健身器材主要是用來鍛煉人體各部肌肉,，主要有坐姿推胸器，蝴蝶機(jī),，直臂夾胸訓(xùn)練器，肩部推舉器,，坐姿劃船器，大飛鳥,，小飛鳥，二頭肌訓(xùn)練器,，三頭肌訓(xùn)練器，上肢屈伸訓(xùn)練器，腹部前屈器,，旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練器，高拉背訓(xùn)練器,，低拉訓(xùn)練器，坐式曲腿訓(xùn)練器,，臥式曲腿訓(xùn)練器,，伸腿訓(xùn)練器，大腿伸展機(jī),，臀部復(fù)合訓(xùn)練器，站立小腿訓(xùn)練器,，腿部內(nèi)彎器，腿部外彎器,，史密斯機(jī)，深蹲架,，45度倒蹬機(jī)訓(xùn)練器，斜蹲機(jī),，平臥推架，下斜臥推架,，上斜臥推架，羅馬凳,，單杠提膝器，腹肌板,，坐姿小腿機(jī)，啞鈴架,，T型劃船器，健腹機(jī),，拉筋機(jī)，可調(diào)式腹肌板,，水平腹肌板,，啞鈴平凳,，可調(diào)式啞鈴椅，推肩椅,，杠鈴架，二頭肌架,，杠鈴片架等等。訓(xùn)練方式較多,，可自由調(diào)節(jié)速度,，比如變速跑,、慢走之類。二頭肌訓(xùn)練架多少錢

健身器材常以訓(xùn)練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類,，常用的有劃船器,、健美車,、健步機(jī)、跑步機(jī),、美腰機(jī)等,。中國健身器材行業(yè)的發(fā)展始于20世紀(jì)80年代末，隨著中國加入WTO和北京申奧的成功,，為健身器材行業(yè)的發(fā)展提供了有利條件和發(fā)展機(jī)遇，健身隊(duì)伍的不斷擴(kuò)大為健身器材生產(chǎn)商帶來濃厚商機(jī),。2006年1-12月，中國體育用品工業(yè)企業(yè)實(shí)現(xiàn)累計(jì)工業(yè)總產(chǎn)值51,，537，399千元,，比2005年同期增長24.61%,；實(shí)現(xiàn)累計(jì)產(chǎn)品銷售收入49,，740，392千元,，比2005年同期增長24.2%,；實(shí)現(xiàn)累計(jì)利潤總額1,，821，317千元,，比2005年同期增長18.62%。2007年1-12月,，中國體育用品工業(yè)企業(yè)實(shí)現(xiàn)累計(jì)工業(yè)總產(chǎn)值61，313,，721千元，比2006年同期增長19.39%,；2008年1-10月,，中國體育用品工業(yè)企業(yè)實(shí)現(xiàn)累計(jì)工業(yè)總產(chǎn)值55，906,，766千元,，比2007年同期增長16.67%。俯臥撐支架大概多少錢商用健身器材隨著健身俱樂部,、商務(wù)會所的高速發(fā)展。

    健身車屬于典型的模擬戶外運(yùn)動(dòng)的有氧健身器材,，主要是通過身體較長時(shí)間,，適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)心血管的運(yùn)動(dòng),，加快新陳代謝，增強(qiáng)心臟和肺部功能,，從而改善人體的體質(zhì)。健身車可以在健身車顯示面板上,，顯示出時(shí)間、速度,、距離、熱量,、心率，還可以選擇一些內(nèi)置騎行程序,。比如減脂程序,、健身程序,、山地程序,，不同的程序可以起到不同的健身效果,。跑步能加強(qiáng)肺活量、鍛煉肌四頭肌,、小腿三頭肌、膝關(guān)節(jié),、足關(guān)節(jié)諸韌帶及小肌肉群等。首先雙腿前后站立于跑步帶上,，手扶握把或者離開握把，跑步機(jī)上不需要克服空氣帶來的風(fēng)阻，腳下的跑帶是自動(dòng)向后運(yùn)動(dòng)的,，這是跑步機(jī)真正省力的地方。開始跑步運(yùn)動(dòng),，每天慢跑15~30分鐘左右,，這樣一次可消耗人體的熱能300大卡，每周鍛煉3~4次,，可達(dá)到健身和減脂的目的,。

2500到3500元的跑步機(jī),，持續(xù)馬力已經(jīng)大多在1.0CHP,，大多數(shù)這個(gè)價(jià)位的跑步機(jī)跑步區(qū)域不寬,，但是不乏一些國產(chǎn)品牌會做那么一兩款性價(jià)比比較高的跑步機(jī)（跑步區(qū)域?qū)?，而且馬力滿足大部分人的需求），這個(gè)價(jià)位依舊是單功能的跑步機(jī)居多,。以國產(chǎn)品牌為主,。

