保護(hù)孩子每一個能夠?qū)Ｗ⒌臋C(jī)會首先要知道,，專注力是保護(hù)出來的,。很多家長常常會在無意中破壞孩子的專注力。例如,，當(dāng)孩子一個人玩耍的時候，一旁的家長往往會忍不住給他建議或提示,。這樣的干預(yù),，不利于孩子專注力的培養(yǎng)。家長要保障孩子能夠在不被打擾的狀態(tài)下,，專心致志地去做一些事,。如果發(fā)現(xiàn)孩子做什么事情都很難專心，那就需要進(jìn)行專注力的訓(xùn)練,。首先,，專注力和孩子的大腦發(fā)育有極大的相關(guān)性，足夠的睡眠和減少電子產(chǎn)品的干擾是非常重要的,。年齡越小,，看手機(jī)和電視的時間就要越少，當(dāng)孩子睡眠充分,、精力充沛時,，才有了專注的生理基礎(chǔ)。第二,，專注力會受到情緒狀態(tài)的影響,。如果孩子心情不好，經(jīng)常被批評,，注意力就很難集中,。有的孩子在幼兒園注意力不集中，很有可能是因?yàn)樘貏e想家,，情緒不高,，就很難集中注意力?？吹胶⒆拥囊粋€行為時,，要更多地看到行為背后的情緒。如果能多給孩子一些安全感,，讓他感到愉快,、放松，他的注意力就會更加集中。長久下去,，孩子會出現(xiàn)厭學(xué),、不愿人際交往等問題，到時候再改就晚了,。光明區(qū)專注力作用

什么是專注力,？專注力是孩子學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵，對孩子的一生起到至關(guān)重要的,。它是一個人能高度集中于某一件事情的能力,，是一項(xiàng)非常重要的心理素質(zhì)。提高學(xué)習(xí)能力,。當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時候,，他們就會主動去探求未知的東西，尋求解決問題的辦法,。視覺專注訓(xùn)練,，能幫助孩子得到潛在的無限寧靜和力量。專注力不強(qiáng),，孩子的思想經(jīng)常開小差,，做事情總是三分鐘熱度，上課無法專心聽講,，做作業(yè)不認(rèn)真,，在這種情況下，孩子的學(xué)習(xí)質(zhì)量是很難得到保證的,。因此,，對孩子進(jìn)行專注力的訓(xùn)練是很有必要的。所謂視覺集中,，是指將視力集中在某一點(diǎn)上,，長期練習(xí)，可讓孩子集中注意力,。比如,，一個人要射箭，就必須注意力集中,，對準(zhǔn)目標(biāo),，在關(guān)鍵的時候?qū)⒓涑觥Ｈ绻⒁饬τ幸稽c(diǎn)點(diǎn)不集中,，就不可能射中,。因此，練習(xí)射箭的人,，往往會將一枚中間有小洞的小銅錢掛在遠(yuǎn)處,，經(jīng)常遠(yuǎn)遠(yuǎn)地注視它，努力去分辨銅錢的空心。鹽田區(qū)專注力報名專注力訓(xùn)練方法很多,，不同的訓(xùn)練針對不同的問題根源,。

輕度專注力不集中的表現(xiàn)：1、上課集中注意力時間短,，經(jīng)常東張西望,。做小動作，如玩鋼筆,、抓耳撓腮等,。2、不聽從老師的指令,，不能遵守課堂紀(jì)律,。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈，情緒激動,，并好長時間平靜不下來。3,、上課時常想與同座位說話,，不能專心做作業(yè)，影響別人,。4,、寫作業(yè)速度慢，別人一個小時就能完成的作業(yè),，他們要拖到3—4個小,。有人做過這樣的實(shí)驗(yàn)：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩，而同樣的古詩,，專注力不集中的孩子,，竟然讀了100遍才能記住?？梢?，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系。因此**說,，哪里有專注力,，哪里就有思考和記憶…

