孩子的睡眠,、身體狀態(tài),、情緒狀態(tài)等多方面因素的影響。比如孩子沒睡好,、生病了或者是因?yàn)槭艿脚u心情不好的時(shí)候,，他的專注力都會受到不同程度的影響而難以集中。因此我們對孩子專注力的關(guān)注不能只是從一個時(shí)點(diǎn)或者一個片面的角度去看待,，還需要更為整體的,、多角度、多場合和多時(shí)點(diǎn)的去理解專注力的問題,，而對孩子的專注力有一個合理的期待,。

注意環(huán)境的設(shè)置其三，我們還需要注重環(huán)境的設(shè)置,，避免環(huán)境無意中干擾了孩子的注意力,。比如可以嘗試把孩子的玩具分類放置和收納，把游戲區(qū)和學(xué)習(xí)區(qū)有所區(qū)分,，把孩子學(xué)習(xí)和作業(yè)的區(qū)域收拾干凈,，盡量減少無關(guān)的干擾。再比如要避免一心多用,，盡量讓孩子每次只做一件事，玩的時(shí)候就好好玩,，聽音樂的時(shí)候就一起聽一起唱歌,，畫畫的時(shí)候也讓孩子能夠純粹的畫畫，而不要在家居生活中長時(shí)間的放著電視和音樂,。以上幾點(diǎn)都不是刻意培養(yǎng),，而是在生活中尊重孩子的探索和視角,，以此來培養(yǎng)和發(fā)展孩子的專注力。除此之外,，還有一些小游戲,，可以讓孩子在游戲中提高專注力也是可以采取的，比如讓孩子練習(xí)按順序穿不同顏色的珠子,、或者聽完故事以后回顧故事中某個角色做了什么,、或者是找茬游戲等等，都是一些可以提升孩子專注力的小游戲,。但務(wù)必是寓教于樂,，合理適度，而不要過度的給孩子訓(xùn)練,，或者強(qiáng)迫孩子訓(xùn)練,，那就會本末倒置了。當(dāng)然也有些孩子就算我們都做的很好了,，但也很難保持適當(dāng)?shù)膶Ｗ⒘?，要么就是和同齡孩子相比太不集中、無論做什么都容易受到干擾而分散,，或者是專注力過于集中,，以致呼喚不應(yīng)、難以配合大人完成相關(guān)的事情或者轉(zhuǎn)換到其他事物上,，那這兩種情況就需要引起重視,。一旦學(xué)習(xí)開始就都停掉，拿走手機(jī),、關(guān)掉電腦（如果有需要用電腦的作用需要監(jiān)督完成）,。

很多父母不理解，明明有足夠的時(shí)間,，為什么孩子總是做不完的事情呢,？任何事情都不是一撮而就的，父母不能奢望孩子在短時(shí)間內(nèi)完成一個大任務(wù),，更不能奢望孩子一下子就能養(yǎng)成一個好習(xí)慣,。如果發(fā)現(xiàn)孩子拖延時(shí)間是由于任務(wù)太大，太難造成的,，就應(yīng)該引導(dǎo)孩子把大工程分成幾個小而簡單的任務(wù),，一步步的去完成。做事情就像上樓梯一樣,，我們需要一步一個臺階,，一步一個樓梯，所以，父母要引導(dǎo)孩子把大目標(biāo)分解成多個容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo),，如此一來,，孩子每達(dá)到一個小目標(biāo)，就會體驗(yàn)到成功的喜悅,。感覺大腦無法專注的時(shí)候,，喝點(diǎn)清水，一定能幫你緩解,。福田區(qū)透明專注力文化

孩子專注力訓(xùn)練方法有很多,，如果家長對孩子不耐煩、不肯付出,，孩子的注意力就難以提升上來,。什么專注力服務(wù)電話

【專注力是孩子走向成功的關(guān)鍵】專注力是孩子走向成功的起點(diǎn)。從小培養(yǎng)孩子的專注力,，不僅有助于孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，提高學(xué)習(xí)成績和效率。法國生物學(xué)家喬治·居維葉曾說過：“天才,，首先就是專注力,，專注力就是知識的窗戶，沒有它,，知識的陽光就照射不進(jìn)來,。專注力是智力的五個基本因素之一，是記憶力,、觀察力,、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài),，所以專注力被人們稱為心靈的門戶,。專注力對于孩子的學(xué)習(xí)有著重要的影響。它的高低影響著孩子的學(xué)習(xí)效率,。專注力高度集中的人做事會事半功倍,，效率極其高效；專注力低的人：上課不集中,，走神,，學(xué)習(xí)效率低下；做事馬虎,，不愿意動腦,；做事三分鐘熱度；記憶力不好,，丟三落四等等問題,。什么專注力服務(wù)電話

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