3500到5000元的跑步機(jī)，持續(xù)馬力會比上個(gè)價(jià)位大那么一點(diǎn)點(diǎn),，或者是基本差不多,，滿足大多數(shù)人的需求，在這個(gè)價(jià)位你可以買到國產(chǎn)的一些跑步區(qū)域比較大而且比較扎實(shí)的跑步機(jī),，可以買到多功能跑步機(jī),。

5000元以上的跑步機(jī)功能更多，馬力更大,。國產(chǎn)品牌有競爭力的產(chǎn)品變少,，國際品牌可挑選的產(chǎn)品更多。等到了1w元以上,，基本就是國際品牌的天下了,。 健身器材主要是用來鍛煉人體各部肌肉。

健身器材中的劃船機(jī)的動(dòng)作有點(diǎn)模擬水上賽艇,，可以測出運(yùn)動(dòng)者在過程中消耗的力量和運(yùn)動(dòng)頻率,，所以又稱測功儀。劃船機(jī)每劃一次,，身體的上肢,、下肢、腰腹部,、背部等都會隨著完成一次完整的收縮與伸展,，屬于一個(gè)全身參與的有氧訓(xùn)練器械，尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群比較適用,。其實(shí)劃船機(jī)的使用樂趣和效果還是在于過程中不斷的挑戰(zhàn),，對速度頻次的挑戰(zhàn)會感受到不同力度的刺激,，每組次數(shù)的提升就可以驗(yàn)證你的進(jìn)步,，劃船機(jī)運(yùn)用的好的話其實(shí)可以達(dá)到一些無氧訓(xùn)練對關(guān)鍵部位的提升。長期堅(jiān)持使用戶外的健身器材鍛煉,，可以明顯的改善心肺的功能,。健身器材什么價(jià)位

多數(shù)人缺少跑步減肥或是健身經(jīng)驗(yàn)的，一開始體能不好,，跑不了多久,。需要一段時(shí)間的過渡,，逐漸提高身體素質(zhì)。二頭肌訓(xùn)練架多少錢

常見的健身器材有什么作用,？一,、杠鈴：杠鈴是我們非常常見的健身器材，是我們力量訓(xùn)練的輔助健身器材,，有大杠鈴和小杠鈴,，不同的杠鈴有不同的作用，杠鈴可以調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和重量,，在健身運(yùn)動(dòng)中非常的實(shí)用,，并且應(yīng)用也非常的廣。二,、跑步機(jī)：跑步機(jī)在健身中非常的常見,，是我們室內(nèi)跑步必不可少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)器材，能夠調(diào)節(jié)跑步的速度,，在跑步的皮帶上采用防滑皮帶,，對于我們室內(nèi)運(yùn)動(dòng)非常的方便。并且通過跑步機(jī)還有一項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)就是能夠控制自己的跑步頻率,，來養(yǎng)成自己的跑步習(xí)慣,，因?yàn)樵诠潭ǖ乃俣认逻M(jìn)行跑步時(shí)，能夠有效的控制我們的跑步頻率,。二頭肌訓(xùn)練架多少錢

體楷體育用品（杭州）有限公司在同行業(yè)領(lǐng)域中,，一直處在一個(gè)不斷銳意進(jìn)取，不斷制造創(chuàng)新的市場高度,，多年以來致力于發(fā)展富有創(chuàng)新價(jià)值理念的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn),，在浙江省等地區(qū)的運(yùn)動(dòng)、休閑中始終保持良好的商業(yè)口碑,，成績讓我們喜悅，但不會讓我們止步,，殘酷的市場磨煉了我們堅(jiān)強(qiáng)不屈的意志,，和諧溫馨的工作環(huán)境，富有營養(yǎng)的公司土壤滋養(yǎng)著我們不斷開拓創(chuàng)新,，勇于進(jìn)取的無限潛力,，體楷體育用品供應(yīng)攜手大家一起走向共同輝煌的未來，回首過去,，我們不會因?yàn)槿〉昧艘稽c(diǎn)點(diǎn)成績而沾沾自喜,，相反的是面對競爭越來越激烈的市場氛圍，我們更要明確自己的不足,，做好迎接新挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備,，要不畏困難,，激流勇進(jìn)，以一個(gè)更嶄新的精神面貌迎接大家,，共同走向輝煌回來,！