我家孩子就是三分鐘熱度，玩啥都是不到5分鐘就要干別的去,。我兒子就沒有閑下來的時候,，家里買的繪本他一本也看不進(jìn)去。相信有這樣感受的家長不占少數(shù),，好好的孩子,，怎么就坐不住？其實(shí),，孩子能不能沉浸在手上的事物,，主要是由專注力決定的。孩子的專注力好壞都跟啥有關(guān)系,？怎么培養(yǎng)孩子的專注力,？很多家長覺得，孩子經(jīng)常被無關(guān)緊要的事吸引,，就是專注力不足的表現(xiàn),。其實(shí)，這樣的判斷略顯武斷,，對于1～4歲的寶寶來說,，不專注才是正常的。孩子在戶外玩,，一會兒被小花吸引,，一會兒又跑去看小螞蟻。這樣的狀態(tài)叫做隨意注意,，孩子看似一點(diǎn)也不專注,，但其實(shí)正是這樣的狀態(tài)，激發(fā)他對世界探索,，這對孩子來說是非常必要的,。與隨意注意相對的，是有意注意,，指的是需要意志努力的注意狀態(tài),，也就是我們平常說的專注力。這種專注力的產(chǎn)生是緩慢的,，主要跟孩子的大腦發(fā)育水平有關(guān),。我們的大腦中，主要負(fù)責(zé)理性,、反思,、自我調(diào)節(jié)的功能區(qū)叫額葉。比如我們都有不想上班的愿望,，但我們依然服從上班的規(guī)則,，這就是額葉在發(fā)揮作用。但不幸的是,，大概要到25歲左右,，額葉才會發(fā)育完全。在這之前,，額葉揮發(fā)的作用大多數(shù)情況下還不能和人的本能抗衡,。要防止走神除了排除干擾還要有一個好的進(jìn)入,，比如學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備：包括但不限于喝水上廁所吃零食聊天等。

很多父母不理解,，明明有足夠的時間,，為什么孩子總是做不完的事情呢？其實(shí)這是因?yàn)楹⒆觽儧]有合理安排時間造成的,，他們總是認(rèn)為時間還有很多,，不用太著急，結(jié)果時間都過去了,，才發(fā)現(xiàn)自己還沒行動,，等到匆匆忙忙的開始時，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)做不完了,。如果每做一件事都沒有一個期限,，那么孩子就會無限期的往后拖延。時間就會被大量的浪費(fèi),，孩子的做事效率也無法得到提高,。確實(shí)給孩子一個時限這樣的方法，不僅可以促使孩子加快行動,，提高做事情的效率,，還可以讓孩子節(jié)省很多時間。孩子專注力訓(xùn)練方法有很多,，如果家長對孩子不耐煩、不肯付出,，孩子的注意力就難以提升上來,。鹽田區(qū)專注力報名

很多時候我們總是抱怨孩子干什么事都不專心，寫作業(yè)用一晚上實(shí)際上也沒做多少其實(shí)這都是專注力不夠的原因,。光明區(qū)專注力作用

什么是聽覺專注力,？聽覺專注力也就是我們通常所說的聽覺注意力，指人在精神集中的狀態(tài)中,，用聽覺獲取信息的能力,。是孩子記憶力的基礎(chǔ)，因?yàn)橹挥小白⒁狻钡讲拍堋坝洃洝弊?有的孩子可以長時間坐在一個地方專心致志地看書,，可是到了課堂上卻容易走神做小動作,；有的孩子根本記不全老師說的話，一邊聽一邊想別的事情,。這些表現(xiàn)就是由于孩子的聽覺專注力不足引起的,。[太陽]興趣是孩子與生俱來的能力，是生命的特征,，不需要培養(yǎng),，但是要被保護(hù),。[太陽]孩子在0-6歲這6年的時間里，如果每天都能按自己的意愿做自己有興趣的事情,，在他做自己有興趣的事情時,，他必然專注。每天都專注在興趣中,，他的專注力就會延長,。[太陽]專注力的延長就在內(nèi)在的生命中發(fā)展出對他一生至關(guān)重要的東西，就是生命的意志,，我們叫意志力,。[玫瑰]意志力形成之后，孩子就開始選擇對生命的成長有本質(zhì)幫助的事物,，才能對他想要做的事情產(chǎn)生長久的動力,，保有足夠的韌性和堅(jiān)持。光明區(qū)專注力作用

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