橢圓機(jī)能把手臂與腿部的運(yùn)動(dòng)有機(jī)結(jié)合，經(jīng)常鍛煉可健美身體,、協(xié)調(diào)四肢。較長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)有助于提高身體耐力,，鍛煉心肺功能,，還能平和心態(tài)和提高運(yùn)動(dòng)能力。

橢圓機(jī)可以說(shuō)適合所有人群,。對(duì)于健康人群,，橢圓機(jī)能增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體素質(zhì),；對(duì)于膝踝關(guān)節(jié)不好的人走路或跑步時(shí),，雙腳著地時(shí)產(chǎn)生的撞擊力使他們關(guān)節(jié)疼痛,，使用橢圓機(jī)鍛煉則會(huì)安全很多,、少了地面的沖擊力。體楷體育銷售各個(gè)品牌的橢圓機(jī),，品質(zhì)保證,，價(jià)格實(shí)惠，送貨上門(mén),。

利用橢圓機(jī)鍛煉時(shí),，如果手腳配合不協(xié)調(diào)，過(guò)度用力緊張,，上下肢之間的對(duì)抗更強(qiáng)烈,，還可能由于動(dòng)作不協(xié)調(diào)，產(chǎn)生疲勞感,，拉傷肌肉,。 在使用腳踏機(jī)的時(shí)候要保持勻速，且在鍛煉時(shí)腿不要完全伸直,，這樣對(duì)膝蓋起到一定保護(hù)作用,，就不容易受傷了。室內(nèi)踏步機(jī)售后服務(wù)

購(gòu)買(mǎi)一些以前沒(méi)用過(guò)的產(chǎn)品,，總是需要先試試看,，這樣一來(lái)線下的實(shí)體店就尤為重要了。更何況是健身器材這樣的大型器材，而且售后也是考慮的重點(diǎn),。

線下有實(shí)體店可以去體驗(yàn)產(chǎn)品,、了解品牌，另外實(shí)體店售后方便,，維修更快速,。那杭州地區(qū)哪里有跑步機(jī)實(shí)體店？體楷體育位于杭州市蕭山區(qū)飛虹路1307號(hào),，是一家從事健身器材銷售的公司,。公司目前主要在做的進(jìn)口品牌有意大利泰諾健、美國(guó)速爾,，國(guó)產(chǎn)品牌有舒華,、寶馳捷等等。

健身器材種類包括跑步機(jī),、橢圓機(jī),、踏步機(jī)、健身車等有氧器材,；也有單功能力量,，還有啞鈴，多功能訓(xùn)練機(jī)等自由力量,。另外還銷售律動(dòng)放松設(shè)備,，乒乓球桌、臺(tái)球桌等休閑設(shè)施,。 浙江專業(yè)踏步機(jī)貨源充足踏步機(jī)可同時(shí)運(yùn)動(dòng)臀部,、腿部，實(shí)現(xiàn)在完成身體多個(gè)部位的脂肪燃燒,，塑造下半身曲線,。

橢圓機(jī)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不高，但是效果很不錯(cuò)：橢圓機(jī)是能模擬出登山,、慢跑,、滑行等多種運(yùn)動(dòng)，橢圓機(jī)是要全身參與的運(yùn)動(dòng),，能有效調(diào)動(dòng)非常多部位的肌肉,，比如臀部、大腿,、側(cè)腰,、小腹部肌肉，而且對(duì)坐骨神經(jīng)也有正向刺激,。它是對(duì)膝蓋沖擊力小,，適合關(guān)節(jié)不好或是大體重的人群：因?yàn)槭冀K是“踩空”的踏步,，踏板沒(méi)有撞擊到地面上，運(yùn)動(dòng)久了可能會(huì)發(fā)麻,，中間注意休息,。運(yùn)動(dòng)對(duì)膝蓋的沖擊非常小。因此適合更多的人群,，復(fù)健,、老人等也能非常輕松地使用。

橢圓機(jī)飛輪其實(shí)只是起到調(diào)節(jié)阻力的作用,，飛輪重量越大,，運(yùn)動(dòng)時(shí)慣性越大。橢圓機(jī)又沒(méi)有動(dòng)感單車那樣的剎車系統(tǒng),，如果速度過(guò)快,，需要阻止慣性，那就要腿部發(fā)力去阻止,，慣性的沖擊力會(huì)給膝蓋帶來(lái)嚴(yán)重的傷害,，同時(shí)慣性大了，基本就會(huì)出現(xiàn)是慣性在帶著你運(yùn)動(dòng),，效果是大打折扣的,。因此一般飛輪重量在6-9KG左右比較合適，不要過(guò)度追求鍛煉效果而受傷。體楷體育為您推薦適合的鍛煉方式和器材,，避免不必要的受傷和意外,。

器械其實(shí)并無(wú)好壞之分,，因?yàn)槠餍挡煌憻挼男Ч遣灰粯拥?，跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和心肺鍛煉效果好,，從而在心肺訓(xùn)練上占優(yōu),，而橢圓機(jī)是有氧器械里肌肉參與率比較高,，且公認(rèn)的是運(yùn)動(dòng)損傷小的器械，適用人群更廣,。

橢圓機(jī)可以提供平穩(wěn)持續(xù)的運(yùn)行,，更適合那些剛開(kāi)始鍛煉或受傷后正在康復(fù)的人。

視健身運(yùn)動(dòng)的公司不在少數(shù),，很多公司都配置了健身房。對(duì)于一些人數(shù)較多,、鍛煉需求較大的公司,，普通的家用跑步機(jī)踏步機(jī)滿足不了員工的使用需求,，會(huì)傾向考慮質(zhì)量更好的商用器材,。商用器材又不像家用器材,，運(yùn)輸安裝還有售后都是問(wèn)題，因此選擇當(dāng)?shù)氐膶?shí)體店會(huì)是很好的選擇,。

杭州商用跑步機(jī)踏步機(jī)實(shí)體店進(jìn)口跑步機(jī)專營(yíng)店,。商用跑步機(jī)和踏步機(jī)和家用款差距較大,，總體的使用體驗(yàn)是好于家用跑步機(jī)的,。商用跑步機(jī)質(zhì)量更大,，底臺(tái)更穩(wěn)；比起大部分的家用跑步機(jī),，商用跑步機(jī)跑道更大,，跑起來(lái)更舒服也更安全,；另外馬達(dá)的功率更強(qiáng),，持續(xù)運(yùn)作時(shí)間長(zhǎng)，質(zhì)量也更好,。 踏步機(jī)始終是垂直方向運(yùn)動(dòng),，對(duì)于大體重和膝關(guān)節(jié)脆弱的人群來(lái)說(shuō)面臨一定的損傷風(fēng)險(xiǎn)。橢圓機(jī)則不會(huì)損傷膝蓋,。品質(zhì)踏步機(jī)誠(chéng)信合作

踏步機(jī)是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),，想要達(dá)到鍛煉的效果，運(yùn)動(dòng)時(shí)間就需要達(dá)到至少20分鐘,，這時(shí)候也是出汗的時(shí)候,。室內(nèi)踏步機(jī)售后服務(wù)

正確的家用橢圓機(jī)使用方法是：雙手輕握器械上方的扶手；手隨著腳依次向前進(jìn)行蹬踏運(yùn)動(dòng),；等手腳的運(yùn)動(dòng)達(dá)到比較協(xié)調(diào)的程度后，再逐漸增加手的推力和拉力,。

體楷體育有專人指導(dǎo)如何使用橢圓機(jī),，帶您健康運(yùn)動(dòng)。家用橢圓機(jī)運(yùn)動(dòng)要注意適度的原則,，運(yùn)動(dòng)量因人而異,。以及必要的休息，練習(xí)期間要記得補(bǔ)充水分,，這樣才能充分保證身體的健康狀態(tài),。正確姿勢(shì)雙手輕握器械上方的扶手；動(dòng)作頻率應(yīng)逐漸加快,，要控制在自己能夠把握的范圍之內(nèi)。手腳節(jié)奏要一致,，依次向前進(jìn)行蹬踩運(yùn)動(dòng)；等手腳的運(yùn)動(dòng)達(dá)到比較協(xié)調(diào)的程度后，再逐漸增加手的推力和拉力,。 室內(nèi)踏步機(jī)售后服務(wù)

體楷體育用品（杭州）有限公司致力于運(yùn)動(dòng),、休閑，是一家其他型公司,。公司自成立以來(lái)，以質(zhì)量為發(fā)展,，讓匠心彌散在每個(gè)細(xì)節(jié),，公司旗下跑步機(jī),，橢圓機(jī),，健身器材,，力量器材深受客戶的喜愛(ài)。公司注重以質(zhì)量為中心,，以服務(wù)為理念，秉持誠(chéng)信為本的理念,，打造運(yùn)動(dòng)、休閑良好品牌,。體楷體育憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品,、專業(yè)的服務(wù),、眾多的成功案例積累起來(lái)的聲譽(yù)和口碑,，讓企業(yè)發(fā)展再上新高,。